Развивающие игры для детей от 9 лет на эрудицию, внимательность, воображение. Активные развивающие игры для детей 9 лет

Простые задания

Чтобы развить внимание и память у детей 10 лет, можно использовать такие игры и задания:

  • описывать по памяти персонажа только что прочитанной сказки или истории;
  • разучивать песни, не читая их текст, а на слух;
  • искать отличия на 2 похожих картинках;
  • положить в мешочек несколько предметов, а потом угадывать на ощупь, что именно попалось под руку;
  • восстанавливать правильный порядок предметов или картинок после их перемешивания;
  • обводить определенные цифры или буквы;
  • раскрашивать определенные фигуры;
  • искать на рисунке заданные предметы;
  • угадывать правильные слова, если в заданном слове перепутаны слоги;
  • читать слова наоборот;
  • повторять движения за взрослым;
  • перечислять предметы в комнате, название которых начинается с заданной буквы;
  • разгадывать кроссворды.

Это далеко не все варианты занятий, способствующих развитию внимательности, улучшению памяти и других психических процессов. Если включить фантазию, то можно придумать десятки увлекательных игр, во время которых ребенок будет активно усваивать, запоминать и воспроизводить информацию.

Все они помогут в школе – научат сосредотачиваться на нужном материале, справляться с поставленными задачами и продуктивно работать на уроках.


Помимо стандартных, существуют также буквенные таблицы. Занимаясь с ними, ребенок должен искать буквы, вспоминая алфавит. Кроме того, есть цветной вариант, который называется таблицами Горбова-Шульте. В отличие от стандартных, в них цифры напечатаны на красном и черном фоне. Второй вариант – фон белый, но сами цифры красные или черные.

Еще подходящие игры для развития внимания детей 10 лет

Вот дополнительные развивающие активности:

  • применяйте виммельбухи и специальные картинки и даже целые книжки, на которых нужно искать мелкие предметы, считать их, находить различных героев – это и увлекательно, и полезно;
  • проходите разнообразные лабиринты – это тоже помогает сосредоточиться, настроиться, сконцентрироваться, учит тщательности и терпению;
  • играйте в игру «найди отличия», только для средних школьников подбирайте более сложные картинки;
  • играйте в «Твистер» — тоже отлично тренируется внимание, координация движений, умение слушать и реагировать;
  • различные головоломки и ребусы, математические задачки на логику и внимание тоже необходимы.

Виммельбухи — игры на внимание для детей на видео



Подобрать так, чтобы всем было интересно – и деткам разного возраста, и родителям. По выходным у них дома всегда весело – все играют и развиваются. А еще мама своими руками делает развивающие материалы. Дети растут не с гаджетами в руках, а с карандашами, книгами, играми. Вот он – пример настоящего осознанного родительства. Думаю, что такие ребята не только хорошо учатся, но и ведут себя вполне достойно.

7. Дженга

  • Возраст: 6+
  • Количество игроков: 1 и больше.
  • Длительность партии: от 1 минуты.

Проверенная временем настольная игра, бросающая вызов координации и ловкости участников. «Дженга» хороша тем, что годится для любого возраста: малыши смогут строить из брусков башни, а дети постарше — играть по правилам наравне со взрослыми.

Геймплей прост и оттого ещё более прекрасен. Участники поочерёдно вытаскивают из выстроенной 18‑этажной башни по одному бруску и складывают из них новые этажи. Одно неверное движение — и конструкция разваливается под всеобщее ликование, а самый неуклюжий уже возводит новую башню для следующего раунда.

Цена: 1 104 рубля.


Цена: 1 104 рубля.

Зачем развивать память и внимание детям

Обучение в школе – это важнейший этап в жизни каждого человека, на котором он получает базовые знания, позволяющие поступить в профильное учебное заведение. Но освоение школьной программы – непростая задача, ведь ученикам приходится прилагать массу усилий, чтобы добиться хорошей успеваемости. Легко будет даваться учеба или нет – во многом это зависит от навыков ребенка: памяти, внимательности, усидчивости.

