Грецкий орех: полезные, лечебные свойства, применение, противопоказания. Свойства зеленого грецкого ореха. Как принимать масло грецкого ореха?

Рецепты при дефиците йода

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Поэтому, людям с гипертиреозом и тем, у кого выявлен избыток микроэлемента в организме, лучше воздержаться от употребления этого продукта. Однако, если установлен недостаток йода, то молочные грецкие орехи можно рассматривать как его отличный источник.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Установленный факт, что одна треть населения нашей страны испытывает дефицит йода в организме, что со временем приводит к серьезным патологиям здоровья. Йод мы получаем не только с продуктами питания, он также растворен в воде и воздушной атмосфере, нас окружающей. Поэтому, в регионах, где почва и вода обеднены этим микроэлементом, йододефицит встречается чаще (Это Европейская часть России и страны Европы). Также высокую потребность в микроэлементе испытывают дети, беременные и кормящие женщины.

p, blockquote 13,1,0,0,0 –>

Йод в первую очередь важен для нашей щитовидной железы – органа, вырабатывающего гормоны для головного мозга и иммунной системы. Из такой физиологической цепочки следует, что йод – жизненно необходимый микроэлемент для человека. В первую очередь недостаток йода выражается в:

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

  • Сухости кожи, потери ее эластичности;
  • Появлении избыточного веса;
  • Нарушениях в работе кишечника (запорах);
  • Снижении артериального давления;
  • Возникновении аритмии;
  • Нарушении у женщин менструального цикла вплоть до бесплодия;
  • У мужчин – импотенции;
  • Усталости, слабости, приводящей в отдельных случаях к депрессии;
  • Снижении интеллекта, нарушении памяти, способности концентрировать внимание;
  • Увеличении (опухоли) щитовидной железы.

Чтобы максимально использовать молодые грецкие орехи в качестве источника йода, можно взять один из следующих рецептов:

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>


p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

В каком виде полезнее

Это ценное вещество можно использовать как в качестве салатной заправки, для приготовления соусов, так и при выпечке, жарке продуктов.

Его чаще используют в восточной, кавказской, греческой кухне, при приготовлении шашлыков, морепродуктов и даже сладостей.

Насыщенный ореховый вкус придает особую пикантность блюдам из рыбы, мяса, а яркий аромат хорошо раскрывается при выпечке кексов, пирожных.

Но все же использовать его желательно в холодном виде, так как при нагревании может появиться неприятный горьковатый привкус, снизится объем полезных веществ.

Срок хранения этого продукта не очень большой. После вскрытия бутылка должна храниться в холодильнике не более 1 месяца.

Срок хранения этого продукта не очень большой. После вскрытия бутылка должна храниться в холодильнике не более 1 месяца.

Предостережения и противопоказания

  1. Эфирные масла не надо добавлять в пену для ванн, жидкое мыло или гели для душа. Их химический состав препятствует воздействию эфирных масел. В этом случае происходит просто потеря эфирных масел.
  2. Аромаванны противопоказаны при острых воспалительных заболеваниях, некоторые поражениях кожи, болезнях сердца, хронических заболеваниях почек, печени, тромбофлебите, сахарном диабете, эпилепсии, онкологических заболеваниях.
  3. Перед приемом ванн с эфирными маслами всегда необходимы консультации с врачом
  4. Женщинам не рекомендуется прини­мать никаких ванн во время менструации.
  5. Также не сле­дует принимать ароматические ванны при наличии по­вышенного кровяного давления, заболеваниях сердца или после хирургических операций.
  6. В период беременности разрешается принимать только сидячие ванны и то лишь в первые три месяца беременности и только по назначению врача.
  7. В ароматическую ванну можно добавлять любое эфирное масло, но обязательно соблюдая их максимальные и рекомендуемые дозировки .

При разовом или периодическом приеме ароматерапевтических ванн следует придерживаться оптимальной дозы — 7-8 капель на ванну.

Смесь Антистресс:

Успокаивающие травы для ванн

Если нервы на пределе, то поможет ромашка, мелисса, липовый цвет, чабрец, тимьян, хвоя. Растительной сбор заваривают в термосе, настаивают 1,5-2 часа и выливают в ванну с водой.

