Восстановление микрофлоры кишечника. Полезные препараты, продукты и травы для микрофлоры кишечника

Лучшие пробиотики для кишечника

Только представьте – примерно 2 кг вашего веса составляют бактерии, обитающие на коже, слизистых оболочках и в кишечнике. Но не стоит сразу волноваться: эти микробы – наши друзья. Миллионы лет они живут с нами, принося ощутимую пользу здоровью. Все сообщество микробов тела ученые называют микробиомом, а конкретно кишечных представителей – нормальной микрофлорой кишечника.

Микробы важны для формирования, развития и укрепления нашего иммунитета, переваривания пищи, синтеза отдельных витаминов (витамин К и часть из группы В), защиты организма от некоторых инфекций, вызванных патогенной флорой. Они вытесняют захватчиков с насиженной территории, активно защищая свое жилище – просвет вашего кишечника.

Но бывают ситуации, когда собственная микрофлора страдает. Это состояние именуют термином “дисбактериоз”. Если говорить просто – это нарушение соотношения полезных микробов и условно-патогенных, а также изменение количества наших дружественных бацилл, их массовая гибель в силу различных влияний. Это некачественная пища, которая не по вкусу микробам, влияние экологии, принимаемых лекарств (особенно – антибиотиков и кишечных антисептиков), частые кишечные инфекции, отравления, стрессы.

Чтобы поддержать наших полезных микробов, нужны пробиотики. Но что это и как выбрать самые полезные?

Но бывают ситуации, когда собственная микрофлора страдает. Это состояние именуют термином “дисбактериоз”. Если говорить просто – это нарушение соотношения полезных микробов и условно-патогенных, а также изменение количества наших дружественных бацилл, их массовая гибель в силу различных влияний. Это некачественная пища, которая не по вкусу микробам, влияние экологии, принимаемых лекарств (особенно – антибиотиков и кишечных антисептиков), частые кишечные инфекции, отравления, стрессы.

Лекарственная терапия

При выраженном дисбактериозе микрофлору кишечника восстанавливают медикаментозным способом. Самостоятельно принимать препараты нельзя, поскольку можно еще сильнее усугубить ситуацию. Следует обратиться к врачу, который подберет наиболее подходящий метод лечения дисбактериоза и лекарственные средства. Могут быть назначены:

  • антибиотики – показаны только в запущенных случаях для устранения вредной флоры;
  • пребиотики – для создания благоприятных условий для жизни полезных микроорганизмов;
  • пробиотики – живые микроорганизмы, аналогичные тем, которые обитают в здоровом кишечнике;
  • симбиотики – для заселения кишечника полезными бактериями и создания подходящих условий для их жизнедеятельности;
  • ферменты – для улучшения процесса переваривания пищи.

На какое средство падет выбор врача, зависит от симптоматики у больного. При диарее назначаются пробиотики, при задержке стула – пребиотики, при непостоянном стуле – симбиотики.

При дисбактериозе полезно употреблять в пищу паровые овощи, запеченные фрукты, некислые соки, легкие супы, молочные и кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы, миндаль. Можно включить в рацион нежирные сорта мяса и рыбы, зачерствелый белый хлеб, отруби, галеты. Под строгим запретом – жирные сорта мяса и рыбы, копчености, соленые, острые, маринованные, кислые продукты, жареные блюда, консервы, мороженое, мучные и кондитерские изделия, концентрированные бульоны, шоколад, перловка, соуса, крепкий чай и кофе, бобовые, грибы, алкоголь.

Тенотен

Фармацевтическое средство Тенотен обладает тремя свойствами, позволяющими оставаться одновременно работоспособными и спокойными.

Основные свойства медикамента:

Ноотропное действие, благодаря ему обеспечивается нормализация процессов обучения, улучшение памяти

Успокаивающее воздействие способствует стабилизации психоэмоционального фона, повышению уровня стрессоустойчивости

Вегетативное действие борется с симптомами вегето-сосудистой дистонии

Тенотен назачается при:

Несильно выраженных органических поражениях ЦНС, при которых имеют место вегетативные нарушения, ухудшение памяти, неустойчивость психо-эмоционального состояния, агрессивность

Тенотен можно принимать детям и взрослым.

Афобазол является отличным противотревожным, успокоительным средством. Фармацевтическое средство способствует восстановлению рецепторов нейронов, защите их от многих повреждений. Благодаря всему этому нейроны могут качественно выполнять работу.