Если школьнику легко удается усваивать информацию, то ему не обязательно тратить по несколько часов в день на изучение материала из учебников и пособий. Многим детям достаточно один раз пробежать текст глазами, чтобы его понять и запомнить. Но если запоминание прочитанной или прослушанной информации дается тяжело, то родителям стоит уделить особое внимание развитию памяти у детей.

Также это касается и тренировки внимательности. Умение концентрироваться на рассказе учителя или на тексте учебника позволяет более качественно и быстро воспринимать материал. Если же ребенок постоянно отвлекается, то ему приходится больше времени тратить на усвоение знаний, чем более внимательным одноклассникам.

Именно поэтому так важно улучшать навыки школьника, и лучше делать это в игровом формате, чтобы он занимался с интересом. Рассмотрим подходящие игры для развития памяти и внимания у детей школьного возраста.

Именно поэтому так важно улучшать навыки школьника, и лучше делать это в игровом формате, чтобы он занимался с интересом. Рассмотрим подходящие игры для развития памяти и внимания у детей школьного возраста.

3. «Саморост 3» / Samorost 3

Игру «Саморост”(также доступна для Мак и ПК) сделала та же команда авторов и художников, что и «Машинариум», а значит, игрока ждёт погружение в самобытную фантазийную реальность. Было бы уместнее назвать её экосистемой, с красивыми пейзажами, неожиданными персонажами и мельчайшими деталями, будто живущими своей жизнью. А также со странными штуковинами и способами их применения. Первые две части квеста выходили в онлайне с большими интервалами, были менее проработаны в деталях и отличались коротким сюжетом. Третья часть взяла всё лучшее от предыдущих: насыщенный игровой мир и главного героя Гнома. И разрабатывалась специально для мобильных устройств.

В начале сюжета на Гнома прямо с неба падает волшебная флейта. Добродушный Гном решает вернуть её владельцу и собирается в путешествие на другую планету. Интересно, что перед нами не футуристический космос, а скорее «осязательный» мир в духе сказки об Алисе в Стране чудес и мультфильма Юрия Норштейна «Ёжик в тумане». К примеру, свой космический корабль Гном строит из гигантского гриба, чугунной ванны и пластиковой бутылки, а найденная флейта становится главным навигатором его путешествия и помощником в решении загадок. Как и в «Машинариуме», в «Саморосте» есть подсказки. И доступ к ним снова охраняет ключ-головоломка.

Чем полезно. Может показаться странным, но виртуальная реальность побуждает игрока с внимательностью натуралиста изучать причудливый мир вокруг — в поисках решения очередной каверзной задачи потребуется рассматривать насекомых и растения, трогать камешки и палочки. Как и в «Машинариуме», персонажи много коммуницируют, обходясь без слов, вместо них используя визуальные образы и звуки. Звуковое сопровождение стоит отметить отдельно. Над ним поработал академический композитор, поэтому игра очень музыкальна и вместе с визуальной составляющей вызывает приятные эмоции. Прекрасный способ приобщить ребёнка к эстетике — показать этот одновременно рукотворный, искусный и по-своему натуралистичный мир.


Девочка Люми озадачена: её дедушка попросил сделать чаю, и пока она возилась в кухне, куда-то пропал. Героиня отправляется на поиски, и каждый встречный персонаж подкидывает ей задачу, решая которую, она на шаг приближается к разгадке таинственного исчезновения. Взаимодействие с персонажами и решение ребусов с нарастающей сложностью — типичный сценарий для квеста.

Для детей от 5 до 8 лет

Маленький оркестр
iOS

Возможно, вы возненавидите это приложение, но вот для ребенка оно будет как домашняя музыкальная школа. Оно не только познакомит малыша со звучанием 18 музыкальных инструментов со всего мира, но и предложит создать свои первые музыкальные композиции. Здесь есть три режима игры — обучение, тренировка слуха, творчество, несколько уровней сложности, викторины и, конечно, возможность создать свой собственный мультяшный оркестр и устроить целый концерт.

