Лечение суставов лопухом. Болезни суставов, при которых применяется лопух: компрессы, мази, отвары — полезные рецепты

Показания

Растение применяется для терапии разных болезней опорно — двигательной системы.

Справка. Однако перед тем как лечить коленные суставы лопухом либо другие суставные сочленения нужно посоветоваться с доктором.

Репейник проявляет свою эффективность в борьбе с такими болезнями и состояниями:

  1. Артроз.
  2. Остеохондроз.
  3. Ревматизм.
  4. Радикулит.
  5. Ушибы.
  6. Растяжение связок.
  7. Подагра.
  8. Бурсит.

Также хороший эффект наблюдается при лечении лопухом артрита, контрактуры суставов, периартрита, артропатии.

  • при наличии индивидуальной непереносимости веществ, содержащихся в растении;
  • при почечной недостаточности;
  • при беременности и в период ГВ.

Наружное применение мази и отвара из лопуха

Кроме компрессов, много народных целителей рекомендуют делать средства для растирания:

  1. Листья растения мелко измельчить (можно использовать терку или мясорубку) и залить водкой 1: 1. Полученную смесь перемешать и залить в сосуд из темного стекла. Перед сном растирать больные места полученной смесью. Затем тепло одеться и уложиться спать. Зону, которую растирали можно укутать теплым платком.
  2. Собрать свежий лопух, отделить корни от остальной части растения, тщательно их промыть и высушить на солнце. Измельчить, а полученный сок слить. К соку добавить оливковое масло и перемешать составляющие. Пропорции 2: 1. Смесь переложить в стеклянную посуду и хранить в темном прохладном месте. Перед тем, как прикладывать лопух к суставам , нужно убедиться что смесь загустела. Тогда можно начинать смазывать ноги или другие проблемные зоны мазью три раза в день. Курс лечения — 2 недели.
  3. Иногда собрать свежие листья лопуха нет возможности. Но фармацевтические компании предлагают приобрести экстракт корня растения. Мазь из аптечного экстракт готовится по аналогичному принципу, на 2 части экстракта — 1 часть оливкового масла. Схема терапии идентична.
  4. Собрать листья и соцветия растения — по 40 грамм каждого. До 80 грамм составляющих добавить 500 мл кипятка и варить в кастрюле на маленьком огне. Через 5 минут кастрюлю снять и остудить до комфортной для тела температуры. В полученной смеси намочить натуральную ткань, слегка отжать и приложить к больной области на 30-40 минут. После окончания процедуры, тело промыть теплой чистой водой.
  5. Как лечить ноги лопухом ? В этом помогут ножные ванночки. Листья и соцветия растения измельчить и высушить. 200 грамм смеси насыпать в три литра воды и довести до кипения. Держать на газе под крышкой еще 5-7 минут. Остудить и процедить отвар. Без добавления лишней воды, держать ноги в ванночке четверть часа.

Это основные рецепты, которые можно использовать для терапии. Но предварительно лучше посоветоваться со специалистом, ведь лечение травами не всегда безопасно.


Кроме компрессов, много народных целителей рекомендуют делать средства для растирания:

Вы повышаете риск инфекции

Наконец, сухая кожа покрывается микротрещинами, через которые могут проникнуть заразные микробы, продолжает Ларсон. Особенно когда нарушена кожная микрофлора, о чём говорилось выше.

В целом, для здоровья гораздо важнее регулярно мыть руки и стирать одежду, чем постоянно драить себя с головы до пят.

Depositphotos

«Людям, которые не могут выдержать и дня без душа, я советую не намыливать всё тело. Подмышки, паховая область, промежность – вот три зоны, которым нужно уделить внимание, чтобы не „вонять“», – говорит Митчелл.