После принятия Афобазола:

Афобазол прописывают при ниже перечисленных расстройствах:

Проблемы со сном, связанные с тревожностью

Успокоительное средство рекомендуется принимать лицам, достигшим совершеннолетия.

Врачи-неврологи отмечают, что Персен и Ново-пассит помогают справиться с тревожностью. Если подобные признаки долго не уходят, следует пройти медицинское обследование. Возможно, причиной проблемы выступает:

Классификация типов заболевания

Разделяют на следующие виды:

  • сосудистая;
  • атрофическая или альцгеймеровская;
  • смешанная.

Первый вид проявляется в связи со сбоем в мозговом кровообращении. Атрофический вид содержит первичные дегенеративные процессы. Это первый сигнал болезни Альцгеймера. Смешанный, в свою очередь, объединяет 2 вышеперечисленных типа.

  • нарушение координации;
  • снижение внимания;
  • снижение желания к саморазвитию;
  • полная дезадаптация в социальной среде.

9 лучших успокоительных средств

Знаменитое выражение Карлсона, который живет на крыше, не лишено здравого смысла. В огромном мегаполисе жизнь кипит и бурлит, затягивая в свой водоворот людей, которые хотят успеть за быстрым течением жизни. Повседневная деятельность человека полна стрессов, как сознательных, так и подсознательных. А ведь всем известно, что корень абсолютно всех болезней уходит в расшатанную почву нервной системы.

Читайте также:  Как быстро убрать синяк от удара под глазом за один день: советы, отзывы. Сколько дней рассасывается синяк от удара: стадии синяка по цвету по дням

Препараты при бессоннице

У многих взрослых людей общее состояние психики стабильное, но из-за чрезмерной активности на протяжении дня вечером бывает трудно выйти из рабочего ритма, расслабиться и уснуть. Также с такой проблемой часто сталкиваются впечатлительные женщины и подростки. Сильнодействующие снотворные средства отпускаются фармацевтами только при наличии рецепта врача. Но можно подобрать подходящее лекарство и более слабого действия, которое тоже вполне может решить проблему.

Кроме того, они влияют на работу вегетативной НС: устраняют тремор (дрожание рук), потливость, учащенный пульс и частое сердцебиение.

Какие успокоительные продаются только по рецепту?

Рисунок 6 – Для приобретения мощного успокоительного средства понадобится рецепт

Как правило, достаточно сильные успокоительные таблетки без рецепта не продаются. Одно из немногих исключений – Глицин. Являясь одним из простейших ноотропных препаратов, он часто используется в качестве успокоительного средства, которым трудно вызвать передозировку.

Рецепты понадобятся, чтобы купить:

При передозировке большинство этих препаратов проявляет токсичный эффект. Если принимать их слишком долго, развиваются привыкание, зависимость. Прием сильных успокоительных вызывает сонливость, снижает скорость реакции. Поэтому во время лечения пациентам следует отказаться от управления транспортными средствами, выполнения работ, которые требуют повышенной концентрации внимания, быть предельно осторожными в быту. Частым противопоказанием к этому классу успокоительных средств являются беременность и лактация.

Списки успокоительных препаратов, которые продаются по рецептам и без них, в разных странах различны. Это происходит отчасти потому, что одинаковые по составу препараты в разных странах продаются под разными названиями. Поэтому если вы попали на прием к иностранному доктору, сообщите ему название действующего вещества, которое входило в состав вашего «домашнего» лекарства.

Рисунок 7 – Успокоительные лекарства могут оказаться слишком сильными


При передозировке большинство этих препаратов проявляет токсичный эффект. Если принимать их слишком долго, развиваются привыкание, зависимость. Прием сильных успокоительных вызывает сонливость, снижает скорость реакции. Поэтому во время лечения пациентам следует отказаться от управления транспортными средствами, выполнения работ, которые требуют повышенной концентрации внимания, быть предельно осторожными в быту. Частым противопоказанием к этому классу успокоительных средств являются беременность и лактация.

Успокоительные препараты

Успокоительные препараты: 55 препаратов, инструкция (форма выпуска и дозировка), инфографика (показания, противопоказания, побочные эффекты), 1833 отзыва врачей и пациентов.

Рейтинг 4,1 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

На своей практике не встречал побочных эффектов. В течении первых трёх дней даёт лёгкий седативный эффект, удлиняет и усиливает действие транквилизаторов и нейролептиков (при лечении запойных состояни.

