Красный клевер: полезные и лечебные свойства, противопоказания, применение в народной медицине. Как принимать красный клевер при климаксе, от давления, холестерина, для чистки сосудов мужчинам и женщинам?

Настойка

  1. Взять 500 г соцветий растения.
  2. Залить водкой, в количестве 500 мл.
  3. Настаивать 14–15 дней в темном месте.

Принимают настой внутрь, по 10–15 мл, не чаще одного раза в день. Курс рассчитан на 4 месяца, затем нужно сделать перерыв в одну-две недели.

Для снижения кровяного давления зарекомендовал себя чай из клевера. Заваривают его как обычный чай, с одним исключением:

Состав и лечебные свойства

Красный клевер — распространённое травянистое растение, в составе которого содержатся:

  • витамины различных групп: C, B, E, K;
  • микро- и макроэлементы: медь, железо, хром, марганец, фосфор, кальций, цинк;
  • стероиды, алкалоиды, гликозиды;
  • салициловая и кумароновая кислоты;
  • эфирное масло.

Употребление средств с красным клевером благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышая эластичность сосудов и предотвращая развитие тромбоза, хорошо сказывается на состоянии костной массы, препятствуя возникновению остеопороза и повышая прочность костей, а также снижает уровень холестерина и стабилизирует липидный обмен.

Кроме того, клевер применяется для поддержания женского здоровья. Его употребляют для сокращения обильных менструаций, при воспалении придатков и атрофии влагалища, а также для усиления полового влечения. Использование растения при климаксе помогает справиться с последствиями падения уровня эстрогенов, плохим самочувствием, приливами, стабилизировать работу мочевого пузыря, нормализовать сон, а также улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Беременным женщинам следует отказаться от приёма клевера, а в период грудного вскармливания использовать только по совету врача.

Формы заболевания

На сегодняшний день в медицине выделяют такие формы ангедонии:

  1. Социальная. Утрата желания общения со своими знакомыми. Человек сам не воспринимает восхищения и не хвалит других. Пациент живёт по стандартному графику, не пытаясь достичь улучшения, как в карьере так и семейном быту.
  2. Физическая. При развитии этой формы человек устранят все стимулы, которые руководили им раньше. Ему больше не к чему стремиться, что несёт за собой малоактивный образ жизни, и приводит соответственно к ухудшению состояния здоровья.
  3. Сексуальная (оргазмическая). Это отсутствие полового влечения либо не получение удовольствия от моральной и телесной близости.
  4. Эстетически- интеллектуальная. Последствия этой формы заключаются в утрате интереса к любимым занятия, не восприятии юмора и веселья. Человек перестает развиваться как личность, его больше не интересует интеллектуальные и научные познания.


Если замечено, что у вас или у ваших близких прослеживаются такие проявления, немедленно обратитесь к специалисту. Поставить диагноз можно лишь на врачебном собеседовании.

Как заново научиться радоваться жизни

Даже осознавая наличие у себя ангедонии, не каждый человек имеет возможность или желание обратиться за профессиональной помощью специалиста. В таком случае можно попытаться улучшить свое состояние самостоятельно, и для этого следует сделать следующие 3 шага.

Ну и последние два дня этого этапа самотерапии полезно посвятить поиску кинестетических удовольствий, то есть удовольствий от движения. В этот период можно перепробовать все: от танцев, плавания и йоги до боевых искусств. Главное, найти те движения, выполнение которых понравится.

Ангедония симптомы

Ангедония подкрадывается незаметно. Изначально надоедают любимые дела, а затем и вовсе перестают радовать. Далее обнаруживается, что и жизнь-то не радует во всех ее проявлениях: подарки, шоппинг, встречи с друзьями не дают того эффекта, что был раньше. Нередко присоединяется оргазмическая ангедония – отсутствие удовольствия от интима.

