Отношения после развода — как начать? Как встречаться с мужчинами после развода, если не получается?

Как начать новые отношения после развода: 3 совета от психолога

Отношения после развода

Выходя замуж за школьную любовь, девушки вряд ли представляют, что через 10-15 лет снова придется стать свободной. Большинство женщин, ставших женами в ранней юности, плохо понимают, что такое флирт. Ведь пока их незамужние подруги покоряли сердца мужчин, они учились строить серьезные отношения с единственным – мужем. А теперь обнаруживается, что мужчины не добиваются тридцатилетних, не ухаживают, и необходимо уметь обратить на себя их внимание. Как построить новые отношения после развода?

Отношения после развода:

  1. Отпустите свои комплексы.

Не форсируйте события.

Отпустите свои комплексы

Отношения после развода

Любая женщина, которая пережила развод, выходит из него очень сложно. В среднем, чтобы она захотела новые отношения после развода, нужно от 3 до 6 лет. Даже те, кто расстались на хорошей ноте, начинают сомневаться в себе. Снижается самооценка: я не так уж хороша, меня не любят, есть женщины намного красивее. Появляются так называемые блоки замужней женщины. Неумение флиртовать с мужчинами, отсутствие понимания «правил игры» заводят в тупик, ведь на протяжении последних 5 (10, 20) лет близкое общение было только с мужем, и соблазнять его не требовалось.

Обычно женщины после развода выбирают одну из двух моделей поведения. Первая: решают, что «все мужики – сволочи» или «я плохая и недостойна счастья быть любимой», и замыкаются в себе. Вторая: «докажу себе и другим (особенно бывшему), что я еще ого-го», и пускаются во все тяжкие. Обе модели ошибочны.

Совет от психолога: первое, что необходимо сделать, это принять себя такой, какая есть, полюбить себя, начать ухаживать за собой. Дарить себе подарки, выполнять свои маленькие капризы. Забудьте о комплексах. Перестаньте что-то доказывать. Всех бросают, все переживают измены. Это не значит, что вы плохая или он плохой. Так бывает. Полюбите себя, и мужчины полюбят вас в ответ.

Не форсируйте события

Большинство женщин, которые только что пережили развод, стремятся сразу же завести новые отношения. Отсюда типичные ошибки:

• забрасывать его звонками и смс;

• планировать наперед (от уик-энда на даче до совместной свадьбы);

• сразу знакомить с ребенком и мамой;

• приготовить ему ужин, убрать в его квартире.

Совет от психолога: забегая наперед, вы пугаете мужчин. Они воспринимают подобные действия как вторжение в личное пространство, пугаются и убегают. Запомните, вы ему не мать и не жена. Обычные модели поведения, которые выручали вас в семейной жизни, тут не работают. Позвольте событиям идти своим чередом и не торопите их, просто наслаждайтесь.

Перестаньте сравнивать

Понятно, что единственные отношения, которые женщина знала последние лет 10 – это прошлый брак. За эти годы многое прожито, сотни общих воспоминаний, какие-то привычки и традиции. Когда появляется новый партнер, неизбежны сравнения с бывшим мужем. И тут начинается: «мы всегда ездили в отпуск в теплые страны», «муж всегда покупал мне бриллианты», «он сам стирал свои носки».

Нового мужчину это будет не просто раздражать, а бесить. Для женщины же это чревато перетягиванием старых ошибок в новые отношения после развода. В итоге он будет считать, что его партнерша не нуждается в новых чувствах, а все никак не забудет мужа, а она решит, что все мужчины одинаково плохие.

Совет от психолога: перестаньте сравнивать. А еще постарайтесь в первые месяцы и даже, возможно, год после брака не заводить серьезных отношений. Лучше знакомьтесь с большим количеством мужчин, новыми знакомыми, которые интересуются вами как женщиной. Ищите эмоции, приключения. С одной стороны, это поможет вам пережить боль и снова почувствовать себя любимой, с другой, вы приобретете утраченный ранее навык общения с противоположным полом.

Если с мужчинами отношения после развода не складываются, имеет смысл прийти к психологу за помощью. Консультации и тренинги помогут пережить и отпустить старые травмы и избежать переноса прежних ошибок в новые отношения. Существуют также специальные женские тренинги, которые помогают научиться общаться с мужчинами, флиртовать и чувствовать себя женственной.

Отношения после развода: видео

Как найти мужчину после развода и выстроить новые, уже счастливые отношения

Развод – всегда тяжёлое время для женщины. Если инициатором была не она, эта беда становится ещё более невыносимой. Ведь представительницы прекрасного пола, в отличие от мужчин, чаще всего имеют большую потребность быть замужем, быть с мужем, жить и чувствовать присутствие мужчины в своей жизни. И они начинают поиски нового спутника, часто лихорадочно и сразу, будучи чаще всего ещё не готовы к тому, чтобы начать новые отношения.

Найти нового мужчину, а тем более мужа, после развода бывает непросто. Во-первых, как известно, свободные мужчины «на дороге не валяются», а отношения с несвободными вряд ли могут заменить семейную жизнь. Во-вторых, другой мужчина после развода – это не всегда радость, потому что женщина не может быть сразу готова к новой любви, если она ещё страдает и переживает по поводу случившегося. А значит, что есть определённые правила начала отношений с другим мужчиной после развода, которые помогут снова стать счастливой. Надо знать не только, как и где искать свою вторую половинку, но и как себя вести, чтобы снова не остаться одной.

Как найти нового мужа?

Для того чтобы всё-таки найти себе нового супруга после развода, помните, что к этому нужно быть психологически готовой. А значит, что вы мысленно должны уже отпустить своего бывшего мужа. Надо, чтобы эти отношения были окончательно закончены, по крайней мере, для вас. Иначе вы рискуете допустить ряд ошибок, которые вам будут дорого стоить в вашей новой жизни.

