Желатин для суставов — как пить внутрь: рецепты, противопоказания, отзывы врачей и пациентов. Желатин: польза и вред для суставов. Можно ли и как желатином вылечить артроз, остеохондроз?

Желатин с молоком

Желатин от боли в суставах принимают в сочетании с молоком. Настой эффективен в лечении суставных поверхностей, а для снижения болевого симптома понадобится всего пара приемов. Рецепт:

  • 200 мл нежирного молока;
  • 3 ч. л. желатина;
  • 1 ч. л. меда или сахарного песка.

Последний ингредиент является необязательным, поскольку влияет только на вкусовые качества напитка. Для начала растворите желатиновую составляющую в молоке и подождите около часа, пока она разбухнет. Подогрейте смесь на водяной бане до полного растворения комочков, остудите. Приготовленное лакомство должно быть желеобразной консистенции.

Употреблять желатин при болях в суставах нужно в течение 3-х месяцев по 3 раза в неделю. Если болезнь находится в тяжелой стадии, то прием можно продлить еще на 3 месяца.

  • принимать в течение 10 дней;
  • перерыв на 10 дней;
  • повторение курса.

Кому нельзя употреблять желатин?

Как и любое натуральное лекарственное средство, желатин имеет свои противопоказания. Перед его употреблением с лечебной целью необходимо уточнить вероятность побочных действий, чтобы не вызвать патологических реакций со стороны внутренних органов и систем.

При каких заболеваниях пить желатин для суставов не рекомендуется:

  1. Натуральное происхождение продукта может стать источником аллергических реакций в форме высыпаний, сухого кашля или насморка, отека Квинке. У небольшого процента людей наблюдается индивидуальная непереносимость продукта, выявить это возможно при употреблении малого количества продукта и наблюдением за реакцией организма в течение суток.
  2. Желатиновую продукцию противопоказано употреблять, если наблюдается предрасположенность к образованию тромбов у больных. При попадании в организм пищевого коллагена, кровь приобретает «густую» консистенцию с увеличенным количеством красных кровяных телец (эритроцитов), которые склеиваются и образовывают тромбы.
  3. Употребление желейных блюд не разрешается людям с нарушением обмена веществ, у которых в анамнезе есть подагра или мочекаменная болезнь. Желатин участвует в реакциях по образованию оксалатных камней, которые могут спровоцировать начало или обострение уже имеющегося заболевания.
  4. Блюда на студенистой основе приводят к запорам, следовательно, больные с проблемами акта дефекации попадают в число людей, которым противопоказан желатин. В особую группу можно выделить пациентов с геморроем. Крепящий эффект может вызвать осложнения патологии, вплоть до кровотечения из геморроидальных узлов.

Популярные рецепты желатина для суставов:

Рецензии специалистов

Мнения практикующих косметологов доказывают высокую эффективность ботокса в борьбе с возрастными изменениями. Результат процедуры зависит от квалификации врача и соблюдения клиентом рекомендаций. Только в таком случае можно предотвратить вероятные негативные последствия.

Специалисты советуют насторожиться, если цена за уколы красоты кажется слишком низкой — работа первоклассного косметолога не может стоить дешево. Для стойкого эффекта необходимо посещать косметический кабинет каждые полгода, проводя дополнительные инъекции.

В видео эксперт выскажет свое мнение по поводу применения Ботокса от морщин.


Мнения практикующих косметологов доказывают высокую эффективность ботокса в борьбе с возрастными изменениями. Результат процедуры зависит от квалификации врача и соблюдения клиентом рекомендаций. Только в таком случае можно предотвратить вероятные негативные последствия.

Ботокс или гиалуронка: что лучше от морщин

Чтобы оценить данные препараты по своей эффективности, необходимо изучить их различия.

  1. Ботулотоксин вводится непосредственно в мышцу, а гиалуроновая кислота – под кожу, не затрагивая мышечные ткани.
  2. Ботокс вызывает полное расслабление мышц, препятствуя их сокращению. Гиалуроновая кислота необходима для увлажнения кожи и задержания влаги.
  3. Ботокс можно использоваться только в виде инъекций, а гиалуроновая кислота может применять при мезотерапии и биоревитализации. Исключение составляют гели на основе ботокса от морщин. Они оказывают более медленный эффект и их действие можно заметить лишь спустя месяц регулярного использования.
  4. Скорость эффекта более заметна у гиалуроновой кислоты.
  5. При частом использовании ботулотоксина организм привыкает и со временем перестает реагировать на инъекции. У гиалуроновой кислоты эффект привыкания отсутствует.

Стоит отметить, что для устранения межбровной морщины или гусиных лапок лучше использовать ботокс. Для носогубных складок, губ, устранения морщин в области щек больше подходит гиалуроновая кислота.

