Как распознать психически здорового мужчину: 10 признаков. Какое поведение мужчины должно вызвать опасения?

8 признаков психически здорового мужчины

Содержание статьи

  • 8 признаков психически здорового мужчины
  • Как быть здоровым мужчиной
  • Как определить психическое заболевание

Здоровое чувство юмора

У психически здорового мужчины хорошее чувство юмора. Если человек угрюмый, редко улыбается, не понимает шуток, это может указывать на его склонность к депрессиям, на слишком высокие требования к себе и окружающим. Строить отношения с такими партнерами достаточно сложно, а некоторым женщинам они не подходят категорически.

При выборе мужчины нужно обращать внимание на тех, кто умеет шутить уместно и тонко. Склонности к высмеиванию, к употреблению “шуток ниже пояса” могут свидетельствовать о наличии таких проблем, как неуверенность в себе, импульсивность.

Специалисты советуют обращать внимание на то, как смеется мужчина. Если он широко открывает рот, запрокидывает голову, издает громкие возгласы, это может говорить о любви к изменам или быть признаками психопатии. Но излишняя сдержанность тоже не является хорошим признаком. Такие люди склонны к психозам. Если мужчина может долго смотреть на избранницу после сказанной шутки и при этом не отводит взгляд, его стоит заподозрить в агрессивном поведении.

Умение отвечать за свои поступки

Психически здоровый и адекватный мужчина умеет осознавать последствия своих действий и отвечать за поступки, которые совершает. Он не выходит из себя, не страдает от перепадов настроения. Если человек может вспылить, наговорить неприятных вещей, а потом просит прощения, говорит, что был не прав, но все повторяется сначала, скорее всего, он не совсем здоров в психическом плане.

Насторожить должны также странные действия. Умение держать себя в руках и адекватно реагировать на любые события – это очень важно. Мужчина, который постоянно повышает голос, угрожает, унижает собеседника, посмевшего ему возразить, не может считаться здоровым психически. Нахождение такого человека рядом будет угнетать.

Особенности сексуального поведения

Психически здоровый мужчина адекватно ведет себя в присутствии женщин. Он умеет ухаживать и оценивает обратную реакцию, корректируя в соответствии с ней свое дальнейшее поведение. Если избранница демонстрирует холодность и неприязнь, мужчина отступает, меняет тактику или выдерживает паузу. Настойчивое желание добиться своего любой ценой – признак тирании и патологической ревности. С такими людьми нужно быть осторожнее.

Психологически здоровый мужчина легок в общении и не предъявляет претензий, не устраивает сцен ревности девушке в самом начале отношений. Излишне умное, демонстративно вызывающее поведение тоже можно считать признаком некоторых нарушений. Такие люди самолюбивы, любят привлекать внимание и склонны преувеличивать свои победы.

Сексологи считают, что полностью здоровые мужчины склонны выбирать женщин определенного типажа. Их привлекают дамы с женственной фигурой, пышными бедрами, хорошо выраженной талией. Любители худых женщин, наделенных “мужским” типом фигуры, как правило, инфантильны и безответственны. Некоторые специалисты считают, что такие пристрастия могут быть признаком латентного гомосексуализма.

Наличие хобби

Если у мужчины есть хобби, это очень хороший признак. Увлеченность чем-то дает возможность переключать внимание, отдыхать от повседневных проблем.

Если человек уделяет хобби слишком много свободного времени, это должно насторожить. Но какие-то выводы преждевременно делать не стоит. Часто мужчины отодвигают увлечения на второй план при появлении в их жизни любимой женщины. Поводом для волнения может стать полное отсутствие интересов или увлечение азартными, компьютерными играми. В сочетании с любовью к алкоголю можно даже заподозрить скрытый деспотизм и сниженный интеллект.

Умение готовить

Психически здоровый мужчина обладает элементарными навыками самообслуживания и умеет готовить. Речь идет не о способностях шеф-повара. Мужчина может готовить только простые блюда и очень редко, но это умение необходимо. Оно указывает на зрелость, развитое чувство ответственности. Во многих современных семьях работают и муж, и жена. Поэтому нет ничего страшного, если время от времени мужчина будет брать на себя заботы о приготовлении еды или выполнении каких-то дел по дому. Нежелание делать эту работу указывает на инфантилизм. Такие мужчины вырастают в семьях, где женщины взваливают весь груз ответственности на себя и балуют сыновей, не позволяя им подходить к плите и проявлять инициативу в отношении других обязанностей.

Отношение к спорту

Люди, заботящиеся о физическом здоровье, редко страдают психическими расстройствами. Для мужчин очень важно посещать спортивный зал или вести активный образ жизни. Это придает им уверенности в себе, избавляет от комплексов. Если мужчина занимается спортом регулярно, это очень хороший признак.

Связанная и грамотная речь

Признаком психического здоровья является грамотная и связанная речь. Обращать внимание нужно на манеру разговора мужчины, содержание его реплик и монологов.Тревожным признаком является излишнее самолюбование, критика в адрес других людей и желание высмеять кого-то, использование нецензурных выражений в речи. Если мужчина ругается матом, не стесняясь своей спутницы, стоит задуматься, нужен ли такой партнер.

Неумение выразить свои мысли, заторможенность речи указывают на вялый темперамент, нежелание брать на себя ответственность. Специалисты считают, что нужно избегать мужчин, которые слишком спокойно реагируют на какие-то острые вопросы. Дальнейшее поведение таких людей трудно предсказать.

