Как быстро вылечить насморк? Народные средства от насморка и заложенности носа

Массаж

Эффективно помогает при насморке и точечный массаж. Подходит такая процедура как для взрослых, так и для детей. В случае с детьми есть ограничения – массаж не стоит делать, если у малыша повышенная температура (свыше 38 градусов) или воспалена кожа около носа (в этом случае при массаже нужно исключить четвертую точку).

Точки бывают одиночные и парные. Первая точка для массажа расположена на уровне линии бровей, над переносицей. Вторые – на висках. Третьи точки находятся между глазом и носом. Четвертые – рядом с крыльями носа. Время надавливания на каждую точку – около минуты. Две вторых и третьих точки нужно надавливать одновременно. Повторяйте каждое надавливание 10 раз. После того, как помассировали все точки, пройдитесь по ним еще 2 раза.



Измельчите лук и заверните его во влажную салфетку. Приложите его к крыльям носа, прикройте сухой тканью и полежите так четверть часа. Проделывайте эту процедуру 3-4 раза в сутки.

Эффективная мазь от насморка

Для изготовления мази необходимы: спирт, молоко, мёд, сок лука, растительное масло и темное хозяйственное мыло, натертое на крупной терке. Все брать по 1 столовой ложке, держать на водяной бане, помешивая до растворения мыла. На спичку намотать вату, обмакнуть в приготовленную мазь и мазать в каждую ноздрю 3 раза в день на 15 минут, затем смывать.

Для изготовления мази необходимы: спирт, молоко, мёд, сок лука, растительное масло и темное хозяйственное мыло, натертое на крупной терке. Все брать по 1 столовой ложке, держать на водяной бане, помешивая до растворения мыла. На спичку намотать вату, обмакнуть в приготовленную мазь и мазать в каждую ноздрю 3 раза в день на 15 минут, затем смывать.

Целебный состав для лечения сухой кожи головы и корней

Сухость локонов часто сопровождается сухостью и зудом кожи головы. Справиться с этой проблемой поможет эта маска.

Возьмите яйцо (белок с желтком вместе), в него вмешайте 10 мл 3%-го уксуса, 15 глицериновых капель из аптеки, 50 мл касторового масла. Хорошенько смешайте все продукты и оставьте на волосах на полчаса.


Через полчаса вымойте голову. Такая маска быстро восстановит пряди, пострадавшие от агрессивного окрашивания.

Сухие локоны – исправляем ситуацию

Существует множество факторов, которые приводят с сухости и ломкости шевелюры. Это мытье волос жесткой водой, использование некачественной массажной щетки, средств по уходу за волосами, игнорирование термозащиты при применении термо-приборов для укладки, наличие вредных привычек, несбалансированный прием пищи, стрессы и прочее.

Даже нахождение в сухом помещении может привести к пересушиванию локонов, истончению волос, что вследствие приводит к их ломкости и сечению. Важно найти причину пагубного состояния шевелюры и начать комплексное оздоровление.

Какие меры необходимо предпринять:

Как вернуть волосам блеск и силу

Для восстановления безжизненных и тусклых волос необходимо изменить подход к ежедневным процедурам и добавить дополнительные средства ухода.

  • Используйте мягкий шампунь, желательно с натуральными маслами. Дополните его питательным бальзамом для повреждённых и ломких волос.
  • Для кончиков можно дополнительно купить специальные увлажняющие масла и несмывающиеся бальзамы.
  • Придать блеск волосам поможет регулярное ополаскивание волос отваром крапивы. Для приготовления средства две столовых ложки листьев крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-25 минут и процеживают.
  • Откажитесь от использования фена и различных стайлинговых средств — утюжков, плоек и диффузоров. Как правильно сушить волосы после мытья, читайте в другом нашем материале.
  • Зимой заплетайте волосы или прячьте их под шапку, чтобы не подвергать локоны воздействию холодного воздуха и снега. Летом укрывайте голову от палящего солнца косынкой или панамой.
  • Каждый день употребляйте в пищу белки, растительные жиры и витамины, а также пейте больше воды.
  • Регулярно, не реже одного раза в неделю делайте восстанавливающие маски из натуральных ингредиентов.