  1. Принять ванну, что может быть проще. Следует знать определенные правила.
  2. Температура воды должна соответствовать температуре тела. В идеале, это 36,6 -37*.
  3. Температура не должна превышать 40*.
  4. Время принятия ванны составляет 15-20 минут.
  5. Если увеличить время нахождения в теплой ванне, то ускорится обратный процесс. Кожа начнет быстро отдавать влагу. В результате длительного нахождения в воде кожа быстро сохнет.
  6. Длительное нахождение в горячей воде плохо влияет на сердечно-сосудистую систему.

Ванны для кожи: рецепты травяных, содовых, солевых ванн, с эфирными маслами. Какие ванны принимать для подтягивания, омоложения и отбеливания кожи?

В уходе за телом важно учитывать не только тип кожи и особенности вашего организма, но и качество косметических продуктов. На самом деле любой косметолог вам скажет, что нет ничего лучше натуральных средств, ведь их создала сама природа, поэтому и эффект для человеческого организма значительно лучше. Для того чтоб отлично выглядеть, необходимо не только регулярно применять косметические продукты, но и следить за своим здоровьем.

Женщины любят принимать горячие ванны с ароматической пеной, свечами и чашечкой любимого чая, ведь это помогает расслабиться после работы, подготовить свой организм ко сну и получить невероятное удовольствие. Но порой бывает не так просто подобрать качественные косметические средства, которые не только окрашивают воду, но и дарят мягкость вашей коже и очищают ее. На самом деле многочисленные пенки, бомбы и лепестки для ванн не приносят абсолютно никакой пользы для вашего организма.

– Мышцы расслабляются, прогреваются и становятся более эластичными.
– Улучшается метаболизм
– Ускоряется выведение шлаков и токсинов из организма.
– Нормализуется работа сердечнососудистой системы, каждая клетка получает кислород.
– Улучшается работа мозга, проходит ощущение тревоги. Горячая ванна – это отличный способ поднять настроение и избавиться от стресса.

Ромашко-хмелевая ванна

Благоприятно влияет на вашу кожу, имеет дезинфицирующее действие, а также устраняет сухость и трещины кожи.

Ингредиенты:

Цветы ромашки – 100 г

Цветы хмеля – 100 г

Как применять:

  1. Сделайте отвар из сухих цветов, позвольте настояться около часа.
  2. Процедите отвар и вылейте в ванную с теплой водой.
  3. Понежьтесь в ванной 15-20 минут.

Против стянутости кожи во время купального сезона. Супер увлажняющая и смягчающая ванна.

Читайте также:  Диагностика здоровья по ногтям рук. Как определить болезни по ногтям? Форма ногтей и здоровье

Ванна «Клеопатра»

В некоторых салонах ее называют именем Афродиты. Процедуру проводят при мягком освещении под приятную успокаивающую музыку. Активные ингредиенты средств, которые растворяют в воде, – молочные протеины, морской коллаген (иногда добавляют мед и ароматические масла) прекрасно увлажняют, питают, отбеливают и укрепляют кожу, оказывают положительное воздействие на эмоции и чувства.

Такой водный массаж – идеальный способ снятия стресса. При этом улучшается кровообращение, кожа обогащается кислородом, нормализуются сон и обмен веществ.

Молочная ванна с розовым маслом

Требуется: 2 л коровьего или козьего молока, 15 мл розового масла.

Приготовление: в слегка подогретое молоко добавить розовое масло. Все перемешать и влить в ванну с теплой водой.

Применение. Длительность процедуры — 15—20 мин. После ванны ополоснуться под теплым душем.

Приготовление: в слегка подогретое молоко добавить розовое масло. Все перемешать и влить в ванну с теплой водой.

Ванна с содой и солью

Уже не терпится узнать, чем так полезны содовые ванны?

Делюсь с удовольствием!

Эффект
1. Позволяет быстрее избавиться от внутреннего (висцерального) жира.
Это связано с общей детоксикацией организма, плюс нормализуется обмен веществ. От внутреннего (нутряного) жира вообще очень тяжело избавляться. Содовая ванна поможет ускорить процесс.

2. Отлично очищает поры и, как следствие, улучшает качество кожи.

3. Быстро снимает кожный зуд.
Например, после укусов насекомых.

4. Ускоряет восстановление кожи после солнечных ожогов. При этом температура воды, конечно, должна быть максимально приближена к температуре тела.

5. Оздоравливает весь организм благодаря ощелачиванию.

6. Помогает решить проблемы с различными заболеваниями кожи. Вплоть до псориаза. Но в комплексе с лечебной программой от врача!