Интимные зоны

«Но даже когда вы используете мягкие моющие средства, вам все равно может понадобиться намылить некоторые участки вашего тела», – говорит доктор Ньюсом. Это касается подмышек и области паха. (Если вы чувствуете такую необходимость, используйте мягкое мыло только на поверхности, но определенно не во влагалище). Неприятный запах возникает тогда, когда апокриновые железы, расположенные в области подмышек и паха, выделяют пот млечной окраски, который затем смешивается с бактериями на коже, объясняют в Клинике Мэйо. Пот в любом месте нашего тела выделяется эккриновыми потовыми железами и не имеет запаха, поэтому пятна пота можно просто смыть водой — объясняет Доктор Пилианг. Ноги, однако, являются исключением из этого правила, вероятно, потому, что в течение дня они потеют и лишены доступа воздуха (бактерии это любят).

Что еще можно предпринять? Сказать «нет» слишком горячей воде и отшелушивающему мылу, которые могут повредить естественный жировой слой, который образует этот важный липидный барьер. Вместо этого, по мнению доктора Пилианга, лучше выбирайте теплую воду и мягкие моющие средства, в состав которых не входят такие ингредиенты как ароматизаторы или лаурилсульфат натрия – пенообразующее вещество, которое вытягивает жир из кожи. Поиск продуктов, разработанных для людей с чувствительной кожей, поможет вам двигаться в правильном направлении.

Как часто следует делать водные процедуры?

При проведении опроса о количестве водных процедур у населения выяснилось, что в среднем современный человек моется раз в день. Наиболее часто встречаемая причина, которая побуждает совершать данное действие, – избавление от вредных микроорганизмов. Однако, по утверждениям специалистов, купаться с шампунем и мылом чаще двух раз в неделю не только излишняя трата времени и сил, но и вредная для здоровья человека процедура. Впрочем, отмечается, что ежедневный уход за телом должен предполагать гигиенические процедуры в области кистей рук, подмышек и половых органов.

Более того, руки следует мыть с мылом чаще остальных мест на теле человека, потому как, основываясь на работы американского ученого Брэндона Митчелла, они – основная причина передачи инфекционных и венерических заболеваний. Столь частое мытье остальных частей тела может приводит к неутешительному общему состоянию организма. Его мнение активно поддерживает доктор биологических наук, американка Элейн Ларсон. Ученый по итогам многолетних исследований утверждает, что каждодневное мытье кожи человека, выходящее за пределы кистей рук, приводит к следующему:

  • к нарушениям кислотно-щелочного баланса эпителиальной ткани,
  • к стремительному понижению иммунитета организма;
  • к механическим повреждениям эпителия, из-за частого использования скрабов, в частности в холодные периоды года;
  • к уничтожению витамина D, который выделяется в коже под действием солнца и позволяет организму усваивать кальций и фосфор в тонком отделе кишечника.

Разумеется, каждый человек имеет свой рабочий график, нередко включающий и физические нагрузки, и стрессовые мероприятия. Не говоря уже о жарком времени года. Как же ухаживать за телом в подобных ситуациях?

Мыться вредно? Семь наивных вопросов дерматологу о водных процедурах

Почему некоторые специалисты утверждают, что мыться вредно, и как вода влияет на здоровье кожи? Эти и другие вопросы «АиФ-Челябинск» адресовал профессору, доктору медицинских наук, заведующему кафедрой дерматовенерологии ЮУГМУ, главному дерматовенерологу УрФО Олегу Зиганшину.

Обычно дерматологи считают, что затяжные, частые и горячие души не приносят пользу вашей коже. В идеале, до трех минут времени является адекватным, а продолжительное мытье до 20-30 минут должно быть полностью исключено.

Как воздействует на здоровье ежедневный душ (или ванна)?

Итак, многие моются, чтобы меньше потеть, не вонять и не оставлять на одежде безобразные пятна. В обществе ходить с потными подмышками и засаленными волосами считается верхом неприличия. Но для начала задумаемся: зачем вообще человек потеет?

