Как увеличить чувствительность во время секса у мужчин и женщин: общие советы. Плохая чувствительность во время секса у мужчин и женщин: причины

Причины почему во время секса ничего не чувствуешь

Автор – Екатерина Власенко

Дипломированный филолог, опытный редактор. Интереснее всего делать то, чего никогда не делала.

  • 14574
  • 15 6 мин.

В порно от секса кайфуют все без исключения. То же самое и в романтических фильмах.

Друзья и подруги взахлеб делятся подробностями своей интимной жизни.

Складывается впечатление, что проблемы в сексе – исключительно твоя история.

Почему во время секса ты ничего не чувствуешь, и как это изменить?

Случайный секс также не приносит ничего. В итоге я сдалась. Я отказываюсь от возможности заняться сексом на одну ночь и просто отправляюсь домой. Потому что знаю, что это бессмысленная затея».

Тренировка и напряжение лобково-копчиковой мышцы.

От уровня развития ЛК мышцы зависит поддержка всех половых органов. Она находится над промежностью между основанием члена и анусом. Почувствовать орган можно сдержав поток мочи, это вызывает его сокращение.

Упражнение по укреплению лобково-копчиковой мышцы:

  • Напрячь мускул на 3-5 с.
  • Расслабить орган.

Проводить 20-30 раз ежедневно, через неделю количество упражнений можно довести до 50.

Тренировать мышцу можно при походах в туалет. Во время мочеиспускания останавливать на вдохе, затем возобновлять струю на выдохе.

Как навсегда забыть о проблемах с быстрым половым актом? Препарат непревзойденного качества вышел на рынок. Сотни положительных отзывов мужчин за 2020 год. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Проводить 20-30 раз ежедневно, через неделю количество упражнений можно довести до 50.

Розмарин: лечебные свойства и противопоказания

Розмарин (морская роса, свадебный цветок) — вечнозеленый ветвистый полукустарник из семейства Яснотковые. В диком виде произрастает в странах Средиземноморья: Италии, Испании, Португалии, Франции, Греции. Искусственно культивируется на территории Крыма. Морозонеустойчивая культура приживается в средней полосе, но выращивается как домашнее растение.

Розмарин обладает ярко выраженными лечебными свойствами, а также используется в пищу как специя. Обладает специфическим запоминающимся ароматом, напоминающим сосновый.

В листьях, верхних побегах и цветках содержится :

Целебные свойства экстракта

Полезно эфирное масло розмарина для волос и лица, но также актуально оно и при использовании внутрь:

  • убирает спазмы и боль, обладает седативным действием, устраняет усталость и скованность в мышцах;
  • убирает головную боль, а также болезненность от суставов, желудка, позвоночника и при мышечном переутомлении;
  • помогает в лечении МКБ болезней, растворяет камни и песок, способствует очищению желчи и понижает уровень холестерина;
  • розмарин хорошо влияет на работу желудка, устраняет колиты, метеоризм, запоры и диспепсии;
  • улучшает функционирование печени;
  • положительно сказывается на устранении речевых нарушений, нормализует моторику, улучшает состояние нервной системы, что также полезно при локальных параличах;

Иногда розмарин принимают внутрь

Польза розмарина высока и для лечения низкой чувствительности к запахам. Так, курильщикам оно поможет быстрее вернуть обоняние. Помогает оно и при плохом слухе, а также при любом перенапряжении, будь то умственное или физическое.

Важно! В косметологии используется эфирное масло розмарина для волос и лица, в том числе при лечении перхоти, себореи, псориаза. Оно запускает процессы обновления и кровообращения, помогает улучшить состояние жирной кожи, тормозит выпадение локонов.

Поможет розмариновый экстракт и женщинам во время менструаций – уберет боль, раздражение, улучшит цикл. А еще оно эффективно справляется с вегетососудистой дистонией. Люди, склонные к обморокам или головокружениям, оценят ароматерапию с применением подобного масла.