Поэтому, для того чтобы вновь быть замужем и при этом стать гораздо счастливее и сделать новый брак прочнее, надо придерживаться некоторых добрых советов.

  1. Не держитесь за прошлое

Часто женщина после развода никак не может забыть мужа, а уже пускается на поиски нового. Как понять, что вы ещё не готовы к другим отношениям, что ещё цепляетесь за прошлое? Вы часто думаете:

  • о его губах и руках, поцелуях с ним;
  • его новой жизни;
  • его родственниках и близких друзьях;
  • его, возможно, новой женщине;
  • что он делает сейчас;
  • что вы могли бы быть счастливы и др.

Если только даже часть этих пунктов соответствует вашему настроению после развода, вы не готовы к поиску нового спутника жизни. Что же делать? Как порвать с прошлым?

Избавьтесь от напоминаний о прошлых отношениях. Для этого уберите из дома все вещи бывшего супруга, совместные фото – всё, что может вам напоминать о нём и ваших былых драмах. Старайтесь не встречаться с ним, только если того требуют обстоятельства (например, по поводу детей). Ни в коем случае не следите за жизнью бывшего мужа: ни через знакомых, ни в социальных сетях. Здесь действует правило: «С глаз долой – из сердца вон!». Тем более что вполне может быть так, что ваш бывший супруг безмерно счастлив в своей новой жизни, а это наверняка доставит вам боли ещё. Не лучше ли не знать об этом вообще? И даже если найдутся «доброжелатели», готовые нашёптывать вам сплетни о нём, никого не слушайте. Обозначьте эту тему как табу со всеми. Не ищите себе кого-то «похожего» на своего бывшего мужа. Во-первых, такого же точно не найдёте. Во-вторых, если ваш новый возлюбленный будет напоминать вам бывшего супруга, вы начнёте их сравнивать, а уж подобное совсем ни к чему. Это будет только мешать вашей жизни с другим человеком и не даст выстроить новые полноценные отношения.

  1. Начните с себя

После того как вы почувствуете, что готовы к поиску возлюбленного, начните с себя. Только изменившись сами, сможете менять образ жизни и формировать новые мысли и отношения.

Если вы бесконечно довольны вашим внешним видом и так было всегда, оставайтесь такой, какая вы есть! Но вот если у вас депрессия и упала самооценка, вам ваша внешность перестала нравиться, тогда вперёд. Начинаем именно с этого!

Часто женщина, меняя внешность, как будто начинает жизнь заново. Создайте себе новый имидж (поработайте с причёской, с макияжем, с новым гардеробом). Если вы научитесь смотреть на себя по-другому, понравитесь себе вновь, то, скорее всего, завоюете не одно сердце. Согласитесь, что гораздо приятнее смотреть на женщину, которая сама себе нравится (это ведь сразу заметно даже по глазам, по улыбке, по походке). Меняя внешность, представительница прекрасного пола в первую очередь самой себе даёт понять, что она готова быть другой. А стать новым человеком в чём-либо – значит, быть открытой для новых отношений с новым мужчиной. Ведь именно после этого начнёт меняться ваш образ жизни, мышление. Женщина, которая любит себя, начинает себя не «дарить» мужчине, а преподносить! Она смотрит на многие вещи не так, как смотрела, будучи жертвой в браке. И, вполне возможно, что вы сами станете мыслить другими жизненными категориями и найдёте себе такого мужа, о котором ранее могли только мечтать.

  1. Не ставьте тебе чётких целей

Не зацикливайтесь на поисках мужа. Бывает часто так. Мы ждём чего-то и вот уже знаем, что вроде оно должно произойти, а оно не происходит. Это потому, что мы слишком сильно ждали и надеялись. Ситуацию (о которой мечтаешь) надо учиться отпускать. Как это? Надо понимать, что отношения не возникают вот так, по щелчку. Поэтому глупо ставить себе конкретные цели, устанавливать сроки. «К следующему месяцу я должна найти себе нового мужа!». Неплохо звучит? По меньшей мере – глупо, а по большей части – совсем смешно! И чёткая цель в виде «найти нового супруга» может привести к печальным последствиям. В таком случае женщина начинает заниматься только этим (она ведь перед собой отвечает, себе же слово дала). Кроме мужчин в голове ничего нет. И более-менее подходящие человек сразу ставится на место будущего мужа (сроки-то поджимают!). Разумеется, ничего хорошего из этого не выходит. И женщина снова либо бросается на поиски (ставя новые цели), либо создаёт семью, которая рискует развалиться так же, как та, что у неё уже была. Не надо этого делать. Пусть всё идёт размеренно и спокойно. И вас непременно найдёт тот, с кем вы будете счастливы.

  1. Заводите новые знакомства

Ничто не мешает вам быть для всех интересной. А поэтому флиртуйте. Будьте весёлой, жизнерадостной, кажитесь слегка доступной. И здесь главное – не переборщить. Вы можете знакомиться. Это только пойдёт вам на пользу, ведь наверняка вы «засиделись» в семейной жизни. Давно уже не имеете опыта общения с разными мужчинами. Перестали учиться премудростям флирта, полагая, что больше вам это искусство не пригодится. Поэтому, с данной точки зрения, такое времяпрепровождение очень полезно и важно для развития новых отношений и поиска новых друзей. Но есть женщины, которые после развода пускаются во все тяжкие. Начинается всё с банального флирта, а потом как снежный ком перерастает в постоянный поиск новых знакомств и новых мужчин. Но это просто предостережение. Наверняка, если вы всё-таки ищете именно мужа, то будете кокетничать только по делу и с одной целью.

Новый мужчина: как себя вести с ним?

