Почему болят суставы? Способы диагностики причин боли в суставах. Крем Акулий жир для суставов: как пользоваться, чтобы избавиться от болей в суставах?

Побочные эффекты

Не стоит злоупотреблять препаратом, если у вас проявились следующие симптомы: головокружение, ощущение слабости и резкое понижение артериального давления. А также внешние негативные проявления – покраснения, зуд и припухлость кожи. Перед применением средства рекомендуется проконсультироваться с врачом и сделать тест на выявление аллергии, описанный выше.

Начиная курс лечения воспалённого участка, стоит ориентироваться на собственное состояние, ведь в одних случаях болезнь уходит через пару недель, в других – через несколько месяцев. Рекомендуемый докторами курс лечения около 4–6 месяцев.

Боли в мышцах и суставах: что делать, чтобы снять неприятные ощущения

Наверное, нет такого человека, у которого ни разу в жизни не болели суставы или мышцы. По данным врачей, на мышечные боли в спине и конечностях регулярно жалуются 64% пациентов [1] , причем примерно половина случаев приходится на суставные боли [2] . Таким образом, порядка двух третей населения озабочено проблемой суставно-мышечного болевого синдрома. Ему подвержены все — от школьников до пенсионеров, но чаще всего от боли в мышцах и суставах страдают люди самого активного возраста — 30–59 лет [3] .

Состояния, вызывающие эту проблему, могут быть самыми разнообразными — от чрезмерного усердия в спортзале до тяжелых хронических заболеваний. Если попытаться разделить причины боли в мышцах и суставах на группы, то получится примерно следующая картина:

Отдельно поясним, что дегенеративные изменения позвоночника обычно сопровождают так называемые миофасциальные боли, основным компонентом которых становится спастическое напряжение мышц, что проявляется чаще всего болями в спине (дорсалгиями). При этом боль и спазм взаимно усиливают друг друга, замыкая порочный круг. Если же говорить о дисфункциональных расстройствах нервной системы, то они обуславливают, в частности, головные боли напряжения, миалгии или же множественную локализацию болевого синдрома (совокупность нескольких видов болей).

И это только вершина айсберга. Можно вспомнить еще и вирусные интоксикации, например боли в пояснице и мышцах при гриппе, нарушение нормального кровообращения — боли в ногах при варикозном расширении вен — и многое другое. Словом, прежде чем хвататься за мазь от боли в мышцах или суставах, неплохо бы обратиться к врачу и выяснить ее причину. Длительный болевой синдром сам по себе способен изменить состояние организма, нарушить баланс систем, отвечающих за контроль боли. Так возникает хроническая боль, которую современная медицина рассматривает как самостоятельную патологию [4] .

Однако это не означает, что до визита к врачу не стоит даже пытаться снимать боль в мышцах и суставах.

Средства, обезболивающие при болях в суставах и мышцах, можно разделить на две большие группы: немедикаментозные способы и лекарства.

Как выжить с ипохондриком

Жить рядом с ипохондриком невыносимо. Но иногда приходится. Как можно повлиять на него?

Хотя об ипохондриках постоянно слагают забавные истории, жить с ними рядом совсем не забавно, а порой просто невыносимо. Но иногда приходится.

Но ипохондрик не таков: он начинает думать о всяких страшных болезнях. Он читает справочники, лезет в интернет – и всюду находит подтверждения своим самым мрачным прогнозам. Если у него болит голова, это, возможно, опухоль мозга, а если кольнуло в сердце, надо ожидать инфаркта. Он идет к врачу, делает обследования, слышит, что у него все в порядке, но никому и ничему не верит: ведь доктора ошибаются, а анализы не всегда выявляют истину. Беспокойство толкает его на новые поиски: ему нужен другой врач, новые анализы и обследования – но ничто не избавляет его от тревоги.

Наши пансионаты

  • Опасения за здоровье возникают приступами. При очередном страхе пациент может перестать питаться в столовых, начать носить маску при поездках на общественном транспорте или чрезмерно теплый шарф весной.
  • Тревожность осознается самим больным, понимается ненормальность чрезмерной заботы, предпринимаются попытки самоконтроля.