Рейтинг 4,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Эффективен при невротических тревожно-панических, обсессивно-фобических расстройствах с вегетативными проявлениями. Эффект наступает быстро. Привыкания не вызывает при соблюдении рекомендации врача. М.

Рейтинг 3,2 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Переносимость препарата хорошая, привыкания не вызывает, эффективен при легких невротических расстройствах, синдрома отмены нет. Не нужно назначать всем подряд, при отсутствии эффекта более 7-10 дней .

Рейтинг 4,1 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

В своей практике часто применяю грандаксин небольшими курсами в комплексе с другими препаратами. Начинает работать практически моментально. Пациенты его любят и, в отличие от других транквилизаторов, .

Рейтинг 3,9 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Использую Новопассит как сбалансированный комплексный препарат. В период острой реакции на стресс, при нейро-вегетативной дистонии, состояниях тревоги, беспокойства и нервозности, в том числе при проя.

Рейтинг 3,9 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Абсолютно безопасен. Глицин – это аминокислота, которая является медиатором торможения в головном мозге, поэтому традиционно назначается при повышенной возбудимости. Из-за низкой биодоступности, можно.

Рейтинг 4,4 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Удобная форма выпуска, возможность титрования дозы. Быстрое наступление эффекта, возможность применения ситуационно при психо-эмоциональном стрессе. Хорошая переносимость препарата и минимум побочных .

Рейтинг 2,9 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Отличный препарат в клинической картине тревожного состояния в пожилом и старческом возрасте. Отлично использовать как скорую помощь при умеренной тревоге в молодом и среднем возрасте, рассасывая под .

Рейтинг 3,9 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Безопасность, доступность, цена. Возможно назначение препарата при стрессе, нарушении сна, в периоды повышенной эмоциональной нагрузки и переутомлении. Для достижения эффекта необходимо адекватно подб.

Рейтинг 3,5 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Пригоден разве что для плацебо-терапии. С равным успехом, наверное, можно было бы применять леденцы с ментолом, назвав их как-нибудь по-медицински, например, “бенекардин”. Обязательно хоть кому-нибудь.

Рейтинг 3,8 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Эффективность. Ноофен применяю в практике при лечении у детей различных неврозоподобных состояниях. Логоневроз, тики, навязчивые состояния. И особенно при сочетании эти заболеваний. Заметила, что чем .

Рейтинг 3,8 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Малый риск фармакологической зависимости сравнительно с бензодиазепиновыми транквилизаторами. Хорош в качестве доступного снотворного средства при незначительной бессоннице. Способен уменьшать слабо в.

Рейтинг 3,2 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Популярное распространенное психотропное средство (благодаря фенобарбиталу) комбинированное средство для лечение невротических, тревожных реакций, психосоматических реакций с нарушением ритма, гиперте.

Рейтинг 4,4 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Действенное лекарство природного происхождения, уменьшает тревогу, возбудимость, улучшает сон и борется с бессоницей. Нет побочных эффектов. Стоит копейки, а эффект потрясающий. При тяжелых неврологич.

Рейтинг 3,8 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Препарат помогает при тревожном синдроме, нарушениях сна. Обязательно должна быть консультация врача. Препарат принимают в течении нескольких месяцев. Эффект постепенно проявляется в течении двух неде.

Рейтинг 3,1 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

На опыте своего ребенка – может быть ноотропный эффект. Хороший перечень показаний в аннотации. Есть существенный положительный опыт у других детей. В большей мере гомеопатия, чем лекарство. На свое.

Рейтинг 3,5 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Препарат старый, довольно хороший. При тревожных расстройствах и различных симптомах, которые стоят за фразой “вегетососудистая дистония” дает хороший, но короткий эффект. За счет содержания фенобарби.

Рейтинг 3,8 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Эффективен при назначении в период стрессовых ситуаций, во время сессии и т.д. Положительный опыт применения при подготовке к хирургическому вмешательству. Положительным качеством является состав преп.

Рейтинг 3,9 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Растительный препарат – это очень хорошо! Отсутствие сосудосуживающих химических веществ. Возможно применять длительный срок! Не вызывает привыкания слизистой оболочки. Будет хорошо переноситься. Пере.

Рейтинг 4,2 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Препарат принимала сама. Именно “Глицин Форте” по 1 таблетке 2 раза в день, принимала долго от 1 до 2 месяцев. Эффект ощутила не сразу. Постепенно стала более спокойней, внимательнее, улучшилась памят.