  1. Ботулотоксин вводится непосредственно в мышцу, а гиалуроновая кислота – под кожу, не затрагивая мышечные ткани.
  2. Ботокс вызывает полное расслабление мышц, препятствуя их сокращению. Гиалуроновая кислота необходима для увлажнения кожи и задержания влаги.
  3. Ботокс можно использоваться только в виде инъекций, а гиалуроновая кислота может применять при мезотерапии и биоревитализации. Исключение составляют гели на основе ботокса от морщин. Они оказывают более медленный эффект и их действие можно заметить лишь спустя месяц регулярного использования.
  4. Скорость эффекта более заметна у гиалуроновой кислоты.
  5. При частом использовании ботулотоксина организм привыкает и со временем перестает реагировать на инъекции. У гиалуроновой кислоты эффект привыкания отсутствует.

Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Спрашиваем врача-косметолога

Специалисты выделяют несколько видов морщин и в каждом конкретном случае рекомендуют разные методы решения проблемы. Какие процедуры предлагаются сегодня, что о них важно знать, как выбрать для себя самое подходящее? Об этом нам подробно рассказала врач-дерматокосметолог Зухра Мифтахова.

Почему морщины вообще появляются?

— Косметологи классифицируют морщины по глубине и по причинам появления.

    поверхностные (эпидермальные)морщины, затрагивающие поверхностный слой кожи, — эпидермис. Это мелкие морщинки, в ряде случаев выглядящие как «сеточка».

Если поверхностных морщин много, кожа приобретает вид пергамента. Чаще всего причиной их возникновения становится обезвоживание кожи, а также утолщение рогового слоя эпидермиса, вызванное замедлением процесса отшелушивания чешуек рогового слоя и скорости обновления его клеток.

  • средне-глубокие (дермальные)морщины затрагивают средний слой кожи (дерму), являются следствием дальнейшего развития и углубления поверхностных морщин. Их появление обусловлено в первую очередь повреждением волокон коллагена свободными радикалами и замедлением его синтеза специальными клетками — фибробластами.
  • глубокие морщины затрагивают не только все слои кожи, в их формировании принимает участие и подкожно-жировая клетчатка.
  • В первую очередь глубокие морщины появляются в области естественных кожных складок (например, носогубных). Большую роль играет также и гравитационный птоз тканей лица (когда под действием силы тяжести на фоне ослабления мышечного тонуса они опускаются).

    Предрасположенность к образованию глубоких морщин в определенной области обусловлена генетически и связана с индивидуальными особенностями строения лица. Однако степень их проявления зависит от воздействия тех же негативных факторов, которые влияют на появление поверхностных и средне-глубоких морщин.

    По основным причинам появления:

    • динамические (мимические) морщины появляются, в первую очередь, вследствие регулярного сокращения мимических мышц.

    Например, у многих из нас существует привычка часто поднимать одну бровь, хмурить лоб, щуриться. Люди регулярно гримасничают неосознанно, не замечая этого. В тех областях, где отмечается повышенная мышечная активность, кожные складки, возникающие при мимических движениях, перестают полностью расправляться уже к 20-летнему возрасту, вот и образуются динамические морщины.

    • статические (возрастные, гравитационные) морщины, как правило, поселяются на лице после 40 лет. В отличие от динамических, появляются вне зависимости от работы мимических мышц. Их возникновение обусловлено процессами старения кожи, как естественного, возрастного, так и «искусственного», вызванного последствиями образа жизни и негативных факторов внешней среды.

    Кроме того, морщины могут быть комбинированными — имеющими признаки как статических, так и динамических.

    Сигареты — настоящие убийцы женской красоты

    — Как влияет на красоту лица курение?

    — Сигареты — один из основных факторов старения кожи. В табачном дыме содержится свыше 1500 ингредиентов, оказывающих патогенное воздействие на кожу и развивающих иммуноопосредованные заболевания кожи и слизистых:

    • уменьшается содержание воды в нижних отделах рогового слоя, обусловленное диуретическим эффектом никотина;
    • понижается содержание витамина А, важного антиоксиданта, нейтрализующего свободные радикалы;
    • снижается капиллярный и артериальный кровоток, что сопровождается локальной ишемией дермы

    Добавьте к этому экологию, о которой никто по-настоящему не заботится, и все «прелести» нашей цивилизации: сплошную химию, электромагнитное излучение от бытовых и электронных приборов, агрессивное ультрафиолетовое излучение.

    — А что такое фотостарение?

    — Фотостарение возникает при избыточном и длительном воздействии на кожу ультрафиолета. Дело в полиморфной реакции всех компонентов кожи: эпидермиса, дермы, сосудистой системы.

    Наибольшее повреждение оказывает UVB-излучение и высокие дозы UVA-излучения, также они потенциируют действие друг друга. Под воздействием излучения нарушается созревание эпидермиса, утрата его прозрачности приводит к появлению сухой, грубой кожи, комедонов, способствует развитию старческого кератоза. Дегенерация коллагена и эластина дермы вызывает образование как мелких, так и глубоких морщин и складок.

    Нужно научиться расслаблять лицо

    — Правда ли, что важно обязательно время от времени давать лицу полностью расслабиться?

    — Тут есть рациональное зерно. Обратите внимание, как напряжено ваше лицо, когда вы находитесь в состоянии стресса. А ведь при этом происходит застой крови и ухудшается питание тканей.