7 признаков психически здорового мужчины

Кто же такой психически здоровый и нормальный мужчина? Это простой вопрос для мужчин, но почему-то сложный для женщин. Ведь, помимо таких очевидных вещей у мужчины, как отсутствие зависимости от алкоголя и хронической неверности, он обладает просто здоровым, чётко сформированным чувством ответственности. Он умеет принимать решения. Но как же распознать психически здорового мужчину?

Есть несколько признаков, по которым можно распознать психически здорового мужчину.

Признаки здорового мужчины

  1. Тонкое чувство юмора. — То есть не смех от живота над тем, что кто-то упал или у кого-то задралась юбка. А немного подраматургичнее. Это не только приятно, но еще и говорит о качественной работе лобных долей коры головного мозга.
  2. Он умеет готовить. — И у него есть хотя бы 2 – 3 блюда, которые он делает с блеском. Это сигнализирует о развитом чувстве ответственности и зрелости.
  3. У него есть какое-то интересное хобби. — Занятие, которое ему нравится, но не до фанатизма. А также исключены компьютерные и азартные игры.
  4. Он не ищет виноватых в критической ситуации. — Он анализирует ее и принимает решение.
  5. У него связная литературная речь. — Нецензурную лексику использует крайне редко.
  6. Он не прочь полакомиться сладким. — Это значит, что его нервные клетки получают достаточно питания. Он предпочитает спокойно решать вопросы – без криков и рукоприкладства.
  7. Ему нравятся пышные женские бедра. — Любители костлявых поп инфантильны и безответственны в душе. К тому же это признак латентного гомосексуалиста.

Подозрительные мужские манеры

  1. Не выдерживает взгляда и сразу отводит глаза. — Это явный признак агрессора.
  2. Тусклая мимика или лицо. — Лицо, как застывшая маска, – у него легко возникают психозы даже на пустом месте.
  3. До копейки пересчитывает сдачу. — В магазине, на заправке, в ресторане не оставляет чаевых и вскользь говорит вам о том, на сколько вы наели, – явный признак жадности и патологической ревности. Это все опять же из-за органических нарушений мозга. А также у него наверняка проблемы с потенцией.
  4. Смеясь, закидывает голову. — И широко раскрывает рот: “Га-га-га!” – признак, с одной стороны, ревнивого психопата, а с другой – оголтелого изменщика.
  5. Увлечение азартными играми. — Он хочет всего, много и сразу, ему на всех плевать, и на ваше мнение тоже, ему все обязаны. Особенно если, ко всему прочему, он любит выпить. Все это в комплексе говорит как минимум о сниженном интеллекте и деспотизме.

По материалам рубрики “Мужчина и женщина” газеты “Комсомольская правда”

практически согласен с тестом, вот только, любовь к игре в преферанс без денег и без выпивки? Куда данную привычку отнести?

Идиоты в преферанс не играют.Так что не самая плохая привычка,если без фанатизма (как в тексте).

Вы часом не балуетесь в преф?, Готов показать на что способен.

Благодарю,Сережа! Но ограничусь тем,что поверю Вам на слово. 🙂

Жаль. Не могу найти применения своим способностям, вот уже с 10 декабря! Не нужны нашим дамам мужчины поступающие аномально. Вас интересует добытчик, грубая сила и подобные поступки. Тест на ЖЕНСТВЕННОСТЬ ХОЧУ.

А МНЕ ИНТЕРЕСНО БЫЛО БЫ ПОСМОТРЕТЬ НА НАСТОЯЩЕГО УМНОГО МУЖЧИНУ ….. В РОССИИ. И И НТЕРЕСНОГО… ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ!

Я живу в Киеве.Готов показаться. У меня есть всё, кроме возможности добывать деньги, я ни когда сим не страдал, по этой причине любимые уходили.Всегда корректно и почти с дружескими намерениями.

…… Добрый день Сергей!….
Может быть вам будет не очень приятно слышать, но как может быть – состоявшийся мужчина , который не может зарабатывать деньги? Как вы думаете делать приятные сюрпризы вашей избраннице?…
Я знаю что денег не бывает либо у борцов за идею, или когда человек все силы отдает любимому делу, которое зреет, но потом обязательно приносит деньги и как правило большие.
Я например персона творческой профессии, тоже “борец за идею”. Простите но зачем тогда вообще нужен мужчина в жизни если он не может тебя защитить ( материальная обезпеченность – это тоже защита) . Конечно понимаю и хорошо знаю что отношения – это “химия” любви, взаимообмен эмоций чувств, Чувств….
Но вот если бы вы сказали – я не богач, не арабский шейх, но могу обезпечить мою любимую женщину ( пусть средне) так что она не будет нуждаться…….Это был бы Другое дело!
С уважением Лучия

Лучия! добрый день! Вам не понравился мой месседж с львиным прайдом?Вам не кажется,что данная позиция(Простите но зачем тогда вообще нужен мужчина в жизни если он не может тебя защитить ( материальная обезпеченность – это тоже защита) .Выставляет Вас в неделикатной позиции.(ПОТРЕБИТЕЛЯ ОТ ЛЮБОВНЫХ УТЕХ). НЕ ОБЕССУДЬТЕ, Я ухаживаю за больной 87 летней мамой инвалидом 1группы, недееспособной. слепой и неходячей и у меня остаются человеческие потребности, правда алчные дамы в мои интересы не вписываются. С уважение.