На опыте своего ребенка – может быть ноотропный эффект. Хороший перечень показаний в аннотации. Есть существенный положительный опыт у других детей. В большей мере гомеопатия, чем лекарство. На свое.

Капли Зеленина

Валоседан — используется для торможения центральной нервной системы при неврозах или стрессах. Эффект препарата усиливается за счет небольших доз барбитала натрия. Кроме него в составе лекарства настойки боярышника, ревеня, хмеля, экстракт валерианы, этиловый спирт.
Валокормид — препарат выбора для сердечных неврозов с брадикардией (урежением пульса меньше 60). Лекарство на базе настоек ландыша, красавки, валерианы, ментола и бромида натрия.
Валосердин — смесь фенобарбитала, этилового эфира бромизовалериано вой кислоты, масел душицы и перечной мяты. Лекарство кроме успокоительного эффекта урежает частоту сердечных сокращений, снимает спазмы кишечника Применяется при кардионеврозах с болями в сердце и учащением пульса, повышениях артериального давления, кишечных коликах, нарушениях сна. Отпускается без рецепта.
Седаристон — (зверобой, валериана, мелисса) – эффективный препарат при вегетативыных проявлениях неврозов.
Нервофлукс — назначается при хроническом стрессе, бессоннице. Это растительная смесь для приготовления чая, состоящая из цветов померанца, лаванды, листьев мяты, корня лакричника, экстракта корневища валерианы и шишек хмеля.

Читайте также:  Дисплазия тазобедренных суставов у детей. Лечение массажем, гимнастикой, физиотерапией, шиной, стременами, широким пеленанием

Хорошие успокоительные таблетки на травах получаются из комбинаций растительного сырья. Сборы позволяют суммировать эффекты разных лекарственных растений и дополнять одни другими, снижая дозировки каждого из компонентов.

Лучшие успокоительные таблетки для нервной системы без рецептов

Жизнь в огромном мегаполисе напоминает постоянный круговорот событий, затягивающий людей, желающих успеть за быстрым течением жизни. К повседневному стрессу добавляются другие негативные факторы – финансовая нестабильность, семейная неурядица, проблемы на работе. Все эти факторы вызывают отрицательные эмоции, расшатывают нервную систему и становятся причиной различных неврозов.

Как можно уберечь себя от негативного влияния стресса и остаться уравновешенным в современном мире? Что делать тем, кому уберечь себя не удалось? В первую очередь – обратиться к специалисту – психологу, неврологу или психиатру. Врач поможет подобрать необходимую терапию, назначит успокоительные таблетки. Некоторые из них можно приобрести в аптеке без рецепта. Как правило, эти средства обладают мягким эффектом и хорошо переносятся.

Жизнь в огромном мегаполисе напоминает постоянный круговорот событий, затягивающий людей, желающих успеть за быстрым течением жизни. К повседневному стрессу добавляются другие негативные факторы – финансовая нестабильность, семейная неурядица, проблемы на работе. Все эти факторы вызывают отрицательные эмоции, расшатывают нервную систему и становятся причиной различных неврозов.

Сильные

Сильные успокоительные препараты, которые отпускаются в аптеках без рецептов – это таблетированные комбинированные средства. Самые эффективные таблетки, по рекомендациям врачей – это:

  • Пантогам;
  • Фитоседан;
  • Ново-пассит;
  • Персен.

Как показывает практика, сильные препараты в большинстве случаев принимаются без назначений врача, не учитывая противопоказания и показания к применению. Как результат, хорошие успокоительные препараты могут способствовать развитию разнообразных побочных эффектов.

Например, сильный успокоительный препарат Персен противопоказан для приема:

  • детям до 12 лет;
  • людям с наличием аллергии на любой из компонентов;
  • при повышенном АД;
  • беременности;
  • холангите;
  • а также при дефиците мальтозы, сахарозы и лактозы.
Читайте также:  Какой выбрать дезодорант? Польза и вред дезодоранта

Ново-пассит категорически запрещен к применению в детском возрасте (до достижения 12 лет), при миастении, беременности, обостренных заболеваниях ЖКТ. По этой причине, прежде чем купить успокоительный препарат, обязательно нужно получить профессиональную консультацию врача.

Например, успокоительный препарат Экстракт ромашки обладает противоаллергическим, противовоспалительным, легким седативным действиями. Способствует нормализации работы всех видов обменных процессов. При длительном приеме повышает в организме уровень глицина, таким образом уменьшая мышечный спазм и расслабляя нервную систему. Натуральное, мягкое успокоительное, которое помогает расслабиться при неврозе и уснуть при бессоннице.