    Нужно научиться расслаблять лицо. Причем обеспечивают релаксацию не только спа-процедуры. Эффект дает и освоение приемов психологического расслабления, например, из арсенала аутотренинга или йоги.

    Регулярные тренировки по расслаблению мышц лица приводят к тому, что их тонус нормализуется, момент появления динамических морщин отдаляется. Кроме того, снижается количество нервных импульсов от напряженных мышц в головной мозг, что, в свою очередь, положительно влияет на нервную систему в целом.

    — Реально ли на самом деле избавиться от морщин?

    — На смену экзотическим методам, применявшимся нашими прабабушками, пришли достижения современной науки. Сейчас, помимо пластических операций, врачи-косметологи имеют в своем распоряжении достаточное количество безоперационных методов, позволяющих бесследно разгладить любую морщину, а также, работая в тандеме с пластическим хирургом, минимизировать осложнения.

    Читайте также:  Меню диеты при повышенном и высоком холестерине для женщин, мужчин и детей, кому за 50. Что можно есть при повышенном и высоком холестерине?

    Женщинам предлагается масса разных процедур и методик для избавления от морщин. Давайте разберем основные из них более подробно.

    Ручной массаж лица

    — Специалист, владеющий приемами массажа, должен знать особенности послойного анатомического строения как лицевого черепа, так и в целом головы, шеи и шейно-воротниковой зоны.

    Правильный массаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует снятию отеков, повышает насыщение тканей кислородом, усиливает их питание. Ручной лимфодренажный массаж лица основан на силовом воздействии на глубокие мышцы, что, прежде всего, способствует их расслаблению.

    На лице расположено много биологически активных точек, стимуляция которых благотворно сказывается на общем самочувствии, так как эти точки взаимосвязаны с органами и системами организма.

    Казалось бы, безобидная процедура, но при ее проведении нужно знать об абсолютных противопоказаниях, таких, как:

    • обострение герпеса;
    • гнойничковые поражения кожи;
    • онкологические заболевания;
    • аллергия;
    • невралгия;
    • увеличение лимфатических узлов;
    • заболевания крови.

    Людям, склонным к аллергии, при проведении процедуры необходимо отдать предпочтение улучшающим скольжение кремам, так как эфирные масла могут спровоцировать анафилактический шок и ожоги кожи.

    Аппаратный массаж лица

    — Позволяет улучшить кровоснабжение тканей лица, вернуть тонус его мышцам (что особенно важно при гравитационном птозе), активизировать «клетки молодости» (фибробласты), усилить выработку ими коллагена и эластина.

    Фейсфитнес (гимнастика для лица)

    — Перед тем как заниматься фейсфитнесом, посоветуйтесь с врачом-косметологом. С одной стороны, такие тренировки укрепляют мускулатуру лица, улучшают кровоснабжение кожи, что полезно для профилактики статических морщин. С другой — при неправильном подборе комплекса упражнений и склонности к появлению динамических морщин эффект от гимнастики может быть противоположным ожидаемому.

    Поверхностные

    — Ускоряя процессы обновления клеток эпидермиса, они являются профилактикой появления морщин. При их применении выравнивается микрорельеф кожи, уходят мелкие морщины.

    Действуют глубже, на уровне средне-глубоких морщин, параллельно решая многие другие эстетические проблемы.

    Мезотерапия

    — Позволяет ввести в кожу те вещества, в которых она нуждается, помогает эффективной профилактике. Если кожа сильно иссушена после многочисленных посещений солярия или активного отдыха на морских берегах, инъекции гиалуроновой кислоты просто необходимы, чтобы восстановить потерянный запас влаги и избежать появления морщин.

    Уколы ботокса на особо подвижных мышцах

    — При введении ботулотоксина расслабляются мимические морщины, а если точнее, волокна мышц, образующих морщины. В результате этого человек уже не может нахмуриться. Это свойство нейротоксина применяют в тех зонах лица, в которых раньше всего появляются первые признаки старения. К ним относятся лоб, зона между бровями, периорбитальная и периоральная области и так далее.

    Есть ли у ботокса минусы? Министерства здравоохранения многих стран мира, исследуя ботокс, пытались обнаружить его отрицательное действие на здоровье человека, но так и не обнаружили. В некоторых случаях после инъекций пациенты жалуются на неприятные ощущения в области воздействия, но если процедуру выполняет профессиональный врач-косметолог, то никаких казусов не должно быть.

    По поводу токсичности препарата тоже можно быть спокойным — опасность отравления или интоксикации ботулотоксином отсутствует, так как для этого в организм необходимо ввести дозы, в тысячи раз превышающие косметические. Из всех отмеченных осложнений и побочных явлений можно выделить следующие нежелательные последствия ботокса:

    • спазм век;
    • опущение бровей;
    • подкожные кровоизлияния;
    • нарушение подвижности верхней губы (при глубоком введении препарата);
    • головные боли;
    • отечность в месте введения.

    Если вы опасаетесь проводить подобную процедуру, косметолог может порекомендовать вам альтернативные методы омоложения и коррекции возрастных изменений.