Ещё одна причина повреждений и потери блеска — регулярное использование фена, утюжков и плоек. Термическая обработка сушит волосы, они теряют блеск, а кончики начинают сечься. Ухудшает состояние волос использование краски. Со временем локоны становятся жёсткими, непослушными и теряют яркость.

Причины и их устранение

  1. Использование фена, стайлера, утюжка для выпрямления. Все эти предметы могут нагреваться до температуры 200 градусов и даже больше. Это способствует испарению влаги и истончению волоса, что ведет к его ломкости.

Если вы не можете отказаться от утюжка совсем, то рекомендуются выбирать прибор с турмалиновыми или керамическими пластинами, использовать его при температуре не более 140 градусов.

Читайте также:  Здоровье зубов

При выборе стайлера также нужно обратить внимание на материал покрытия. Недавно появились современные приборы с функцией ионизации, которая помогает снять наэлектризованность и сделать волосы мягкими и блестящими.

При использовании фена стоит включить режим холодного воздуха, который абсолютно не портит вашу шевелюру. Если соблюдать эти правила при выборе приборов, то вред будет минимален.

Для того чтобы волосы были красивыми, здоровыми и блестящими, в меню обязательно должны присутствовать витамины группы В, А, С, D и К.

Они содержатся в таких продуктах, как яйца, морковь, сыр, брокколи, авокадо, кукуруза, цитрусовые, бананы, молоко и рыба. Их регулярное потребление положительно сказывается не только на состоянии локонов, но и на организме в целом.

  • Окрашивание. Под воздействием краски структура волоса претерпевает значительные изменения. Если вы все же хотите изменить свой природный цвет или закрасить седину, то стоит выбирать только профессиональные безаммиачные краски и краситься в проверенных салонах.
  • Стрижка. Казалось бы, что во многих случаях состригание сухих волос и является лучшим решение проблемы. Но далеко не всегда это так.

    Тупые ножницы могут нанести волосам еще больший вред и повлечь за собой их дальнейшее сечение и ломкость. Поэтому тщательно выбирайте человека, которому вы сможете доверить свою прическу.

    Что еще можно сделать, чтобы вылечить сухие волосы, читайте в данной публикации.


    Они содержатся в таких продуктах, как яйца, морковь, сыр, брокколи, авокадо, кукуруза, цитрусовые, бананы, молоко и рыба. Их регулярное потребление положительно сказывается не только на состоянии локонов, но и на организме в целом.

  • Окрашивание. Под воздействием краски структура волоса претерпевает значительные изменения. Если вы все же хотите изменить свой природный цвет или закрасить седину, то стоит выбирать только профессиональные безаммиачные краски и краситься в проверенных салонах.
  • Стрижка. Казалось бы, что во многих случаях состригание сухих волос и является лучшим решение проблемы. Но далеко не всегда это так.

    Как восстановить

    Все эти рекомендации — всего лишь необходимый минимум для здоровья волос. Если существующая проблема не проходит при использовании таких правил ухода за волосами, необходимы экстренные меры по восстановлению структуры локонов.


    Примерно раз в месяц необходимо делать и специальный пилинг, принцип действия которого схож с косметической процедурой для кожи.

    Маски для восстановления волос в домашних условиях

    • Постарайтесь пользоваться утюжком пореже. Найдите варианты причесок, не требующие его применения. Отнеситесь к нему, как к вредной привычке, от которой нужно избавиться.
    • После мытья головы наносите на локоны капельку кокосового масла с добавлением эфирных масел — иланг-иланг или бэй. Такая смесь придаст блеск не хуже, чем от утюжка. А со временем устранится пористость и ломкость волос.
    • Попробуйте еще один рецепт несмываемой маски. Поварите 1 столовую ложку семян льна в 300 мл воды в течение 5 минут, остудите и процедите, добавьте 5 капель эфирного масла лаванды. Наносите на еще влажные волосы после мытья, липкости или жирности этот состав не вызывает. Постепенно локоны будут становиться все здоровее.
    • Втирайте в кожу головы настои трав. Питание идет от корней. Укрепив корни, мы восстановим всю длину. Самые универсальные и доступные травы — это крапива, мать-и-мачеха, календула и череда. Они есть в любой аптеке.