Читайте также:  Красивые слова благодарности на свадьбе родителям, гостям от жениха и невесты в стихах и прозе

Семь признаков психически здорового мужчины

Природой в нас заложено стремление выбирать здоровых и сильных сексуальных партнёров. Но важно не только физическое здоровье, психическое состояние также важно, только вот эволюция подзабыла заложить механизмы распознавания неполадок в этой сфере, поэтому приходится полагаться только на собственный разум. Для упрощения такого анализа существует семь признаков психически здорового мужчины, на которые стоит обратить внимание при знакомстве. Конечно, поставить абсолютно точный диагноз на их основании вряд ли выйдет, но вы уже будете знать, чего ожидать от нового знакомого.

Семь признаков психически здорового мужчины

  1. Он обладает здоровым чувством юмора. Речь не идёт о шутках «ниже пояса», а о гораздо более интеллектуальном юморе. Это и о хорошем вкусе свидетельствует, и про качественную работу лобных долей мозга говорит. Стоит обратить внимание и на манеру смеяться – широко раскрытый рот, закинутая голова и громкие возгласы могут говорить о любви к изменам или быть признаками психопатии. С другой стороны, исключительная сдержанность тоже не является хорошим признаком – возможно, он склонен к возникновению психозов по пустякам. А не умение выдержать взгляд говорит об агрессоре.
  2. Он умеет готовить. Речь не идёт о способностях шеф-повара, а об элементарных навыках приготовления пищи, достаточно наличия парочки коронных блюд. Это будет говорить о психологической зрелости и развитом чувстве ответственности.
  3. Наличие интересного хобби. Конечно, для вас его увлечение может показаться скучным, но важно, чтобы сам мужчина был по-настоящему заинтересован своим занятием, естественно, без фанатизма. Насторожиться стоит при наличии увлечения азартными или компьютерными играми. Это может говорить о желании получить всё без приложения усилий, а также о завышенном самомнении. В сочетании с любовью к алкоголю можно заподозрить скрытый деспотизм и сниженный интеллект.
  4. Умение принимать ответственность. Посмотрите, как он действует в сложных ситуациях – начинает оправдываться за ошибки, сваливая вину на других или принимает свои просчёты, делая выводы на будущее.
  5. Он умеет грамотно разговаривать. Чаще всего пользуется литературной речью, нецензурная лексика если и употребляется, то в исключительных случаях.
  6. Он не отказывается от сладкого. Это говорит о достаточном питании нервных клеток и склонности решать вопросы спокойно, без агрессии. Конечно, это относится к людям, которым сладкое не запрещено по состоянию здоровья.
  7. Его привлекают округлые женские бёдра. Ценители невыраженных форм часто проявляют инфантильность и безответственность, к тому же это может быть признаком латентной педофилии и гомосексуализма. Конечно, отсутствие этого 7 из признаков психически здорового мужчины не будет гарантией какого-либо отклонения. Насторожиться стоит, если только он абсолютно не признаёт женственный тип фигуры, ни на пляжах, ни в журналах не обращая внимания на аппетитные формы.

Естественно, обнаружить партнёра, имеющего одинаково хорошо выраженные 7 признаков психически здорового мужчины, довольно непросто, идеалы в природе не встречаются. Просто, оценивая нового знакомого, подумайте, с какими из недостатков вы сможете примириться, а какие для вас неприемлемы.

Сохранение психического здоровья

Современный ритм становится причиной различных нервных расстройств, а последствия стресса наиболее тяжело переживают именно мужчины из-за своей нелюбви признавать наличие слабостей. Поэтому даже если вам достался идеальный кандидат, со всеми семью признаками психически здорового мужчины, не стоит думать о нём, как о несокрушимой стене. Нередко причиной мужских проблем становится женщина, которая вместо того чтобы помочь партнёру в стрессовой ситуации, усугубляет её своим упрёками. Так что относитесь бережно к такому сокровищу, как здоровая психика вашего мужчины.

10 психических заболеваний, которые маскируются под обычные черты характера

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Часто экстравагантные поступки мы списываем на характер человека. А что, если за этим кроется нечто большее? Выдающиеся американские психотерапевты Аарон Бек и Артур Фримен в книге «Когнитивная психотерапия расстройств личности» (Cognitive Therapy of Personality Disorders) раскрыли секреты человеческого темперамента.

Редакция AdMe.ru внимательно изучила труд этих ученых и подготовила для вас путеводитель по 10 чертам характера, которые могут принести своим обладателям немало проблем, если не держать их под контролем.

1. Халатность

В эту категорию смело можно записывать всех, кто стремится побольше отдыхать и поменьше работать. Разумеется, это обыкновенное человеческое желание, однако некоторые из нас частенько перегибают палку. Например, если сотрудник компании за год оформил несколько больничных, взял пару отпусков и бесчисленное количество отгулов, а при всем этом умудрялся еще и опаздывать, психолог бы поставил ему антисоциальное расстройство личности. Правда, для этого нужно, чтобы наблюдались еще и такие симптомы:

  • частая ложь, которая ничем не мотивирована;
  • стремление жить за чужой счет;
  • частое увольнение без дальнейших планов по трудоустройству, то есть «уход в никуда»;
  • растрата денег не по назначению (собирался купить продукты, а приобрел новую игрушку для приставки).

