Схема здорового питания для избавления от лишних килограмов

Главные способы избавления от лишнего веса

Метаболизм – это набор химических реакций, свойственных человеческому организму. Метаболизм отвечает за обмен веществ. Если у человека проблемы с работой щитовидной железы, которая выделяет необходимые телу ферменты, то замедленный метаболизм приводит к появлению ожирения.

3. Артроз

При артрозе отмечается дистрофическое изменение суставных тканей. Как правило, в группу риска входят пациенты зрелого и пожилого возраста. Основными причинами развития артроза являются многолетние нагрузки на область плеча, осложненный анамнез и различного рода травмы сустава.

Основной симптом артроза – это постоянная боль в плечах, которая на начальном этапе развития заболевания обладает умеренным характером, по мере осложнения воспалительного процесса боль постепенно усиливается. При этом отмечается ограничение подвижности рук, затруднения при их подъеме и отведении за спину. Эти действия могут сопровождаться неприятным хрустом. В тяжелых случаях отведение и подъем рук становится невозможным.

Клиническая картина артроза сопровождается, помимо внутренних признаков, и внешними, проявляясь отечностью и гиперемией. По мере нарастания симптоматики может подниматься общая температура тела до субфебрильных показателей (38 градусов).

Боль в плечевом суставе правой руки: симптомы заболевания

В зависимости от области поражения сустава больной ощущает боль, появляются другие симптомы нарушения. В области сустава возникает припухлость, у больного периодически поднимается температура, он ощущает слабость, постоянную или периодическую боль в суставе. Появляются проблемы с поднятием руки вверх или отведением руки в сторону, часто меняется настроение. Воспалительный процесс или инфекция становятся фактором, провоцирующим развитие дегенеративного процесса в суставной сумке, сухожилие, связках, суставе. Боль может отдавать в шею, лопатку, возникать при движении, отсутствовать в состоянии покоя или беспокоить во сне.

  • Бурсит. Заболевание острой или хронической формы, характеризующееся воспалением синовиальной сумки сустава, обильным выделением экссудата и его чрезмерным накоплением в суставной сумке. Бурсит могут вызвать травмы плеча, воспалительные процессы в организме, остеомиелит, фурункулез, способствуют развитию бурсита различные заболевания, алкоголизм, большие физические нагрузки и лишний вес. Проявляется заболевание отечностью кожи в месте плечевого сустава, повышением температуры тела, общим недомоганием, ограничением движения руки в плечевом суставе.
  • Тендинит. Заболевание характеризуется воспалительным процессом в сухожилиях плечевого сустава. Причиной воспалительного процесса становится травма, плохая осанка, различные заболевания суставов (подагра, ревматический артрит и другие), воспаление может развиться как побочный эффект от приема некоторых медикаментов. Тупая боль ощущается в тканях вокруг сустава во время движения рукой, болит кожа в месте воспаления, развивается отек.
  • Капсулит. В большинстве случаев капсулит встречается в возрасте от 50 до 70 лет, поражает правый и левый плечевой сустав одинаково часто, реже болеют мужчины. Считается, что причиной развития капсулита может стать нейротрофическое нарушение в синовиальной оболочке и в капсуле сустава. Нередко капсулит развивается после инфаркта, у онкологических больных, при гипертиреоидизме, после инсульта, операции на сердце и других заболеваний. В этом случае диагностируют вторичный капсулит. Проявляется заболевание нарастанием болезненности в течение нескольких недель, усиливается ночью в положении лежа на стороне больного плечевого сустава. Такое состояние может длиться до года, затем наступает скованность сустава, движения ограничиваются.
  • Артрит. Название относится к собирательным обозначениям различных поражений суставов. К первичным формам заболевания относятся: ревматический артрит, спондилит, подагра и псевдоподагра, остеоартроз, болезнь Стилла, встречается ювенальный и идиопатический артрит. Артрит может развиться при различных заболеваниях: гепатите, пурпуре, системной красной волчанке. При артрите отмечается покраснение кожи, боль, отечность и ограничение подвижности сустава, при движении слышится хруст.
  • Травма сустава. Плечевой сустав самый подвижный из всех видов суставов человеческого тела. Его способность свободно вращаться, сгибаться, разгибаться часто приводят к травме, повреждению во время занятий спортом, физической нагрузки – это приводит к развитию воспалительного процесса.
  • Периартроз. Заболевание характеризуется воспалительным процессом суставной капсулы, связок, сухожилий и других элементов сустава. Боль при периартрозе ноющая, усиливающаяся ночью, болевой период длиться от двух до девяти месяцев. Развивается ограниченность движения плечевого сустава, которая также длиться от трех до девяти месяцев. Снижаются болевые ощущения, наступает полная блокировка плеча – развивается склерозирующий капсулит. Такое состояние может продлиться от года до двух лет.
  • Остеохондроз. Развивается как комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Остеохондроз шейного отдела позвоночника нередко становится причиной появления сильной боли в области плечевого сустава, сопутствующей сильной головной боли. Остеохондроз может поразить хрящи плечевого сустава.