Зачастую паранойя и ангедония взаимосвязаны между собой. Это наблюдается, когда человек долго пребывает в повышенном напряжении, а далее происходит слом и мир становится серым, безрадостным, незначительным после пережитых стрессов. Бывает, что незначительная отдельная категория людей из-за пессимизма не способна радоваться жизни. Для людей подверженных этому состоянию свойственна главная особенность – это неумение радоваться жизни. Большинство людей страдает из-за врожденного пессимизма. По ошибке специалисты диагностируют у заболевших депрессию, пытаясь ее лечить антидепрессантами, которые только усугубляют ситуацию и ухудшают самочувствие.

Жизнеощущение, определяемое эмоциями, напрямую зависит от состояния пребывания в ладу с самим собой, а также окружающими нас людьми. Множество людей страдающих данным расстройством не способны испытывать радостные эмоции.

Социальная ангедония проявляется, как признак незаинтересованности в социальных контактах и отмечается социальной изоляцией, а также снижением удовольствия от социальных ситуаций. Эта характеристика обычно распространяется на безразличие к другим людям.

Социальная ангедония развивается зачастую на фоне социофобии. Обычно у социофоба имеются социальные контакты. Среди этих контактов есть люди, относящиеся к нему очень хорошо и проявляющие к нему дружелюбие. При этом тревога в процессе общения возникает в узких ситуациях (выступление перед аудиториями). Но ангедоник игнорирует то, что у него имеется и не радуется тому, что у него есть. Он считает, что друзья, жена с ним совершенно не общаются, его не трогает любовь и внимание. Он всегда ищет новых людей для отношений, но это снова не приносит удовольствие.

Лечение включает обязательное условие искать и получать радость от всего, включая незначительные события, встречи и впечатления. С раннего утра фиксируйте внимание на солнечных бликах, на пробуждении природы. Эффективной в лечении ангедонии может выступить прогулка по парку, по местам детства, наполненными радостными воспоминаниями.

Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?

Неврастения у женщин – довольно часто встречающееся явление сегодня. Половая неврастения, симптомы которой заключаются в потере умственной и физической работоспособности, раздражительности, характеризуется еще и проблемами в интимной сфере. У женщин, как правило, это снижение или полная потеря либидо, низкая самооценка и другие изменения в нервной системе.

Читайте также:  Как отличить ушиб от перелома, трещины: признаки, сравнение. Может ли быть перелом без боли?
  • быстрая смена настроения,
  • отсутствие радости,
  • женщинам с неврастенией все время что-то не нравится,
  • все безразлично,
  • ничего не хочется делать.


    8. Если все эти меры не помогают, обратитесь к врачу.

    Симптомы

    Основными проявлениями ангедонии являются:

    • отстраненность от общества, желание отгородиться от внешнего мира, пациенты испытывают дискомфорт в окружении людей, не могут терпеть бесед или телефонных звонков даже с друзьями и близкими;
    • обеднение речи, мимики, жестикуляции, однообразие поз (человек использует небольшой запас слов для необходимых контактов с окружающими в быту), его лицо «маскообразно», взгляд сфокусирован на одной точке («в никуда»), он не улыбается, не смеется, мало двигается и может длительное время пребывать в статическом («застывшем» положении);
    • равнодушие к юмору, отсутствие реакции на шутки (или даже обида на них);
    • беседы с людьми могут вестись только в духе «все очень плохо» или «мне все равно»;
    • реакции испуга на звуки, свет, работу телевизора, компьютера или бытовой техники, стремление к тишине и уединению;
    • потеря интереса к любимым делам в быту, к хобби и увлечениям, вплоть до возникновения отвращения к себе, еде, сексу.

    1. Тотальная или частичная. Возникновение равнодушия ко всему или только выборочно по одному или нескольким жизненным параметрам.

    2. Физическая или социальная. В первом случае человек утрачивает возможность наслаждаться интимной близостью, пищей, активным отдыхом, сном. Во втором — пациенты избегают общения с людьми, не хотят строить карьеру, повышать уровень своих доходов, улучшать жилищные условия.