Итак, вы нашли нового спутника жизни. Но это только полдела. Ведь не от этого зависит, как вы будете дальше жить. Важно научиться сосуществовать с данным человеком, находить общие дела. А главное – научиться вести себя так, чтобы не повторять прошлые ошибки, построить новую семью на новых основаниях. Как это сделать?

  1. Не торопите события

Не намекайте на желание снова выйти замуж, не давите на мужчину. Представители сильного пола вообще не очень любят, когда их торопят, навязывают им своё мнение. Но самое главное – в большинстве своём они как чёрт ладана боятся тех женщин, которые с момента первого знакомства начинают пытаться «охомутать» их и выйти замуж. Мужчины не терпят, когда им намекают на грядущую ответственность. Ну и в самом деле, представьте ситуацию. Не успели вы познакомиться с мужчиной, а он уже намекает вам на то, что хочет каждое утро по воскресеньям есть пирожки, лично испечённые вами. А по средам желает, чтобы бегали с ним кросс в 5 утра и т. д. Вы сразу решите, что это слишком напористо, и не захотите или не сможете этому соответствовать. И, возможно, убежите подальше от такой перспективы.

Читайте также:  Молитвы, заговоры, обряды и ритуалы на Святую Троицу. Заговоры и обряды на Троицу на замужество, любовь, деньги, исполнение желания

Так что не торопите события. Не приставайте к мужчине. Не ведите себя навязчиво. Если это ваш мужчина, вы будете вместе в любом случае. Дайте ему полюбить вас. Не пугайте.

  1. Как можно дольше сохраните лёгкость отношений

Этот совет – продолжение предыдущего. В чём заключается лёгкость отношений? Вот вы познакомились с мужчиной. Он вам понравился. Вы испытываете к нему симпатию. У вас лёгкие красивые отношения, пока без каких-либо обязанностей друг к другу. Вы веселы, кокетничаете, флиртуете с новым поклонником. Он ведёт себя, как правило, так же. Это именно тот момент, когда вы начинаете постепенно привыкать друг к другу и учитесь узнавать друг друга. Поэтому от того, сколько такое время продлится, зависит многое. Мужчина станет вам доверять, будет по вас скучать. Представители прекрасного пола очень ценят лёгких ненавязчивых женщин. И именно поэтому есть шанс влюбить в себя мужчину.

  1. Не сравнивайте нового мужчину с бывшим мужем

Ни в коем случае не допускайте этой ошибки. Вслух вообще не произносите даже имени своего бывшего мужа в сравнении с новым возлюбленным. Во-первых, вряд ли вам самой понравилось бы, если ваш избранник начал сравнивать вас со своей бывшей пассией! То же самое с мужчиной. Во-вторых, часто представители сильного пола вообще не терпят соперничества. Мужчина может оскорбиться и вообще разорвать отношения с вами, а вы так и не поймёте, почему это произошло.

Кроме того, сравнение будет говорить в первую очередь вам о том, что вы до сих пор не забыли своего бывшего супруга, что он так или иначе присутствует в ваших мыслях. А это уже нехорошо для рождения новых отношений.

  1. Не повторяйте ошибок прошлого

Наверняка вы уже проанализировали свои предыдущие отношения, которые закончились разрывом. А значит, поняли, что в разводе, как правило, виновны оба: и муж, и жена. Вы осознаёте те моменты, в которых оказались неправы по отношению к бывшему супругу, или знаете, что позволили ему намного больше там, где этого делать было нельзя. В новой семейной жизни не допускайте таких же ошибок. Если вы не следили за собой (и супруг ушёл к другой), никогда не позволяйте себе больше подобного. Если ваши ссоры в предыдущем браке затевали вы (и это явилось причиной разрыва), перестаньте скандалить. Запретите себе категорически подобные вещи. В общем, вспомните свои прошлые ошибки и более не делайте их. Все люди разные. И, может быть, вашему новому супругу, наоборот, будет нравиться то, что категорически не принимал бывший муж. Живите и думайте, исходя из конкретной ситуации.

Работа с психотерапевтом

Если вы никак не можете выйти из депрессии после разрыва с бывшим супругом, попробуйте обратиться за помощью к психотерапевту. Специалист определит ваши потребности, причину того, почему у вас никак не получается отпустить ситуацию с прошлым браком, и поможет вам найти верный путь.

Главное, помните: пока вы не закончили старые отношения (даже если они существуют только в вашей голове), вы не готовы к рождению новых. Они просто или не состоятся, или закончатся так же печально, как и те, из которых недавно вышли.

Заключение

Разведённой женщине на все времена можно дать один мудрый совет, если она снова хочет выйти замуж. Измените себя. Станьте такой, какой вы не были никогда. Делайте то, чего не делали. Учитесь тому, чему не учились. Тогда вы измените отношение к себе, а затем – к людям, к миру. У вас поменяется мышление. А это и есть путь к новой жизни. В ней, разумеется, появятся новые люди и другие мужчины. Нельзя ждать иных результатов, делая то же самое. Поэтому, если вы были несчастны в старых отношениях и хотите стать счастливой, начните жить по-другому. И тогда всё вокруг вас начнёт меняться.

GuruTest

4 реальных совета от женщин, которые помогут вам найти отношения после развода

Развод и расставание — это всегда тяжело, особенно для женщины. Но через развод прошло много людей, поэтому вы всегда сможете воспользоваться дельными советами женщин, которые смогли справиться с этой ситуацией.

Люди встречаются, живут вместе, расстаются. Это нормальное течение жизни, поэтому пережить развод может любая женщина. Для этого нужно лишь настроиться на позитивную волну. Советы тех, кто смог оставить расставание в прошлом, помогут вам обрести уверенность в трудный период.