Первоначальные действия для облегчения состояния

Чтобы улучшить состояние. Успокоить сильную боль можно воспользоваться подручными средствами, использовать стандартные методы. Для этого необходимо:

  1. Обеспечить полный покой суставу, не производить никаких движений, не воздействовать на место травмы (не тереть, не массажировать).
  2. Если сложно предотвратить движения больным суставом, наложить тугую повязку, которая закрепит конечность вдоль тела.
  3. При травме или перенапряжении, улучшить состояние конечности можно с помощью льда, положенного в пакет или грелку. При невозможности подобных действий, наложить смоченное холодной водой полотенце.
  4. При постоянной хронической боли, воспользоваться легким массажем, медитацией.
  5. Во время сна подбирать положение тела, чтобы больная конечность была сверху. Желательно спать на твердой, жесткой поверхности.
Читайте также:  Что лучше, информативнее, эффективнее, точнее, безопаснее — диагностика КТ или МРТ: сравнение. Чем отличается КТ от МРТ, в чем их различие? Как часто и через сколько можно делать после КТ МРТ? Можно ли МРТ заменить на КТ?


Сдается ряд анализов, учитывается характер боли. После определения причин боли, назначается правильное лечение.

Боли в плечевом суставе: причины, симптомы и диагностика

Когда боли в плечевом суставе настолько сильны, что руки не могут комфортно двигаться, нужно срочно начать лечение. Но к кому идти в первую очередь?

Даже слабая боль в руке приносит дискомфорт и беспокойство. А если болит ведущая рука — неприятностей ещё больше. Когда боли в плечевом суставе настолько сильны, что руки не могут комфортно двигаться, нужно срочно начать лечение. Но к кому идти и что проверять в первую очередь? Давайте обо всём по порядку.

Когда боли в плечевом суставе настолько сильны, что руки не могут комфортно двигаться, нужно срочно начать лечение. Но к кому идти в первую очередь?

Диагностика болей в плечевом суставе левой руки при ее поднятии

Многие страдают от сильной боли в плечевом суставе левой руки, которая возникает при поднятии рук вверх или отведении в сторону. Данная симптоматика может быть сигналом о развитии серьезной патологии, а может стать следствием обычной усталости и избыточных нагрузок.

Как правило, доктору требуется время, чтобы установить правильный диагноз. Медики назначают обследование, которое делает клиническую картину ясной, дополняет анамнез больного.


Многие страдают от сильной боли в плечевом суставе левой руки, которая возникает при поднятии рук вверх или отведении в сторону. Данная симптоматика может быть сигналом о развитии серьезной патологии, а может стать следствием обычной усталости и избыточных нагрузок.

Боль при поднятии руки причины, способы диагностики и лечения

Дата публикации: 07.04.2018

Дата проверки статьи: 16.12.2019

Боль при поднятии руки — мучительные, неприятные ощущения, которые возникают в плечевом суставе, предплечье или плече. Появляются из-за травм, на фоне чрезмерных физических нагрузок, длительной иммобилизации плечевого сустава, монотонной работы. Патологическая боль при поднятии руки связана с заболеваниями суставов дегенеративного и воспалительного характера. Болезненность наблюдается одновременно с другими симптомами заболевания. Чаще это припухлость, отечность, скованность движений в поврежденной области.

Дата публикации: 07.04.2018

Диагностика

Суставы плеч болят по многим причинам, поэтому поставить правильный диагноз непросто. При появлении болезненных ощущений обратитесь к опытному специалисту. Ваше подробное описание симптомов поможет врачу поставить правильный диагноз. Доктора «Мастерской Здоровья» с помощью комплексного обследования точно установят причину болей в плечах. Мы используем следующие методы диагностики:

Курс лечения боли в плечевых суставах снимает воспаление, улучшает кровообращение в больной руке, нормализует обмен веществ и увеличивает количество внутрисуставной жидкости. Консервативные методы нормализуют питание суставов и укрепляют их.