    3. Интеллектуально-эстетическая. Больные не желают развиваться и познавать новое, они равнодушны к литературе, музыке, киноискусству, театру и даже телевизионным новостям.


    Поэтому для выздоровления таким пациентам потребуются:

    Как справиться с ангедонией?

    Если вы столкнулись с данным состоянием, первый шаг для борьбы с ним – это пересмотр отношения к жизненным трудностям. Да, они случаются у каждого, но их следует воспринимать не как данность, а как временные неудобства. Нормой является присутствие трудностей, но не то, что эти трудности портят вам жизнь. Поэтому их необходимо быстро преодолевать, минимизируя потенциальный ущерб.

    Наверняка в вашей жизни полно достижений, на которые вы привыкли не обращать внимания, концентрируясь на неудачах. Необходимо переоценить приоритеты и прекратить зацикливаться на негативе, а специально акцентировать внимание на хороших событиях.

    Чтобы избавиться от ангедонии самостоятельно, необходимо выполнить следующие шаги:

    1. Поработать над комплексами, добавить себе самоуверенности.

    2. Разобраться со своими желаниями, интересами, потребностями и целями, сопоставить их с возможностями.

    3. Научиться справляться с неудачами, извлекая из них уроки.

    4. Идентифицировать негативные родительские убеждения и избавиться от них.

    5. Избавиться от предрассудков и страха перед тем, что кто-то будет завидовать вашему успеху.

    6. Научиться радоваться, наслаждаться, получать удовольствие без страха, что за всё придётся платить.

    Регулярно напоминайте себе, что имеете право быть счастливым и наслаждаться всеми доступными удовольствиями. Не беспокойтесь, что кто-то будет завидовать. Не все способны радоваться за других, и это не должно вас смущать. И всё же постарайтесь сделать так, чтобы рядом были только положительные люди, которые искренне радуются вашим успехам. Желательно также избавиться от суеверий, привитых старшим поколением, чтобы не бояться сглаза, «кары небесной» и прочих вариантов расплаты за счастливую жизнь.

    Очень полезно также дополнительно укрепить нервную систему. Помните, что это очень чувствительный и хрупкий механизм, требующий заботливого и бережного отношения. Чтобы нервная система была в порядке, необходимо соблюдать следующие правила:

    1. Спать не менее 7 часов ежедневно.

    2. Питаться сбалансировано, избегать нездоровой пищи и алкоголя.

    3. Ежедневно уделять занятиям спортом не менее 20 минут.

    4. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее получаса.

    5. Избавиться от раздражающих факторов (надоевшая работа или отношения, переставшие приносить радость).

    6. Больше читайте – это помогает отвлечься от реальности и ненадолго переключиться на совершенно другой контекст (как заставить себя читать?).

    В некоторых случаях ангедония становится результатом психического или физического истощения. Поэтому вполне может помочь отпуск и хороший отдых со сменой обстановки. Но могут потребоваться и более серьезные перемены, например, смена работы или переезд в другой город.

    Если ангедония – состояние, преследующее вас большую часть жизни, скорее всего, самостоятельно избавиться от неё не получится. В таком случае желательно обратиться к психотерапевту, который сможет определить причину, чтобы работать с ней напрямую.

    В некоторых случаях ангедония становится результатом психического или физического истощения. Поэтому вполне может помочь отпуск и хороший отдых со сменой обстановки. Но могут потребоваться и более серьезные перемены, например, смена работы или переезд в другой город.