    Контурная пластика

    — Метод практически универсален: применяя биодеградируемые гели гиалуроновой кислоты различной плотности, можно избавиться и от поверхностных, и от глубоких морщин, восстановить утраченные обьемы, гармонизировать лицо, учитывая индивидуальные особенности.

    Вариантов решения проблемы множество. Самое главное — правильная оценка состояния кожи, здоровья пациента в целом, особенностей пациента, а также осторожность и взвешенность применения тех или иных методов. Прежде чем заказать понравившуюся процедуру, проконсультируйтесь со специалистом.

    • уменьшается содержание воды в нижних отделах рогового слоя, обусловленное диуретическим эффектом никотина;
    • понижается содержание витамина А, важного антиоксиданта, нейтрализующего свободные радикалы;
    • снижается капиллярный и артериальный кровоток, что сопровождается локальной ишемией дермы

    Инъекции ботокса в первый раз: отзыв на личном опыте

    Юля, Карина и Кристина — о первом опыте использования ботокса, независимый отзыв о процедуре.
    Полгода назад три бьютиинсайдера в возрасте 30+ — Юля, Карина Туманская и Кристина Спивак решились на первую процедуру ботокса, отзывы о которой будут ниже. Все трое делали ее в клинике пластической хирургии Шарм у врача Гайка Бабаяна. Почему они пришли к этой мысли, понравился ли им эффект, с какими неожиданностями они столкнулись — и будут ли повторять?

    Карина Туманская, 30 лет:

    Что мне пора делать уколы ботокса для лица, я не сомневалась. У меня активная мимика. Кроме того, из-за частых головных болей появилась странная привычка — с силой поднимать брови. Мне казалось, что так боль и ощущение онемения у лба немного отступают. В итоге на лбу образовались два залома и сеточка мелких морщин. Померившись морщинами с Юлей (у которой, по-моему, их вовсе не было) и Кристиной (еле заметные небольшие перпердикулярные на переносице), я решила, что у них это, может, и блажь, а мне ботокс просто необходим:)

    Доктор, Гайк Бабаян, которого я знала раньше и полностью ему доверяла, меня сразу предупредил: заломы не уйдут полностью, убрать их можно только сочетанием ботокс+филлеры. А вот от привычки поднимать брови ботокс меня избавит:«За то время, что мышцы будут заморожены, они просто забудут об этом тике».

    В итоге решили, что надо делать 30 единиц — на горизонтальные морщины, 20 — на межбровные и 10 единиц — на гусиные лапки.

    У меня высокий болевой порог. Поэтому на кушетке я лежала с улыбкой. По-моему, ботокс — это совсем не больно. Есть минимальные неприятные ощущения, когда игла входит с каким-то непонятным хрустом, но они не болезненные, а, скорее, раздражающие.

    Вся процедура длилась минут 5. После нее на месте уколов образовались маленькие бугорки и покраснения, которые продержались минут 20. Ну и из-за тонкой кожи и близко расположенных капиляров я все-таки «схватила» два небольших синяка — на переносице и на лбу, которые держались недели полторы (маскировались любым тональным на раз).

    Ощущения сразу после ботокса — никаких. Первые два дня — тоже. Уже проявились первые признаки заморозки у Кристины и Юли, а я все сидела и ждала — сначала подумала даже, что вхожу в то минимальное количество людей, на которых ботокс не действует. Но нет. Дня через 4 лоб «встал». Происходило это постепенно и как-то совершенно естественно — мне-то казалось, что ботокс я обязательно буду ощущать, а замороженная мимика сильно изменит меня внешне. (Масла в огонь подливала еще Юля — со своими замечаниями «кажется, мне был нужен лоб, чтобы улыбаться» и «что-то у меня глаза отекают»:)

    На самом деле свой ботокс я ощущала как родной. Минимальная мимика у меня сохранилась. Да, я больше не могла хмуриться и сильно поднимать брови, но эмоции на лице читались на раз. Продольные морщины полностью, как и предупреждали, не ушли, но довольно существенно разгладились. Так что в следующий раз я, вероятно, уже добавлю филеры, чтобы расстаться с ними окончательно. Ну и да, сам ботокс я планирую повторять по мере рассасывания предыдущего. Подтверждаю — это не страшно, и если вы давно планируете и не можете решиться — пробуйте.

    Кристина Спивак, 32 года:

    А я вот боюсь иголок, уколов и врачей. Поэтому больше всего переживала за то, что будет больно. И уже в последннюю очередь, как ни странно, за результат.

    Почему решила колоть? Мне 33-ий год, кожа сухая, мимика довольно активная, на переносице образовались поперечные морщины и наметились продольные на лбу, и я боялась, что они превратятся в настоящие заломы.

    Уже на второй день я начала ощущать результат. Лоб замораживался постепенно и незаметно — ни чувства стянутости, ни «корсета на лице». Я просто замечала в зеркале, что эмоции удивления, раздражения и злости теперь еле угадываемы. Нельзя сказать, что мимика пропала полностью, нет, она просто стала более мягкой и завуалированной.