Вы сами определяете свою готовность

Порой нам раздают «важные» советы наши родители, подруги, знакомые. Все знают о нашей жизни больше, чем мы сами. Точнее, думают, что знают. На самом же деле только вам решать, когда приступать к поискам нового мужчины.

Варвара, 36 лет: «Я рассталась с мужем в 34 года. Это был настоящий кошмар, так что мне требовалось время, чтобы прийти в себя после ругани, ссор и обид, а также после раздела имущества. 34 года — это не юный возраст, и мама начала раздавать советы, намекая на то, что нужно срочно рожать ребенка, а то будет поздно.

Я была очень податлива и разбита и вступила в отношения с маминой подачи, хотя сама не знала, зачем. Мужчина меня бросил через два месяца после начала, поэтому я перестала слушать окружающих. Сейчас я состою в свободных отношениях и получаю удовольствие от жизни, пропуская мимо ушей советы родни. Когда решу снова выйти замуж, тогда тому и быть. Быть может, этого не произойдет вовсе, но я точно не готова решаться на брак сейчас».

Не торопитесь

После развода многие практически сразу находят себе нового мужчину, чтобы заглушить боль расставания с предыдущим партнером. Это в корне неверно, потому что после болезненных переживаний женщина находится в состоянии, которое не позволяет трезво оценивать ситуацию.

Валерия, 34 года: «Я трижды наступала на одни и те же грабли. Сначала после развода нашла себе ухажера, потом после него позволила себе влюбиться, а потом снова решила, что хочу чувствовать себя любимой. Эта черная полоса длилась около 5 лет. Сейчас я наконец обрела счастье, потому что с тех пор прошло около 3 лет, за которые я побыла в одиночестве, насладилась своей жизнью и разобралась со своими делами. Теперь, когда я в новом браке больше года, я абсолютно счастлива и на все сто процентов уверена, что сделала верный выбор, потому что не торопилась. После развода или расставания нельзя сразу искать замену бывшему — это я для себя уяснила».

Пользуйтесь социальными сетями и сайтами знакомств

Эксперты утверждают, что более половины знакомств в интернете приводят к отношениям. Из этих отношений около 40 % становятся довольно крепкими и надежными. Сразу после расставания вам не нужны нервы и негативный опыт. Вам нужно спокойно и не торопясь отбирать кандидатов в домашней атмосфере с чашечкой чая. Удаленно всегда удобнее отсеивать ненужных кандидатов и назначать свидания. Более того, вы можете спокойно и непринужденно общаться.

Ксения, 27 лет: «Я рассталась с мужем и по совету подруги начала активный поиск другого мужчины в интернете. Точнее, это был некий активно-пассивный поиск, потому что у меня было много дел и забот. На выходных по вечерам я просматривала анкеты и искала того, кто смог бы меня заинтересовать. Поиски длились примерно месяц. Со своим избранником мы общались примерно две недели в сети, а потом только решили встретиться. Удивительно, но мне повезло с первого раза. Сейчас мы пока не хотим свадьбу, но уже живем вместе. Я не потратила ни единого нерва, пока искала его. Спасибо интернету».

Абстрагируйтесь от мыслей о расставании

Делать это нужно любыми способами. В этом вам на помощь придут путешествия, спорт, поиск новых увлечений, работа, общение с подругами. Среди всех способов смены обстановки самым лучшим психологи называют физические упражнения. Выброс гормонов счастья при этом настолько велик, что может заставить вас забыть о расставании очень быстро, а заодно и найти нового мужчину.

Светлана, 30 лет: «Я была замужем с 22 до 26 лет. После расставания я впала в депрессию. Эта апатия съедала меня, забирая все время и силы на протяжении полутора лет. Потом я начала бегать, а позднее добавила к бегу полноценные тренировки в спортзале. Я почувствовала себя свободной. Это какая-то удивительная сила. Примерно в то же время со мной начали знакомиться мужчины, с одним из которых я встречаюсь сейчас. Это настоящее чудо, потому что вся моя жизнь изменилась к лучшему. В таком состоянии можно справиться с чем угодно — с разводом уж подавно».

Не смотрите на свой возраст и на наличие детей. Даже разведенка с прицепом может обрести счастье в новых отношениях. В каждый момент времени в мире существует огромное количество людей, которые могут в вас влюбиться и сделать вас счастливой. Главное — продолжать поиск. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как начать встречаться после развода: 12 умных способов

После пережитого стресса, связанного с разводом, порой трудно даже представить свидания и тем более нового мужчину. У каждого человека есть своя временная шкала, когда он снова может быть готов к новым встречам. «Важнее не сколько времени пройдет с момента расставания, а то, что вы сделаете за это время», – поясняет психолог Кристина Джонс. По ее словам, важно оплакать потерю, и научиться тому, что можно сделать лучше в следующих отношениях. Как только вы будете готовы, эти советы помогут вам.

1. Дождитесь полного завершения развода, прежде чем начать встречаться.

Даже если вы знаете, что ваш брак действительно окончен, вам все равно нужно уделить себе время и пространство.

«Хотя нет никаких «волшебных» временных рамок, после которых можно быть готовыми к свиданиям, я обычно рекомендую подождать около года», – говорит Джонс.

По ее словам, разлука или развод – это эмоционально-истощающее время. Хотя может показаться заманчивым, зализывать раны, пока рядом кто-то есть. Но в действительности, вы отвлечетесь на другого человека и это помешает вам в исцелении, которое необходимо для здоровых отношений в будущем.

2. Спросите себя, встречаетесь ли вы снова по правильным причинам.

«Если ваш ответ кроется в том, чтобы избежать болезненных ощущений, таких как боль гнев, одиночество, тогда вам может быть полезно потратить некоторое время на лечение, прежде чем вернуться к свиданиям», – советует Джаклин Фриденталь, доктор психологических наук.

