Как поднять опущенные уголки губ: домашние и косметологические средства, упражнения, массаж, макияж, филлеры, советы, отзывы

Вот техника самомассажа:
  • Расслабьтесь, слегка вытяните губы, будто произносите «о». Поставьте подушечки среднего и безымянного пальцев обеих рук над и под уголками губ. Лёгкими круговыми движениями разглаживайте кожу от рта к мочке уха. Повторите 5-6 раз.
  • Кончиками пальцев постукивайте по области носогубных складок и щёк.
  • Указательным и средним пальцами обеих рук с лёгким нажимом разглаживайте кожу попеременно то от середины подбородка, то от кончиков рта, двигаясь каждый раз к ушам.

Массаж – идеальный разогрев перед главным способом борьбы с проявлениями старости – гимнастикой.

Массаж – идеальный разогрев перед главным способом борьбы с проявлениями старости – гимнастикой.

Как поднять уголки губ ботоксом

Использование ботокса в косметологических процедурах является одним из самых спорных моментов. Есть в равном количестве как поклонники данного метода, так и противники. Но, несмотря на это, в сфере косметологии его используют уже более сорока лет.

В основе препарата ботокса находится очень сильный яд — ботулотоксин. Применять его безопасно можно только наружно и в небольших количествах. Эффект основывается на его способности расслаблять мышцы. Таким образом, кожа становится ровнее и более гладкой. Инъекции ботокса можно приравнять к пластической операции, только с менее рискованными последствиями.

Так же, как и у выше перечисленных процедур, у инъекций ботокса есть определенные противопоказания:

    Период лактации и беременности;

Воспаления вокруг рта;

Проблемы с эндокринной системой;

Период приема антибиотиков;

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Врач-косметолог отмечает места будущих уколов, обычно они на пару сантиметров выше уровня нижней челюсти параллельно мышце. В зависимости от степени запущенности проблемы, количества препарата и инъекций процедура занимает от нескольких минут до получаса. Для нее используются самые тонкие иглы, поэтому она вполне безболезненна, но может сопровождаться анестезией.

    Важно после инъекций сохранять вертикальное положение в течение пяти часов, иначе будет асимметрия лица. Также, возможно, может потребоваться закрепление результата и совершение повторных уколов.

    Сама процедура не вполне безопасна, после нее могут быть отеки, онемение, нарушения речи, а также отсутствие эффекта вообще из-за нечувствительности к препарату.

    Но главным ее преимуществом является то, что после полугода и окончательного выведения ботокса из организма все возвращается к прежнему состоянию. Так что если вас что-то не устроило, то ничего дополнительно переделывать не нужно.


    Важно после инъекций сохранять вертикальное положение в течение пяти часов, иначе будет асимметрия лица. Также, возможно, может потребоваться закрепление результата и совершение повторных уколов.

    Методы поддержания температуры

    Решить проблему терморегуляции тела новорожденного поможет контроль двух вещей:

    1. Температуры и влажности воздуха;
    2. Качества детской домашней одежды.

    Для поддержания оптимальных условий необходимо следующее:

    1. Если в комнате жарко, проветривать помещение или включать кондиционер. Ребенок при этом не должен находиться в комнате. Горячие батареи желательно накрыть одеялом или другим плотным покрывалом.
    2. Если в комнате холодно, необходимо использовать обогреватель.

    Для создания теплого климата в комнате применяют обогреватель

    1. Если в комнате жарко, проветривать помещение или включать кондиционер. Ребенок при этом не должен находиться в комнате. Горячие батареи желательно накрыть одеялом или другим плотным покрывалом.
    2. Если в комнате холодно, необходимо использовать обогреватель.

    Как поддерживать температуру в комнате

    Чтобы добиться оптимального температурного режима, нужно определить, какая температура для ребёнка более приемлема. Каждый ребёнок чувствует себя по-разному даже при одинаковой температуре. Определить, какая комнатная температура подходит именно вашему ребёнку довольно просто:

    • Ребёнок хорошо чувствует себя, спокойно спит;
    • Ребёнок не краснеет, не потеет;
    • Ручки и ножки малыша не холодные, малыш не покрывается «гусиной кожей»;
    • Дыхание и пульс новорождённого соответствуют норме.

    Если же температура в комнате значительно отклоняется от пределов допустимой, нужно предпринимать меры по регуляции температурного режима.

