Необычное обертывание с ламинарией для похудения. Как правильно делать обертывание, в чем его польза?

Обертывание морскими водорослями в домашних условиях

Хочется избавиться от целлюлита, растяжек, похудеть, повысить упругость кожи – делай обертывание водорослями ламинарией, спирулиной и фукусом. Можно использовать сухие листовые, измельченные или микронизированные водоросли, обертываться листовой морской растительностью или смешивать ее порошок с глиной, медом, другими ингредиентами.


Хочется избавиться от целлюлита, растяжек, похудеть, повысить упругость кожи – делай обертывание водорослями ламинарией, спирулиной и фукусом. Можно использовать сухие листовые, измельченные или микронизированные водоросли, обертываться листовой морской растительностью или смешивать ее порошок с глиной, медом, другими ингредиентами.

Влияние кофе на зубы: почему они темнеют и как с этим бороться

Половина людей в мире из напитков предпочитают кофе. Он оказывает выраженное тонизирующее действие и повышает работоспособность. У него имеется и много других достоинств, даже в некоторых источниках указывается, что он обладает противораковым действием. Также он содержит массу полезных веществ, кроме кофеина — это витамины, биофлавоноиды, антиоксиданты. Но при многочисленных достоинствах у него есть минус — содержание красящих веществ, которые вызывают потемнение эмали зубов. Как же кофейные пигменты влияют на цвет эмали, и какие меры принимать против образования желтого налета?


Половина людей в мире из напитков предпочитают кофе. Он оказывает выраженное тонизирующее действие и повышает работоспособность. У него имеется и много других достоинств, даже в некоторых источниках указывается, что он обладает противораковым действием. Также он содержит массу полезных веществ, кроме кофеина — это витамины, биофлавоноиды, антиоксиданты. Но при многочисленных достоинствах у него есть минус — содержание красящих веществ, которые вызывают потемнение эмали зубов. Как же кофейные пигменты влияют на цвет эмали, и какие меры принимать против образования желтого налета?

Ягоды

Насыщенный цвет мякоти и кожуры голубики, черники, черной смородины, вишни, клюквы, винограда, ежевики и малины окрашивает зубы, придавая им характерный оттенок, присущий ягодам.

Ягоды очень полезны для здоровья, поэтому отказываться от них не стоит. Полоскание рта после еды специальным ополаскивателем для отбеливания поможет нивелировать действие окрашивающих пигментов.


Натуральный желтый или красноватый пигмент индийской специи буквально въедается в эмаль. После блюд с карри стоматологи рекомендуют почистить зубы или прополоскать рот.

Отбеливание в домашних условиях

Гораздо более безопасными считаются специализированные средства для отбеливания, которые можно приобрести в любых аптечных пунктах. К таким средствам относят:

  • Отбеливающие зубные пасты;
  • Специальные гели;
  • Капы для отбеливания;
  • Отбеливающие стики.

Некоторые из этих средств даже рекомендуют стоматологи в качестве поддерживающего средства или в случае небольшого пожелтения зубов после кофе или чая (чайный напиток также оказывает красящее действие на эмаль).

Но и эти средства следует применять с осторожностью, внимательно изучить все противопоказания. Также важно строго соблюдать правила использования гелей, кап или прочих отбеливающих средств – например, при излишне длительном воздействии активного вещества можно столкнуться с повышенной чувствительностью зубов. Не рекомендуется и частое использование подобных средств для предотвращения появления дискомфорта при приеме пищи, особенно горячей или холодной.

Самыми доступными способами, которые помогут убрать налет от кофе на зубах и языке – регулярная и тщательная чистка зубной щеткой и пастой. Это не поможет устранить желтизну полностью, но несколько осветлить эмаль возможно за счет удаления мягких зубных отложений.

Ваш выбор использования информации

Зубная паста PRESIDENT White Plus –
  • инструкция по применению,
  • абразивность – RDA 200,
  • содержит: абразивно-полирующие вещества (диоксид кремния и диатомит), а также глицерофосфат кальция,
  • применяется только 1 раз в неделю,
  • цена: от 230 руб. за 30 мл,
  • удаляет выраженный зубной налет и даже камень небольшого размера.


Однако, если у вас массивные наддесневые твердые зубные отложения (или есть поддесневые отложения пусть даже в небольшом количестве) или очень выраженный слой пигментного налета, то избавление от зубного налета может быть проведено только у стоматолога.