    САС ангедония

    Различные тесты по-разному оценивают ангедонию. Ангедония как симптом не включена в шкалу PANSS (тест по оценке позитивных и негативных синдромов), в тесте SANS не делается различия между антиципационной и консуматорной ангедонией, симптом ангедония рассматривается вместе с асоциальностью. В шкале BNSS симптом рассматривается как три отдельных компонента, проводится общий анализ поведения больного по его демографическим показателям. В шкале GAINS ангедония определяется пяти пунктами, отсутствует пункт о физическом удовольствии. Были созданы другие тесты, базирующиеся на самооценке, которые служат для определения ангедонии при любых психических расстройствах:

    • САС (SAS) – шкала для определения социальной ангедонии.
    • PAS – шкала для определения физической ангедонии.
    • TEPS – шкала оценки темпорального опыта получения удовольствия.
    • ACIPS – антиципаторная и консуматорная шкала оценки получения межличностного удовольствия.
    Читайте также:  Как распознать и лечить отит у взрослого? Чем лечить отит у взрослых?

    Неспособность получать радость и удовольствие от жизни в силу психоэмоциональных зажимов, потеря интереса к людям, отсутствие внимания и любви к родным людям, социальная изоляция, разрыв социальных контактов – это социальная ангедония.

    Описано несколько видов ангедонии:

    Материал и методы исследования

    Проанализированы материалы обследования 50 пациентов мужского пола в возрасте 35,2 ± 12,2 года, обратившихся в отделение сексологии и терапии сексуальных дисфункций МНИИП — филиала ФГБУ НМИЦПН им. В. П. Сербского МЗ РФ. Признаком, по которому пациенты включались в изучаемую группу, являлось наличие у них субъективных ощущений отсутствия или снижения яркости оргастических переживаний при сохранении эякуляции. В работе применялся клинико-сексологический и клинико-психопатологический методы.

    Для сравнения характерных клинико-психопатологических особенностей оргазмических дисфункций в рамках различных вариантов психической патологии в соответствии с диагностическими критериями МКБ-10 [16] больные были распределены на четыре группы. Оргазмическая ангедония у 10 (20,0%) пациентов наблюдалась в рамках депрессивных расстройств эндогенной природы, у 13 (26,0%) на фоне неврастении, у 9 (18,0%) на фоне диссоциативного расстройства и у 18 (36,0%) в рамках шизотипического расстройства.

    Целью настоящего исследования является анализ клинических особенностей оргазмических дисфункций у мужчин при сохранении эякуляции, но при субъективном отсутствии или значительном снижении яркости оргастических ощущений.

    Симптомы ангедонии

    Это заболевание может касаться самых разных областей жизни, что подробно описано в специальной литературе. Указаны различные области жизни, в которые может проникать ангедония. Симптомы объединяются в две обширные группы: личные и связанные с социумом. К первой группе, приводящей к тому, что человек не способен наслаждаться ранее любимыми делами, относят:

    1. Человек замкнут, ему некомфортно в новом месте.
    2. Пациенту не доставляют приятных эмоций музыка, книги, живопись – он не понимает искусство и, следовательно, удовольствия от него человек получить не может.
    3. Избегание массовых мероприятий – дискотек, гуляний, приемов.
    4. Человеку непонятны причины веселья близких.
    5. Нет ощущения радости, удовлетворения бытием. Дни не могут быть ни счастливыми, ни омраченными неудачами – все плохие и бесцветные.
    6. Такие люди отвергают обычные удовольствия от контакта с домашним питомцем, пикника на природе, культурного мероприятия, вкусной пищи, красивой одежды и др.

    Социальные признаки агедонии обусловливают трудности контактов с коллегами, друзьями. Главными из них считаются:

    1. Человек не может длительное время пребывать в обществе других людей – у него появляется тревожность, он начинает беспокоиться, хочет поскорее уйти.
    2. Трудности при ведении телефонных разговоров – слишком мучительно высказывать свои мысли, беседовать долгое время.
    3. В компании больной ангедонией не способен совместно с окружающими радоваться, увлеченно чем-то заниматься, а подобное поведение вызывает недоумение.
    4. Во многих случаях пропадает либидо.