Можно ли купировать боль средствами тибетской медицины

На этот вопрос тибетские медики твердо отвечают – можно! Принципиальными отличиями методов, применяемых в клинике “Наран”, являются отсутствие медикаментозного лечения, хирургических операций и комплексный подход к лечению. Полностью безвредные процедуры и индивидуально назначенные фитопрепараты не вызывают никаких побочных эффектов и обладают максимальной эффективностью, поскольку направлены на устранение изначальной причины заболевания.


После прохождения курса лечения в клинике тибетской медицины “Наран” можно с уверенностью говорить, что боль в плече не вернется, потому что устранена причина боли (а не только симптомы)

Растяжение мышц и связок

В этом случае мышечные волокна растягиваются, что может привести к их полному или частичному разрыву. Интенсивность боли при такой травме зависит от степени ее тяжести:

  • растяжение первой степени сопровождается дискомфортом и незначительными болезненными ощущениями;
  • травма второй степени характеризуется умеренной болью и отеком;
  • растяжение третьей степени сопровождается сильной болью, нестабильностью пораженного сустава.

Боль при поднятии руки вверх и других движениях усиливается. Помимо отека может появиться также гематома.

В обоих случаях наблюдается воспалительный процесс, но первая патология затрагивает само сухожилие, а вторая – его синовиальную оболочку.

Почему не поднимается рука вверх: причины

Существуют разные причины того, почему не поднимаются руки и среди них чаще всего встречаются следующие факторы негативного влияния:

  • травмы (вывих, растяжение, перелом, трещина, ушиб мягких тканей с образованием гематомы);
  • воспаления (суставной капсулы, синовиальной жидкости, хряща, мышц, связок и сухожилий);
  • деформации (хрящевой и костной ткани, окружающих связок и сухожилий, мышечных волокон);
  • нарушение иннервации (компрессия корешковых нервов и отходящих от них двигательных аксонов);
  • дистрофии мышечной ткани на фоне сосудистых и неврогенных патологий;
  • инфекции и опухоли.
Читайте также:  Психосоматика заболеваний Луизы Хей: список заболеваний на букву «Ж» — таблица, лечение аффирмациями

Узнать, почему не поднимается рука, можно только при проведении полноценной дифференциальной диагностики, поскольку потенциальных причин этого состояния может быть очень много. При первичном осмотре опытный врач сразу же составляет клиническую картину протекающего и развивающегося заболевания. Определить локализацию патологического процесса можно по ограничению подвижности верхней конечности:

  1. полное отсутствие возможности поднять руку в разных плоскостях говорит о тотальном парезе, связанном с нарушением иннервации, вероятнее всего у пациента присутствует шейный остеохондроз, осложненный протрузией или грыжей межпозвоночного диска;
  2. ограничение подвижности в боковой плоскости может говорить о развитии плече-лопаточного периартрита или воспаления акромиального сочленения костей;
  3. отсутствие возможности поднять руку вверх впереди себя обычно присутствует при разрушении суставной губы плечевого сустава (обычно это состояние сопутствует привычному вывиху плеча и приводит к раннему появлению деформирующего остеоартроза).

Потенциальные причины того, почему не поднимается рука вверх, могут скрываться в повреждениях бурс, связок и сухожилий. если у человека в течение длительного времени отсутствовала возможность совершать движения в плечевом суставе, то развивается контрактура или анкилоз. При этой патологии рука поднимается вверх, но не полностью. Напрмиер, только до уровня плеч или даже ниже. Контрактура – это состояние, которое требует проведения комплексной реабилитации. Развивается обычно после длительной иммобилизации верхней конечности гипсовой повязкой при переломах.

Если хотите узнать о том, почему рука не поднимается вверх в вашем случае, запишитесь на бесплатный прием к мануальному терапевту или ортопеду в нашу клинику мануальной терапии. В ходе проведения первичной консультации будет проведен осмотр, поставлен диагноз и составлен предварительный план будущего лечения. Вы получите индивидуальные рекомендации по терапии выявленной болезни.