    1. Если в комнате жарко, то можно регулировать температуру с помощью проветривания или кондиционера. Естественно, ребёнок на момент проветривания не должен находиться в комнате. Желательно, в этот момент прогуляться с малышом. Кондиционер можно установить в соседней комнате или в другой части комнаты, где находится ребёнок. Главное, чтобы малыш не попадал под прямые потоки прохладного воздуха. Горячие батареи рекомендуют накрывать плотным покрывалом или одеялом.
    2. Если в комнате прохладно, то добиться желаемой температуры можно с помощью обогревателей.


    Не менее опасно и переохлаждение. Низкий температурный режим может привести к простудным заболеваниям, что чревато серьёзными осложнениями.

    Авторам статей:

    У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

    Размещение статей на ViLine.tv – это:

    • ✓ Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
    • ✓ Раскрутка Вашего сайта;
    • ✓ Достойное вознаграждение.
    • – материал должен быть уникальным;
    • – не размещаем SEO-статьи;
    • – можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

    Для начала сотрудничества

    • ✓ Напишите письмо по адресу info@viline.tv, с примерами работ и/или ссылкой на сайт.


    При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
    Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

    Читайте также:  Билайт 96 — капсулы для похудения: состав, принцип действия, инструкция, мнение врачей, отзывы худеющих

    Оптимальная температура и влажность в комнате новорожденного.
    Поддержание и контроль показателей.

    «Какая температура в комнате для новорожденного» – один из самых частых запросов в Интернете. И не удивительно – для нормальной жизнедеятельности ребенка на ранних стадиях необходима удобная и безопасная окружающая среда. Поэтому родителям очень важно понимать разницу между перегревом и охлаждением малыша, различать понятия «душно» и «жарко» и знать, какая влажность должна быть в комнате новорожденного. Итак, начинаем наше путешествие по микроклимату для ребенка.

    Комнатная температура для новорожденного должна контролироваться и регулироваться постоянно, чтобы любые ее перепады устранялись до того, как испортят настроение и самочувствие ребенка. Прежде всего, можно купить термометр и расположить его возле малыша. Но стоит помнить, что есть индивидуальные особенности организма, и одна и та же температура воздуха в помещении у новорожденного для одного грудничка может быть абсолютно комфортна, а второй будет замерзать, поэтому нужно внимательно следить не только за значением термометра, но и отслеживать поведение ребенка. Если Вы не хотите постоянно задаваться вопросами, какая должна быть температура в комнате ребенка и соответствует ли реальное положение вещей нормам, то стоит прислушаться к советам педиатров и использовать возможности автоматического контроля параметров в системе умного микроклимата MagicAir, которая поможет Вам быстро получать актуальные данные на экране смартфона.

    Причины перегрева или переохлаждения

    Чтобы отслеживать температуру, необходимо установить термометр возле детской кроватки. Специалисты рекомендуют снимать балдахины и бортики, так как они накапливают пыль и перекрывают поток воздуха к малышу.

    Температура помещения является очень важным показателем, так как малейшие ее отклонения от нормы могут привести к осложнениям в виде перегрева или переохлаждения.

    Перегрев является более опасным, так как из-за этого у ребенка затрудняется процесс дыхания, усиливается потоотделение (в результате которого выходят соли). Как следствие, малыш становится вялым, беспокойным, капризным. В худшем случае на теле могут появляться различные пятна и сыпь (потница, крапивница, дерматит).

    Переохлаждение, в свою очередь, может спровоцировать появление простудных заболеваний, которые негативно сказываются на общем состоянии младенца.

    Маме стоит наблюдать за своим малышом, чтобы определить оптимальную для него температуру. Выбирать идеальный показатель нужно, исходя из следующих реакций младенца:

    • В комнате малыш спокойно спит и бодрствует.
    • На лице не появляются красные пятна, он не потеет.
    • Ножки и ручки не холодные, на теле нет гусиной кожи.
    • Пульс и дыхание находится в норме.


    Маме стоит наблюдать за своим малышом, чтобы определить оптимальную для него температуру. Выбирать идеальный показатель нужно, исходя из следующих реакций младенца:

    Норма температуры в квартире

    Сумма в платежных квитанциях увеличивается ежеквартально, особенно в кризисный для страны период. Но при этом качество коммунальных услуг оставляет желать лучшего. Сложные времена настают для квартиросъемщиков, когда отключают отопление. В такой ситуации управляющие компании, ответственные за предоставление ГВС в многоквартирные дома, часто работают недобросовестно и норовят уйти от ответственности.