7. Сода укрепляет и отбеливает ногти. А также смягчает кутикулу и позволяет дольше поддерживать руки и ноги в достойном виде.

8. Оздоравливает ступни (уменьшает потливость, предотвращает отеки, помогает быстрее избавиться от ороговевшего слоя).

9. Дает антицеллюлитный эффект. Способствует уменьшению проявлений «апельсиновой корки». Но дело не в том, что сода сжигает жиры в буквальном смысле. Щелочная ванна нормализует обмен веществ, поэтому процесс расщепления лишних жировых отложений ускоряется, как и все метаболические процессы в организме.

10. Нормализует метаболизм (обмен веществ). В результате детоксикации восстанавливается функциональность каждой клетки в тканях и органах. Это напрямую влияет на скорость реакций в организме: он омолаживается. И когда исчезает то, что замедляло работу органов (скопившиеся продукты распада, отложения), активность возрастает. Очень многие люди, принимающие щелочные ванны, отмечают главный эффект от первой же процедуры: ощущение невероятной лёгкости в теле.

11. Очищает лимфатическую систему. Проницаемость лимфатических капилляров ещё выше, чем у капилляров кровеносной системы. Благодаря этому выведение «токсинов из лимфотока ускоряется.

12. Ванна с содой от молочницы. Хорошо использовать содовые ванны от молочницы в комплексе мер. Однако, даже ванны значительно уменьшают кислотность и, как следствие, происходит нормализация микрофлоры.

13. Ванны с солью и содой для суставов
Они облегчают состояние при остеохондрозе и отложении солей. Но ванна в этом случае идёт как одна из процедур в комплексе лечебных мер.

14. Помогает при первых признаках варикозного расширения вен.

15. Осветляет пигментные пятна. Это обеспечивается высоким показателем pH (8-8,5) и отбеливающим эффектом соды в целом.

16. Повышает барьерные функции кожи. Щелочная среда делает сальные железы более активными, поэтому на коже создается равномерная липидная плёнка.

Общее воздействие

Пищевая сода – это гидрокарбонат натрия, который при растворении в воде создает щелочную среду. Вот почему такую ванну часто называют просто щелочной. Но есть мнение, что гордое звание «щелочной ванны» заслуживает только смесь соды с солью.

Растворенная в воде сода даёт очень высокий уровень pH: 8.5. В теле и в коже этот уровень всегда ниже и более «кислотный. Получается что? Срабатывает принцип осмоса.

Осмос – это диффузия (проникновение) молекул через мембрану. И движение всегда идёт только в одну сторону: от кислоты – к щелочи. Помните школьный курс по химии? Щелочь – это основание. Кислота всегда будет стремиться к нему, а не наоборот.

К чему это приводит? Из кожи начинают более усиленно выводиться продукты распада (то, что в интернете любят называть токсинами и шлаками). Они буквально высасываются из наших тканей в воду.
Многие люди пишут в отзывах, что первый приём содовой ванны был даже неприятным: не каждому понравится наблюдать в воде какие-то белые ошмётки и хлопья. У кого-то цвет воды менялся на грязно-зеленый или серый. У других наблюдалось просто некоторое помутнение. Всё зависит от степени внутренней загрязненности организма. Чем он чище, тем более чистой останется вода в содовой ванне. Кроме того, чем более закислена кровь (что плохо), тем сильнее «токсины вытягиваются в щелочную воду. Читала отзыв женщины, которая была в ужасе, когда вытерлась полотенцем после содовой ванны – оно стало чёрным. До этого человек даже не знал, сколько внутри скопилось грязи, и ведь особых проблем с кожей и со здоровьем не было.

Человеческая кожа имеет достаточно высокую проницаемость. Это необходимо нашему организму для терморегуляции и обмена веществ. Ведь кожа – это ещё и выделительный орган: через миллиарды потовых каналов на поверхность вместе с потом выводятся продукты распада.
Высокую проницаемость имеют и капилляры. Ведь иначе они не могли бы обеспечивать транспортировку различных веществ по всем системам нашего тела.

Такая проницаемость помогает с помощью щелочных ванн вывести из организма много «токсинов».

Растворенная в воде соль также создает щелочную среду. Но! Сода – гораздо более интенсивна в очистительных процессах. Она значительно ускоряет осмос в сравнении с солью. Именно поэтому очень эффективно добавлять соль с содой в ванну для очищения всего организма.