Что такое ипохондрия и как от нее избавиться: советы и рекомендации. Как распознать ипохондрика: 10 признаков

Если признаться честно, то все мы любим иногда “поболеть“. В кавычках потому, что под любовью к “поболеть” подразумеваются не боль и температура, тошнота или диарея (подобные вещи могут понравиться разве что законченным мазохистам), но забота и внимание, которыми нас окружают близкие, когда нам приходится порой захворать. Разве это не приятно, когда все спешат к вам на помощь, забыв старые обиды, приходят погладить вас по голове с апельсинами в руках?

И многие из нас знают людей, которые специально порой прикидываются больными, чтобы вызвать сочувствие и жалость окружающих. Многие такие люди страдают от нехватки общения и заботы, внимания со стороны окружающих. И, не понимая, что своими постоянными вздохами и жалобами, вечным поиском несуществующих синдромов, они только ещё больше отталкивают от себя окружающих, они продолжают “ломать комедию”, пока этот театр не погружается уже в полный абсурд. Про таких людей говорят, что они ипохондрики. Но правильное ли это определение? Кто они такие на самом деле, эти ипохондрики и не опасно ли это, постоянно выискивать у себя болячки? Может, так и беду недолго накликать?

Ипохондрики обычно очень мнительные, неуверенные в себе, перманентно тревожные люди. В их поведении всегда присутствует нотка истеричности, а их поведение зачастую демонстративно. Это откровенно слабый тип личности, способный навредить самому себе, даже безо всякого постороннего вмешательства.

Всем известен эффект плацебо. Во время тестирования серьёзных фармакологически препаратов среди групп, принимающих его подопытных, всегда есть одна, которой дают обычную сахарную пудру (или что-то подобное, столь же безвредное, но бесполезное). Эта группа так и называется плацебо-группой, и у неё почти всегда наблюдаются улучшения состояния, не смотря на то, что никакого лекарства им не дают. Убеждённые в том, что принимают новое и эффективное лекарство, они убеждают в этом и организм, после чего он начинает идти на поправку. Чтобы эффект лекарства был признан достаточно результативным, принимающие настоящее лекарство должны хотя бы немного улучшить показатели по сравнению с теми, кто принимал пустышки.

Эффект плацебо может действовать и в обратную сторону. Если человек будет уверен, что его тело пожирает страшная болезнь, дело может дойти до её реального развития. Порой синдром ипохондрии принимает очень тяжёлые формы, когда больного ипохондрией не удаётся убедить в том, что он ни в чём не болен. Медицинская практика знает немалое количество удивительнейших, порой даже загадочных, случаев.

Так больные редкой разновидностью ипохондрической депрессии, синдромом Котара, твёрдо уверены в том, что они. мертвы! Да, именно мертвы, и потому требуют похоронить их, отвести в морг и так далее. Многие пытаются покончить с собой, чтобы избавиться, наконец, от своего мёртвого тела. Без вмешательства врачей дело может закончиться плохо.

Но самый частый вариант развития событий выглядит приблизительно следующим образом. Ипохондрик приходит в медицинское учреждение, твёрдо уверенный, что он болен серьёзным (порой даже смертельным) заболеванием. Он считает, что у него рак мозга, лёгких, диабет, это не важно. И настаивает на полном обследовании. Конечно, в полном обследовании врач отказать не может, да и не хочет, поскольку пройти полное обследование никогда не бывает лишним. Но, когда доктор объявляет больному результаты, что никакой болезни в организме не обнаружено, тот не верит и считает даже, что его намеренно обманывают, вводят в заблуждение. Зачем это понадобилось врачу, он объяснить не может, но идёт в другое учреждение, где ему также говорят, что с ним всё в порядке.

Читайте также:  Настойка прополиса — инструкция по применению

На данном этапе любой нормальный человек уже убедится, что с ним всё хорошо и никакой угрозы здоровью нет. Но тут-то и проявляется ипохондрия. Вместо того чтобы успокоиться, “мнимый больной” идёт в третью, четвёртую, пятую клинику. Обойдя все и получив всюду один и тот же результат, он демонстрирует новый виток иррационального поведения и убеждает себя, что врачи не нашли ничего потому, что он болен какой-то болезнью, доселе неведомой науке. В итоге он впадает в тяжёлую депрессию, из которой обычно не может выбраться без посторонней помощи.