Естественное старение

Не стоит отбрасывать фактор старения организма. С возрастом витамин В и кальций усваиваются все хуже, от этого страдают хрящевые и костные ткани, волосы, ногти. Этот процесс необратим, отбеливание также малоэффективно.

Читайте также:  Почему хочется пить? Причины жажды


Появление пятен на зубах у детей возникает из-за плохой усвояемостью некоторых веществ. Пигментация является следствием приема препаратов с большими дозами железа.

Положительное влияние натурального кофе

Ранее считалось, что кофе исключительно вреден для ротовой полости и костной ткани. Но не так давно ученые установили, что в напитке есть и положительные свойства. К ним относятся бактерицидные свойства кофеина. Правда, готовить и пить напиток необходимо без молочных добавок и сахара. Контроль бактерий позволяет отсрочить проявления кариеса.

В зернах робусты содержится в два раза больше кофеина. Соответственно эффект по уничтожению бактерий, образующих налет на эмали, в несколько раз сильнее. Проблема в том, что робусту очень тяжело пить в чистом виде из-за ее горького вкуса. Тем не менее – факт остается фактом.

Видео: Налёт от кофе и чая — как отбелить зубы. Советы профессионального стоматолога

Ученые Токийского университета занимаются созданием зубных паст нового поколения на основе полифенолов, содержащихся в кофейных зернах. Они способны уничтожать большинство бактерий, находящихся в ротовой полости.

Микроциркуляция крови в сосудах усиливается при употреблении кофеина, поэтому ткани обогащаются кислородом, а процесс утилизации токсичных веществ ускоряется. При этом проходят воспалительные процессы в деснах, вызванные застойными явлениями и недостатком кислорода.


Микроциркуляция крови в сосудах усиливается при употреблении кофеина, поэтому ткани обогащаются кислородом, а процесс утилизации токсичных веществ ускоряется. При этом проходят воспалительные процессы в деснах, вызванные застойными явлениями и недостатком кислорода.

Как напиток влияет на зубную эмаль

Эмаль обладает пористой структурой. Микрочастицы красящего пигмента с легкостью цепляются за поры. Вследствие этого отмечается появление темных пятен. При этом у некоторых людей зубы гладкие и к ним ничего практически не пристает. Поэтому они могут наслаждаться любимым напитком без ограничений, не переживая о появлении налета.

Кроме этого, на пожелтение влияют следующие факторы:

  • температура кофе. Горячие напитки пить вредно. Высокие температуры приводят к расширению зубных тканей, увеличению размера пор. Поэтому налет образовывается быстрее;
  • кислотность. В составе арабики существенно больше кислот, чем в робусте. Поэтому при ее употреблении портится эмаль и отмечается оседание красящих пигментов.

Отдельно стоит сказать о кофе с молоком. Учеными был проведен эксперимент, в котором использовались зубы, ранее удаленные у разных людей. Одну часть из них помещали в черный эспрессо, а другую в напиток с добавлением молока. В первом случае отмечалось сильное пожелтение. При этом вторая из партий практически не изменила цвет.

Также в пользу молочных продуктов следует сказать, что в них содержится кальций. Этот микроэлемент необходим для укрепления эмали. Если его в организме не хватает, у человека желтеют, болят, быстрее начинают портиться зубы.

Появляющаяся желтизна – проблема далеко не только эстетическая. Со временем налет скапливается, минерализуется и преобразуется в зубной камень. Это становится причиной кариеса.


Появляющаяся желтизна – проблема далеко не только эстетическая. Со временем налет скапливается, минерализуется и преобразуется в зубной камень. Это становится причиной кариеса.

Ягоды

Насыщенный цвет мякоти и кожуры голубики, черники, черной смородины, вишни, клюквы, винограда, ежевики и малины окрашивает зубы, придавая им характерный оттенок, присущий ягодам.

Ягоды очень полезны для здоровья, поэтому отказываться от них не стоит. Полоскание рта после еды специальным ополаскивателем для отбеливания поможет нивелировать действие окрашивающих пигментов.


Насыщенный цвет мякоти и кожуры голубики, черники, черной смородины, вишни, клюквы, винограда, ежевики и малины окрашивает зубы, придавая им характерный оттенок, присущий ягодам.

Народные средства

Если нет возможности посетить стоматолога, можно попробовать удалить налет от кофе народными средствами. К примеру, хорошо помогает пищевая сода. Ею надо почистить зубы вместо зубной пасты. Хороший эффект дают и измельченные таблетки активированного угля. Однако следует иметь в виду, что эти вещества, особенно сода, довольно агрессивно воздействуют на эмаль, поэтому к такому способу можно прибегать не чаще раза в одну-две недели.