Применение масла розмарина для лица и волос нашло отклик в косметологической сфере:

Масло розмарина от импотенции

Перемешивают по 20г шалфейных и розмариновых листьев, прибавляют по 20г почек березы и травки чабреца. Смесь трав соединяют с 100г меда, заваривают 400мл закипевшей воды. Через час лечебный состав процеживают, добавляют 15мл розмаринового эфира. Употребляют за два часа до еды трижды за сутки.

Смешивают, взятые по 2 капли эфиры розмариновый, эвкалиптовый, мятный, лавандовый. Добавляют базовое масло (ложку). Лекарственным средством растирают воспаленную область. Или соединяют две капельки эфира с ложкой базового маслица.

Масло розмарина от выпадения волос

Для такого средства понадобится: 2 капельки нашего масла и сок одной крупной луковицы. Далее состав наносится на корни и сами волосы, повязывается голова полотенцем и оставляется на час. Спустя это время останется промыть волосы и высушить их. Повторять процедуру следует 2 раза на неделе, а курс такого лечения может составлять более 30 дней.


Средство, о котором мы сегодня говорим, невероятно эффективно для волос. Розмарин способен устранить перхоть, урегулировать работу головных сальных желез, а так же оздоровить кожу головы и сами волосы.

Для сухих волос

Активно используют полезный розмарин от выпадения волос при повышенной сухости. Для этого необходимо немного подогреть 50 мл оливкового масла, внести 5 капель эфирного масла. Медленными массажирующими движениями пальцев распределить равномерно по волосам, надеть пленку, закутать в полотенце. Спустя полчаса вымыть, используя шампунь.


Активно используют полезный розмарин от выпадения волос при повышенной сухости. Для этого необходимо немного подогреть 50 мл оливкового масла, внести 5 капель эфирного масла. Медленными массажирующими движениями пальцев распределить равномерно по волосам, надеть пленку, закутать в полотенце. Спустя полчаса вымыть, используя шампунь.

Чудодейственное масло розмарина. Лечение кожи, волос и тела

Розмариновое масло производится после поэтапной очистки натуральных компонентов. Используются молодые побеги, листы и цветы растения. Кустарник относится к лечебным разновидностям растений. Для подготовки 1 мл масляного экстракта потребуется не меньше 1 кг натуральных ингредиентов. В подготовке используется технология холодного отжима либо метод дистилляции паром. Недорогие способы предполагают применение специальных растворителей.

продукт содержит массу биологически активных компонентов, оказывающих положительное действие на здоровье человека


В перечне ингредиентов есть следующие витаминные комплексы:

Польза масла розмарина для тела

  • Масло розмарина обладает свежим и ярким ароматом, поэтому его можно применять в косметических процедурах по уходу за телом
  • Если на вашей коже прыщики и покраснения, добавьте несколько капель масла розмарина в свой гель для душа
  • Масло розмарина улучшает кровообращение, а значит, может помочь справится с целлюлитом. Сделайте массажное масло по рецепту: 2 столовые ложки масла-основы (например, оливкового), 3 капли масла розмарина, 2 капли апельсинового масла, 1 капля масла гвоздики. Масла смешать и использовать для антицеллюлитного массажа. Делать его лучше после горячего душа, чтобы масла беспрепятственно проникли в кожу
  • Эфирное масло розмарина можно добавлять в скрабы для тела и в косметические обертывания

Польза розмарина

  • Тонизирует кожу, способствует сужению пор
  • Оказывает подсушивающий эффект,благодаря чему регулируется работа сальных желез, уменьшаются жирные выделения из кожи
  • Имеет антисептическими свойствами, устраняет покраснения на коже и угревую сыпь
  • Способствует снятию воспаления и болевых ощущений в коже и мышцах
  • Облегчает протекание простудных болезней, уменьшает кашель
  • Улучшает кровообращение в тканях
  • Повышает работоспособность и мозговую активность

Розмарин

4. Помогает от несварения желудка

Определенные виды пищи, лекарств, и такие заболевания, как тревога и депрессия могут вызвать несварение желудка. Это также может быть симптомом другого заболевания, например, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) или язвы.