Если же вы потратили необходимое вам время на исцеление и теперь хотите встречаться и вы готовы снова почувствовать все эмоции, возникающие при свидании, тогда это хороший знак того, что вы готовы. Свидания требуют определенной степени уязвимости, терпения к неопределенности и готовности испытывать различные эмоции, в надежде установить новые позитивные связи и отношения.

Читайте также:  Поругались с мужем и не разговариваем, не спим вместе: что делать?

3. Определите для себя разумные ожидания.

«Не стоит встречаться, думая, что сразу же выйдете замуж», – говорит Эми Морин, психолог, автор книги «13 вещей, которые сильные женщины не делают». Воспринимайте это как новый опыт, чтобы узнать больше о себе и о новой жизни, которую вы создаете для себя.

Вполне возможно, что ваши первые отношения после развода будут не для восстановления, но есть много «если».

«Я вижу, что многие люди после развода допускают одну и ту же ошибку, думая, что у этих отношений не будет своих собственных проблем», – говорит Джонс.

«Еще одна большая ошибка – сравнивать нового человека с бывшим или думать, что если она исправит то, на что жаловался ее предыдущий супруг, то этот новый человек будет счастлив. «Первые» отношения после развода могут продолжаться, если вы сами узнали многое о себе и своей роли в предыдущем браке.

4. Будьте честны о своем прошлом.

Не вводите в заблуждение о себе, своей жизни или своих интересах (или детях!) В онлайн-профиле или лично. В конце концов, правда выйдет наружу и вы не хотите тратить впустую свое время или усилия. Но что еще более важно, вы хотите найти кого-то, кто разделяет ваши ценности и кто полюбит вас за то, кто вы есть.

5. Начинайте медленно.

Вам не нужно погружаться с головой в новые отношения.

«Много говорите по телефону и ходите на разные мероприятия, – говорит Джонс. – Под этим я подразумеваю различные виды деятельности, возможность поговорить и познакомиться друг с другом, возможность увидеть человека в разных условиях. В некоторых встречах должны участвовать и друзья друг друга».

6. Освободите место для новых чувств.

Новые чувства будут, хотите вы их или нет. Причем в таких формах, которых вы можете и не ожидать.

«Неважно, чувствуете ли вы себя виноватыми, нервными или возбужденными, любые эмоции, возникающие при свидании, – это нормально. Позвольте себе испытать широкий спектр эмоций», – поясняет Морин.

«Будьте терпеливы и сострадательны к себе и к процессу. Обратите внимание на свою интуицию. Помните, что нормально иметь желания и потребности, и вы заслуживаете того, чтобы быть счастливыми», – говорит д-р Фриденталь.

7. Знайте свои приоритеты.

Выясните, что вы ищете в партнере. Что вам помешает быть вместе? Какие ценности вы больше всего ищете? Если вы выясните это в первую очередь, вы не потеряете времени с кем-то, кто не будет вам хорошим напарником в долгосрочной перспективе.

8. Не пренебрегайте онлайн-знакомствами.

«Я не большой поклонник онлайн-знакомств, хотя некоторые сайты лучше других», – говорит Джонс. Если вы собираетесь знакомиться онлайн, изучите, какие из них предлагают тот опыт, который вам нужен: одни лучше подходят для тех, кто ищет постоянных партнеров, другие больше для случайных встреч. И убедитесь, что вы знаете обо всех мошенничествах, нацеленных на тех, кто встречается онлайн.

9. Не спешите представлять нового партнера своей семье.

Наличие детей усложняет свидания.

«Потратьте как минимум 6 месяцев, чтобы лучше узнать человека, прежде чем знакомить их со своими детьми», – говорит Морин.

Если вы познакомите их слишком рано, вы можете сбить с толку и вызвать беспокойство у детей. Убедитесь, что вы хорошо знаете своего парня и дайте ему шанс доказать, что он с вами надолго, прежде чем приводить его домой к детям.

10. Затем, когда придет время, действуйте осторожно с детьми.

Заверьте их, что они первые в вашем сердце.

«Поговорите со своими детьми об их чувствах. Дайте им знать, что это нормально – сердиться, нервничать или грустить о ваших новых отношениях. Поощряйте их задавать вопросы и выражать свою обеспокоенность», – добавляет Морин.

11. Продолжайте расти.

Знакомства потребуют некоторых усилий с вашей стороны, даже в самой легкой связи.

«Нет идеальных отношений, а те, которые продолжают существовать, требуют больше работы. Посещайте курсы терапии и повышайте самосознание, участвуя в процессе знакомств. Исцелите себя, чтобы привлекать здоровых людей», – советует Джонс.

12. Прежде всего, верьте себе.

Если у вас плохое предчувствие, двигайтесь дальше.

«Помните, знакомства – это собеседование!» – поясняет Джонс.

Не бойтесь закончить свидание или прекратить встречаться с кем-то, если вы чувствуете, что это не ваш человек. Остерегайтесь людей, которые во всем винят своих бывших.