Существуют разные причины того, почему не поднимаются руки и среди них чаще всего встречаются следующие факторы негативного влияния:

Патологии плечевого сустава

Чаще всего боли в плечевом суставе появляются из-за артрита . Это воспалительное заболевание, которое встречается у людей любого возраста, сопровождается острыми сильными болями. Но при хроническом течении, что бывает, например, при ревматоидном артрите, ощущения могут быть ноющими, периодически усиливающимися. Распознать артрит можно потому, что сустав увеличивается в размерах, кожа может стать красной и горячей. Кроме того, сильно ограничивается его подвижность.

К его разновидностям относится плечелопаточный периартрит , при котором воспаляются мягкие ткани вокруг плечевого сустава. На начальном этапе заболевание сопровождается постоянными ноющими болями, которые усиливаются при определенных движениях. Постепенно человек не может выполнять привычные действия, так как чувствует сильную скованность и боли.

Артроз поражает плечевой сустав намного реже. Обычно страдают сочленения, подвергающиеся большим нагрузкам. Но многие спортсмены, грузчики, строители в пожилом возрасте страдают от этой патологии. При артрозе постепенно изнашивается и истончается хрящевая прослойка сустава. Такое происходит из-за нарушения кровообращения и обменных процессов, а также повышенных физических нагрузок. Этот процесс вызывает ноющие боли в плече. Сначала они появляются только по вечерам после нагрузки, а в покое стихают. Но постепенно боли усиливаются, становятся постоянными.

Разновидностью этой дегенеративной патологии является отложение солей кальция в суставе. Кальцификации подвергаются обычно сухожилия, проходящие от плеча к лопатке или ключице. Из-за этого сильно ограничивается подвижность сустава, развивается синдром «замороженного» плеча, когда любые движения блокируются.

Разновидностью этой дегенеративной патологии является отложение солей кальция в суставе. Кальцификации подвергаются обычно сухожилия, проходящие от плеча к лопатке или ключице. Из-за этого сильно ограничивается подвижность сустава, развивается синдром «замороженного» плеча, когда любые движения блокируются.

Ноющая

При возникновении ноющей боли в области плеча пациент сталкивается с общим недомоганием, онемением конечностей или нарушением координации. Как показывает практика, ноющий тип боли в плечевом суставе чаще возникает при миалгии, плечелопаточной форме периартрита или при появлении межпозвоночной грыжи. Все эти заболевания требуют неотложного медицинского вмешательства.


Боль в плече распространяется и на другие участки тела, например, болевой синдром отдает в руку, спину или голову. Чаще всего отраженная боль возникает при заболеваниях печени или сердца. Также она появляется на фоне шейного радикулита, пневмонии или стенокардии. В таких случаях диагностика становится проблематичной, поэтому врачи назначают дополнительные процедуры.

Какие болезни могут так проявляться

Ответ на вопрос, почему болит правое (или левое) плечо, не так прост. Причин может быть множество. Одна из самых частых – различные травмы. Речь идет о переломах, ушибах, вывихах, разрывах связок и мышц. Другие причины выглядят следующим образом:

  1. Артроз плечевого сустава (часто у пациентов рука не поднимается выше плеча).
  2. Ревматические патологии – артриты различной этиологии, плечелопаточный периартрит, ревматическая полимиалгия.
  3. Заболевания неврологического профиля – протрузии и грыжи межпозвоночных дисков шейного и грудного отделов позвоночника, невралгическая амиотрофия, различные миелопатии, плекситы (нередко в таких случаях болит плечо правой или левой руки при отведении назад). В подобных ситуациях клиническая картина характеризуется присоединением мышечно-тонического синдрома.
  4. Тендинит двуглавой мышцы плеча.
  5. Бурсит данного сочленения.
  6. Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночного столба (обычно это причина боли в плече при вдохе).
  7. Кальциноз области предплечья.
  8. Также болевой синдром способен появляться вследствие отражения от воспаленных мышц (которые крепятся к суставу), от сердца, легких, органов пищеварения, новообразований средостения.
  9. В некоторых случаях причиной является остеопороз.
Читайте также:  Черная маска от черных точек. Очищающая черная маска с активированным углем от прыщей и черных точек в домашних условиях: лучшие рецепты

Важно отметить, что подобная симптоматика может возникнуть при физической перегрузке (например, у человека болит рука в районе плеча после тренировки) или в результате нефункционального положения тела в течение долгого времени (такое нередко бывает после ночного сна).

При переломах проводится репозиция отломков (если требуется), которая может быть ручной или при помощи оперативного вмешательства. После этого поврежденная конечность иммобилизуется для срастания костной ткани.