Читайте также:  Язва желудка: причины и симптомы. Профилактика язвы желудка

Есть еще несколько хороших способов для удаления налета:

  • Развести 25 капель трехпроцентной перекиси водорода в половине стакана воды и этим раствором полоскать рот после чистки зубов (рекомендуем прочитать: как и в каких пропорциях правильно полоскать рот перекисью водорода?). Процедуру нужно проводить в течение 15 дней, а затем сделать перерыв, иначе можно нанести вред эмали.
  • Хороший эффект дает масло чайного дерева: после чистки зубной пастой зубы чистят с применением этого вещества.
  • Оригинальный способ — применение шкурки банана. Ее внутренней стороной натирают зубы и выдерживают получившуюся пасту в течение 10 минут.
  • Паста из порошка куркумы также дает неплохой результат. Порошок смешивают с небольшим количеством воды и чистят зубы.

Если нет возможности посетить стоматолога, можно попробовать удалить налет от кофе народными средствами. К примеру, хорошо помогает пищевая сода. Ею надо почистить зубы вместо зубной пасты. Хороший эффект дают и измельченные таблетки активированного угля. Однако следует иметь в виду, что эти вещества, особенно сода, довольно агрессивно воздействуют на эмаль, поэтому к такому способу можно прибегать не чаще раза в одну-две недели.

Разрушает ли кофе зубы, вреден ли он для зубов?

Одним из негативных свойств кофе, зафиксированным учеными, является его способность вымывать кальций из организма. А кальций, как известно, это строительный материал для зубов. Поэтому страстным любителям кофе, желающим иметь красивую белоснежную улыбку, стоит позаботиться о:

  • водном балансе организма
  • кальциевом балансе организма
  • гигиене зубов после любимого напитка

Кофе в больших количествах вымывает кальций из организма, следовательно, вредит здоровью зубов.

Чтобы зубы не желтели, кофе можно пить:

Удаление пятен в домашних условиях

В наше время для отбеливания зубов в домашних условиях существует масса средств как народных, так и профессиональных. И только вам решать какими из них воспользоваться.

К средствам, убирающим налет с эмали относят:

  • соду,
  • перекись водорода,
  • сок лимона,
  • пасты,
  • гели + капы,
  • карандаши.

Итак, вы решились убрать налет с зубов дома. Помним, что фанатизм тут не уместен, иначе заработаете еще больше проблем, чем было. Делаем все осторожно и наблюдаем за ощущениями.

Соду можно применять в разных вариантах. Например, смешать одинаковое количество соды и обычной зубной пасты и такой смесью чистить зубы дважды в неделю. После чистки хорошо прополаскивайте рот теплой водой.

Также можно смешивать соду (0,5 ч. л.), перекись водорода (10–20 капель) и лимонный сок (пару капель) и наносить массу на зубы с внутренней и внешней стороны. Держать 15 минут, затем прополоскать водой, можно с перекисью водорода в соотношении 13 ч. л. перекиси на 50 мл воды. Можно чистить зубы обычной пастой и полоскать рот водой с перекисью. Старайтесь, чтобы перекись находилась во рту не более нескольких секунд.

Отбеливающие пасты также подходят для удаления налета от кофе. Сделать выбор поможет фармацевт. Всегда внимательно читайте инструкцию перед использованием. И не применяйте слишком длительное время, чтобы не разрушить эмаль.

Для удаления налета и пятен с зубов в домашних условиях существуют также специальные «колпачки» — капы. Они выглядят как вставные челюсти, легкие и полые внутри. По идее должны изготавливаться под каждого клиента, поскольку форма зубов у всех разная, но продаются и готовые в аптеках. Внутрь приспособления добавляется специальный отбеливающий гель и капы одеваются на зубы. Время «выдержки» разное и указано в инструкции к гелю.

Кроме всего перечисленного, удалить пятна от кофе можно с помощью карандашей, которые продаются в аптеке. Они просты в использовании и, если налет не застарелый, помогают эффективно.

Чистка лазером самая современная и дорогая, а также очень эффективная. Но имеет список противопоказаний. Желательно подробно ознакомиться с тем, что она собой представляет прежде, чем на нее решаться.

Немного о чае

Чай, особенно крепкий, также оставляет коричневый налет. В составе любого чая находится танин – вещество, предназначенное для аромата и горчинки. Танин способствует прилипанию налета, и именно это вещество делает зубную структуру пористой и темной. Зубы желтеют или темнеют от разного вида чая.