Если у вас несварение желудка, вы можете испытывать такие симптомы, как вздутие, метеоризм, ощущение жжения и дискомфорта в верхней части живота. Эти симптомы могут быть довольно неприятными, но эфирное масло розмарина поможет облегчить их и, следовательно, смягчить несварение желудка.

Данное масло также обладает способностью стимулировать аппетит и выработку желчи, что является ключевым компонентом для хорошего пищеварения.

Однако, несмотря на то, что эфирное масло розмарина помогает пищеварению, его не следует употреблять в пищу. Употребление масла из розмарина может вызвать спазмолитическую рвоту, поэтому лучше всего придерживаться внешнего применения масла.

Недавние клинические исследования показывают, что эфирное масло розмарина также участвует в детоксикации печени и поджелудочной железы. Это способствует лучшему регулированию образования и высвобождения пищеварительной жидкости, помогая нам лучше расщеплять пищу, использовать преимущества биодоступных терпенов в нашей пище, а также устранять любые проблемы с пищеварением. [R]

Если у вас несварение желудка, вы можете испытывать такие симптомы, как вздутие, метеоризм, ощущение жжения и дискомфорта в верхней части живота. Эти симптомы могут быть довольно неприятными, но эфирное масло розмарина поможет облегчить их и, следовательно, смягчить несварение желудка.

Полезные свойства и польза масла розмарина

  • укрепляет иммунную систему,
  • борется с простудой,
  • повышает давление,
  • улучшает мозговое кровообращение,
  • вяжущее средство при аменорее,
  • снижает боли в сердце и желудке,
  • усиливает сокращение сердца,
  • положительно влияет на память,
  • облегчает состояние при ВСД,
  • помогает с усталостью, депрессией и стрессом,
  • тонизирует,
  • положительно влияет на зрение.

Эфирное масло розмарина является концентрированным, и его использование может вызвать аллергическую реакцию, поэтому необходимо добавлять в него другие растительные масла:

Общее описание и состав масла розмарина

Розмарин относят к вечнозеленым кустарникам семейства Яснотковые. Это растение можно встретить в Западной Европе, Африке и некоторых странах Балканского полуострова.

Масло розмарина получают при помощи водно-паровой дистилляции. Данная жидкость представляет собой насыщенный эфир. Концентрация полезных веществ в нем в разы больше, чем в свежем растении.

Розмариновое масло содержит:

  • терпеновые спирты, терпеноиды (камфору, пинены, цинеол);
  • витамины А, С и практически всю группу В;
  • полиненасыщенные кислоты;
  • калий;
  • кальций;
  • цинк;
  • железо;
  • дубильные вещества;
  • органические смолы.

Розмариновое масло светло-желтого цвета, густое и тягучее, преимущественно однородной консистенции. При длительном хранении жидкость может темнеть, а на дне иногда виден незначительный осадок. Эссенция имеет характерный травянисто-пряный запах, в котором отчетливо ощущаются камфорные ноты.

Концентрат розмарина может применяться отдельно либо вместе с другими эфирами. Его часто смешивают с миндальным, аргановым, виноградным и другими маслами.

Для ароматизации помещений можно сочетать его с цитрусовыми эфирами. В косметических целях эссенцию лучше добавлять в базовые масла (оливковое, виноградных косточек).


Эти свойства розмаринового концентрата обусловливают его обширное применение для профилактики и лечения различных заболеваний.

Масло розмарина

Розмарин отличается сильным камфорным ароматом, напоминающим свежий запах моря. Из этого растения получают эфирное масло. Чудесный продукт, применяют при болезненных ощущениях в мышцах, спазмах. Используется при болезнях верхних дыхательных путей. С его помощью производят очистку печени и почек. Полезно для укрепления сосудов, великолепно снимает воспаление при геморрое, уменьшает проявления варикозного расширение вен.

Способствует гипотензивному действию, повышает остроту слуха, обоняние. Нанесенные массажными движениями на область висков несколько капель масла способствуют устранению головных болей, успокаивают нервную систему, нормализуя сон. Вещества, содержащиеся в масле, выводят из организма лишнюю жидкость, не нарушая водно-солевой баланс. Тонизирующий аромат растения повышает умственную и физическую работоспособность, внимание и улучшает память.