Бороться с антисоциальностью поможет тайм-менеджмент и награды. Достаточно расписать, какой презент можно себе сделать за то или иное достижение (например, пару дней прожить по составленному плану), и придерживаться расписания хотя бы в течение месяца, чтобы успела выработаться привычка. Еще при таких нарушениях психологи рекомендуют упражнение «Обзор выборов»: письменно ставится проблема, определяются возможные выходы из нее и преимущества / недостатки каждого. Это поможет принимать решения рационально.

2. Стеснительность

Поощряемая стеснительность со временем может перерасти в тотальное отчуждение и нежелание устанавливать связи с внешним миром. Люди, которые находятся на грани психического расстройства, перестают ощущать сильные эмоции и стараются ограничить себя в любых контактах, а поэтому часто выбирают удаленную работу или другую деятельность, которая никак не связана с коммуникацией.

Гипертрофированная интроверсия приводит к шизоидному расстройству личности, которое имеет такие признаки:

  • безразличие к критике и похвале;
  • отсутствие близких друзей или наличие только одного друга;
  • склонность часто и нереалистично мечтать;
  • чрезмерная чувствительность, которую невозможно или страшно выразить окружающим.

Предотвратить развитие болезни можно разными способами. Один из наиболее действенных — деятельность в группе. Подойдет любой кружок: рисование, изучение иностранного языка, йога или пилатес.

Для борьбы с возрастающей мизантропией стоит воспользоваться простым лайфхаком: вместо фразы «я не люблю людей» говорить «мне не нравится эта вещь» (черта характера, одежда, внешность, привычка или что-то другое). Такой подход позволит сформировать новую установку: в людях помимо плохого есть и нечто хорошее.

3. Прокрастинация

В эту категорию попадают бунтари, которые не желают подчиняться правилам в обществе. Выражается все в откладывании необходимых действий на когда-нибудь. Запущенная прокрастинация вполне может привести к пассивно-агрессивному расстройству личности, которое часто влечет за собой хроническую депрессию.

Немного бунтарства в школе или университете — явление вполне закономерное, и в нем искать истоки болезни не надо. О том, что прокрастинация переходит в новую фазу развития, могут говорить следующие симптомы:

  • раздражительность в ответ на просьбы сделать что-то не особенно приятное, но обыкновенное для большинства людей (например, вымыть посуду, убрать за кошкой или вынести мусор);
  • очень медленный темп работы и плохое ее качество;
  • обида на полезные советы окружающих о том, как сделать работу быстрее и лучше;
  • необоснованная злобная критика людей, которые наделены властью.

Сложность профилактики заключается в том, что человек обычно считает, что он-то ни в чем не виноват. Здесь отлично подойдет уже описанное нами упражнение «Обзор выборов». Еще рекомендуется социальная игра, в которой нужно ставить себя на место других людей, чтобы понять их чувства. Такая терапия остановит прогресс прокрастинации и сделает человека более чутким по отношению к окружающим.

4. Импульсивность и вспыльчивость

Человек, который не пытается взять под контроль гнев, рискует заработать пограничное расстройство личности. Одно из типичных проявлений приближающейся болезни — резкая и ничем не мотивированная смена мнений на радикально противоположные. Скажем, сегодня вы считаете, что жареная яичница ужасно влияет на ваш желудок, и ненавидите ее, а послезавтра с упоением готовите ее на завтрак.

Конечно, просто импульсивность ничем не грозит. Хотя задуматься стоит, если вы обнаружили вкупе со вспыльчивостью еще и такие симптомы:

  • непостоянные дружеские и романтические связи;
  • частые бездумные траты денег (собрались за кофеваркой, а купили второй телевизор);
  • неосторожное, на грани аварий вождение;
  • смена настроения без видимых причин и ощущение хронической скуки.

Отличная профилактика — курсы управления гневом и различные тренинги по самоидентичности. Полезным будет самоконтроль с поощрением. Например, если вы собрались за злополучной кофеваркой, купите именно ее (не прихватив с собой при этом полмагазина), а в награду приобретите вещь, о которой давно мечтали.

5. Самобичевание

Людей, подверженных самобичеванию, спокойно можно назвать страусами: при каждом удобном случае они прячут голову в песок, пытаясь укрыться от проблем. В психологии это называется избегающим расстройством личности. В запущенных случаях появляются панические атаки, депрессия и нарушения сна.

Самокритика в малых дозах полезна, потому что толкает нас на развитие, а вот в больших откровенно опасна для психического состояния. Тревогу бить можно, если наблюдается следующее:

  • сильная и мгновенная обида на критику или неодобрение;
  • избегание новых контактов, доходящее до абсурда (например, отказ от повышения, если оно требует общения с новыми людьми);
  • преувеличение потенциальных трудностей, физических опасностей или риска обыкновенных действий;
  • сдерживание себя в общении с людьми из-за страха сказать что-нибудь не то.

Действенное упражнение в этом случае — опровержение ложных предсказаний. Нужно записать свои предположения по поводу какого-нибудь действия, которое необходимо совершить. Например: «Если я пойду в незнакомый магазин поздно вечером, меня обязательно обворуют», — а потом совершить это действие и записать результат. Впоследствии, когда будут возникать сомнения и негативное предчувствие, достаточно лишь открыть блокнот с записями, чтобы убедиться: ничего страшного не случится.