    Сейчас уже прошло 5 месяцев. Ботокс постепенно рассасывается, а я собираюсь на следующую процедуру — больше я его не боюсь и результат мне очень понравился.

    Юля Гребенкина, 32 года:

    Я начала задумываться о ботоксе в районе 30 лет. Тогда я впервые стала замечать, что продольные морщины на лбу более заметны, чем раньше, и не всегда разглаживаются после усиленного курса увлажнения.

    Но окончательно я решилась, заметив на лице две вещи: во-первых, заломы морщин друг над другом в зоне над внешней частью брови, ближе к вискам. Во-вторых, явное опущение внешних уголков глаз. То есть, конечно, кому-то со стороны оно таким явным не казалось, но ситуация после 30 лет явно изменилась на милиметр или два, и для меня было очевидно, что лицо «проседает» по внешним сторонам — тип старения, как у моего папы.

    Читайте также:  Все о чесноке. Полезные и лечебные свойства чеснока. Народные рецепты с чесноком

    Гайк уверил меня в главном: если правильно ввести препарат, то брови могут снова приподняться на эти пару миллиметров. Каких-то серьезных статических морщин он у меня на лбу не увидел, но посоветовал не тянуть, так как при мимике они уже видны — а ботокс их может предотвратить, а не спасти, когда залом уже образовался. Плюс я на фото для блога видела, что часто морщу лоб — и результат мне не нравился, хотелось убрать это движение из обихода.

    Сама процедура неприятная, но терпимая. Я, кажется, единственная всплакнула — но я вообще всегда рыдаю, когда мне на лбу что-то делают. Лоб «замораживался» постепенно — для меня сюрпризом было, что он «встает» две недели, я думала, что сразу. Первым интересным наблюдением было, что я теперь не могу улыбаться как обычно. Видимо, половина моей улыбки шла от движения мышц лба — но теперь улыбка требовала усилий и активизации каких-то других мышц. На привыкание ушло недели две-три. А потом я просто перестала что-либо замечать! Лоб разгладился и стал идеальным, ну вот просто все, как мне надо. Я ходила и думала — ну и чего ты столько времени боялась?

    Неприятным сюрпризом стала легкая отечность нижних век после процедуры. Причина не ясна, но опрошенные мной специалисты сошлись во мнении, что все-таки ботокс слегка нарушил лимфоток по мелким сосудам. С другой стороны, они предсказывали, что отеки будут продолжаться столько же, сколько эффект ботокса — то есть 4-5 месяцев. А они прошли уже через месяц, я даже не все кремы для век успела протестировать -)) Зато я успела начитаться на форумах отзывов про осложнения от процедуры, которые могут случиться даже у самого опытного врача, потому что индивидуальную реакцию никто не отменял.

    Но тем не менее, намерение и дальше делать ботокс у меня не изменилось — результат того стоит!

    Ботокс начал «размораживаться» у меня в декабре, через 4,5 месяца. Сейчас январь, подвижность лба вернулась наполовину. Когда вернусь в Москву после отпуска, пойду за добавкой!

    И немного фактов. Мы уже писали про ботокс здесь и немного здесь, поэтому к врачу шли морально подготовленные. Но некоторые довольно стандартные вопросы нас продолжали волновать. Если они вас тоже интересуют — ответы ниже. Если вы уже все изучили на собственном опыте — смело пропускайте.

    Доктор, Гайк Бабаян, которого я знала раньше и полностью ему доверяла, меня сразу предупредил: заломы не уйдут полностью, убрать их можно только сочетанием ботокс+филлеры. А вот от привычки поднимать брови ботокс меня избавит:«За то время, что мышцы будут заморожены, они просто забудут об этом тике».

    Будьте проще и мужики к вам потянутся.

    То есть, лазером что ли на сосуд воздействую?

    Показания к инъекции ботокса

    Далеко не всегда процедура введения ботокса под кожу является единственным верным решением в уходе за кожей лица. Вообще инъекции ботокса лучше всего делать после 25 лет, когда появляются первые возрастные изменения. Но бывает и так, что к косметологу приходят молодые девушки в возрасте 29-21 года, которые жалуются на морщины, портящие их внешность.

    В данном случае вам стоит обратить внимание на другие методы. Но если морщины действительно достаточно глубокие, возможна небольшая коррекция при помощи ботокса. Плюсом такой процедуры является то, что само вещество не вызывает аллергию и отлично подходит практически всем. Если у вас ярковыраженные морщины или же вы замечаете, как начинают появляться заломы на определенных участках лица, обратите внимание на новейшие разработки в мире косметологии.

    2. Беременным или кормящим женщинам. Если вы находитесь в интересном положении или кормите малыша грудью, то инъекции ботокса лучше отложить на потом. Купите хороший омолаживающий крем, запишитесь на процедуру пилинга или делайте легкий массаж лица при помощи натуральных растительных масел. Уже после того как переведете ребенка на искусственное питание можете решать проблему морщин при помощи более радикальных методов.