Читайте также:  Ванночки с пищевой и морской солью для ног для снятия усталости и для размягчения кожи стоп: рецепты, правила приема

Во-первых, для терморегуляции. Во-вторых, пот – это водный раствор солей и различных кислот, которые необходимы для обновления липидного (жирового) слоя кожи. Это наш первый естественный барьер перед инфекциями. Нормальная здоровая кожа нуждается и в липидном слое, и в балансе “хороших” и “плохих” бактерий на коже. Частое мытье с мочалкой, гелем для душа или антибактериальным мылом дает несколько негативных эффектов:

Designed by diana.grytsku/freepik

Кожа может стать сухой, раздраженной, будет постоянно зудеть и шелушиться. Особенно не рекомендуется каждодневное мытье людям, страдающим псориазом;

Рано или поздно в трещины из-за сухости начнут проникать бактерии и посторонние вещества, а это приведет к инфекции или аллергическим реакциям;

Антибактериальное мыло начисто убивает все бактерии – в том числе полезные. В результате со временем начнут активно размножаться грибки и вирусы.

Наша иммунная система нуждается в постоянной стимуляции со стороны разных микроорганизмов и негативных факторов окружающей среды. Говоря проще, телу просто необходима грязь для формирования «иммунной памяти» – защитных антител. Это, кстати, одна из причин, почему педиатры и дерматологи не рекомендуют купать детей каждый день, иначе человек с детства будет лишен возможности противостоять бактериям и с большой долей вероятности начнет страдать от приступов аллергии, или какого-то аутоиммунного заболевания.

Есть и другие причины потерять энтузиазм к ежедневному мытью. Например, сама водопроводная вода, в которой может быть все – от тяжелых металлов и ржавчины до пестицидов и хлора.

Кроме того, многие популярные шампуни и гели для душа сложно назвать полезными из-за сульфатов в составе. Доказано, что они плохо сказываются на прическе, отрицательно влияют на pH-баланс кожи и в долгосрочной перспективе могут спровоцировать аллергический дерматит.

Рано или поздно в трещины из-за сухости начнут проникать бактерии и посторонние вещества, а это приведет к инфекции или аллергическим реакциям;

Полезно ли или вредно мыться, купаться каждый день мужчинам и женщинам: мнение ученых. Можно ли и нужно ли мыться каждый день в душе, ванной, с мылом? Как часто и правильно надо мыться взрослому человеку?

Если у вас часто чешется спина, руки и другие части тела, то вероятнее всего вы тот, кто принимает душ не менее двух раз в день. Чем чаще вы моетесь, тем увереннее себя чувствуете. Однако вам пора менять свою привычку мыться под душем утром, как проснулся и вечером – после работы, так как она приносит вред вашему здоровью.

Люди стали часто мыться лишь в последние 50-60 лет, после появления душа и ванн в квартирах. До этого в городах действовали общественные бани, куда жители ходили один раз в неделю. В некоторых деревнях эта традиция сохранилась по сей день – в каждом доме есть своя баня и топиться она раз в неделю в выходные дни.

Теперь все люди хотят хорошо пахнуть, а на человека, который моется раз в неделю, брезгливо косятся. Никому не хочется находиться рядом с человеком, от которого исходит неприятный запах пота из подмышек, ног или паховой зоны. Учитывая это обстоятельство, ученые всех стран давно ведут исследования, чтобы найти ответ на вопрос: “Как часто надо мыться, чтобы быть не только чистым, но и не навредить здоровью?”.

На основании многочисленных опросов и исследований большинство ученых пришли к выводу, современные люди часто принимают душ как дань социальному давлению, а не потому, что считают обязательной ежедневно проводить двухразовую водную процедуру. Косметическим компаниям, производящим различные средства для ухода за телом выгодно рекламировать свою продукцию, тем самым призывая население использовать мыла, гели, лосьоны, кондиционеры и шампуни по несколько раз в день, чтобы в десятки раз увеличить свою прибыль.

“Современные люди стараются быть как все и ходят в душ по расписанию, если даже в этом нет необходимости. Многие из них даже не подозревают о том, что принимая душ по 2-3 раза в день, они смывают с кожи природные жиры, производимые организмом для защиты эпидермиса. В результате этого кожа не только иссушается, но и становится восприимчивой к бактериям и вирусам. Поэтому у тех, кто часто принимает душ с использованием гелей и мыла, возникает зуд и шелушение, которые затем перерастают в различные заболевания кожи в виде дерматита и экземы”, – утверждает профессор дерматологии Стивен Шумак.