Не могу построить отношения после развода, есть дети

Опции темы
Отображение
  • Линейный вид
  • Комбинированный вид
  • Древовидный вид

Не могу построить отношения после развода, есть дети

Добрый день, уважаемые участники форума! Сначала читала без регистрации, но поняла что хотелось бы попробовать разобраться в ситуации с вашей помощью.
Мне 35 лет, у меня две дочки-школьницы. Была замужем, долго. Несколько лет назад развелась. После этого жила с мужчиной год в гражданском браке – расстались. Больше серьезных отношений не получается. Моя официальная причина для всех – негде познакомиться: работа-дом-дети. Большие выходы только компанией с подругами и в с спортзал. Но понимаю прекрасно, что эта причина только для всех. На самом деле боюсь доверять, подпускать близко к своей семье мужчин после дважды негативного опыта.
Я из полной семьи, мама с папой живут вместе уже почти 40 лет. Не скажу, что идеально – но как все, наверное. В школе особой популярностью не пользовалась, с мальчиками не дружила. Практически муж был первым мужчиной, мы стали жить вместе, когда мне было 18 лет. Женился на мне он практически перед самым рождением старшей дочери. Развелись после его хронических измен. После развода была эйфория свободы, потом познакомилась с мужчиной, с которым прожили год. Дети его хорошо приняли. Расстались из-за моего молчаливого недовольства и иногда высказываемого по поводу денег. Он практически жил за мой счет. А однажды он просто ушел с вещами, когда меня не было дома.
Хочу выйти замуж, хочу любимого мужа, но боязнь, что меня обманут, так сильна, что боюсь даже начинать что-то новое. как говорят мои подруги – мое лицо “администратора” отпугивает всех )) Дочек содержу сама, бывший муж практически не помогает, алименты копеечные. Эта сильная женщина перекрывает во мне всё. Сама, сама, сама.
Буду благодарна, если поможете изменить мне отношение к мужчинам и научиться доверять другим. Сейчас даже попросить просто помощи у кого-то очень сложно

А в родительской семье кто добытчик?

Мама всегда много работала, работала на 2-3 работах и сейчас продолжает работать на пенсии. Папа неплохо зарабатывал, но когда ушел на пенсию подрабатывать не стал. Сейчас распорядитель финансов у них он.

Что это за отношение такое? Мужчины – они какие, по-вашему?

спокойные, ровные. Иногда есть раздражение на маму – она достаточно суетливый человек, переживательный, не может никому отказать. Папа раньше пил, пока старшая дочка не родилась – на него была злость и бессилие чтоли, что сделать ничего не могу. Мама много работала и я часто с братом оставалась с ним, пьяным, дома за старшую. После того, как он бросил пить – его характер изменился, он стал более категоричным. Сейчас у нас отношения лучше стали, чем раньше

я не знаю, как с ними правильно нужно общаться, если это касается отношений. Они какие-то. слишком прямолинейные, наверное. Мне сложно с ними общаться

не могу с картинками разобраться (((

А почему вы отчитываетесь перед ними о своей личной жизни?

Почему это вызывает раздражение у вас?

Мама не справилась, значит, пьющий папа – это ваша задача, так получается? Сама все сама.

Проведите параллели на свою жизнь с мужчинами. Родительская семья для нас всегда пример, как ни крути.

Не понимаю.. Вы же как-то общались с двумя мужчинами, и дообщались один раз до брака, другой до сожительства. И чем мешает (или пугает?) вас мужская прямолинейность?

Это все действительно про вас?

не отчитываюсь, отвечаю (или нет) на вопросы, которые у них возникают

потому что я не такая

ну а чья, если я остаюсь одна с ним и младшим братом? как не крути – а мне надо было с этим жить, выбора у меня не было

откровенно говоря, параллель не вижу – я выбирала мужчин редко пьющих

за мужа я хотела выйти замуж и вышла. Молчала, терпела, можно сказать головой выходила замуж, не сердцем. Я понимала, что он мне много может дать. Сейчас мне уже молчать и терпеть сложно
Второму мужчине (как я сейчас понимаю), нужно было куда-то прислониться

Этого котика зовут Grumpy cat.
Из словаря:

Это все действительно про вас?

Ув.Татуня, пожалуйста, отвечайте более развернуто на вопросы, с подробностями, примерами. Так нам будет легче.

Когда отвечаете – это именно что отчитываетесь, или даже хуже – оправдываетесь.
Раз не готовы откровенничать со спрашивающими, раз создали “легенду”, зачем поддерживать разговор, который вам поддерживать не хочется, объясняя что и почему?

Это относительно всех окружающих вас людей так или только относительно мамы? Я имею ввиду ваше раздражение.

А что вы-ребенок реально могли сделать с папой? Отвести к наркологу папу могли?
Почему вы считаете, что папин алкоголизм – это ваша зона ответственности?

А параллель такая, что в семьях с пьющим родителем часто вырастают склонные к со-зависимости дети. Почитайте в сети, что такое женская алкогольная со-зависимость. Если найдете что-то похожее у себя, выпишите это сюда, в тему.

Перечислите, пожалуйста, списком, что вы ожидали от этого мужчины. И что реально получили – тоже.

То же самое сделайте и относительно этого мужчины.

Наверное? Речь ведь о вас, кто еще кроме вас скажет, так это или нет. Все-таки на чем основаны сравнения – с лицом администратора у ваших подруг и с ворчливым котом у вас?

Ув.Татуня, пожалуйста, отвечайте более развернуто на вопросы, с подробностями, примерами. Так нам будет легче.

Когда отвечаете – это именно что отчитываетесь, или даже хуже – оправдываетесь.
Раз не готовы откровенничать со спрашивающими, раз создали “легенду”, зачем поддерживать разговор, который вам поддерживать не хочется, объясняя что и почему?

прошу прощения за сжатые ответы – не могу разобраться пока с работой в форуме, особенно с цитированием. По поводу родни и подруг, которые спрашивают. у меня подруги делятся на два лагеря – те, кто в разводе и они не сильно интересуются подробностями личной жизни, наверное потому, что сами это все прошли и понимают, как сложно после развода построить новые отношения, устраивающие бы не только саму женщину, но и ее детей, родителей и друзей. Можете в меня кидать помидорами, но я, когда знакомлюсь с мужчиной, смотрю не только на мое отношение к нему и его ко мне, но и как бы он смог вписаться в мою семью, в мою компанию. Мне это важно, потому что хочется даже не одобрения со стороны детей, друзей и родни, а именно комфортное отношение с моими близкими. С первым мужем у нас были общие друзья – я с ними и сейчас дружу, но с моей родней он контакта не нашел. Мне было это очень неприятно все годы, прожитые вместе. Потому что я не игнорировала отношения с его родственниками.