    Норма температуры в квартире содержится в «ГОСТ Р 51617-2000. Жилищно-коммунальные услуги. Общие технические условия«. Здесь приведены значения, необходимые для расчета максимальной мощности нагревательных устройств. Лестничные марши в жилых зданиях должны иметь температуру 14-20° С. Это пространство, которое жители используют кратковременно, не более часа и одеты при этом в верхнюю одежду.

    Комфортная комнатная температура для человека

    Для комфортного проживания в квартире необходимо поддерживать определённый уровень комнатной температуры. Норма может отличаться в зависимости от климатической среды и времени года, а также потребностей организма. Отклонение от нормы может привести к плохому самочувствию или развитию заболеваний.


    Независимо от сезона слишком жаркие условия в квартире могут стать причиной плохого самочувствия. Комфортная температура для человека не должна превышать или быть равной +26 градусам.

    Что будет при нарушении температурного режима?

    Терморегуляция малыша в первые годы жизни отличается от взрослых. Если в помещении, где находится ребенок, не следить за температурой, могут возникнуть патологические изменения:

    Если превышена температура помещения

    Если пониженная температура помещения

    Переохлаждение малыша можно определить по холодным конечностям. Педиатрами рекомендовано в первые месяцы жизни ребенка одевать ему носочки, варежки и головной убор из натуральных материалов.


    Дети, рожденные в срок и недоношенные малыши предъявляют разные требования, поэтому необходимо учесть этот факт. Комната недоношенного малыша с низкой массой или с врожденными патологиями должна быть немного теплее, но не должна превышать 24 -25 о С. Ежедневно нужно проветривать помещение и осуществлять влажную уборку.

    Лучший температурный режим для новорожденного

    Оптимальная температура в комнате должна составлять 20 градусов. Именно при такой отметке на термометре организм ребенка функционирует без перебоев. Лучше купить комнатный термометр и повесить непосредственно над кроваткой ребенка. В этом случае можно быть точно уверенным том, что созданные условия комфортны для малыша. Не стоит доверять своим личным ощущениям.

    Читайте также:  Идеальный вес с учетом возраста и роста: таблица

    В летние месяцы можно воспользоваться кондиционером – важно только следить за тем, чтобы струя воздуха проходила на большом расстоянии от детской кроватки. В летнее время можно проделать следующие действия, которые позволят, чтобы комнатная температура находилась на необходимом уровне.

    1. Помещение следует часто проветривать. Ребенка в этот момент перемещают в другую комнату. Проветривать стоит не меньше 30 минут 4 раза в день.
    2. Если отопительные приборы нагреваются сильно, их можно накрыть полотенцем. Для создания влажности промочите их водой.
    3. В жаркое время не нужно кутать ребенка лишней одеждой.
    4. Обильное питье поможет восполнить потерю соли и жидкости в организме.
    5. Можно купать в ванной несколько раз в день. Это одновременно и закаливание, и гигиена. Не стоит специально разогревать комнату перед купанием. После водных процедур ребенка нужно подольше подержать в махровом полотенце, чтобы тело привыкло к установленному температурному режиму.
    6. Стоит отказаться от балдахина над кроваткой и высоких бортиков – они, помимо собирания пыли, препятствуют свободной циркуляции свежего воздуха.

    Если температура в комнате около 19 градусов, то ребенка можно одеть в легкую рубашку и ползунки, и тогда сон будет крепким и спокойным. Хуже, если температура такая же или чуть выше, а ребенок укутан в теплое одеяло. Маленькие дети лучше переносят прохладный воздух, чем перегрев.

    Если комнатная температура низкая (около 14 градусов), организм ребенка начинает работать с еще большей силой, чтобы выработать необходимое тепло. Никакого вреда это не принесет. Происходит закаливание, что полезно в противостоянии простудным заболеваниям, но это касается только здоровых детей. Речь не идет о детях, которые родились раньше срока – для них оптимальная температура воздуха в помещении составляет 24-26 градусов.


    Если температура в комнате около 19 градусов, то ребенка можно одеть в легкую рубашку и ползунки, и тогда сон будет крепким и спокойным. Хуже, если температура такая же или чуть выше, а ребенок укутан в теплое одеяло. Маленькие дети лучше переносят прохладный воздух, чем перегрев.

    Норма влажности и температуры воздуха в квартире для ребёнка

    Для нормального функционирования человеческого организма, в особенности детского, необходима комфортная атмосфера. Чтобы малыш рос здоровым и нормально себя чувствовал, следует соблюдать оптимальный температурный режим в помещении, где он проводит бо́льшую часть своего времени. Также родителям нужно знать норму влажности воздуха в квартире для ребёнка и стараться постоянно поддерживать этот показатель.