Так что разговоры о том, что приписывая себе несуществующую болезнь, можно “накликать беду” на деле оказываются не простыми суевериями. И это заставляет нас вновь вернуться к нашим знакомым, изыскивающим у себя всё новые симптомы. Вернуться, чтобы посмотреть уже с тревогой на них и на их небезопасное занятие.

Хотя в большинстве случаев обычное демонстративное поведение не приводит к серьёзным проявлениям ипохондрии, но само по себе оно довольно деструктивно влияет на психическое здоровье личности. Вашим близким, жадным до постороннего внимания к своим болячкам, действительно нужна ваша помощь.

Уделите им время, побеседуйте с ними. Дайте понять, что они важны для вас и интересны безо всяких выдуманных болезней. Мы действительно так редко уделяем внимание своим родным и близким, что, быть может, все эти надуманные болячки на самом деле сигнал о бедствии, крик о помощи?

В случае же, если вы столкнулись с более серьёзными проявлениями ипохондрии, то тут уже не до самодеятельности. Самовнушение – реальная сила, способная сделать из больного здорового и наоборот. Играться с этой силой не стоит и если вы видите, что для кого-то из ваших близких подобная игра стала навязчивой идеей, ведите его к врачу.

Постарайтесь убедить его, что ему необходима помощь. И будьте готовы к серьёзному сопротивлению и глухому отрицанию самого существования проблемы. Вам придётся постараться, чтобы убедить ипохондрика довериться вам и обратиться вместе с вами за помощью квалифицированного специалиста.

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Психология отношений”

На данном этапе любой нормальный человек уже убедится, что с ним всё хорошо и никакой угрозы здоровью нет. Но тут-то и проявляется ипохондрия. Вместо того чтобы успокоиться, “мнимый больной” идёт в третью, четвёртую, пятую клинику. Обойдя все и получив всюду один и тот же результат, он демонстрирует новый виток иррационального поведения и убеждает себя, что врачи не нашли ничего потому, что он болен какой-то болезнью, доселе неведомой науке. В итоге он впадает в тяжёлую депрессию, из которой обычно не может выбраться без посторонней помощи.

Вы ходите к врачу чаще,
чем нужно

Если вам постоянно кажется, что врачи невнимательны, не назначают нужных обследований, задают неправильные вопросы или игнорируют причинно-следственную связь, очевидную для вас, — похоже, у вас ипохондрия.

Иногда желание выслушать второе мнение вполне разумно, но часто за поиском всё новых и новых специалистов кроется неспособность поверить, что ваш организм действительно здоров. Кроме того, ипохондрия может идти рука об руку с желанием найти «волшебную таблетку», когда пациент уверен, что врачи, рекомендующие изменить образ жизни и питания, — это неправильные врачи.

Об утрате контроля может говорить, например, ситуация, когда вы, не будучи врачом, посещаете медицинские порталы и определённые страницы Википедии чаще, чем аккаунты в соцсетях, а собственные ощущения подстраиваете под список симптомов для определённого диагноза. В начале двухтысячных поиск симптомов болезни в интернете получил отдельное название — киберхондрия. Согласно отчёту Google, в 2016 году около 1 % всех запросов пользователей было связано с признаками различных заболеваний.

3. Прекращение обсуждений страхов и поиска симптомов в интернете

Часто кажется, что обсуждение своих страхов снижает тревогу, позволяет выговориться и ненадолго уменьшить проявления дискомфортных симптомов. Отчасти так оно и есть, подобные методы слегка снижают фоновую тревогу, но взамен усиливают её в долгосрочной перспективе.

Человек подобным образом привыкает ощущать себя больным, привыкает рассказывать о своих болезнях и симптоматике. Это и само по себе не улучшает здоровье, но к тому же ещё и сильно усложняет общение с окружающими. Если поначалу такого человека могут жалеть, то довольно скоро такое поведение начнёт всех раздражать. Соответственно, эффект от такой «подпитки» будет уменьшаться, а затем и вовсе сойдёт на нет.

А медицинские форумы и вовсе отдельная история. Не секрет, что искать диагноз в интернете – серьёзная ошибка, которая гарантированно приведёт к усилению тревоги и появлению новых симптомов. Накрутить себя для человека, склонного к ипохондрии, очень легко. Так что постарайтесь забыть дорогу на такие сайты и прекратить делиться деталями своей дискомфортной симптоматики с окружающими.