Ванна с пеной оказывает обратный эффект: да, приятно полежать в пушистом ароматном облаке. Но при этом на нашу кожу идет активное действие моющих субстанций. Далеко не полезных: чего только стоит лауретсульфат натрия. В итоге мы выходим из ванны и видим, как кожа сморщилась из-за контакта с водой. И это – только то, что мы можем оценить невооруженным взглядом.

Читайте также:  Виды заболеваний щитовидной железы: чем они опасны, какие могут быть последствия?

Главный принцип:
Лучше недо-, чем пере-. Не нужно стремиться получить мгновенные результаты и делать концентрированный раствор, лежать в ванне по часу, а температуру воды доводить чуть ли не до кипятка.
Лучше сделать курс из кратковременных ванн со слабым раствором, чем один раз полежать в горячей концентрированной.
Классический курс содовых ванн (рекомендую для начинающих!):
3 раза в неделю, в идеале – через день. На ванну – 200 г соды (предварительно растворенной в горячей воде). Общее количество ванн: 10-20 зависимости от ожидаемого эффекта и степени “тренированности щелочными ваннами”.

Альтернативный курс содовых ванн:
Первая ванна: 6-7 столовых ложек соды, продолжительность процедуры – 30-40 минут.
Вторая и третья ванна: 10-12 столовых ложек соды, продолжительность процедуры – 50-60 минут.
Четвертая и пятая ванна: 16-18 столовых ложек соды, продолжительность процедуры – 60-90 минут.
Все последующие ванны: полная пачка пищевой соды, продолжительность процедуры – 60-180 минут.
Начните со 100-200 г соды на ванну, по полчаса максимум. И следите за своим состоянием!

Рецепты

Классический рецепт
Наполните ванну комфортной температурой (в диапазоне 36-39 градусов – на первых порах чем меньше, тем лучше). Разведите 200 г соды в 1 л горячей воды и вылейте в ванну. Посидите в ванне, пока не почувствуете, что вода значительно остыла. Такая ванна успокаивает нервную систему и смягчает кожу.

Для похудения

Помогает ли пищевая сода для похудения? Да, это приятный бонус. Приготовьте ванну по классическому рецепту и проведите в ней не менее 20 минут. Затем, не принимая душа, вытритесь полотенцем и оденьтесь как можно теплее. Проведите около часа, укутавшись в плед или одеяло. Если регулярно принимать такие ванны по схеме, то быстрое похудение с помощью соды станет очень заметным.

С морской солью

Наполните ванну тёплой водой с 500 г морской соли. Добавьте туда раствор соды, выполненный по классической схеме выше.
Такая ванна – более концентрированная, поэтому не стоит в ней засиживаться долго. Для первого раза достаточно 10-15 минут. В следующие сеансы продолжительность можно увеличивать, наблюдая за реакцией своей кожи. Если она – чувствительная, то лучше воспользуйтесь классическим вариантом обычной содовой ванны.
Содово-солевая ванна усиливает процесс ощелачивания организма, помогая ему стать более здоровым. Кроме того, сочетание соли с содой позволяет приблизить раствор к физиологическому. Такой вариант гораздо эффективнее обычной содовой ванны.
Для усиления эффекта можно заменить морскую соль розовой гималайской солью. Плюс для похудения подобная щелочная ванна более результативна.

С отваром ромашки

Такой вариант усиливает благотворный эффект на проблемную кожу.
Приготовьте отвар из сухих цветков ромашки, в пропорции 100 г цветов на 1 л воды. Варите на слабом огне не более 10 минут. Можно заварить в термосе.
Вылейте ромашковый отвар и классический раствор соды в ванну. Добавьте морскую или розовую соль. Расслабляйтесь в ванне около 15-20 минут.
Такая ванна позволяет избавиться от акне на теле, а также осветляет кожу. Очень хороший вариант для тех, кто как и я не стремится загорать и хочет сохранить кожу молодой как можно дольше.

С добавлением эфирных масел
Если к содовой (а лучше к содово-соляной) ванне вы добавите ещё и несколько капель эфирных масел, то усилите эффект и получите желаемый результат быстрее.
Апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин – помогают усилить антицеллюлитный эффект.

Эфирное масло чайного дерева – улучшает состояние проблемной кожи и избавляет от грибка.

Кипарис, можжевельник, розмарин, герань, грейпфрут – усиливают эффект детоксикации (очищения организма). Лаванда, роза, ромашка, мелисса – антистрессовые варианты.