Читайте также:  Что такое фригидность у женщин? Причины женской фригидности

6. Мнительность

Каждый из нас немножко параноик, и это нормально. Но некоторые люди в своих подозрениях переходят все мыслимые границы: взламывают странички в соцсетях, прослушивают телефонные разговоры и даже нанимают частного детектива. Человек, которого сомнения толкают на такие отчаянные действия, возможно, страдает параноидным расстройством личности. Это нарушение сопровождается следующими признаками:

  • необоснованное недоверие партнеру;
  • поиск скрытых смыслов в обыкновенных действиях людей (например, сосед нарочно хлопает дверью, чтобы вам досадить);
  • тенденция считать всех, кроме себя, виноватыми;
  • отсутствие чувства юмора, неспособность видеть смешное в бытовых ситуациях.

Отличный способ бороться с хроническим недоверием — завести список знакомых людей и ставить плюсики напротив их имени каждый раз, когда они в чем-то оправдывают ожидания (например, вы боялись, что парень на корпоративе забудет о вашем существовании, а он уделял вам внимание весь вечер). Когда в следующий раз возникнет какое-либо подозрение, достаточно будет взглянуть на количество плюсиков, и недоверие исчезнет.

7. Услужливость

Зависимость от близких — отличительный признак всех млекопитающих и, конечно же, человека. Полагаться на других совершенно нормально, а вот чрезмерная привязанность определяется в медицине как зависимое расстройство личности. Чертой, за которой кроется настоящее нарушение психики, считается большая трудность или невозможность принимать решения без одобрения авторитетного человека. Кроме того, заболевание сопровождают следующие симптомы:

  • согласие с окружающими, даже если они не правы;
  • ощущение дискомфорта в одиночестве и стремление сделать что угодно, лишь бы не быть одному;
  • совершение неприятных или унизительных действий с целью понравиться;
  • беспочвенные навязчивые мысли, что все люди вокруг — предатели.

Лучший способ борьбы — собрать доказательства своей компетентности, например: «я хорошо вожу машину», «я подготовил отличный отчет на работе» и т. п. Всякий раз, когда появляется желание попросить одобрения у кого-то, нужно посмотреть на список — это добавит уверенности.

8. Эмоциональность

Излишняя эмоциональность и чувствительность могут быть симптомом гистрионного расстройства личности, которое в миру называется просто истерией. Стремление привлечь к себе внимание естественно для человека, пока не переходит в вспышки гнева и припадки. Отличительная черта — очень эмоциональная речь и одновременно отсутствие в ней деталей. Например, на вопрос «А как выглядит ваша мама?» ответ последует примерно такой: «Она была очень хорошей».

Другие признаки расстройства:

  • постоянный поиск поддержки, одобрения и похвалы авторитетного человека;
  • невозможность сосредоточиться на одном деле в течение долгого времени;
  • поверхностные, быстро сменяющие друг друга эмоции;
  • нетерпимость к прокрастинации при постоянном желании что-то делать.

Один из отличных способов противостоять истерии — работа по таймеру. Необходимо поставить таймер на полчаса или час и все это время заниматься только одним делом. При кажущейся легкости упражнения выполнить его будет не так-то просто: излишне эмоциональным людям очень трудно усидеть на месте. А еще им трудно ставить цели, потому что мечтают они обычно о чем-то прекрасном, но неопределенном, поэтому замечательным решением будет ставить конкретные цели: достичь повышения через 2 месяца, научиться готовить ризотто к Новому году и т. д.

9. Перфекционизм

Отчаянный перфекционизм — прямой путь к обсессивно-компульсивному расстройству личности. Развитие заболевания обычно связано с тем, что общество ценит такие качества, как внимание к деталям, самодисциплина, эмоциональный контроль, надежность, подчеркнутая вежливость, и люди сильно увлекаются. Тогда эти замечательные свойства оборачиваются настоящей катастрофой: эмоциональной блокировкой, догматичностью, психологической негибкостью.

Тревожиться перфекционистам стоит, когда они обнаруживают следующие тенденции:

  • нежелание тратить время на себя из-за боязни стать непродуктивным;
  • отказ выбрасывать ненужные вещи с мыслью «для чего-нибудь пригодится»;
  • патологический страх совершить ошибку;
  • стремление делать работу за других из-за мысли, что никто больше не сможет сделать ее так же качественно.

Перфекционистам трудно усидеть на месте, потому что их существо требует немедленной деятельности, а поэтому психологи рекомендуют бытовую медитацию. Подойдут любые формы — от массажа до прослушивания музыки с закрытыми глазами. Чтобы закрепить успех, полезно записывать, сколько дел было совершено в дни без релаксации и в дни, когда она была. Это убедит перфекциониста, что отдых продуктивности не помеха.

10. Завышенная самооценка

Завышенная самооценка намного лучше самобичевания, хотя и здесь есть свои пределы. Почувствовав прелесть осознания себя как умного, красивого и вообще самого лучшего человека, недолго впасть и в настоящее нарциссическое расстройство личности. А оттуда рукой подать до депрессий, чувства неполноценности и прочих «прелестей», которыми страдают люди, возомнившие себя наполеонами:

  • скрытый или явный гнев в ответ на любую критику;
  • использование людей для достижения собственных целей;
  • ожидание особого отношения к себе (например, в очереди такого человека все должны пропускать, а почему — он и сам не знает);
  • сильная зависть и постоянные грезы о немыслимом богатстве.

Главная проблема нарцисса — несоответствие ожиданий и реальности, а отсюда и побочные: ощущение никчемности, частая смена настроений, страх попасть в неловкое положение. Одно из упражнений по борьбе с расстройством — снизить планку желаний до реально достижимой. Скажем, вместо покупки шикарного авто можно приобрести туфли в ближайшем магазине обуви.