Какие успокоительные препараты наиболее эффективны для взрослых, пожилых и детей? Какие успокаивающие средства подходят взрослым, пожилым и детям: список

Пустырник в таблетках

Для беременных

Изменение гормонального фона в период беременности сказывается на психическом состоянии женщины. Она становится более раздражительной и обидчивой, страдает бессонницей, подвержена резкой смене настроения. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу, который посоветует, какие препараты, успокаивающие нервную систему, можно принимать.

Для женщин могут быть рекомендованы следующие препараты:

  1. Глицин. Помогает заснуть, избавляет от чувства тревоги, снижает гиперактивность головного мозга. Происходит это за счет того, что Глицин нормализует уровень калия и кальция в организме.
  2. Пустырник. Содержащиеся в лекарственном растении вещества эффективно справляются с психоэмоциональным напряжением. Но беременным женщинам применять аптечные таблетки и настои с пустырником нельзя, т.к. в состав медикаментов входят вредные вещества. В период вынашивания ребенка следует готовить домашние отвары и чаи с пустырником. Это же относится и к периоду лактации.
  3. Валериана. Разрешается принимать таблетки и отвары, приготовленные на основе валерианы. Спиртовые настойки беременным женщинам запрещены. Валериана не только успокаивает, но и избавляет от головной боли. Обладает накопительным эффектом, т.е. лечебный эффект можно почувствовать только спустя несколько дней после начала приема.
  4. Мелисса. Не противопоказана в период беременности, но использовать растение длительное время нельзя. Рекомендуется ежедневно принимать по 2-3 стакана отвара, приготовленного из листьев мелиссы, на протяжении недели. Мелисса способствует крепкому сну, успокаивает.
  5. Ново-Пассит. Производится на основе натуральных компонентов. Беременным рекомендуется принимать Ново-Пассит в форме таблеток, а не в сиропе, который содержит спирт. Лекарство рекомендуется использовать со 2 триместра.
  6. Магне B6. Содержит в своем составе магний и витамин B6. Нормализует работу нервной системы, улучшает работу сердечной мышцы. Но принимать Магне B6 можно только по строим показаниям.

  1. Афобазол или Нейроплант. Это сильные седативные медикаменты. Афобазол относится к группе транквилизаторов. Не вызывает привыкания, помогает справиться с повышенной тревожностью. Нейроплант не только обладает успокоительным действием, но еще является антидепрессантом. Создается на растительной основе.
  2. Свободно отпускаются в аптеках некоторые антидепрессанты. Если человек не может справиться с гнетущим настроением, злостью и раздражительностью, то можно принимать Мелипрамин, Саротен, Анафралин.

Лучшие успокоительные таблетки для нервной системы без рецептов

Жизнь в огромном мегаполисе напоминает постоянный круговорот событий, затягивающий людей, желающих успеть за быстрым течением жизни. К повседневному стрессу добавляются другие негативные факторы – финансовая нестабильность, семейная неурядица, проблемы на работе. Все эти факторы вызывают отрицательные эмоции, расшатывают нервную систему и становятся причиной различных неврозов.

Как можно уберечь себя от негативного влияния стресса и остаться уравновешенным в современном мире? Что делать тем, кому уберечь себя не удалось? В первую очередь – обратиться к специалисту – психологу, неврологу или психиатру. Врач поможет подобрать необходимую терапию, назначит успокоительные таблетки. Некоторые из них можно приобрести в аптеке без рецепта. Как правило, эти средства обладают мягким эффектом и хорошо переносятся.

    повышенной нервной возбудимости;

Тенотен

Относят к группе ноотропов, анксиолитиков. Детский Тенотен используют для улучшения настроения и работоспособности, повышения успеваемости, концентрации внимания, улучшения памяти, для расслабления при постоянной напряженности. Не имеет миорелаксантного и гипногенного эффекта, обладает стресс-протекторными свойствам. Используют в лечении детей с 3 лет.

Тенотен принимают при стрессах и тревоге

Препарат для взрослых назначают, как лекарство, подавляющее эмоции, блокирующее страх, тревогу, для успокоения нервов и хорошего сна. Улучшает память, умственные способности, защищает структуры мозга от неблагоприятных воздействий, стабилизирует настроение.

Цена – от 215 рублей.

Обладает легким анксиолитическим действием, также оказывает противорвотный, антигистаминный и седативный эффект.

Ссылка на основную публикацию