В этом случае наши близкие никак не помогают нам избавиться от ипохондрии, лишь поддерживая в нас веру в то, что их заверения могут что-то изменить или гарантировать. Обратите внимание на то, что если бы поиск подобных заверений работал, то тревога бы уже сошла на нет, однако этого не происходит.

Как избавиться от ипохондрии

Ипохондрия относится к тем типам диагнозов, которые большая часть пациентов способна вылечить самостоятельно и в дальнейшем держать под контролем состояние здоровья.

Для устранения предположений о наличии сложных проблем со здоровьем пациенту рекомендуется прохождение полной диспансеризации. Это исключит предполагаемые диагнозы. Далее для ипохондрика важно принять отсутствие у себя сложных болезней.

Чаще всего ипохондрия свойственна людям, которым требуется обратить на себя внимание. Не удивительно, что старт патологии часто приходится на подростковый возраст или на оборот пенсионный. «Выявлением» диагнозов чаще всего занимаются люди, отличающиеся повышенным уровнем тревожности и неуверенности в себе. Избавиться от ипохондрии самостоятельно получится после принятия себя и своих недостатков.

Круглосуточные бесплатные консультации

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Частная клиника «Спасение» уже 19 лет осуществляет эффективное лечение различных психиатрических заболеваний и расстройств. Психиатрия – сложная область медицины, требующая от врачей максимума знаний и умений. Поэтому все сотрудники нашей клиники – высокопрофессиональные, квалифицированные и опытные специалисты.

Читайте также:  Что едят американцы, какие рестораны самые популярные в Америке? Почему американцы едят фаст-фуд?


В клинике «Спасение» успешно лечатся страхи, фобии, стресс, расстройство памяти, психопатия. Мы оказываем помощь при онкологии, осуществляем уход за больными после инсульта, стационарное лечение пожилых, престарелых пациентов, лечение рака. Не отказываемся от больного, даже если у него последняя стадия заболевания.

Симптомы ипохондрии

Больные ипохондрией предъявляют жалобы на боли и неприятные ощущения в области различных органов. Зачастую они напрямую называют предполагаемое соматическое заболевание или окольными путями пытаются заострить внимание врача на возможности развития той или иной болезни. При этом степень убежденности в наличии определенного заболевания меняется от одного приема к другому. Пациенты, страдающие ипохондрией, могут «перескакивать» от одной болезни к другой, чаще – в пределах одного органа или системы (например, на предыдущем приеме больной тревожился о раке желудка, а теперь склоняется к диагнозу язвенной болезни), реже наблюдается «миграция» болезненных ощущений.

Чаще всего опасения больных ипохондрией связаны с состоянием сердечно-сосудистой системы, мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта и головного мозга. Некоторые пациенты, страдающие ипохондрией, беспокоятся о возможном наличии инфекционных заболеваний: ВИЧ, гепатита и т. д. Рассказ о неприятных ощущениях может быть ярким, эмоциональным или, напротив – монотонным, эмоционально невыразительным. Попытки врача разубедить больного вызывают выраженную негативную реакцию.

Жалобы пациентов, страдающих ипохондрией, отличаются своеобразием и не вписываются в клиническую картину определенного соматического заболевания. Больные ипохондрией часто отмечают наличие парестезий: ощущение покалывания, онемения или ползания мурашек. Второе место по распространенности при ипохондрии занимают психалгии – боли, не связанные с патологией какого-то органа. Возможны сенесталгии – необычные, порой причудливые болевые ощущения: жгучие, выкручивающие, стреляющие, выворачивающие и т.п. Иногда при ипохондрии наблюдаются сенестопатии – трудноописуемые, но очень неприятные ощущения, которые сложно связать с деятельностью какого-то органа. Кроме того, пациенты нередко предъявляют жалобы на общее недомогание, ощущение неясного, но глобального соматического неблагополучия.

Ипохондрия влияет на характер больных и их отношения с окружающими. Больные становятся эгоистичными, полностью концентрируются на своих болезненных ощущениях и эмоциональных переживаниях. Спокойное отношение окружающих к их состоянию они трактуют как признак черствости и бездушия. Возможны обвинения в адрес близких. Остальные интересы становятся незначимыми. Больные ипохондрией, искренне убежденные в наличии серьезной болезни, тратят все силы на сохранение «остатков собственного здоровья», это становится причиной разрыва близких отношений, проблем на работе, уменьшения количества социальных контактов и пр.