    Компоненты:
      • 4 ст. л. майонеза;
      • ½ авокадо;
      • желток.


    Нагреваем до комфортной температуры масла, смешиваем с ретинолом и токоферолом. Готовой жидкостью обмазываем локоны от корней до концов, носим под чалмой 45 минут. Моем макушку стандартно.

    Каковы причины сухости и ломкости волос?

    За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

    Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:

    Читайте также:  Кружится голова у женщин и мужчин после 50 лет: причины — что делать?

    Дефицит витаминов и микроэлементов

    Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количество комплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможет после детального изучения вашего обычного рациона питания.

    Ошибки при уходе за волосами

    Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:

    • использованием неправильного шампуня;
    • укладками с помощью термоинструментов — утюжков, плоек и др.;
    • частыми сушками горячим воздухом;
    • химическими завивками;
    • злоупотреблением резинками или заколками;
    • расчесыванием плохой расческой ;

    Осветление и окраска волос

    Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.

    Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:

    • окисление химикатами красящих средств поверхностных клеток кутикулы (кстати, это является и причиной желтоватого оттенка неправильно осветленных волос);
    • потеря влаги волосяным стержнем, что делает его тонким, ломким и сухим;
    • отшелушивание клеток кожи и поверхностного слоя волос, приводящее к появлению перхоти;
    • сухие волосы начинают активно сечься на концах;
    • существенно затрудняется укладка и сохранение прически;
    • усиливается потеря волос.
    Важно! Избежать этого поможет использование только профессиональной косметики на протяжении как минимум 2 недель после окраски или осветления. А затем следует переходить на средства с увлажняющим и питательным действием.

    Дефицит жидкости

    Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.

    Нарушения рациона питания

    Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:

    • кисломолочным продуктам;
    • бобовым и орехам;
    • выпечке из муки грубого помола;
    • салатам;
    • морепродуктам;
    • диетическому мясу.

    Вредные привычки

    Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.

    Болезни пищеварительной системы

    Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.

    Другие заболевания

    Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:

    • эндокринные патологии (в частности, щитовидной железы);
    • анемические состояния;
    • почечная и легочная недостаточность;
    • некоторые паразитарные инвазии и др.

    Здесь вам обязательно понадобится консультация профильного , поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.

    • Повреждающие факторы окружающей среды
    • низкие температуры зимой, ухудшающие кровоснабжение волосяных фолликулов;
    • жара и агрессивное солнечное летом, напрямую пересушивающее кожу и волосы;
    • химические примеси в воздухе промышленных мегаполисов, разрушающие кутикулу.

    Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.

    За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

    Читайте также:  Красные глаза у взрослых и детей: причины, лечение. Красный глаз болит и чешется: что делать, как убрать красные сосуды в глазах?

    Правила ухода

    Чтобы еще больше не навредить сухим, ломким, истонченным прядям, следует придерживаться таких особенностей ухода за шевелюрой:

    1. Не стоит мыть голову слишком часто — это усугубляет проблему.
    2. Необходимо обязательно пользоваться бальзамами, ополаскивателями. Эти средства помогают распутывать локоны, делают их более гладкими, эластичными, послушными.
    3. Нельзя отжимать, расчесывать мокрые волосы.
    4. Для приведения прически в порядок не используйте металлическую или пластмассовую расческу. Отдайте предпочтение щетке с натуральной щетиной.
    5. Перед укладкой применяйте термозащитные средства.

    Мы расскажем, почему сухим прядям подходит детский шампунь, и в чем секрет их ополаскивания прохладной водой. Узнайте о том, какие продукты питания благотворно скажутся на состоянии локонов, и что для решения проблемы вам предложат в салоне.