Читайте также:  Оки — инструкция к применению

В целях профилактики можно соблюдать те же правила, что и при употреблении кофе.

  1. Активированный уголь. Пару таблеток следует измельчить до порошкового состояния, затем добавить немного воды и сделать кашицу. Готовое сырье наносится на зубы, после чего их нужно почистить зубной щеткой. Такую манипуляцию стоит проводить раз в семь дней.
  2. Пищевая сода. Две чайных ложки продукта кладут в сто миллиграммов воды. Раствором чистятся зубы еженедельно.
  3. Перекись водорода. 25 капелек раствора добавляют к 125 миллиграммам воды. Средство предназначено для полоскания ротовой полости.
  4. Масло чайного дерева. Для начала чистятся зубы обычной пастой, затем на щетку капается пара капель масла для повторной зубной очистки. Данная процедура выполняется два-три раза в неделю.

Как отбелить зубы

Примерно 85% налёта удаляется при помощи обычной щётки и зубной пасты. Но это касается только зубов со здоровой эмалью и в случае удаления налёта ежедневно. Если нерегулярно чистить зубы и недостаточно тщательно ухаживать за полостью рта, образовывается твёрдый налёт, который удаляется только с помощью стоматолога. В настоящее время существует много паст для отбеливания, народных средств для борьбы с налётом и профессиональных видов стоматологических чисток.

Существует много зубных отбеливающих паст, например:

  • «Colgate Optic White».
  • «Новый Жемчуг — Отбеливающая».
  • «Blendamed 3D White LUXE».
  • «SILCA Arctic White».
  • «ROCS — Сенсационное отбеливание».

Эти средства при регулярном применении довольно эффективны в борьбе с налётом от красителей. Для усиления эффекта пасты можно пользоваться электрической щеткой. А также применять специальные средства для удаления налёта.

К ним относятся:

  • гель-отбеливатель;
  • отбеливающие полоски;
  • стики;
  • каппы с отбеливающим составом;
  • карандаш.

Эти средства используются для снятия свежего налёта. Чтобы убрать желтый налёт применяется множество народных методов. Самые популярные из них:

  • порошок куркумы, смешанный с небольшим количеством воды;
  • внутренняя сторона банановой шкурки;
  • масло чайного дерева;
  • мякоть клубники, груши или яблока;
  • лимонный сок;
  • перекись водорода трёхпроцентная;
  • измельчённый в порошок активированный уголь;
  • сода пищевая.

Этими веществами просто протирают поверхность зубов или обрабатывают ими эмаль при помощи щётки. Если не удалось самостоятельно справиться с налётом, рекомендуется обратиться в стоматологическую клинику.

В стоматологической клинике представлены различные процедуры по очистке от налёта:

  • химическое отбеливание с применением высокой концентрации перекиси водорода;
  • ультразвуковое снятие;
  • осветление при помощи воздушно-образивных систем;
  • фотоотбеливание лазером;
  • ультрафиолетовое Zoom-отбеливание с активирующим гелем.

Людям с тонким слоем эмали или повышенной чувствительностью зубов, лучше воздержаться от подобных мероприятий.

  • «Colgate Optic White».
  • «Новый Жемчуг — Отбеливающая».
  • «Blendamed 3D White LUXE».
  • «SILCA Arctic White».
  • «ROCS — Сенсационное отбеливание».

Действительно ли желтизна – от кофе?

Кому-то от природы достался чудесный подарок – здоровые крепкие зубы. Когда эмаль плотная, гладкая, без трещинок и пор, она хорошо противостоит всем красящим веществам. От идеально ровной поверхности любое загрязнение буквально отскакивает.

Шероховатые зубы в значительной степени подвержены пожелтению. Любые трещинки и неровности буквально впитывают в себя пигмент, и избавиться от темных пятен от пищи и питья очень сложно.

Чем крепче кофе, тем больше в нем красящих веществ. Сублимированный и гранулированный продукт наносит больший вред, чем натуральный.

Кофе – не единственный враг жемчужных зубов. Содержатся пигментные частицы во многих продуктах, не меньше их в черном чае, красном вине, ярких ягодах и фруктах. Наиболее губительно сочетание крепких кофейных напитков и сигарет. Курение увеличивает количество повреждений эмали и формирует неприятный коричневатый налет.


От кофе зубы желтеют, но вовсе не обязательно отказываться от него в погоне за голливудской улыбкой. Можно ежедневно наслаждаться любимым напитком без вреда для зубов, если следовать нескольким советам.

Ссылка на основную публикацию