Профессор советует принимать душ только по мере необходимости, которая у каждого человека своя. Если вы заняты тяжелым физическим трудом или активно занимаетесь спортом, то душ следует принимать один раз в день. А всем тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и особо не потеет, достаточно мыть под душем тело 2 раза в неделю, а в остальные дни рекомендуется мыть только подмышки, ноги и интимные зоны, от которых может исходить неприятный запах.

Израильские ученые на основании своих исследований тоже пришли к выводу, ежедневно можно принимать только прохладный душ без использования геля и других моющих средств. Для здоровья вредно часто мыться под теплым душем с использованием различных моющих средств даже в летнюю жару – это приводит к дефициту витамина Д, который производиться на коже человека под воздействием солнечных лучей. Если же человек часто моет тело с мылом, то верхний слой эпидермиса кожи смывается и процессы образования витамина Д нарушаются.

Конечно, мы уже привыкли принимать душ утром и вечером. Без утренней водной процедуры нам трудно чувствовать себя уверенным в течение всего рабочего дня, а вечером без душа мы уже не можем расслабиться и спокойно уснуть. Естественно, отказаться от привычек, которые у нас сформировались годами, непросто. Но злоупотреблять горячим душем и моющими средствами в любом случае не стоит.

Для того чтобы смыть пот и грязь с тела, достаточно встать под душ с прохладной водой, а намыливать тело нужно только в тех местах, где действительно это нужно. Вместо мыла используйте гели для душа с рН 5-6. Обычное мыло имеет щелочной рН 9-11. Щелочь сильно раздражает кожу и приводит к ее сухости. Не пользуйтесь антибактериальными средствами для ухода за телом, если их не прописал вам дерматолог для лечения проблемы с кожей. Все они содержат триклозан – вещество, которое может серьезно навредить здоровью, например, способствовать развитию астмы, аллергии и различных гормональных нарушений.

Тщательно смывайте остатки геля для душа и других моющих средств с тела большим количеством воды. Никаких следов ПАВ, чтобы тело приятно пахло, не должно быть. Искусственные ароматы способны соблазнить каждого, но их ингредиенты разрушают защитный барьер, вызывают раздражение кожи, аллергию и головные боли.

Читайте также:  Виды заболеваний щитовидной железы: чем они опасны, какие могут быть последствия?

Особенно сильно страдает кожа после сильного трения мочалкой. После мытья мочалкой с применением моющих средств защитная пленка кожи повреждается и на ее восстановление необходимо минимум 24 часа времени. А если человек намыливает тело мочалкой по несколько раз в сутки, то естественный барьер кожи нарушается полностью, что и становиться причиной снижения иммунитета. Именно это, по мнению многих ученых, является причиной уменьшения продолжительности жизни и увеличения количества различных заболеваний у жителей Крайнего севера, которые раньше месяцами обходились без традиционного мытья.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Тщательно смывайте остатки геля для душа и других моющих средств с тела большим количеством воды. Никаких следов ПАВ, чтобы тело приятно пахло, не должно быть. Искусственные ароматы способны соблазнить каждого, но их ингредиенты разрушают защитный барьер, вызывают раздражение кожи, аллергию и головные боли.

Мыло и шампунь: друзья или враги?

На этикетках шампуней и гелей для душа обычно написано, что они содержат «природные компоненты», «витамины», «экстракты трав» и прочие полезные для здоровья вещества. Мало кто вчитывается в мелкий шрифт, описывающий полный состав. А там, между прочим, можно найти много интересного.

В состав многих дезинфицирующих мыл входит вещество под названием триклозан. В 2014 году ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего (University of California-San Diego) провели исследование, во время которого выяснили, что триклозан не лучшим образом влияет на здоровье лабораторных мышей: он может вызывать фиброз и рак печени. Конечно, когда вы моетесь и наносите мыло на кожу, организм получает небольшую дозу этого вещества, которая почти безвредна. Но частое мытье в течение нескольких лет способно сказаться на здоровье.