Математика для детей
iOS, Android

Здесь все понятно из названия: приложение научит ребенка цифрам, вычитанию, сложению и поможет подготовиться к школе. Естественно, все через игры, веселые викторины, забавные паззлы. Приложение адаптировано как для совсем маленьких детей, которые еще не знают устного счета, так и для дошкольников с задачками посложнее.

Знаменитый мультик в виде обучающих игр. Герои мультсериала знакомят ребенка с окружающим миром. «Фиксики» — это серия разных тематических приложений. Есть симулятор кондитерской, супермаркета, паззлы, обучение математике, английскому языку и многое-многое другое, и все в анимированной, игровой форме.

Thinkrolls: Kings & Queens
iOS, Android

Обаятельное и очень стильное приложение, в котором более 200 головоломок на логику, физику, память. Начинать игру можно лет с 5, но есть и более сложные уровни для детей до 8 лет и старше. Здесь великолепная анимация и звук, забавные уровни с драконами, рыцарями и замками и необычные задачки. Например, убаюкать дракона с помощью арфы или достроить разрушенный мост, чтобы достать сундук с сокровищами.

Обаятельное и очень стильное приложение, в котором более 200 головоломок на логику, физику, память. Начинать игру можно лет с 5, но есть и более сложные уровни для детей до 8 лет и старше. Здесь великолепная анимация и звук, забавные уровни с драконами, рыцарями и замками и необычные задачки. Например, убаюкать дракона с помощью арфы или достроить разрушенный мост, чтобы достать сундук с сокровищами.

Ручки и ножки

  1. На чистом листе бумаги очертить контуры детской ступни и ладошки.
  2. Получившиеся рисунки нужно вырезать и расположить на полу.
  3. Малыш должен поставить свои ступни на вырезанные и разукрасить их цветными карандашами, то же самое повторяется с ладошками.
  4. Через полгода рекомендуется повторить подобную игру, чтобы сравнить рисунки со сделанными ранее.

Эта игра знакомит с частями телами и их функциями. Цель — придумать максимальное количество вариантов того, что можно сделать с частью тела.

Видео: обзор игры «Барабашка» с фигурками и её карточного бюджетного аналога «Ёжик-потеряшка»

Многие настольные игры для школьников помогут детям не только развить внимание, но также освоить математику, географию и другие предметы. Примеры настольных игр:

Читайте также:  Народные приметы на январь о погоде, природе, связанные с церковными праздниками, на каждый день: описание, обычаи, обряды, что можно, а что нельзя делать. Свадьба, жениться, венчаться, родиться в январе: приметы

А Вам интересно каким будет рост Вашего ребенка, когда он станет взрослым?

Известно, что рост продолжается до 17-19 лет у девушек и до 19-22 лет у юношей. При этом периоды его ускорения перемежаются с периодами относительного замедления.

Самый интенсивный рост наблюдается в первый год жизни ребенка (в среднем на 24-25 см за год).

От года до 2-х лет девочки вырастают самое меньшее на 11 см, мальчики на 10 см. Скорость роста в этом периоде не должна превышать 13 см в год.

В возрасте от 2 до 5 лет мальчики и девочки вырастают в среднем на 6 см в год, максимум на 8 см в год. До начала полового созревания мальчики выше девочек.

После 5 лет до начала интенсивного пубертатного роста скорость роста в нормальных условиях составляет 5 см в год.

Пубертатный период – период полового созревания. У девочек он длится с 10 до 16 лет, у мальчиков – с 11 до 17 лет.

В пубертатном периоде наступает специфический скачок роста с пиком среднего годового увеличения 9,5 см для мальчиков и 8 см для девочек, причем ускорение роста у девочек начинается на 2 года раньше (на период от 10 до 12 лет), чем у мальчиков (ускорение роста у мальчиков приходится на период от 13 до 16 лет). В результате в 11-12 лет девочки выше и тяжелее мальчиков.