    Человек, заболевший ангедонией, очень несчастен, боле того, осознает свою ущербность, поскольку в его жизни нет того, что делает ее счастливой и веселой.

    Это заболевание может касаться самых разных областей жизни, что подробно описано в специальной литературе. Указаны различные области жизни, в которые может проникать ангедония. Симптомы объединяются в две обширные группы: личные и связанные с социумом. К первой группе, приводящей к тому, что человек не способен наслаждаться ранее любимыми делами, относят:

    Ангедония: какие бывают виды и симптомы

    Сам термин «ангедония» впервые использовал в своих трудах французский философ и психолог Теодор-Арманд Рибо в конце XIX века.

    Словом, которое с греческого языка переводится как «без удовольствия» (an hedone), Рибо обозначил синдром, которым сопровождаются многие психические расстройство (депрессия входит в их число).

    Как несложно догадаться по переводу греческого названия этого синдрома, ангедония (если говорить совсем просто) — это потеря радости и способности получать удовольствие от жизни или от отдельных ее проявлений.

    Зачастую, когда будни теряют свой цвет и вкус, люди списывают это на усталость и проблемы. Ведь мало кому придет в голову обратиться к врачу с печалью и апатией, правда?

    Увы, это неправильно, так как ангедония считается полноценной болезнью, а может быть признаком более серьезных заболеваний – например, депрессии, которая не проходит сама по себе, зато легко может усугубиться.

    На сегодняшний день выделяют несколько основных видов ангедонии:

    1. Социальная ангедония;

    2. физическая ангедония;

    3. интеллектуально-эстетическая ангедония.

    В первом случае человек теряет интерес к общению с другими – даже близкими людьми и друзьями. Его социальные взаимодействия начинают стремительно угасать, ведь его не радуют ни комплименты, ни похвалы в его адрес, ни его успехи в социуме. Человек перестает стремиться ставить цели и добиваться их или хотя бы качественно улучшать свою жизнь.

    Читайте также:  Где находится поджелудочная железа, каковы ее нормальные размеры, функции в организме у человека, возможные болезни: описание

    Во втором случае человека перестает радовать стимуляция его органов чувств – приятные ароматы, вкусная еда, прикосновения и ласки (в том числе, интимная близость – это называется оргазмическая ангедония).

    Третий вид ангедонии затрагивает все сферы увлечений и хобби, которые ранее были интересны больному. Это могут быть занятия любым искусством, прослушивание любимой музыки, чтеник книг и т.д. Все, что раньше услаждало эстетические чувства, перестает их задевать.

    Симптомы ангедонии напрямую связаны с ее видами:

    • человек начинает испытывать трудности в общении с любыми людьми (даже близкими) и избегать общества, а также любых контактов, что приводит к добровольной социальной изоляции
    • человек ищет уединения, особенно часто в закрытом помещении (к примеру, в своей комнате);
    • человек отказывается от привычных увлечений и интересов, не вызывающих у него более удовольствия;
    • человек старается избегать новых эмоций, непривычных действий или необычных занятий;
    • пропадает чувство юмора и реакция на шутки;
    • массовые собрания и праздники становятся в тягость;
    • размывается грань между положительными и негативными событиями – все они кажутся одинаково лишенными смысла и не вызывают эмоций;
    • у больного ангедонией отсутствуют реакции на проявление внимания, заботы и ласки со стороны окружающих людей;
    • нарушается работа биологических часов.

    Ангедония подкрадывается незаметно. Когда человек свыкается с симптомами, он начинает уже самостоятельно разрушать чувства счастья и удовольствия в себе, и ангедония превращается в замкнутый круг, из которого трудно выбраться в одиночку.

    Словом, которое с греческого языка переводится как «без удовольствия» (an hedone), Рибо обозначил синдром, которым сопровождаются многие психические расстройство (депрессия входит в их число).