    Биоревитализация

    Боиревитализация — это инъекции препаратов на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты (также в составе могут присутствовать аминокислоты, пептиды). Эта процедура помогает увлажнить кожу, выровнять ее тон, скорректировать морщины, повысить тургор и тонус. В зависимости от потребностей кожи может понадобиться от одной до трех процедур.

    Любителей выпить стакан теплого молока на ночь, а утро начать с молочной каши ждет неприятная новость: молочные продукты могут плохо влиять на кожу, в том числе в области вокруг глаз. Считается, что с возрастом человеческий организм теряет способность эффективно переваривать лактозу. Результатом регулярного потребления молочных продуктов в зрелом возрасте могут стать воспалительные процессы, отечность, нависание верхнего века, мешки под глазами.

    Как избавиться от мимических морщин без уколов? 3 действенных совета

    Продолжаю, как обещала, тему мимических морщин. Не для всех это актуально, но тем, кто эту тему на себе прочувствовал, информация может пригодиться. Сегодня хочу немного коснуться того, как они образуются и как это связано со здоровьем. А также дам 3 совета, которые я проверила на себе, и которые гарантированно помогут сократить мимические морщины.

    Откуда берутся мимические морщины?

    Начало заломам на коже, которые в последствие превратятся в морщины может быть положено еще в подростковом возрасте или детстве. Привычка морщить лоб или «супить» брови от напряжения, раздражения или любой активной деятельности по началу не вызывает беспокойства. Потому как в детстве при смене эмоции кожа возвращается в привычное состояние. С возрастом привычка не уходит, но мимические морщины остаются на лице даже после того, как Вы его расслабили.

    Как лишнее напряжение мышц вредит здоровью?

    Проведите небольшой тест. Во время работы за компьютером или другой деятельности, которая требует сосредоточенности, проследите какие мышцы у Вас напряжены. Точно ли нужно напрягать шею, плечи и спину, чтобы напечатать текст? А чем помогает напряжение лба и переносицы при изучении чего-нибудь? Проходит ли спор эффективнее, если Вы понимаете брови и морщите лоб?

    В повседневной жизни мы очень часто используем мышцы, которые для текущей деятельности не нужны. Это создает лишнее напряжение и человек гораздо быстрее устает. Поэтому после рабочего дня в сидячем положении можно чувствовать себя «разбитым», как будто прошли часы физической работы.

    На лице такое напряжение превращается в мимические морщины и усугубляется возрастными изменениями и воздействием солнца на кожу. И вот они нарядные мимические морщины «вдруг» появились. В одной из своих книг Дейл Карнеги ссылается на доказанные факты того, что быстрой утомляемости способствует напряжение глаз и, соответственно мышц вокруг них. Очень часто мимические морщины появляются как раз на лбу, вокруг глаз, между бровей.

    3 дельных совета по борьбе с мимическими морщинами

    И профилактика, когда мимических морщин еще нет, и борьба с тренированными годами заломами на коже идет по одним и тем же принципам. Просто в случае, когда мимические морщины уже поселились на лице, действовать нужно интенсивнее и по всем фронтам. Поверьте, мимические морщины подлежат коррекции в любом возрасте.

    Вот 3 совета, которые мне очень помогают:

    1. В течение дня периодически проверяйте не напряжены ли у Вас мышцы лица без необходимости. Так же можно попросить близких сообщать Вам о том, когда пора «сделать лицо попроще» и расслабить мышцы.

    2. Утром и вечером делайте упражнения для проблемной зоны мышц лица. В идеале, конечно, упражнения нужно делать для всех мышц, но начать можно с проблемных участков. Скульптурная гимнастика для лица разработана (или просто популяризирована) Кэрол Мадджио. Найти упражнения можно легко в интернете. Дает очень хорошие результаты, примерно через месяц занятий.

    3. Используйте помощников. Это пластыри frownies и кремы с эффектом ботокса (про них у меня естьпосты на косметисте). Если случай тяжелый, то на первых порах что-то подобное очень поможет.

    Пластыри я просматривала и несколько раз подумывала купить, но все же, пока реклама меня не убедила. Отучать мышцы напрягаться без надобности лучше сознательно. Как отклеишь пластырь, напряжение может вернуться. Возможно, когда-нибудь я попробую эти пластыри, но не в ближайшем будущем.

    Расслабляющие кремы с эффектом ботокса я использую и они довольно хорошо работают. Это хороший способ помочь себе справиться с лишним микро-напряжением кожи и мышц лица. О них и ботоксе я расскажу подробнее, отдельно и обязательно покажу какие именно марки я использую и что работает.

    Если Вы будете следовать этим простым правилам, возьметесь за свои мимические морщины серьезно, то я даю 99,9% гарантии, что уже через 1-2 месяца Ваши мимические морщины сдадут свои позиции. Но начинать нужно прямо сегодня. Лучше прямо сейчас. Ничего лишнего не напряжено?

    Читайте также:  Герпес на губах и в носу: симптомы, причины, лечение. Опасен ли герпес, как происходит заражение герпесом?