В последующие годы темп роста постепенно снижается.

Рост тела в длину в основном прекращается в 17 лет у девушек и в 19 лет у юношей. Окончательное прекращение роста тела наблюдается к 22-25 годам. [2]

  • 1)Несмотря на то, что рост тела в длину происходит неравномерно, в возрасте от 3 до 14-16 лет отношение между ростом и возрастом близко к линейному и может быть описано простыми уравнениями:

Для девочек в возрасте от 3 до 14 лет:

Рост (cм) = 6 x возраст (годы) + 76 (1)

Для мальчиков в возрасте от 3 до 16 лет:

Рост (см) = 6 x возраст (годы) + 77 (2)

Рассчитанные по формулам (1) и (2) величины роста отклоняются от средних фактических величин не более чем на + 2,5 см для мальчиков и 3-3,5 см – для девочек.

  • 2)Исходя из известных данных о росте родителей можно сделать определенный вывод и о будущем росте ребенка. Размер тела передается по наследству от родителей с достаточно высоким соответствием, которое составляет по многочисленным данным около 68%. Если брать чисто статистическое сравнение роста родителей и детей, то в среднем окончательный рост ребенка можно описать следующими соотношениями[1]:

Рост мальчика = (Рост отца [см] + Рост матери [см]) x 0,54 – 4,5 (3)

Рост девочки = (Рост отца [см] + Рост матери [см]) x 0,51 – 7,5 (4)

Данные формулы являются чисто статистическими, не учитывающими индивидуальные особенности родителей и детей, наследуемость какого-либо признака, однако во многих случаях дают верный прогноз.

Достаточно точным прогноз роста будет для детей в возрасте 8–11 лет. В более раннем возрасте (до 8 лет) и в период полового созревания прогнозирования роста менее точны.

  • 3)Учитывая, что на окончательный рост ребенка существенно влияет его внутриутробное развитие, то у крупных и высоких матерей дети имеют значительно больший потенциал окончательного роста, чем у таких же отцов. Поэтому более точный результат дает уточненная формула, учитывающая этот фактор[1]:

Рост = (Рост отца x 1,06 + Рост матери x 1,09)/2 (5)

  • 4)Используя таблицы «Рост в зависимости от роста родителей» (Таблица 1) и «Рост в % от окончательной величины роста взрослого человека» (Таблица 2), можно по реальному сегодняшнему росту ребенка определить его окончательный рост в любой год жизни до 20 лет.
Таблица 1Таблица 2
Рост мальчиков и девочек
в зависимости от роста родителей(170-185 см – для мужчин и 155-170 см – для женщин)в процентах
от окончательной величины
роста взрослого человека
ЛетРост, смРост, %
МальчикиДевочкиМальчикиДевочки
170175180185155160165170
173,7075,8678,0380,2070,8873,2075,4577,7443,3545,73
282,9685,4087,8490,2881,2883,9086,4389,1548,8052,44
392,4895,2097,92100,6488,8591,7194,5897,4454,4057,32
498,04100,92103,81106,6994,7197,78100,82103,8757,6761,10
5104,81107,89110,97114,05101,10104,88108,16111,4461,6565,55
6110,11113,35116,59119,92107,37110,83114,30117,7664,7769,27
7117,35120,80124,25127,71114,84118,54122,25125,9569,0374,09
8122,20125,79129,38132,98119,09122,93126,77130,6171,8876,83
9128,42132,25136,03139,80124,28128,29132,30136,3175,5780,18
10133,88137,81141,75145,69130,43134,42138,85143,0678,7584,15
11137,16141,19145,22149,26134,21138,54142,87147,2080,6886,59
12141,51145,67148,83153,99142,71147,31151,92157,1583,2492,07
13147,31151,64155,97160,30146,49151,22155,94160,6786,6594,51
14153,10157,61162,11167,61150,27155,12159,97164,8290,0696,95
15160,82165,55170,28175,01150,75155,62160,48165,3494,6097,26
16167,09172,01176,92180,84153,11158,05162,99167,9398,2998,78
17168,84173,81178,78183,74154,54159,52164,51169,4999,3299,70
18169,61174,60179,59184,57155,00160,00165,00170,0099,77100,00
19169,81174,81179,80184,80155,00160,00165,00170,0099,89100,00
20170,00175,00180,00185,00155,00160,00165,00170,00100,00100,00