Отличительной особенностью навязчивой ипохондрии являются внезапные приступы тревоги и страха за свое здоровье. Пациент может бояться простудиться, выходя на улицу в плохую погоду, или бояться отравиться, заказывая еду в ресторане. Он понимает, что может предпринять конкретные меры, чтобы защитить себя от болезни или существенно снизить риск ее возникновения, но это не помогает справиться со страхом. Критика при этой форме ипохондрии сохранена, размышления о возможном заболевании носят гипотетический характер, однако тревога не исчезает, несмотря на логические выводы и попытки самоубеждения.

Ипохондрия (ипохондрическое расстройство) – симптомы и лечение

Что такое ипохондрия (ипохондрическое расстройство)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Федотова Ильи Андреевича, психотерапевта со стажем в 11 лет.

Проблема соматоформных расстройств (к которым относится и ипохондрическое расстройство) в настоящее время стоит очень остро, причем эта проблема затрагивает не только врачей психиатров, но и докторов практически всех специальностей, начиная от врачей поликлинического звена, заканчивая узкопрофильными специалистами, таких как хирургов, гинекологов и т. д.

Ипохондрическое расстройство

Если у человека появляется навязчивое беспокойство по поводу собственного здоровья, он начинает искать (и находит!) у себя различные заболевания, хотя в реальности никаких предпосылок к этому нет, то врачи говорят об ипохондрии. Мало того, что такие люди сами себя убеждают в наличии какого-заболевания, они умудряются заставить поверить в это даже лечащего врача. Эта проблема требует безусловного вмешательства специалиста.

  • Прием врача психиатра с расширенным интервью, сеансом психотерапии – 4 500

Записаться на прием

Ипохондрическое расстройство может быть самостоятельным заболеванием, но нередко оно входит в комплекс других психических расстройств. Ипохондрия может быть составляющим звеном депрессивного расстройства, причем, в этом случае негативный психоэмоциональный фон, переживания и расстройства действительно приводят к ухудшению здоровья.

А вы в числе ипохондриков? Чем опасна излишняя забота о здоровье

О своем здоровье надо заботиться — с этим никто не поспорит. Но где грань между здравомыслящим подходом к анализам и лечению и чрезмерным вниманием к каждому своему чиху?

Разбираемся, чем чреваты излишние волнения о здоровье и частые походы к врачу.

Что такое ипохондрия

Ипохондрия — это не причуда томных барышень или избалованных молодых людей. Согласно Международной классификации болезней , ипохондрия — это соматоформное (невротическое) расстройство. Главная черта человека при этом — устойчивая озабоченность возможностью иметь у себя тяжелое, прогрессирующее заболевание (или даже несколько заболеваний). Пациент постоянно предъявляет жалобы на самочувствие или проявляет беспокойство по поводу возникновения каких-либо симптомов. Нормальные, обычные ощущения и признаки он часто воспринимает как ненормальные, беспокоящие. Нередко присутствуют выраженная депрессия и тревога.

Симптомы ипохондрии

  • Регулярная проверка себя на наличие признаков какой-либо болезни.
  • Опасения, что какой-то из «симптомов» — от насморка до бульканья в животе — является признаком серьезной болезни.
  • Частые визиты к врачу.
  • С другой стороны — нежелание посещать медицинские учреждения из-за страха, что врач может найти серьезное заболевание.
  • Чрезмерные разговоры с окружающими о своем здоровье.
  • Трата большого количества времени на исследование симптомов в интернете.
  • Сосредоточение только на чем-то одном: определенном заболевании (например, раке) или части тела (например, легких, если у человека есть кашель). Также ипохондрики могут бояться любой болезни, даже распространенных. Например, в сезон гриппа они могут быть уверены, что легкий насморк — знак скорой болезни.
  • Неуверенность в том, что отрицательные медицинские тесты верны. Как следствие — переживания насчет того, что скрытая болезнь не диагностирована, а значит, ее никто не сможет вылечить.
  • Избегание мест с большим скоплением людей: ведь там можно чем-нибудь заразиться.