    Мы расскажем, почему сухим прядям подходит детский шампунь, и в чем секрет их ополаскивания прохладной водой. Узнайте о том, какие продукты питания благотворно скажутся на состоянии локонов, и что для решения проблемы вам предложат в салоне.

    3. Льняное масло

    В данном случае масло принимается внутрь по столовой ложке в день. В его составе достаточное количество полезных веществ, которые помогут справиться с проблемой перхоти.


    — Флуканазол имеет достаточно широкий спектр действия, и назначается даже при таких заболеваниях, как СПИД. Принимается один-два раза в неделю;

    Маска для сухих ослабленных волос

    Сухим и ослабленным понравится необычный, но весьма питательный рецепт:

    • майонез, аевит – 5 капсул

    Майонез богат жирами и как ни странно запускает восстановительные процессы. Возьмите пару столовых ложечек майонеза и хорошо смешайте с содержимым аевита. Держите как и другие – час под полиэтиленом и полотенцем.

    Для увеличения роста часто используют раздражающие и подсушивающие ингредиенты, что не актуально для нашего типа. Поэтому рекомендуем такой:

    Виды восстанавливающей косметики

    Современная косметика для восстановления волос представлена множеством различных средств. Все они отличаются по составу, способу применения и лечебному эффекту. К главным можно отнести:

    • Шампуни – очищают шевелюру от жира и загрязнений, способствуют быстрому восстановлению поврежденной структуры, насыщают пряди полезными веществами, устраняют сухость, ломкость, защищают от воздействий окружающей среды и готовят шевелюру к действию других профсредств. Восстанавливающие шампуни необходимо использовать в период реабилитации;
    • Кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели – запечатывают в корнях полезные вещества, приглаживают чешуйки, делают волосы мягкими, гладкими и шелковистыми, способствуют легкому расчесыванию, обладают увлажняющим и питательным действием. Для достижения эффекта средство нужно оставлять примерно на 10 минут;
    • Капсулы – входят в число лучших средств для ухода за волосами. Как правило, в их составе содержатся протеины, растительные экстракты, кератин и коллаген. Обладая тройным действием (лечебным, косметическим и профилактическим), они обеспечивают быстрое восстановление поврежденных участков, укрепляют корни прядей, стимулируют их рост, увлажняют и питают;
    • Маски — восстанавливают водный баланс волос, придают им здоровый ухоженный вид, способствуют быстрой регенерации окрашенных и мелированных прядей. Восстанавливающие маски необходимо наносить 2 раза в неделю. Срок действия — полчаса;
    • Масла – помогают бороться с рассечением кончиков, обволакивают пряди тоненькой защитной пленкой, делают волосы мягкими и послушными;
    • Сыворотки — эффективно заживляют рассеченные чешуйки, придают здоровый вид даже безнадежным прядям. Действует почти мгновенно. Содержат аминокислоты, полимеры, липиды, растительные вытяжки и разные витамины.


    Косметические средства этой линии питают и увлажняют, дарят волосам объем, не утяжеляя их. В серию вошли шампунь, спрей и кондиционер. Регулярное применение этих средств позволяет в краткий срок восстановить шевелюру, вернуть ей здоровье, силу и отменный внешний вид.

    Как увлажнить волосы — 10 обалденных рецептов масок

    Если локоны стали ломкими и сухими, то это верный признак того, что им не хватает влаги. Так как увлажнить волосы в домашних условиях очень просто, можно не тратиться на салонные процедуры. При помощи домашней гидратации легко добиться эластичности, полного избавления от ломкости и секущихся кончиков.

    #8. Для интенсивного восстановления волос и их увлажнения поможет маска из ламинарии. Многие народные рецепты включают в себя водоросли из-за их насыщения минералами и незаменимыми кислотами. Нужно купить в аптеке сухой порошок морской капусты, залить его горячей водой по инструкции, соединить с любым маслом или привычным бальзамом и нанести на пряди. Эта смесь выдерживается 40 минут. Она не только сможет интенсивно увлажнить локоны, но и значительно ускорит их рост.

  • Ссылка на основную публикацию