    3. Используйте помощников. Это пластыри frownies и кремы с эффектом ботокса (про них у меня естьпосты на косметисте). Если случай тяжелый, то на первых порах что-то подобное очень поможет.

    Причины появления мимических морщин: секреты идеального лица

    Неслучайно именно инъекции гиалуроновой кислоты в списке косметологических процедур остаются на пике популярности. В структуре кожи гиалуроновая кислота отвечает за упругость и работает в тандеме с белком коллагеном, который отвечает за эластичность кожи. Когда количество коллагена или кислоты в слоях кожи снижается, появляются так называемые мимические морщины. Происходит это по разным причинам: возрастные изменения кожи, хронические заболевания, такие как сахарный диабет, частое и долгое принятие солнечных ванн, жизнь в суровых климатических условиях, стрессы, курение, плохая экология и… любовь к сладкому! Сахар разрушает «белок молодости» коллаген и становится одним из главных виновников появления морщин. Другими провокаторами могут быть кофе, газированные напитки и алкоголь: все они обезвоживают организм вообще и кожу в частности. Сухая кожа уязвима для перепадов температур, для солнца и жесткой воды. Поэтому, просто снизив количество сахара, кофе и алкоголя в рационе, можно сделать первый шаг к омоложению и коррекции мимических морщин.

    Однако мимические морщины потому и названы так, что причиной их появления становится в том числе активная мимика. И по тому, где именно расположены эти морщины, можно судить о характере и привычках их обладательницы.

    • Морщины на внешних уголках глаз нередко появляются в молодом возрасте. В просторечии их иногда называют «гусиными лапками». К их появлению приводит привычка щуриться, которая может появиться, например, при близорукости. Окружающие, возможно, не будут подозревать в хитром прищуре патологию рефракции глаза. А вот «гусиные лапки» в уголках глаз выдадут обладательницу уже при первом знакомстве. В этом случае коррекция мимических морщин вокруг глаз предполагает в том числе правильный подбор очков или контактных линз.
    • Носогубные морщины — две линии, идущие от верхушки крыльев носа до боковых сторон подбородка. Физиогномисты утверждают, что такие морщины говорят об упрямстве их обладателя. Физиологи же говорят, что они могут быть следствием неправильного прикуса или гормональных изменений организма, например, в период климакса у женщины.
    • Морщины вокруг губ, или кисетные морщины. Причина их появления — постоянная активность круговой мышцы рта. Человек говорит, выражает эмоции, вытягивает губы в поцелуе, пьет коктейль из трубочки и не задумывается о том, что в эти моменты он вносит вклад в появление тех самых «лучиков» вокруг губ. Кисетные морщины появляются обычно довольно рано, ведь кожа вокруг губ очень тонкая и чувствительная.
    • Если к морщинам вокруг рта добавляются мимические морщины в уголках губ, направленные вниз, то на лице застывает усталое и грустное выражение, которое нередко называют «маска скорби». Отмечают, что если привычка улыбаться довлеет над привычкой хмуриться, морщины вокруг губ появляются значительно реже.
    • Морщины на лбу. Горизонтальные морщины — признак бурной умственной деятельности их обладателя и его живой, подвижной мимики. Такие морщины появляются, когда человек думает, выражает удивление, озарение, недоумение, радость. Вертикальные морщины на лбу, как правило, формируются в зрелом возрасте, после пятидесяти лет, и могут говорить о частой головной боли их обладателя или о его невротических расстройствах, депрессиях, стрессах, переживаниях.

    После 20 лет первые поверхностные мимические (или динамические) морщинки можно устранить с помощью кремов с активными субстанциями. Нередко они содержат такие вещества, как диметиламиноэтанол (ДМАЭ), различные наружные формы витаминов А и Е, липоевую кислоту и т. д. Все эти вещества выступают как антиоксиданты и способствуют активизации клеточных процессов в слоях дермы. При более глубоких морщинах те же вещества применяются инъекционно. Ну и наконец, глубокие возрастные (статические) морщины, которые появляются после 40 лет и не зависят от мимики их обладателей, устраняют только хирургическим путем, как правило, с помощью подтяжки кожи лица. Аппаратные методы могут лишь уменьшить выраженность морщин.

    Статические морщины могут появиться на лице, шее, теле в результате естественного старения организма или как следствие эндокринных заболеваний, после курсового приема некоторых сильнодействующих лекарств. Но чаще всего с возрастом накапливается сумма факторов — от долгого воздействия солнца до гормональных изменений, что и делает появление морщин неизбежным. И от того, какие именно морщины оказались в вашем «послужном списке», зависит, какой вид коррекции мимических морщин выберет специалист.

    Абсолютные противопоказания к проведению мезотерапии: патологическая боязнь инъекций, новообразования в местах уколов, гемофилия (для глубоких техник). Относительные противопоказания связаны в основном с аллергией на вводимые препараты, с почечными и печеночными патологиями. Курс мезотерапии состоит из 5–7 сеансов. Интервал между ними должен быть около 7–10 дней. Раз в 1–2 месяца нужно проводить корректирующую процедуру.