Роза, жасмин, сандал, герань, мирра – для молодости кожи.

Шалфей, нероли, можжевельник, иланг-иланг, герань, роза, мускатный орех, пачули – возбуждающий эффект.

Внимание!
Эфирные масла добавляются буквально по каплям! Не переборщите! Эфирные масла не только способны вызвать аллергические реакции на коже, но и могут привести к задержке дыхания и спазмам. Лучше накапать масло прямо в соду/соль (2-4 капли, максимум 6-10 капель), а затем растворить её горячей водой по классической схеме и вылить в подготовленную ванну. Не капайте из пузырька сразу в ванну, потому что так вы легко сможете превысить норму и даже не заметите.

С добавлением йода
Если хочется создать практически морскую среду, то к содово-соляной ванне можно добавить до 10 капель йода. Не больше! Потому что йод повышает температуру тела.

Как дополнительно усилить эффект от содовой ванны
1. За 30-40 минут до приёма ванны выпейте большую кружку травяного чая или тёплой воды. Это облегчит вывод продуктов распада из клеток через кожу.
2. Пейте чистую тёплую воду или травяной чай, принимая ванну. Вашему организму понадобится больше жидкости, чтобы активно выводить всё ненужное.
3. Используйте мочалку, находясь в ванне. Именно в процессе приёма содовой ванны, а не после. Если вы будете эпизодически тереть кожу тела мочалкой, пока сидите в ванне, то ускорите процесс вывода продуктов распада благодаря удалению ороговевших клеток.

Меры предосторожности

При принятии ванн с температурой воды выше 36, но не более 39 градусов, рекомендуется погружаться только до линии плеч. Чем выше температура воды, тем опаснее погружать в неё область сердца.
Ванну лучше принимать в положении сидя или полусидя.
Длительность принятия ванны для новичков – около 20 -30 минут. Но начинать лучше вообще с 10-15 минут максимум.
После содовой ванны не требуется ополаскивание под душем. Просто проимокните полотенцем всю влагу с тела.
Содовые ванны принимаются курсом. А затем обязательно нужен перерыв! В одном курсе – не более 10-20 процедур! Иначе кожа может стать более сухой и начнет шелушиться. И в самом организме реакция на оздоравливающее ощелачивание может оказаться неожиданной. Чем более загрязнено и окислено тело, тем короче должен быть каждый курс и длиннее пауза до следующего. Нельзя за 1 месяц избавиться от проблем со здоровьем!

Читайте также:  Массаж в бане, банный массаж веником: техника проведения русского массажа веником, виды банных веников. Ароматерапия и лучшие массажные масла для банного массажа вениками: как правильно использовать?

Противопоказания

Содовые ванны имеют противопоказания, как и любые даже самые безобидные процедуры!
В частности, они противопоказаны всем, кому запрещено тепловое воздействие на организм. Например, беременным и кормящим, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях, бронхиальной астме, аллергии, диабете и других отклонениях в плане здоровья. Консультируйтесь с врачом! Категорически не рекомендуется принимать содовые ванны при повреждениях кожи и при любых заболеваниях в фазе обострения!

♥ Желаю вам красоты и здоровья ♥

Такая проницаемость помогает с помощью щелочных ванн вывести из организма много «токсинов».

Жемчужная ванна

Иногда ее называют кислородной. Поступающий в воду кислород через специальную установку образует крупные и мелкие пузырьки, которые бурлят и переливаются в воде подобно жемчугу. Они касаются кожи, создавая эффект гидромассажа.

Основное воздействие тело получает от упругого мата, лежащего на дне ванны, в который подается воздух. Пульт дистанционного управления позволяет выбирать программу вибрации поверхности мата: более интенсивную, волнообразную, локальную. Также можно изменять температуру подаваемого воздуха.

Такой водный массаж – идеальный способ снятия стресса. При этом улучшается кровообращение, кожа обогащается кислородом, нормализуются сон и обмен веществ.

Кстати, ряд производителей beauty-техники выпускает домашний аналог салонной жемчужной ванны. Стоимость прибора – три-пять тысяч рублей.

Существуют так называемые шипучие пенообразующие соли, которые отлично смягчают жесткую воду. Они оказывают тонизирующее и омолаживающее действие на кожу благодаря выделяющемуся озону. Порошок, шарик или таблетку из такой соли следует растворить в воде, и она забурлит многочисленными пузырьками, создавая эффект гидромассажа.