В 2008 году американских ученых встревожило другое открытие. Исследовав мочу 163 детей, они обнаружили: во многих образцах присутствуют фталаты — химические вещества, которые содержатся в детских шампунях. Проникая в организм, они могут нарушать развитие органов репродуктивной системы.

При изготовлении мыл и шампуней используют различные поверхностно активные вещества. При частом применении они могут плохо влиять на кожу и волосы, особенно если они дешевые. Первые симптомы: зуд, перхоть, сухость кожи, выпадение волос.

Конечно же, состав гигиенических средств не ограничивается перечисленными выше. Чем ниже стоимость мыла или шампуня, тем выше вероятность, что в нем содержатся вредные компоненты. При однократном и редком применении они, скорее всего, не приведут к проблемам. Но часто их лучше не использовать.
Хуже всего на кожу влияют гигиенические средства, в состав которых входит много щелочей (как мы уже сказали, кожа имеет pH 5,0, то есть слабокислый). Контакт с щелочами приводит к повышению уровня pH и снижению защитных функций кожи. Если мыться несколько раз в день, то кислотность кожи просто не успевает вернуться в норму.

При изготовлении мыл и шампуней используют различные поверхностно активные вещества. При частом применении они могут плохо влиять на кожу и волосы, особенно если они дешевые. Первые симптомы: зуд, перхоть, сухость кожи, выпадение волос.

Можно ли мыться каждый день?

Несмотря на то, что среди большинства людей принято мыться ежедневно, ученые утверждают, что необходимость в принятии ванны или душа каждый день — это миф, причем не совсем безобидный.

Во время исследования британские и польские эксперты проводили параллели, выясняя как относятся к водным процедурам их соотечественники.

Так, было доказано, что около 30% британцев не принимают душ ежедневно, а на территории Польши таких людей около 17%.

Конечно, увидев эти цифры, многие могут удивиться и даже почувствовать отвращение к таким индивидуумам. Но оказывается, люди, которые каждый день обходятся без теплой воды, мыла или других моющие средств не такие грязные, как о них думают.

Эксперт из Колумбийского института, который занимается изучением инфекционных патологий, утверждает, что большинство людей принимают душ 1-2 раза в сутки не только с целью освежиться, но и чтобы избавиться от различных бактерий на коже. Но это огромное заблуждение. Да, действительно, купание может устранить неприятный запах, но это не гарантия того, что человек не заболеет.

Эксперт акцентирует внимание на том, что действительно важно часто мыть руки, по мере необходимости, так как именно на коже рук происходит скопление большого количества микробов и бактерий, которые попадают внутрь организма вместе с пищей. Но гигиена всего тела никак не относится к данной проблеме.

Кроме того, слишком частая гигиена в душе или в ванне может навредить человеческому здоровью. Дело в том, что при обработке дермы с помощью мыла, гелей или других моющих средств, происходит лишение кожи полезных бактерий и природных жиров, выполняющих защитную функцию. Эпидермис человека без защитного жирного фильтра гораздо сильнее подвергается инфекционному воздействию.


Конечно, увидев эти цифры, многие могут удивиться и даже почувствовать отвращение к таким индивидуумам. Но оказывается, люди, которые каждый день обходятся без теплой воды, мыла или других моющие средств не такие грязные, как о них думают.

Как часто моются люди в мире

Мы купаемся не только ради гигиены: быть чистыми и хорошо пахнуть — нормально в обществе. Но в каждой стране свои нормы. Это зависит от культурной среды и климатических особенностей. Например, в странах Западной Европы принято принимать душ с утра каждый день. А в культуре исламских стран важно подмываться после каждого похода в туалет, поскольку молиться можно, только когда тело чистое. Гигиена для них — часть веры.

Частоту купаний ещё регулирует климат. В статье The Atlantic в 2015 году опубликовали графики стран, где купаются чаще, а где — реже. Самыми чистоплотными оказались бразильцы — они принимают душ больше 12 раз в неделю. За ними следуют жители Колумбии и Австралии — 8–10 раз походов в душ в неделю. Реже всех купаются китайцы, японцы и англичане, всего — до 4 раз в неделю. В России и многих странах Европы, например во Франции, Германии, Испании, принято купаться раз в день.