Расскажите, а вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда какая-то черта характера мешала вам или вашим знакомым нормально жить?

5 признаков психопата-мужчины в отношениях: как распознать и что делать, как забыть

Психопатия развивается на фоне нарушений функций нервной системы. При этой патологии поведение больного отличается от принятых в обществе правил.

У психопатов отсутствуют многие характерные для человека чувства: сопереживание, благодарность, сочувствие. Но за счет развитого интеллекта больной с успехом изображает необходимые эмоции.

Своевременное выявление психопатии, признаки у мужчин которой проявляются в первую очередь эмоциональной неустойчивостью, поможет обезопасить себя от человека, страдающего маниакальными состояниями.

Что такое психопатия

В современной медицинской литературе термин «психопатия» не применяется. Его заменили понятием «расстройство личности». Отказаться от устаревшей терминологии предложили по причине того, что данное название носит негативный характер.

У психопатов отсутствуют многие характерные для человека чувства: сопереживание, благодарность, сочувствие

Психопатия – это аномалия личности. При этом заболевании поведение больного человека изменяется в зависимости от формы расстройства.

При психопатии отсутствуют симптомы поражения мозга, что свидетельствует о наличии у больного развитого интеллекта. Психопаты в первую очередь эгоисты, для которых важно быть в центре внимания. У таких личностей лидерские качества сосуществуют с эмоциональным дисбалансом.

Специалисты не могут однозначно ответить, является ли расстройство личности психическим заболеванием. Они оценивают это состояние как грань между патологическим состоянием психики и здоровым.

Но психологи однозначно сходятся в одном – это состояние требует лечения.

5 опасных признаков

Мужчины-психопаты с легкостью очаровывают женщин. При общении они проявляют знаки внимания, стремятся как можно чаще быть рядом. Всегда оригинальны и романтичны.

Без труда поддерживают беседу на различные темы. В результате подобных ухаживаний разум жертвы оказывается в эмоциональном плену, и она не замечает опасные признаки психического заболевания.

Чрезмерная самоуверенность

Партнер с расстройством личности убежден только в собственной правоте. Любые замечания относительно неправильности его мышления он воспринимает агрессивно и остро.

Ситуации, когда психопат допускает ошибки, оцениваются им негативно. В случившемся он сразу же начинает обвинять другое лицо, судьбу и даже государство.

Патологическая ложь

Как известно, обман начинается с малого. Вначале партнер врет по мелочам, и женщина этому просто не придает значение. По прошествии времени обман начинает приобретать серьезные масштабы.

Но и в этом случае у психопата находятся весомые отговорки. При попытке женщины выяснить правду больной человек проявляет агрессию или обиду.

При этом за счет высокого интеллекта мужчина умышленно начинает обманывать так, чтобы жертва заметила ложь. Именно в этот момент психопат наслаждается собственной безнаказанностью и беспомощностью женщины.

Игра на публику

Мужчина с расстройством психики чаще всего проявляет агрессию, находясь с жертвой наедине. При посторонних поведение психопата резко меняется.

Он сразу проявляет к женщине доброжелательность и заботу. По этой причине часто даже близкие родственники и друзья не верят жертве, считая, что она наговаривает на хорошего человека либо сама провоцирует его на грубость.

Ревность

Многие девушки воспринимают ревность как знак проявления любви. На самом деле это чувство является инструментом психологического насилия.

Мир психопата наполнен скрытыми угрозами. Он верит только своим фантазиям, и доводы жертвы ничего для него не значат. В начале общего пути ревность будет восприниматься как безобидная игра. Но со временем она превратит жизнь человека в ад.

Вспышки агрессии

Неспособность контролировать агрессию и гнев является главным признаком расстройства личности.

Спровоцировать приступ ярости у психопата может любая мелочь: грязный бокал, плохо приготовленный ужин и даже хорошее настроение второй половинки.

Вспыхивает гнев всегда по одному сценарию. Сначала мужчина начинает повышать голос, постепенно доводя себя до состояния ярости. Когда его гнев достигнет апогея, в ход порой идут не только слова, но и физическая сила.

Как вести себя женщине с мужем-психопатом

Человек с расстройством личности стремится эмоционально разрушить свою жертву.

В связи с этим необходимо знать, как защититься от психопата и как правильно себя с ним вести:

  • При первых проявлениях упреков или придирок со стороны больного человека женщине лучше притвориться сильно занятой. В моменты обострений с такими людьми важно соблюдать дистанцию.
  • Донести до близких и друзей информацию, что ваш «любимый» мужчина имеет расстройство личности. Обязательно нужно создать свою группу поддержки.
  • С настороженностью относится к любому поведению мужчины.
  • Не верить на слово мужу-психопату. Всю поступающую от него информацию необходимо анализировать и проверять.
  • Если больной человек склонен к насилию, стоит придумать «план отступления». Выучить номера телефонов близких людей, способных помочь в экстренной ситуации. Не помешает завести запасной мобильный, о существовании которого никто не будет знать. Запасные ключи от дома и машины всегда должны быть под рукой.
  • Важно соблюдать материальную независимость либо втайне от больного человека открыть личный банковский счет на случай побега.
  • При общении с психопатом важно сохранять непоколебимость. Принятое решение должно быть твердым и не подлежащим отмене.
  • Любую информацию до мужа-психопата следует доносить спокойным, тихим, но твердым голосом. Он должен понять, что никакие манипуляции не пройдут.
  • В ответ на выпады психопата нельзя показывать раздражение и страх. Он должен видеть спокойствие и уверенность даже в том случае, когда человек сильно напуган.
  • С осторожностью сообщать информацию о разрыве отношений. Лучше это делать в присутствии постороннего человека. Обычно попытки жертвы разорвать отношения воспринимаются психопатом с агрессией и яростью.
Читайте также:  Топ-8 признаков измены мужа — что делать, если вы узнали, что вам изменяют?