Беспокойство о здоровье также может спровоцировать свои собственные симптомы. Волнение и жизнь в страхе — это изнурительный стресс, вызывающий психическое истощение. В результате непреодолимой тревоги у человека могут возникнуть боли в животе, головокружение, учащенное сердцебиение и проч.

Почему возникает ипохондрия?

Хотя на самом деле нет точной причины, но считается, что у людей с тревожным расстройством чаще всего есть член семьи, который тоже является ипохондриком. Возможно, человек с беспокойством о здоровье испытывает сильный стресс или перенес серьезную болезнь и боится, что его плохой опыт может повториться.

— Сложно назвать однозначную причину, почему возникает ипохондрия. Факторов, влияющих на появление навязчивого и необоснованного внимания к своему здоровью, множество. Например, оно может возникать на фоне депрессии или других психических расстройств — обсессивно-компульсивного, генерализированного тревожного. Часто ипохондрия сама по себе является лишь симптомом, «верхушкой айсберга», под которой скрываются истинные причины для беспокойства и тревоги: проблемы в отношениях с партнером, нерешенные конфликты, страх перед будущим и т. д.

Читайте также:  Что дает подтягивание на турнике каждый день: польза и вред. Подтягивания каждый день: лучшие упражнения для любого уровня подготовки

Тогда вместо ответственности за решение настоящей проблемы человек переключается на избыточную заботу о здоровье.

Еще ипохондрия может зависеть от внутриличностных свойств психики или быть следствием травмирующей ситуации (например, тяжело перенесенного заболевания). Ипохондрия также может возникать под влиянием социума, семьи, окружения. Есть такой «синдром студента-медика» — пример временной ипохондрии, которая появляется у студентов медицинских заведений. Им кажется, что у них непременно имеются симптомы болезни, которую они изучают.

Чем еще опасна ипохондрия

Помните мальчика, который кричал «Волки!»? Часто, если человек бегает в поликлинику при первых незначительных симптомах, врач не воспринимает все это всерьез и может считать его «трудным пациентом», а не человеком, который искренне обеспокоен своим здоровьем. Более того: некоторые врачи пользуются страхами таких людей и могут предложить провести ненужные анализы, чтобы успокоить пациента.

Опознали в себе или близком человеке ипохондрика? Не волнуйтесь (куда уж больше!). Все поправимо, особенно если понимать бессмысленность тревог и их негативные последствия.

Рабочие способы лечения ипохондрии — общение с психологом и психотерапия, иногда в сочетании с медикаментозным лечением. В случае самостоятельной работы это могут быть любые техники и занятия, направленные на снижение тревожности и повышение осознанности: йога, медитации, аутотренинги, умеренная физическая нагрузка, полноценный сон, запрет на самодиагностику в Google, поиск и анализ причин ипохондрии. Вы можете задать себе вопрос: «А что меня действительно сейчас волнует, беспокоит?» Возможно, в ответе на него найдется много важного.

Как вы можете помочь себе при ипохондрии?

  • Изучите методы управления стрессом и релаксации.
  • Избегайте онлайн-поиска возможных значений ваших симптомов.
  • Сосредоточьте внимание на какой-то внешней деятельности: это может быть хобби, которое вам нравится, или полезная волонтерская работа.
  • Избегайте алкоголя и других стимуляторов, которые могут только усугубить беспокойство и тревогу.
  • Поймите, что физические ощущения, которые вы испытываете, являются не симптомами чего-то смертельного, а нормальными телесными реакциями.
  • Составьте график регулярных встреч с лечащим врачом для обсуждения ваших проблем со здоровьем. Это позволит установить реалистичный лимит на медицинские тесты и обследования.
  • Среди профессиональных методов лечения ипохондрии бывает эффективна когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая помогает уменьшить страх пациентов. В этом типе терапии человек старается распознавать и понимать свои ложные убеждения, которые вызывают у него беспокойство, и учится с ними справляться.

Парадоксально, но многие пациенты не хотят признаваться себе, что тревога играет негативную роль в их самочувствии. Это снижает вероятность обращения за помощью к психотерапевту. Зачастую ипохондрики привыкают к тому, что испытывают беспокойство насчет своего здоровья. Поэтому требуется вмешательство близких, чтобы убедить их в том, что помощь специалиста необходима.