    • 1. Опасность сухого воздуха
    • 2. Вред повышенной влажности
    • 3. Показатели для детской комнаты
    • 4. Способы поддержания микроклимата
    • 5. Мнение педиатра

    Сухой воздух в квартире влияет на грудничка крайне негативно и заставляет организм использовать дополнительные ресурсы. На уровень влажности в комнате оказывают влияние определённые факторы:

    • перемена времени года;
    • смена погодных условий;
    • стройматериалы, с помощью которых проводилась отделка помещений и фасада здания;
    • системы кондиционирования и отопления комнат.

    Эти факторы могут понизить уровень влажности на 20—25%, что очень нежелательно для младенца.

    Из-за повышенной температуры в помещении ребёнок теряет большое количество влаги из-за потоотделения, а необходимость увлажнения вдыхаемого кислорода способствует ещё большей потере остаточных ресурсов жидкости. Жаркое время года и сухость помещения чреваты для младенца следующими последствиями:

    • проблемами со сном;
    • повышенным газообразованием;
    • капризностью;
    • дисбактериозом;
    • заболеваниями мочеполовой системы.

    Кроме этого, сухой воздух приводит к накоплению статического электричества. Это способствует тому, что пыль, частички шерсти и пыльца растений не оседают, а остаются витать в воздухе. Из-за этого они беспрепятственно могут проникнуть в дыхательные пути и навредить здоровью малыша.

    Уровень влажности воздуха для ребёнка имеет первостепенное значение. Повышенные показатели этого параметра, как и пониженные, также могут спровоцировать многочисленные проблемы со здоровьем. Запотевшие окна — один из признаков нарушения микроклимата в комнате. В квартире возникает запах сырости, появляется плесень, которая начинает портить мебель. Слишком влажный воздух неблагоприятно действует на малыша и может нанести серьёзный вред неокрепшему организму:

    • спровоцировать появление аллергических реакций, которые в будущем могут перерасти в астму;
    • стать причиной возникновения диатеза;
    • повлечь за собой отит, бронхит;
    • способствовать снижению иммунитета;
    • вызвать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Температура в помещениях родильного дома составляет не больше 22 °C. Большинство молодых мам полагает, что при таких показателях термометра младенец может замёрзнуть и заболеть. Педиатры совершенно несогласны с подобными предположениями и рекомендуют поддерживать в помещении, где растёт малыш, температуру в пределах 19—21 °C.

    Несмотря на то что младенцы малоподвижны, скорость протекания метаболических процессов у них очень высока. Частый приём пищи провоцирует интенсивную работу желудочно-кишечного тракта и почек, грудное вскармливание заставляет энергично работать челюстной аппарат, что также требует потери большого количества энергии и выделения тепла. В связи с этим ребёнку становится жарко.

    Для нормализации теплообмена в комнате необходимо создать благоприятные условия. В ней должно быть прохладно, а уровень влажности воздуха следует соблюдать в пределах 50—70%.

    Микроклимат в помещении, где ребёнок проводит большую часть времени, предполагает поддержание защитных сил организма. По этой причине влажность и температура в комнате должны соответствовать установленным нормам.

    Ещё до рождения малыша необходимо задуматься над покупкой термометра, увлажнителя и гигрометра. При помощи этих предметов создаются идеальные условия для жизнедеятельности младенца.

    Читайте также:  Как разогнать метаболизм человеку после 50 лет: рекомендации врачей, препараты, витамины, диета, улучшающая обмен веществ организма, народные рецепты, отзывы

    За влажностью воздуха в квартире для новорождённых можно следить с помощью специального прибора, который называется гигрометром. Если он показывает пониженный уровень, то самое время приобрести увлажнитель воздуха. Этот прибор бывает разных видов и размеров, нередко он оснащён разнообразными функциями (например, встроенным датчиком влажности и температуры, очистителем воздуха и т. д. ). Можно также воспользоваться другими способами улучшения микроклимата в комнате:

    • купить аквариум;
    • снизить температуру в отопительной системе;
    • развесить на батареях мокрые простыни;
    • регулярно проводить в комнате влажную уборку;
    • приобрести разнообразные комнатные растения.

    Если гигрометр показывает высокую влажность в помещении, где находится ребёнок, то следует задуматься о её понижении. Рекомендуется воспользоваться следующими советами:

    • увеличить количество батарей в помещении;
    • регулярно проветривать квартиру;
    • периодически пользоваться кондиционером;
    • обеспечить проникновение солнечных лучей;
    • воспользоваться вытяжкой в ванной комнате и на кухне.