При желании уйти от партнера-психопата жена не должна поддаваться чувству вины. Общение и совместное проживание с таким человеком порой опасно как для нее, так и для остальных членов семьи.

Причины психопатии

Статистические данные указывают, что психопатией страдает 2% жителей земного шара. Из общего числа больных на мужскую часть населения приходится 80% заболевших.

При желании уйти от партнера-психопата жена не должна поддаваться чувству вины

При этом люди с расстройством личности часто весьма успешны, занимают руководящие посты. Врачи не могут назвать точную причину развития недуга.

Но к факторам риска относятся:

  • родовые травмы;
  • наследственность;
  • перенесенные в детском возрасте инфекционные заболевания;
  • возникновение гипоксии в период внутриутробного развития;
  • чрезмерная опека близких людей;
  • психологическое потрясение в раннем возрасте;
  • долгое нахождение вдали от семьи либо воспитание в казенном учреждении;
  • неблагоприятные экологические условия;
  • недостаток внимания.

Специалисты сходятся во мнении, что психопаты часто вырастают в неполных семьях. Указанные причины не являются обязательными факторами развития расстройства личности. Но их наличие способно дать толчок к этому.

Типы, формы и виды психопатий

В мировом врачебном сообществе закреплена классификация психопатии. Выделяют 5 основных видов расстройств. Каждый тип наделен характерными особенностями.

Истероидный психопат

Человек с истерическим расстройством стремится к признанию себя как личности и в связи с этим демонстрирует окружающим свое превосходство, значимость.

Такие люди в свое поведение вносят нотки театральности: сильно жестикулируют, безудержно рыдают, восторженно обнимают.

Им также присуща патологическая форма лжи. Психопаты такого типа крайне инфантильны, стремятся быть в центре внимания. Яркий пример данного типа – персонаж комикса Харви Дент.

Шизоидный психопат

Отличительная черта этой «категории» людей – ранимость. В то же время больные с шизоидным расстройством деспотичны. У них ярко выражена педантичность.

Они враждебно настроены к своему социальному окружению. У них полностью отсутствует чувство сопереживания. Шизоидным психопатом был доктор Менгеле, ставивший опыты над людьми в Освенциме.

Паранойяльный психопат

Параноики ставят перед собой сверхцели.

Отличительная черта шизоидного психопата – ранимость

Их отличительные особенности:

  • высокий эгоцентризм;
  • ограниченность интересов;
  • узость мышления;
  • высокое самомнение;
  • чрезмерная подозрительность;
  • сильная ревность.

Больные паранойяльным расстройством постоянно выдумывают себе недоброжелателей. Выдающимся представителем такой формы психопатии является Адольф Гитлер.

Астенический психопат

У личностей с таким типом расстройства наблюдаются:

  • повышенная тревожность;
  • чувствительность;
  • дезадаптация;
  • боязливость;
  • неуверенность.

Жизненные планы у астеников оторваны от реальности. У них постоянно проявляются навязчивые идеи, страсть к самокопанию.

Диссоциальный психопат

У больного наблюдается устойчивое асоциальное поведение, которое проявляется:

  • импульсивностью;
  • отсутствием чувства вины;
  • неспособностью поддерживать длительно близкие отношения;
  • агрессивностью;
  • отсутствием силы вилы.

Такие личности живут по принципу «здесь и сейчас».

Их не волнуют последствия их действий. Чаще всего социопатией страдают выходцы из малообеспеченных слоев населения, городские жители, люди, отсидевшие в местах лишения свободы, дети из многодетных семей.

Лечение психопатии

Психиатры при раннем выявлении расстройства (в подростков возрасте) назначают «лечение» в виде социального влияния, уделяя особое внимание отношениям в семье, воспитанию в школе.

Уверенность в себе – это хорошо, но главное здесь – умение трезво оценить свои качества

Мужчин-психопатов устраивают на работу в соответствии с психическим складом характера, уровнем интеллекта.

К пациенту параллельно применяются психотерапевтические методы лечения:

  • медитация;
  • частые беседы;
  • аутотренинг;
  • гипноз;
  • семейная терапия.

При необходимости пациентам назначается медикаментозная терапия.

Выбор лекарств зависит от формы психопатии.

  • Истероидным личностям рекомендован прием антидепрессантов, транквилизаторов. Лицам со слабой эмоциональной неустойчивостью назначают препараты растительного происхождения (пустырник, валериану, зверобой).
  • Шизоидных психопатов лечат преимущественно с помощью когнитивной терапии. Лекарственная коррекция смысла не имеет. Им рекомендуется принимать только седативные сборы.
  • Паранойяльных психопатов лечат транквилизаторами, нейролептиками.
  • При лечении диссоциальных психопатов рекомендован прием психотропных средств, снимающих приступы истерики и агрессию.
  • Астеническим психопатам назначают нейролептики, которые помогают уменьшить выраженность навязчивых идей.

Специалисты прибегаю к медикаментозному методу лечения только в исключительных случаях. В первую очередь они пытаются справиться с расстройством личности психотерапией.