Пример1:

Как определить окончательный рост ребенка с помощью Таблицы 1? Пусть у нас есть мальчик 8 лет и его рост 130 см, тогда в строке с возрастом 8 лет находим близкое значение к 130 см и вверху в столбце с этим числом находим его будущий рост. В нашем примере делаем вывод, что из мальчика вырастит мужчина ростом около 180 см.

Пример2: Моему сыну 1год и 10 месяцев. При последнем измерении в 1год и 9 месяцев его рост был равен 89 см. Прогноз окончательного роста для него (определим, например, по уточненной формуле (5 :

Рост Димочки = (185*1,06 + 168*1,09)/2 = 189,61 см

Исходя из этого, используя Таблицу 2, сделаем прогноз его роста в разном возрасте.

Наш прогноз роста в 2 года = 189,61*48,8/100 = 92,53 см и т.д.:

Возраст, летРост в % от окончательной величины ростаНаш прогноз
248,892,53
354,4103,15
457,67109,35
561,65116,89
664,77122,81
769,03130,89
871,88136,29
975,57143,29
1078,75149,32
1180,68152,98
1283,24157,83
1386,65164,30
1490,06170,76
1594,6179,37
1698,29186,37
1799,32188,32
1899,77189,17
1999,89189,40
20100189,61

Папа ребенка в восторге от такого прогноза! Уже планирует отдавать нашего сына в баскетбол, которым он сам раньше занимался.

Я же склонна думать, что прогноз, рассчитываемый по формулам (3)-(4) дает все же более точный результат. Так получается, что в 2 года рост Димки будет 90,83 см, что вполне резонно, т.к. он уже в 1 год и 9 месяцев был 89 см, а начиная с года за каждые три месяца вырастал примерно на 2,5 см.

Также Таблицы 1 и 2 предлагаются для оценки темпа роста ребенка.

Пример3:

Прогноз роста для моего сына (определим по формуле (3 :

Рост Димочки = (185+168)*0,54-4,5 = 186,12 см.

В 1 год его рост был равен 81 см. По Таблице 2 определяем, что в 1 год рост мальчика должен составлять 43,35% от окончательной величины роста взрослого, что от 186,12 см составляет:
186,12*43,35% / 100% = 80,68 см.

Так как фактический рост ребенка 81 см, а должный рост 80,68 см – имеем незначительное опережение расчетного (должного) роста.

Используемые источники:

  • 1.Ю.В. Чижик «Прогнозирование роста детей при отборе в ДЮСШ и СДЮШОР на отделение волейбола», 2008 год, Санкт-Петербург.
  • 2.

Самый интенсивный рост наблюдается в первый год жизни ребенка (в среднем на 24-25 см за год).

Scisne ?

Главная ≫ Инфотека ≫ Биология ≫ Медицина ≫ Зависимость роста ребенка от роста родителей

Главный фактор, влияющий на рост детей, – генетически обусловленный рост их родителей. Статистические исследования показывают, что рост ребенка зависит от него примерно наполовину. А остальные пятьдесят процентов учесть гораздо сложнее или совсем невозможно. Это – контролируемые с трудом или неконтролируемые вовсе образ жизни, полезные и вредные привычки, качество питания, условия среды обитания, мутагенные изменения.