    Прохладный и влажный воздух — залог здорового сна и хорошего самочувствия младенца.

    Знаменитый педиатр Евгений Комаровский посетил большое количество младенцев в первые дни после выписки и отметил, что практически в каждом доме было душно и явно ощущалась нехватка кислорода.

    Родители, как правило, боятся переохладить ребёнка и тщательно согревают помещение. Однако они забывают о том, что организм новорождённого легко способен перегреться, что гораздо опаснее. Врач считает, что младенца лучше переохладить, чем перегреть. Избежать перегрева можно, выполнив следующие рекомендации:

    1. 1. Младенец должен быть одет в минимальное количество одежды.
    2. 2. Необходимо обеспечить поступление достаточного количества жидкости в организм малыша.
    3. 3. Устраивать крохе частые ванны.

    Не менее значительным фактором наряду с температурой воздуха, по мнению педиатра, является относительная влажность в помещении. Это связано с тем, что выдыхаемый воздух обладает 100% влажностью. Если вдыхаемый кислород окажется сухим, то организмом будет потрачено больше жидкости для его увлажнения. Потеря даже небольшого ее количества приводит к существенному нарушению работы всех органов и систем, так как ресурсы воды и солей у младенца очень незначительны.

    Чем больше родители согревают комнату малыша, тем суше становится в ней воздух, и тем выше возникает вероятность появления разнообразных проблем со здоровьем ребёнка. К ним относятся:

    • сгущение крови;
    • диатез;
    • пересыхание слизистых оболочек;
    • засохшие корочки в носовых проходах.

    Слизь, вырабатывающаяся в верхних дыхательных путях, активно борется с различными вирусами и бактериями, проникшими в человеческий организм. Под воздействием сухого воздуха она высыхает, и местный иммунитет ослабевает, что способствует беспрепятственному проникновению опасных микробов в организм. Поэтому так важно поддерживать оптимальную влажность в квартире для ребёнка.

    Евгений Комаровский напоминает, что важнейшей задачей родителей является обеспечение и поддержание в помещении оптимальной влажности и температуры воздуха.


    Родители, как правило, боятся переохладить ребёнка и тщательно согревают помещение. Однако они забывают о том, что организм новорождённого легко способен перегреться, что гораздо опаснее. Врач считает, что младенца лучше переохладить, чем перегреть. Избежать перегрева можно, выполнив следующие рекомендации:

    Опасность перегрева и переохлаждения

    У младенца обменные процессы, служащие для поддержания его жизни, происходят намного быстрее, чем у взрослого. Это влечет за собой накапливание тепла в маленьком тельце. Кроха может освободиться от его излишков благодаря кожным покровам и процессу дыхания. Если в комнате жарко, дыхание крохи затруднено. Остается теплообмен через кожу. В этом случае у ребенка усиливается потоотделение, кожа краснеет, пульс учащается. Кроха становится беспокойным, плаксивым, вялым. В этот период возможен дерматит, потница, нарушение метаболизма, боли в животе, отсутствие аппетита, молочница.

    Если же в комнате новорожденного ребенка прохладно, то малыш может заболеть простудным заболеванием, а это опасно осложнениями. Родители, заметив у крохи холодную испарину, дрожь и икоту, побледнение кожи, частое дыхание, должны понимать, это признаки переохлаждения. Следует срочно нормализовать температурный режим в комнате новорожденного и вызвать врача.

    Поддерживая оптимальную температуру в комнате новорожденного ребенка, можно избежать любых проблем, и дать шанс младенцу спокойно расти и развиваться.

    При больших отклонениях от нормы в ту или другую сторону, принимайте меры по регулированию температуры в помещении.

    Для сна

    Во время сна организм грудничка налаживает внутренние процессы, растет и развивается, не отвлекаясь на посторонние раздражители.

    Еще на консультации в роддоме рассказывают, какая температура в комнате для новорожденного должна поддерживаться во время сна — 18-21 градус. Если до этого в комнате было жарко, то в течение нескольких дней температуру убавляют на 2-3 градуса.

    Проветривать комнату малыша независимо от времени года обязательно каждый день (лучше несколько раз), чтобы воздух в ней не застаивался.

    Видео

    В видеоролике наглядно демонстрируются значения норм температурного режима в различных зонах квартиры.

    Из следующего видео можно узнать, какая температура воздуха является комфортной для ребенка.

    Из следующего видео можно узнать, какая температура воздуха является комфортной для ребенка.

    Ссылка на основную публикацию