Разбираемся, чем чреваты излишние волнения о здоровье и частые походы к врачу.

Как избавиться?

Лечение ипохондрии проводят в зависимости от тяжести заболевания, в стационаре либо амбулаторно. Большинству пациентов назначают сеансы психотерапии: рациональные доводы, гештальт-терапию, психоанализ, семейную терапию и т. д. Лекарственные препараты, как правило, только укрепляют пациента в обоснованности его тревог, поэтому медикаментозную терапию для таких больных обычно не применяют. Однако если заболевание развивается на фоне депрессии, то пациенту могут назначить антидепрессанты и транквилизаторы, а при шизофрении – нейролептические препараты.

Для исследования симптомов и лечения ипохондрии необходимо обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту. Это должен быть квалифицированный медицинский специалист с профильным образованием.

Основные формы ипохондрии

Выделяют несколько основных форм патологии:

  • Навязчивая ипохондрия – пациент не может избавиться от постоянного контроля за своим здоровьем. При этом он может понимать и критически оценивать свое состояние, но справиться с собой не может.
  • Астеноипохондрический синдром – проявляется постоянной усталостью, раздражительностью, снижением работоспособности и головными болями. Больной твердо уверен, что он серьезно болен, просто никто этого не понимает и не хочет воспринимать всерьез его жалобы. При астеноипохондрическом синдроме больные могут не обращаться к врачу, предпочитая лечиться в домашних условиях.
  • Сенестоипохондрический синдром – одна из самых необычных форм. Пациенты обращаются с жалобами на неприятные, тягостные ощущения – как будто под кожей, внутри тела или головы ползают насекомые или у него возникает «ком в горле», «останавливается сердце», он перестает ощущать свои конечности и так далее. Сенестопатичский синдром требует немедленного лечения у психиатра, так как это расстройство часто диагностируется при серьезных психических заболеваниях, таких как шизофрения.
  • Депрессивно ипохондрический синдром – эта форма характеризуется полной утратой интереса к жизни. Больные уверены в своем серьезном заболевании, их ничего не радует, не волнует, большую часть времени они проводят в одиночестве, не пытаясь ничего предпринимать для собственного выздоровления. Утрата мотивации и интереса к жизни может свидетельствовать о развивающемся психопатологическом состоянии и также требует немедленной медицинской помощи.
  • Тревожно похондрический синдром – больные постоянно переживают за свое здоровье и здоровье своих близких. Они прислушиваются ко всем процессам, происходящим в организме, оценивают каждое изменение и постоянно находятся в состоянии тревоги и опасения за свое здоровье. Именно больные с этой формой чаще всего посещают врачей, отправляясь на прием из-за любого изменения состояния, а также тщательно записывают все происходящее с ними: ежедневно измеряют пульс, артериальное давление, температуру, сдают анализы, делают ЭКГ, УЗИ и так далее.
  • Паранойяльная ипохондрия – присутствует твердая убежденность больного в наличие тяжелого, обычно смертельно опасного заболевания. Никакие проведенные исследования, заверения врачей в обратном на таких больных не действуют, они продолжают настаивать на своем, достаточно агрессивно относясь к любым попыткам разубеждения.


Начинать лечение можно только после исключения других заболеваний – как соматических, так и психических. Для этого больной должен пройти полное обследование, консультацию невропатолога и психиатра и тест на ипохондрию, который отражает личностные особенности и отношение пациента к своему состоянию. Только после установки диагноза, врач и пациент могут начать составлять план, как бороться с ипохондрией. Если больной отрицает у себя наличие подобной проблемы, лечение начинают с приема антидепрессантов, нейролептиков или транквилизаторов, которые помогают нормализовать состояние психики человека.

5. Поищите причину ипохондрии

Алексей Карачинский советует задаться простым вопросом: «Что меня в последнее время больше всего беспокоило?»

Это не обязательно будет яркое травмирующее событие. Возможно, проблема существует уже давно, но защитная реакция психики не даёт вам её признать.

Например, вы ненавидите свою работу или застряли в угнетающих отношениях. Рассмотрите свою жизнь с разных сторон и попробуйте найти причину стресса.

Например, вы ненавидите свою работу или застряли в угнетающих отношениях. Рассмотрите свою жизнь с разных сторон и попробуйте найти причину стресса.

Ссылка на основную публикацию