нет, не только по поводу мамы. Суетливые люди меня в принципе раздражают. Переживательные. это такие люди, которые на пустом месте создают проблему и не пытаются решить ее. Они ее баюкают, жалуются и ничего не делают. Не может никому отказать – это как раз по поводу работы – работа без больничных, замена всех и вся, работа за копейки, потому что такая необходимая и мир без нее рухнет. Раздражает, потому что я вижу эти качества в себе (((

Читайте также:  Замуж за бизнесмена — стоит ли? Чем хорош брак по расчету, и почему не стоит выходить замуж за бизнесмена?

ребенок ничего не мог бы сделать, именно это бессилие и помню. Что вот он рядом – агрессивный, страшный, навязчивый, а я одна за себя и маму. Он не давал мне ложиться спать, пока я не дам ему деньги на алкоголь, сидел рядом и говорил-говорил-говорил. у меня не было уважения в этому мужчине, только брезгливость и страх – пьяный или нет.Пишу и реву. Ненавижу пьяных, у меня по отношению к ним сразу агрессия вылазит.

подскажите, пожалуйста, это в каком разделе? поиском не могу найти (

ожидала, что я попаду в интеллигентную семью с другим кругом общения. У меня мама и папа рабочих специальностей, а здесь всё было другое – и родители, и их друзья, уровень жизни. Собственно я всё, что ожидала и получила – мы были достаточно обеспеченной семьей, я никогда не нуждалась в деньгах, интересное общение, было много всего хорошего

не поняла вопрос. поясните, пожалуйста

да,это я ) несдержанный, раздражительный; сварливый, сердитый. И лицо у меня как у котоа часто бывает )) совершенно непроизвольно

в интернете много информации о женской алкогольной созависимости (не путать с женским алкоголизмом)

Первый ваш муж, как вы написали, “хронически” изменял. Второй – “прислонился” к вам, жил за ваш счет. Да, эти мужчины не алкоголики, но поведение, что у бывшего мужа, что у вашего второго спутника – зависимое. То есть, вы выбираете себе в пару зависимых.

А поначалу открестились, что вы не такая. Пытаетесь контролировать себя?

Вот так созависимость и рождается.. Когда ты одновременно и сделать ничего не можешь, и ответственен за все и вся.

Уже подсказали, можно любым поисковиком в сети воспользоваться.

Так у вас был мезальянс? Поэтому муж родню вашу не принимал.
Расскажите подробнее про ваш брак.
Когда начались измены? Как о них узнавали? В чем была их причина, как предполагаете?
Как решились на развод? После развода вы остались в том же круге общения, что и при замужестве?

Вопрос тот же, что и про мужа. Что ожидали получить от отношений и что получили?

Пробовали последить, когда у вас такое лицо возникает и изменить его?

Скажите, ув. Автор, а вот этот мужчина № 2 – он ровня Вашему первому мужу или он одного социального слоя с Вами?
Каков уровень мужчин, которых Вы ищете? Кто они? Каковы критерии отбора?

контролирую себя всегда и не только себя – контролирую всех вокруг, знаю за собой это качество и не могу от него никак отвязаться. Контролирую алкоголь – пью мало и редко, всегда в рамках, никогда не было такого, что напивалась. Контролирую детей – стараюсь давать больше свободы, не всегда это получается. На работе тоже контроль – лучше меня мало кто сделает, если делают, то приходится перепроверять – потому что я же вижу дальше на шаг ((( борюсь с собой, но редко удается отпустить все на тормозах (

нет, не мезальянс. У меня хорошая рабочая семья, просто у него семья преподавателя ВУЗа была и бухгалтера, по статусу выше и более зажиточная. Я вышла замуж рано, сначала придерживалась той линии, которую выбрала – молчала, терпела ревность, контроль, диктат, воспитывала детей. лет в 30 я поняла, что уже такой возраст, когда скоро будет поздно что-то менять и что я имею – вес почти 80 кг, меня никуда не отпускают, муж приезжал на редкие встречи с подругами и иногда со скандалом забирал. Очень сильно ревновал, хотя я поводов не давала и даже не думала об этом. Жила только семьей. А потом я поняла, что я хочу что-то изменить, пошла в спортзал и похудела прилично так. Выглядела совсем по другому, стала зарабатывать, захотела купить землю, построить дом, муж не поддерживал, ему все не нравилось, перестала молчать. тут и скандалы. я должна была по его словам вернуться в то состояние, которое было до перемен – сидеть дома, закрыть рот, ждать его с гулянок, терпеть. потом я узнала про одну измену – пришел муж дамы со мной разбираться – хотел поставить в известность о том, что его жена и мой муж встречаются. Прошло время. потом муж сказал, что хочет пожить один и подумать над нашей жизнью. и тут я поняла, что это хорошая возможность освободиться от такой жизни и заниматься тем, что мне нравится – быть свободной, в том числе и в деньгах, самой управлять своей жизнью, перестать терпеть ревность и постоянный контроль и диктат. я сказала, что если он уйдет думать – то больше не вернется, я его не приму. он ушел и пытался несколько раз вернуться. я не смогла бы с ним жить после всего.
У нас общие друзья были – поэтому он общается с мужской половиной друзей, а я дружу с женской. В компании мы не сталкиваемся. Я не могу с ним общаться и обращаюсь очень редко с какими-то вопросами