    Общие рекомендации

    Кожа лица нуждается в регулярном и тщательном уходе, постоянном увлажнении, нанесении ухаживающих кремов, чтобы долгое время оставаться молодой и красивой.

    Берегите свой эпидермис от разрушительного влияния ультрафиолета, поэтому обязательно защищайте его от солнечных лучей, не злоупотребляйте загаром, а также походами в солярий.

    Приучите себя 2 раза в неделю делать косметические домашние маски из натуральных и свежих компонентов. Конечно быстрого эффекта от них вы не получите, однако через 1 -2 месяца он станет уже заметным. Регулярно применяемые домашние маски широко рекламируются даже пластическими хирургами в качестве важного средства по качественному восстановлению и омоложению эпидермиса.

    Самостоятельный массаж кожи по направлению расположения массажных линий не менее эффективен, разумеется, при постоянном и длительном выполнении.


    Кожа лица нуждается в регулярном и тщательном уходе, постоянном увлажнении, нанесении ухаживающих кремов, чтобы долгое время оставаться молодой и красивой.

    Коррекция мимических морщин: последствия, отзывы

    Несмотря на высокую популярность ботокса, многие женщины воздерживаются от уколов из-за риска осложнений. Риск действительно существует. Неудачные примеры омоложения заполонили интернет. Женщины хотят знать, что представляет собой ботокс от морщин: отзывы и последствия процедуры омоложения мы обязательно рассмотрим ниже. Для начала разберемся, зачем и кому нужен ботокс.

    Средство используется для коррекции овала лица и ликвидации мимических морщин. Ботокс блокирует подвижную мышцу, препятствуя ее сокращению и снимая лицевое напряжение. Кожа в этих участках постепенно разглаживается. При грамотном исполнении процедуры побочные эффекты практически отсутствуют. С помощью ботокса можно добиться следующих результатов:

  • скорректировать линию расположения бровей,
  • убрать «кольца» на шее,
  • сократить морщины над верхней губой,
  • смягчить улыбку, если при этом оголяются десна,
  • приподнять уголки губ,
  • «пригладить» крылья носа,
  • устранить повышенную потливость.
  • Вопреки всеобщему мнению, ботокс не увеличивает губы, однако он способен расслабить лицевые мышцы по контуру губ, что создает эффект увеличения объема. По отзывам пациенток, инъекции ботокса от морщин способны решить многие проблемы, однако последствия неудачных операций отталкивают женщин от экспериментов с ботоксом. Средство относится к лекарственным препаратам, направленным на подавление нервно-мышечной передачи. Изначально ботокс использовался в медицине для снятия мышечных и иных спазмов, устранения косоглазия и иных дефектов. Сегодня средство ассоциируется исключительно с процедурами омоложения. Составы на основе ботокса постоянно совершенствуются, а значит, риск развития осложнений после процедуры становится все меньше и меньше.

    Несмотря на высокую популярность ботокса, многие женщины воздерживаются от уколов из-за риска осложнений. Риск действительно существует. Неудачные примеры омоложения заполонили интернет. Женщины хотят знать, что представляет собой ботокс от морщин: отзывы и последствия процедуры омоложения мы обязательно рассмотрим ниже. Для начала разберемся, зачем и кому нужен ботокс.

    Общение

    Девочки, нужен совет! Мне всего 24, но недавно я заметила, что на лбу стали проступать мимические морщины, а под глазами они просто растут на глазах! Пробовала крем Шисейдо д/глаз, заканчиваю тюбик, а результата ноль. Подскажите что-нибудь эффективное!

    Упор на увлажняющие маски. Сначала курсом каждый день 5-7-10 дней по состоянию, результату. Затем 2-3 раза в неделю.
    Пилинги для Вашего возраста рано. Но если есть какие-то проблемы с кожей и чувствуете, что очень надо, то сделайте один раз перед началом “лечения”. Но затем не увлекайтесь. Что бы не говорили консультанты и косметологи, в 24 года кожа обновляется сама и не нужно её “разучать”.

    Плюсы и минусы

    Инъекции красоты позволяют не только сохранить молодость, разгладить складочки, но и забыть об эстетических недостатках.

    Преимущества:

    • избавление от мимических морщин;
    • коррекция лицевых пропорций;
    • нарастающий эффект в течение 2 недель;
    • безболезненность процедуры;
    • непродолжительный восстановительный период;
    • токсин самостоятельно выводится;
    • закрепляется привычка не хмурить брови и лоб.

    К недостаткам ботулотерапии можно отнести кратковременный результат и возникновение эффекта привыкания. При регулярном введении токсинов иммунная система вырабатывает специфические вещества, нейтрализующие паралитическое действие. Также не стоит ожидать разглаживания морщин после 55–60 лет, потребуется комплекс омолаживающих процедур. Мифы о том, что ботулотоксин опасен, не имеют подтверждений, клинически доказана возможность применения без вреда для здоровья.


    Участник указывает на необходимость многоуровневой работы для получения желаемого эффекта.

    Ссылка на основную публикацию