Диагностика

При травматических повреждениях, дегенеративных и воспалительных заболеваниях, гнойных поражениях кости обследование проводит травматолог-ортопед. При других патологиях требуется осмотр хирурга, невролога, иных специалистов. План обследования включает:

  • Опрос. Врач выясняет, что беспокоит больного, когда впервые появились симптомы болезни, как в последующем менялась клиническая картина. Уточняет связь болей с физической нагрузкой, другими факторами.
  • Объективное обследование. Включает осмотр, пальпацию конечности. Иногда требуется проведение специальных измерений. Оценивается внешний вид плеча, выявляются изменения кожи, деформации, признаки воспаления, нарушения чувствительности, ограничения движений.
  • Рентгенография плечевой кости. Является обязательным исследованием при большинстве патологий плеча. Обнаруживает костные и хрящевые опухоли, переломы, очаги остеомиелита, периостита, участки разрежения костной ткани при кистах.
  • КТ кости. Информативна для оценки состояния твердых структур. Назначается для уточнения данных, полученных в ходе рентгенологического исследования. Позволяет точно определить локализацию, размеры, структуру патологического очага, составить план лечения.
  • Ультразвуковое исследование. Выявляет патологию мягких тканей: участки воспаления и дегенерации, известковые включения. Применяется для изучения состояния лимфатических узлов, кровеносных и лимфатических сосудов, нервных стволов.
  • МРТ мягких тканей. Детализирует информацию, полученную при проведении сонографии и рентгенографии. Выполняется для послойного изучения зоны поражения, создания трехмерного изображения, определения тактики хирургических вмешательств.
  • ПЭТ-КТ. Используется для диагностики новообразований, воспалительных, дегенеративных патологий. Выявляет изменения на ранней доклинической стадии.
  • ОФЭКТ. Производится для обнаружения опухолей, уточнения состояния сегмента при осложненных травматических повреждениях, воспалительных заболеваниях, дегенеративных процессах.
  • Лабораторные анализы. Определяют признаки воспаления, специфические маркеры инфаркта миокарда, аутоиммунных патологий. Осуществляются для оценки общего состояния организма при онкологических процессах, системных патологиях.

При неврологических причинах болей показан осмотр невролога, могут быть назначены рентгенография позвоночника, электрофизиологические методики. Подозрение на рак Панкоста является показанием для рентгенографии ОГК и позвоночного столба. При инфаркте миокарда, стенокардии выполняют ЭКГ, при лимфедеме проводят исследования лимфатической системы.

  • Опрос. Врач выясняет, что беспокоит больного, когда впервые появились симптомы болезни, как в последующем менялась клиническая картина. Уточняет связь болей с физической нагрузкой, другими факторами.
  • Объективное обследование. Включает осмотр, пальпацию конечности. Иногда требуется проведение специальных измерений. Оценивается внешний вид плеча, выявляются изменения кожи, деформации, признаки воспаления, нарушения чувствительности, ограничения движений.
  • Рентгенография плечевой кости. Является обязательным исследованием при большинстве патологий плеча. Обнаруживает костные и хрящевые опухоли, переломы, очаги остеомиелита, периостита, участки разрежения костной ткани при кистах.
  • КТ кости. Информативна для оценки состояния твердых структур. Назначается для уточнения данных, полученных в ходе рентгенологического исследования. Позволяет точно определить локализацию, размеры, структуру патологического очага, составить план лечения.
  • Ультразвуковое исследование. Выявляет патологию мягких тканей: участки воспаления и дегенерации, известковые включения. Применяется для изучения состояния лимфатических узлов, кровеносных и лимфатических сосудов, нервных стволов.
  • МРТ мягких тканей. Детализирует информацию, полученную при проведении сонографии и рентгенографии. Выполняется для послойного изучения зоны поражения, создания трехмерного изображения, определения тактики хирургических вмешательств.
  • ПЭТ-КТ. Используется для диагностики новообразований, воспалительных, дегенеративных патологий. Выявляет изменения на ранней доклинической стадии.
  • ОФЭКТ. Производится для обнаружения опухолей, уточнения состояния сегмента при осложненных травматических повреждениях, воспалительных заболеваниях, дегенеративных процессах.
  • Лабораторные анализы. Определяют признаки воспаления, специфические маркеры инфаркта миокарда, аутоиммунных патологий. Осуществляются для оценки общего состояния организма при онкологических процессах, системных патологиях.
Ссылка на основную публикацию