    Ангедония и депрессия

    Главным симптомом и причиной депрессии считается ангедония. Она входит в обязательную международную квалификацию заболеваний, как главный симптом депрессивного состояния.

    Сами пациенты и их близкие родственники отмечают, что все любимые ранее занятия стали для них неинтересны, сами они стали замкнутыми и необщительными. При развитии детской депрессии у ребенка пропадает интерес к игрушкам, к книгам, друзьям.

    • Сначала пропадает интерес к своим любимым занятиям;
    • Они просто перестают приносить радость;
    • Далее пациенты перестают радоваться жизни;
    • Пропадает интерес к праздникам, торжествам и другим прекрасным мероприятиям;
    • Ранее такие радостные встречи с друзьями становятся скучными и не приносят удовлетворения;
    • Пропадает интерес к сексуальной жизни;
    • Появляется постоянная изоляция от общества;
    • Отсутствие удовольствия от социальных действий;
    • Развитие социофобии;
    • Таким пациентам кажется, что его никто не любит, семья его не понимает.

    Причины ангедонии

    Нередко ангедония возникает из-за рабочих стрессов, постоянной спешки, усталости, жизни в бешеном ритме. Чем активнее человек и ответственнее, тем больше шансов у него «подхватить» неприятный симптом.

    Со временем он начинает ощущать бессилие, апатию, отсутствие энергии, изможденность: именно так подкрадывается депрессия.

    Если вы проводите все дни в офисе, несвоевременно питаетесь и мало спите – задумайтесь, как давно вы чувствовали радость?

    Типичные причины возникновения ангедонии:

    1. Уныние после увольнения или карьерного промаха. Более свойственно сильному полу, который тяжелее переживает профессиональные неудачи.

    2. Непосильный темп жизни, на который у человека не хватает энергии. Он пытается успеть все, но в итоге теряет главное – радость бытия.

    3. У женщин признаки ангедонии часто наблюдаются после рождения малыша, и связаны с послеродовой депрессией. Нахлынувший хаос новых забот лишь усиливает эффект.

    4. Синдром эмоционального выгорания. Бывает присущ молодым трудоголикам, не научившимся сохранять баланс между жизнью личной и профессиональной.

    5. Конкретные виды деятельности способствуют появлению депрессии. От нее чаще страдают те, кто вынужден оставаться на ночные дежурства (врачи скорой помощи, водители).

    Те, чья работа связана с личной ответственностью (от хирургов до бизнесменов). А также как ни странно, представители свободных профессий, не скованных рамками (художники, писатели, корреспонденты).

    6. Гормональные сбои у женщин, начало менопаузы, заболевания эндокринной системы.

    7. Переработки, авралы, многочасовая рабочая неделя (свыше 45-50 часов).

    8. Серьезная утрата (смерть близкого человека) или тяжелое эмоциональное переживание (ограбление, похищение, разорение).

    Статистика неумолима: одна женщина из пяти и один мужчина из десяти страдают от ангедонии прямо сейчас. Их возраст колеблется от 20 до 45 лет.


    • Не вызывают радости и праздники, и семейные посиделки. Вы давно не стремитесь проводить время с друзьями.

    Жизнь без радости. Врач о том, что такое ангедония и как ее победить

    На днях мир отметил День психического здоровья. Между тем каждый второй россиянин страдает от стресса, депрессии и различных психических расстройств. Частый симптом при этом – невозможность испытывать удовольствие от жизни, или ангедония. Ею страдает каждый десятый.

    – Источников удовольствия в жизни человека довольно много, потому вариантов ангедонии тоже несколько. Среди них две основные – физическая и социальная. При первой человек не получает удовольствие от еды, спорта, музыки. При социальной – утрачивает интерес к встречам с друзьями и родственниками, вечеринкам. Часто встречается мотивационная ангедония – чувство утраты желания делать что-либо. И антиципационная – исчезновение радости от предвкушения приятных событий.

  • Ссылка на основную публикацию