Разница в росте богатых и бедных уменьшилась

Скрупулёзные ученые из Великобритании тридцать лет пытались определить взаимосвязь между материальным благополучием и анатомическими особенностями каждого из людей. Теперь они утверждают, что за 300 лет средний рост мужчины в мире увеличился больше, чем за предыдущие несколько тысяч лет. А значит, подчеркивают они, такой скачок говорит о прямой связи данного показателя с материальным благополучием.

Так, еще 200 лет назад представители аристократических фамилий были более высокорослыми, чем простолюдины. В начале позапрошлого века, например, 14-летний подросток из пролетариев не превышал 130 см, а его ровесник из богатой семьи был примерно на 25 см выше. У наших современников разница в росте богатых и бедных составляет 7 см, что подтверждает общее повышение благосостояния и уровня медицины.


Во втором полугодии средняя прибавка — 400 грамм в месяц:

Способ 1. Формула 70-х

Тут все просто. Этот метода расчета роста используют начиная с 70-х годов прошлого века. Все, что нужно, – это знать рост родителей. Чтобы вычислить рост девочки, формула будет выглядеть так: рост папы + рост мамы – 13. 2. Для мальчика точно так же, только нужно не вычесть 13, а прибавить.

Итак, проверяем. Пример Наташи: рост папы – 184 см, рост мамы – 164 см. 184+164 = 348. Отнимаем 13, остается 335. Делим на два: по прогнозу, Наташа должна вырасти примерно до 167 – 168 см. Наташа выросла до 180 см, выбившись из всех прогнозов.

Пример Миши. Рост мамы и папы – 165 и 176 см соответственно. Вычисляем: 165+176 = 341. Плюс 13 – получаем 354. Делим на два – 177 см. Но Миша все испортил, вымахав до 196 см.

Пример Толи. Да, пример Миши все же не совсем показтелен, согласны. Поэтому мы взяли еще и Толю – он более человечного роста. Рост его мамы и папы – 165 и 187 см. Подставляем в формулу, получаем итог – 182,5 см. Удивительно точно – рост Анатолия 183 см.

Пример Миши. Рост мамы и папы – 165 и 176 см соответственно. Вычисляем: 165+176 = 341. Плюс 13 – получаем 354. Делим на два – 177 см. Но Миша все испортил, вымахав до 196 см.

Как рассчитать рост ребенка в будущем по росту родителей: 5 основных формула

Рост ребенка – это генетически запрограммированный процесс. В понятие роста входит увеличение размера тела и в длину, и в объемах. Детский организм растет правильно только при оптимальном поступлении всех ингредиентов питания и в благоприятных условиях окружающей среды. И это является одной из основных характеристик здоровья малыша.

На рост ребенка оказывает влияние множество факторов: генетические, гормональные и внешние – все это в комплексе влияет на рост костей и хрящей скелета, а также другие ткани организма.

Как и почему растет ребенок? Все те особенности роста и развития, которые малыш унаследовал от родителей, реализуются при помощи определенных механизмов. В процессе роста участвует множество веществ, особенно большую роль играют гормоны. Но для того чтобы расти, малышу нужен и строительный материал: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы – множество веществ, получаемых с пищей и являющихся кирпичиками в построении тела. Мозг, как директор на стройке, выполняет функцию руководителя, он занимается основным регулированием всей программы роста. В особом отделе мозга – гипоталамусе – выделяются так называемые рилизинг-гормоны. Их две группы: статины (статины (от латинского – «statuere» – останавливать) – тормозящие, блокирующие факторы) и либерины (либерины – (от латинского «libere» – свобода) – освобождающие, активирующие факторы). Они как основные документы, разрешающие (либерины) или запрещающие (статины) все строительство в целом.

Сама пpогpамма роста, как генеральный план застройки, реализуется через эндокринную систему, включающую все известные гормоны (гормоны щитовидной железы, инсулин, кальций-pегулиpующие, надпочечниковые, половые), но особое значение имеет гипоталамо-гипофизарная регуляция роста, центральным звеном которой является соматотpопин (СТГ). Свое название он получил от латинского слова «сома» – тело, то есть гормон, регулирующий все тело. Синтез и секреция СТГ происходит также в головном мозге и контролируется двумя вышеупомянутыми рилизинг-факторами – соматотропин-рилизинг-гормоном (СТГ-РГ, соматолиберин) и соматостатином (ССТ).