Омолаживающие водоросли, глина и отруби

Во многих салонах красоты сегодня предлагаются процедуры с морскими водорослями: препараты с ними можно купить в аптеках – это шампуни, бальзамы и экстракты для ванны.

Прекрасным омолаживающим эффектом обладают ванны с экстрактом фукуса или ламинарии – в наземных растениях редко можно встретить такое изобилие биологически активных и питательных веществ, необходимых нашему организму каждый день – в них есть и такие вещества, которые не встречаются даже в самых популярных лечебных травах.

Ванны с глиной улучшают кровообращение в коже, повышают её тонус, удаляют с поверхности отмершие клетки, кожное сало и грязь. Глину можно взять голубую или белую – 400-500 г, растворить её в тёплой воде, и принимать ванну 15-20 минут; потом принять тёплый душ без мыла или геля.

Английскую ванну можно отнести к прохладным – температура воды в ней не выше 20°C. В воду можно добавлять хвойное масло или настой хвои – например, сосновой, и принимать ванну не больше 3-5 минут – иначе можно переохладиться и заболеть. Такая ванна тонизирует кожу и предотвращает образование ранних морщин.

Улучшает состояние кожи омолаживающая ванна с отрубями – она делает её нежнее и мягче. Отруби – миндальные, овсяные или пшеничные (1 кг) кладут в марлевый или полотняный мешочек, заливают холодной водой (5 л), доводят до кипения и варят 10 минут. Полученный отвар выливают в ванну; туда же погружают мешочек с отрубями, и принимают ванну 15-20 минут – температура воды не должна превышать 37°C. Ополаскивать тело после ванны не надо – промокните кожу мягким полотенцем.

В заключение – рецепт от одной из самых ярких звёзд европейского кино – прекрасной Катрин Денёв: в горячую ванну надо вылить бокал шампанского – разумеется, французского. Такая ванна предотвращает появление на коже морщин и опухолей.

Потогонная травяная ванна:

Понадобится: пучок веточек мяты; 2 столовой ложки полыни и 3 столовой ложки липового цвета.

Как делать: сухие травы полыни и липы, а также свежую мяту заварить в ковшике эмалированном – 2 стаканами кипятка. Под крышкой выдержать четверть часа и переправить настой в воду для процедуры.

Польза: отличное дополнительное средство к низкокалорийным диетам. Обладает сильным потогонным действием, чистит от токсинов, устраняет застойные явления в подкожном слое. Кроме того, указанные растения укрепляют нервную систему.

Польза: помогает избавляться от шлаков, обладает жиросжигающим действием, способствует выравниванию кожи при целлюлите.

Строительный портал. Оттачиваем мастерство

  • Фундамент
  • Дорожные покрытия
  • Бетон и железобетон
  • Балкон и лоджия
  • Стены

Нам понадобятся в одинаковых количествах шалфей, мята, укроп, цветки ромашки и липы. Столовую ложку травяного сбора растираем в ступке и заливаем стаканом кипятка. Настаиваем 20 минут, процеживаем. В отваре смачиваем салфетку, травяную кашицу (она должна быть теплой) наносим на лицо. Накрываем салфеткой лицо и держим маску минут 20. Потом кашицу снимаем, а лицо ополаскиваем травяным отваром.

Лучшие антистресс-сочетания масел и трав

  • Масла: мята, лаванда, календула, герань, сосна, жасмин, иланг-иланг.;
  • Травы: мята, хвоя, календула, цвет липы, хвойные растения.;
  • Сода;
  • Лимонная кислота;
  • Сушеные травы и цветки;
  • Эфирные масла;
  • Пищевые красители для эстетического удовольствия.

Ванна с маслом чайного дерева при потливости

освежающая ванна для тела | масло чайного дерева, масло эвкалипта, масло можжевельника | потливая кожа

При повышенной потливости принимают ванны с маслом чайного дерева (10 капель на ванну). Оно обладает бактерицидным и антисептическим действием, освежает и смягчает кожу. При повышенной потливости помогают также ванны с эфирными маслами эвкалипта, кипариса, можжевельника.

10 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

100 г цветков лаванды лекарственной заливают 2 л кипятка, дают настояться 30 минут, процеживают и добавляют настой в воду для ванны. Вместо настоя можно добавить в ванну 10 капель эфирного масла лаванды. Такие ванны оказывают успокаивающее и тонизирующее действие. Они также полезны при ревматизме и подагре.

Ссылка на основную публикацию