я хотела близкого человека, любимого мужчину, с которым мне будет легко и комфортно, с которым детям будет хорошо, которого примут друзья и родня. Он сначала таким и казался – мы вместе с детьми отдыхали, он великолепный собеседник, очень эрудированный, нравился моим друзьям, родителям. Вобщем все было идеально, кроме. он очень скрытный был – лишнего слова от него о себе, своих чувствах мыслях не добьешься. Все решения оставлял за мной – как я скажу, так и будет. Легко отпускал меня на все мероприятия, не ревновал. Зарабатывал мало, потом еще меньше, когда сумма дошла до мизера я не выдержала и предложила сменить ему работу. он ее сменил и получив первую зарплату тихо слинял, оставив записку с словами “я не вернусь”

да. когда мужчины пытаются знакомиться те, кто по моему мнению не интересен, или когда я боюсь какой-то ситуации, когда конфликтная ситуация. я не могу улыбаться всем – улыбаюсь только конкретным людям и по поводу, не излучаю общий позитив чтоли

GuruTest

4 реальных совета от женщин, которые помогут вам найти отношения после развода

Развод и расставание — это всегда тяжело, особенно для женщины. Но через развод прошло много людей, поэтому вы всегда сможете воспользоваться дельными советами женщин, которые смогли справиться с этой ситуацией.

Люди встречаются, живут вместе, расстаются. Это нормальное течение жизни, поэтому пережить развод может любая женщина. Для этого нужно лишь настроиться на позитивную волну. Советы тех, кто смог оставить расставание в прошлом, помогут вам обрести уверенность в трудный период.

Вы сами определяете свою готовность

Порой нам раздают «важные» советы наши родители, подруги, знакомые. Все знают о нашей жизни больше, чем мы сами. Точнее, думают, что знают. На самом же деле только вам решать, когда приступать к поискам нового мужчины.

Варвара, 36 лет: «Я рассталась с мужем в 34 года. Это был настоящий кошмар, так что мне требовалось время, чтобы прийти в себя после ругани, ссор и обид, а также после раздела имущества. 34 года — это не юный возраст, и мама начала раздавать советы, намекая на то, что нужно срочно рожать ребенка, а то будет поздно.

Я была очень податлива и разбита и вступила в отношения с маминой подачи, хотя сама не знала, зачем. Мужчина меня бросил через два месяца после начала, поэтому я перестала слушать окружающих. Сейчас я состою в свободных отношениях и получаю удовольствие от жизни, пропуская мимо ушей советы родни. Когда решу снова выйти замуж, тогда тому и быть. Быть может, этого не произойдет вовсе, но я точно не готова решаться на брак сейчас».

Не торопитесь

После развода многие практически сразу находят себе нового мужчину, чтобы заглушить боль расставания с предыдущим партнером. Это в корне неверно, потому что после болезненных переживаний женщина находится в состоянии, которое не позволяет трезво оценивать ситуацию.

Валерия, 34 года: «Я трижды наступала на одни и те же грабли. Сначала после развода нашла себе ухажера, потом после него позволила себе влюбиться, а потом снова решила, что хочу чувствовать себя любимой. Эта черная полоса длилась около 5 лет. Сейчас я наконец обрела счастье, потому что с тех пор прошло около 3 лет, за которые я побыла в одиночестве, насладилась своей жизнью и разобралась со своими делами. Теперь, когда я в новом браке больше года, я абсолютно счастлива и на все сто процентов уверена, что сделала верный выбор, потому что не торопилась. После развода или расставания нельзя сразу искать замену бывшему — это я для себя уяснила».

Пользуйтесь социальными сетями и сайтами знакомств

Эксперты утверждают, что более половины знакомств в интернете приводят к отношениям. Из этих отношений около 40 % становятся довольно крепкими и надежными. Сразу после расставания вам не нужны нервы и негативный опыт. Вам нужно спокойно и не торопясь отбирать кандидатов в домашней атмосфере с чашечкой чая. Удаленно всегда удобнее отсеивать ненужных кандидатов и назначать свидания. Более того, вы можете спокойно и непринужденно общаться.

Ксения, 27 лет: «Я рассталась с мужем и по совету подруги начала активный поиск другого мужчины в интернете. Точнее, это был некий активно-пассивный поиск, потому что у меня было много дел и забот. На выходных по вечерам я просматривала анкеты и искала того, кто смог бы меня заинтересовать. Поиски длились примерно месяц. Со своим избранником мы общались примерно две недели в сети, а потом только решили встретиться. Удивительно, но мне повезло с первого раза. Сейчас мы пока не хотим свадьбу, но уже живем вместе. Я не потратила ни единого нерва, пока искала его. Спасибо интернету».

Абстрагируйтесь от мыслей о расставании

Делать это нужно любыми способами. В этом вам на помощь придут путешествия, спорт, поиск новых увлечений, работа, общение с подругами. Среди всех способов смены обстановки самым лучшим психологи называют физические упражнения. Выброс гормонов счастья при этом настолько велик, что может заставить вас забыть о расставании очень быстро, а заодно и найти нового мужчину.

Светлана, 30 лет: «Я была замужем с 22 до 26 лет. После расставания я впала в депрессию. Эта апатия съедала меня, забирая все время и силы на протяжении полутора лет. Потом я начала бегать, а позднее добавила к бегу полноценные тренировки в спортзале. Я почувствовала себя свободной. Это какая-то удивительная сила. Примерно в то же время со мной начали знакомиться мужчины, с одним из которых я встречаюсь сейчас. Это настоящее чудо, потому что вся моя жизнь изменилась к лучшему. В таком состоянии можно справиться с чем угодно — с разводом уж подавно».

Не смотрите на свой возраст и на наличие детей. Даже разведенка с прицепом может обрести счастье в новых отношениях. В каждый момент времени в мире существует огромное количество людей, которые могут в вас влюбиться и сделать вас счастливой. Главное — продолжать поиск. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Ссылка на основную публикацию