Почему трудно расстаться с психопатом

Женщинам сложно уйти от мужчины с расстройством личности. Это связано с тем, что в силу своего заболевания они способны дарить представительницам прекрасного пола яркие эмоции в виде подарков, признаний, страстного секса.

Многие женщины уверены, что способны «излечить» больного человека своей любовью, изменить ситуацию к лучшему.

Почему женщины борются за психопата

Женщины по своей природе привыкли приносить себя в жертву. В отношениях с психопатами этот принцип проявляется особенно остро. По мнению жертв, они сами виноваты в агрессивной реакции мужа. На самом деле это не так.

Почему психопаты считаются непревзойдёнными любовниками

Мужчины с расстройством личности не испытывают чувств к женщинам. Но они виртуозно могут их демонстрировать, проявляя бесстрашие и уверенность в себе.

Перед женщиной предстает идеальный мужчина, рядом с которым комфортно. Партнер-психопат в отличие от своих нормальных «собратьев» не выдерживает время.

Он молниеносно сокращает дистанцию, сразу переходит к делу. Такое поведение воспринимается женщиной как доказательство любви.

Заключение

Мужская психопатия не всегда проявляется агрессией.

Если при возникновении проблемы партнер не пытается причинить боль, прикладывает усилия для сохранения отношений, корректирует свое состояние психотерапией, то не стоит использовать радикальные способы решения проблемы. Лучше попытаться сохранить семью.

Как распознать психически здорового мужчину

Встретив мужчину, нам хочется, чтобы то впечатление, которое он произвел на нас свои внешним обликом, не исчезло, после того, как узнаем его сущность. Но личность человека невозможно изучить за несколько часов, дней или даже больше. Порой всей жизни не хватает, чтобы полностью узнать человека, и когда уже казалось бы, ничего нового от него ожидать не стоит, вдруг происходит нечто в его исполнении, что ставит вас просто в тупик. Поэтому я хочу дать вам несколько советов, как правильно изучить и распознать в мужчине “нормального”, такого, с которым можно строить отношения, заводить дружбу или выходить замуж.

1. Хорошо поставленная речь

Мне кажется, что женщина первым делом всегда влюбляется в голос молодого человека. Тем более специалистами доказано, что низкий голос мужчины, который обычно бывает у них по утрам, только проснувшись, действует на женщин возбуждающе. Есть в нем что-то первобытное, настоящее, согласитесь? Поэтому нам, девушкам, нравится хорошая правильная речь, без матерных слов, во всяком случае не в обществе девушки (ведь все мы не без греха, используем частенько плохие слова, но другое дело, где мы их используем).

2. Наличие чувства юмора

У мужчин почему-то в этом плане часто бывают крайности: либо он обладает вообще “плоским” чувством юмора, то есть оно отсутствует у него напрочь, и он не способен реагировать на шутки других, либо юмор из него прет, как не знаю что, без ощущения места, меры и соответствующей ситуации. А женщинам нравится (и это является признаком “нормального” мужчины) тонкое чувство юмора, в котором он не задевает ничьих чувств, коим он разряжает обстановку, но не в коем случае не обижает кого-либо из присутствующих.

3. Ответственность и самостоятельность в принятии решений

Адекватный мужчина никогда не станет перекладывать ответственность за принятие важных решений на женщину. Мало того, он возьмется еще решать проблемы и своей женщины. Ведь мужчина – это опора в нашей жизни. А сейчас довольно-таки редко можно встретить коренного представителя мужской половины, который не позволяет любимой женщине превращаться в мужчину и тянуть на себе семью, работу, рядом с которым женщина всегда будет оставаться, в первую очередь, женщиной, прекрасным, нежным цветком.

4. Сладкоежка

Любовь мужчины к сладкому является показателем того, что он способен на нежные чувства, у него доброе сердце, и что он способен решать проблемы и возникшие непредвиденные критические ситуации абсолютно спокойно, без паники, без кулаков и т.п.

5. Наличие хобби

Каждому психически здоровому человеку нужно иметь занятие, которое бы отвлекало его от негативных мыслей, которое бы помогало отдыхать душе и телу, которое бы помогало реализовывать себя, показывать грани своей души. При этом он не должен быть геймером или иметь пристрастие к азартным играм, нет, игровая зависимость уже сама по себе исключает этого человека из списка психически здоровых. О занятиях, способствующих сохранению здоровья можно узнать из статьи – 7 хобби, которые делают нас умнее.

6. Умение более-менее готовить

Если мужчина не умеет даже пожарить яичницу – это признак избалованности и изнеженности мамой его в детстве. Потому что, нормальный взрослый мужчина, хотя нет, даже не взрослый (возраст не является показателем психического здоровья человека), а зрелый, я бы сказала, как человек, подготовленный к жизненным трудностям, должен уметь готовить пару блюд просто блестяще.

7. Любовь к девушкам с умеренным весом

Оказалось, что здесь зарыта глубокая психологическая проблема, то есть мужчина, которому нравятся девушки с “дистрофическим” складом фигуры, в основном с тощей попой, является скрытым гомосексуалистом. Так что, девушки, не пренебрегайте этим пунктом, и понаблюдайте за вкусами мужчины, которого пытаетесь изучить.

Надеюсь, что помогла вам в некоторой мере своими советами. Ищите нормального мужчину, не останавливайтесь на “чем попало”. Поверьте, психически уравновешенные мужчины существуют!

Ссылка на основную публикацию