Прием масла по определенному рецепту улучшает кровообращение, усиливает работу сердца, замедляет процессы старения и активизирует защитные силы организма. Эффективны маски с маслом розмарина, они сокращают поры, подтягивают кожу. Антисептические свойства благоприятны для лечения угревой сыпи, фурункулов, экземы, После регулярного применения в тканях за счет улучшения кровообращения происходят регенерационные процессы, выравнивается рельеф кожи.

Розмарин отличается сильным камфорным ароматом, напоминающим свежий запах моря. Из этого растения получают эфирное масло. Чудесный продукт, применяют при болезненных ощущениях в мышцах, спазмах. Используется при болезнях верхних дыхательных путей. С его помощью производят очистку печени и почек. Полезно для укрепления сосудов, великолепно снимает воспаление при геморрое, уменьшает проявления варикозного расширение вен.

Рецепты из розмарина для лечения и профилактики

Настой из листьев помогает при различных заболеваниях дыхательных путей. Для этого необходимо принимать его внутрь 3-4 раза в день. Не менее полезен он и во время простуды: вы можете с его помощью улучшить свое состояние, если будете полоскать горло или используете его для промывания носа.

Настой из сушеного розмарина очень часто используют как эффективное средство от метеоризма и при различных проблемах с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, слабый настой врачи рекомендуют принимать людям, которые перенесли инсульт, так как это растение способно восстанавливать кровообращения в головном мозге.

Очень часто розмарин используют также для лечения женской репродуктивной системы. Врачи рекомендуют применять розмарин при климаксе для более легкого его протекания, а также если у женщины нарушен менструальный цикл. Иногда его принимают даже во время беременности, чтобы снизить раздражительность, связанную с гормональной перестройкой, а также свести к минимуму проявления токсикоза. Однако во время беременности это нужно делать осторожно и предварительно посоветовавшись с врачом.

Достоинства и недостатки

Благодаря уникальным ценным свойствам, эфирный экстракт розмарина успешно применяется в бытовых, косметических и терапевтических целях. Этот ароматный натуральный эликсир:

  • оздоровляет кожу головы, усиливает рост волос;
  • разглаживает морщины, в том числе, достаточно глубокие;
  • снимает воспалительные процессы, подсушивает прыщи;
  • избавляет от головных болей, нормализует пониженное и «прыгающее» давление;
  • помогает улучшить самочувствие, повышает работоспособность;
  • облегчает состояние при насморке и заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • придаёт прочность стенкам кровеносных сосудов, улучшает состояние при варикозном расширении вен;
  • оздоровляет воздух в помещении;
  • активизирует интимную жизнь.

Вместе с тем, это природное средство имеет следующие специфические особенности:

  • Усиливает чувствительность кожи к солнечному свету. Поэтому косметические смеси с розмарином не следует использовать даже за 2-3 часа до выхода на открытый воздух в погожие дни;
  • Терпкий экстракт при нанесении на кожные покровы чаще всего вызывает небольшое жжение. При чувствительной коже раздражение всё же оказывается слишком сильным.

[attention type=yellow] Чтобы удостовериться в индивидуальной переносимости масла розмарина, наносят каплю экстракта на внутреннюю сторону запястья. Если воспалительная реакция не проходит в течение суток, следует отказаться от использования этого экстракта в качестве косметического средства.[/attention]

  • оздоровляет кожу головы, усиливает рост волос;
  • разглаживает морщины, в том числе, достаточно глубокие;
  • снимает воспалительные процессы, подсушивает прыщи;
  • избавляет от головных болей, нормализует пониженное и «прыгающее» давление;
  • помогает улучшить самочувствие, повышает работоспособность;
  • облегчает состояние при насморке и заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • придаёт прочность стенкам кровеносных сосудов, улучшает состояние при варикозном расширении вен;
  • оздоровляет воздух в помещении;
  • активизирует интимную жизнь.
Читайте также:  Болит шея: причины, что делать? Боли в шее сзади, с левой и правой стороны: причины, симптомы, лечение, профилактика, народные методы лечения
Ссылка на основную публикацию