Частоту купаний ещё регулирует климат. В статье The Atlantic в 2015 году опубликовали графики стран, где купаются чаще, а где — реже. Самыми чистоплотными оказались бразильцы — они принимают душ больше 12 раз в неделю. За ними следуют жители Колумбии и Австралии — 8–10 раз походов в душ в неделю. Реже всех купаются китайцы, японцы и англичане, всего — до 4 раз в неделю. В России и многих странах Европы, например во Франции, Германии, Испании, принято купаться раз в день.

Слишком стерильно

Эксперимент Хэмблина начался с того, что он заинтересовался микробиомом — скрытой вселенной микроорганизмов в нашем теле. Долгие годы человечество думало о них неправильно. Казалось, микробы только вызывают болезни, и едва ли не главная медицинская задача — война с ними. На самом деле наши взаимоотношения с микроорганизмами куда сложнее, и без некоторых из них организму куда сложнее функционировать.

Читайте также:  Значение татуировок для девушек на руках, ногах на теле: надписи, лисы, пера, короны, дельфина, кошки, совы, дракона, пантеры, бабочки, пиона, волка, льва, китайские иероглифы, феникс

Если говорить именно о микробиоме кожи, то, например, микробы археи помогают ей перерабатывать азот и сдерживать патогенные микроорганизмы. Большое количество кожных клещей Demodex связано с розацеа, но они также избавляют кожу от отмерших клеток, обеспечивая естественное отшелушивание. Микробы, из-за которых наши ноги плохо пахнут, одновременно защищают их от грибковых инфекций. Бактерия Nitrosomonas предотвращает прыщи. Staphylococcus epidermidis не дает колонизовать кожу золотистому стафилококку, частой причине акне или атопического дерматита. Кажется, она даже препятствует развитию рака — правда, эта способность доказана только на грызунах. Все это значит, что в наших болезнях виновато не присутствие бактерий, а их дисбаланс.

Именно обсессивное стремление к чистоте создает этот дисбаланс. Принимая душ, мы смываем в канализацию не только грязь и пот, но и часть микроорганизмов, а вместе с ними естественный кожный жир — липидный слой, который защищает кожу от инфекций. Этим же жиром питаются «полезные» обитатели кожного микробиома, так что мы еще и лишаем их еды. Чем горячее вода и чем агрессивнее очищающее средство, тем более сухой становится кожа. От этого она хуже противостоит болезням и часто раздражается. Ко всему этому прибавляется вред от агрессивных химических соединений в косметике. Лаурилсульфат натрия, к примеру, заставляет шампуни и гели пениться, а также удаляет кожное сало и смертоносен для бактерий вроде Nitrosomonas eutropha, которая питается аммиаком в нашем поту и обладает противовоспалительным, очистительным и дезодерирующим действием. Парабены блокируют рост полезной бактерии Roseomonas mucosa, которая убивает вредную «экземную» бактерию Staphylococcus aureus.

Еще один аргумент против стерильности — нетренированная иммунная система: она воспринимает нормальную микрофлору как угрозу и реагирует на нее воспалением. Как объясняет канадский дерматолог Сэнди Скотницки в книге Beyond Soap, иммунной системе, как компьютеру, нужны данные, чтобы работать правильно. Эти данные она получает через естественные роды, грудное вскармливание, контакт с природой и другими людьми. Возможно, именно недостаток данных объясняет, почему у современного человека все чаще встречаются кожные заболевания, которые связаны со сбоем в работе иммунной системы — и почему они так редко встречаются у охотников-собирателей и амишей, которые теснее контактируют с животными и людьми, чаще пачкаются и не так тщательно очищают себя, как жители Запада. Кстати, микробиом амишей — оптимально разнообразный, но чемпионы в этой области — яномама, коренные обитатели Амазонки. Они буквально кишат микробами, но редко болеют аутоиммунными заболеваниями (и вообще крайне здоровы, если сравнивать с нами).

Именно обсессивное стремление к чистоте создает этот дисбаланс. Принимая душ, мы смываем в канализацию не только грязь и пот, но и часть микроорганизмов, а вместе с ними естественный кожный жир — липидный слой, который защищает кожу от инфекций. Этим же жиром питаются «полезные» обитатели кожного микробиома, так что мы еще и лишаем их еды. Чем горячее вода и чем агрессивнее очищающее средство, тем более сухой становится кожа. От этого она хуже противостоит болезням и часто раздражается. Ко всему этому прибавляется вред от агрессивных химических соединений в косметике. Лаурилсульфат натрия, к примеру, заставляет шампуни и гели пениться, а также удаляет кожное сало и смертоносен для бактерий вроде Nitrosomonas eutropha, которая питается аммиаком в нашем поту и обладает противовоспалительным, очистительным и дезодерирующим действием. Парабены блокируют рост полезной бактерии Roseomonas mucosa, которая убивает вредную «экземную» бактерию Staphylococcus aureus.

Сколько раз в неделю нужно мыться? Взрослым, детям и будущим мамам

Сколько раз в неделю нужно мыться. На этот счет существует множество мнений. Кто утверждает, и одного раза в недельку будет достаточно, другие считают что следует купаться каждый день. И при этом получается, что мнения расходятся.

На сегодняшний день люди очень сильно следят за своей внешностью и гигиеной. В любом Маркете можно увидеть и приобрести массу разнообразных гелей, шампуней, лосьонов для мытья тела. Все эти новые рекламируемые средства для гигиены прельщают покупателей для их приобретения и частого использования.Следует разобраться, как часто надо купаться и может ли это как-то повлиять на здоровье человека.

На сегодняшний день люди очень сильно следят за своей внешностью и гигиеной. В любом Маркете можно увидеть и приобрести массу разнообразных гелей, шампуней, лосьонов для мытья тела. Все эти новые рекламируемые средства для гигиены прельщают покупателей для их приобретения и частого использования.Следует разобраться, как часто надо купаться и может ли это как-то повлиять на здоровье человека.

Как часто следует принимать душ?

Как часто вы моетесь? Не спешите смеяться над этим вопросом. Долгое время в нашей стране люди мылись 1 раз в неделю, при этом славяне были намного чистоплотнее европейцев. Теперь мы моемся дважды в день. А что, если это отнюдь не требование гигиены, а всего лишь привычка, навязанная обществом потребления?

Сложно поверить, но вплоть до XIX века европейцы мылись всего 1-2 раза в год, а то и меньше. К примеру, испанская королева Изабелла I Кастильская утверждала, что принимала ванну только два раза в жизни – при рождении и в день свадьбы.

Сегодня в Европе и Америке душ принимают минимум 2 раза в день. Все, кто отступает от этого правила, считаются немытыми варварами.

Но так ли нужно, с точки зрения гигиены, так часто принимать душ? Ведь на Руси издревле мылись всего один раз в неделю.

Сегодня в Европе и Америке душ принимают минимум 2 раза в день. Все, кто отступает от этого правила, считаются немытыми варварами.

Принимать душ каждый день вредно для здоровья


В наше время соблюдение правил гигиены возведено в настоящий культ. Существует даже особое заболевание – мизофобия – которое проявляется патологическим страхом испачкаться. Люди, страдающие этим недугом, постоянно моют руки. Но, как выяснили ученые, это не спасает от инфекции, а напротив, вредит здоровью.

Итак, исследователи из Университета Джорджа Вашингтона установили, что ежедневный прием душа увеличивает риск развития инфекционных заболеваний. Почему? Потому что мы сами лишаем себя защиты.

В наше время соблюдение правил гигиены возведено в настоящий культ. Существует даже особое заболевание – мизофобия – которое проявляется патологическим страхом испачкаться. Люди, страдающие этим недугом, постоянно моют руки. Но, как выяснили ученые, это не спасает от инфекции, а напротив, вредит здоровью.

Ссылка на основную публикацию