А вот функция соматотропного гормона заключается в основном управлении всеми звеньями роста – он своего рода главный прораб на стройке детского организма, он управляет клетками-«рабочими», которые делятся, растут и развиваются по команде данного гормона, либо прекращаю свой рост и развитие, когда этого не нужно.

Периферические гормоны
, это «заказчики» на стройке организма: они напрямую связываются с СТГ, либо ускоряя его работу, где нужно активно делиться клеткам и расти тканям, либо тормозя, там где роста и деления пока не нужно.

Например, гормоны щитовидной и поджелудочной желез усиливают работу по росту и развитию, а избыток гормонов надпочечников (адреналин и другие гормоны стресса) ее тормозят. Вот почему детки, которые живут в неблагоприятной, стрессовой атмосфере хуже растут, едят и развиваются. На секрецию СТГ существенное влияние оказывают внешние факторы: питание, физическая нагрузка, сон. Хронический недосып с детсадовского возраста приводит к усилению синтеза гормонов надпочечников. А переедание сладкого и жирного усиливает работу поджелудочной железы, что приводит к избыточному накоплению веса за счет отложения жира взамен мышц. Физическая нагрузка является активным стимулятором секреции СТГ, причем количество зависит от интенсивности физической нагрузки.

Ребенку нужен покой, хорошее питание, режим и благожелательная атмосфера в доме и коллективе, тогда гормонов стресса выделяется очень мало, и малыш хорошо растет, а активная физическая нагрузка способствует сжиганию избытков жира и правильному росту и развитию.

С тех пор как в 30-х годах прошлого столетия в практику медицинского обследования детей были введены измерения роста и веса, врачи стали замечать, что от десятилетия к десятилетию рост детей увеличивается, а половое созревание наступает у них в более раннем возрасте. Это явление получило название акселерации (от лат acceleratio – ускорение). Ускорился также и срок биологического созревания. Об этом свидетельствуют более ранние, чем несколько десятилетий назад, сроки появления ядер окостенения, прорезывания постоянных зубов, прекращения роста, а также полового созревания.

На сегодняшний момент существуют определенные закономерности роста детей
Длина тела ребенка в настоящее время удваивается к 4, утраивается к 12 годам. После года скорость роста начинает замедляться. В течение второго и третьего года прибавки роста составляют соответственно по 12-13 и 7-8 см, а дальше становятся относительно равномерными. Первое ускорение роста наблюдается от 4 до 5,5 лет у мальчиков и после 6 лет у девочек. Затем скорость роста снижается, достигая минимума у мальчиков в 9,5 лет и у девочек в 8,5 лет. После этого у мальчиков отмечается период умеренного равномерного вытяжения до 13-летнего возраста. Затем начинается повторное повышение скорости роста с достижением максимума в интервале от 13,5 до 15,5 лет с последующим резким замедлением. У девочек период стабилизации роста очень кратковременный, и уже через полгода, т. е. с 8,5 лет, начинается его ускорение с максимумом в возрасте 10-11,5 лет. Вытяжение мальчиков в 10-11 лет идет исключительно за счет нижних конечностей. Между 14 и 15 годами ноги перестают расти и наступает пик скорости роста для туловища. У девочек эти особенности отмечаются соответственно в 8,5 и 11-12 лет. В настоящее время рост прекращается в более ранние сроки, чем это было в прошлом. Прекращение роста относится у мальчиков к возрасту 17,5 года, у девочек – к возрасту 16,5 года.

Окончательный рост ребенка можно рассчитать по следующей формуле:

Приблизительный рост отца (см) + рост матери (см)
средний окончательный = ——————————————– + 6,5 см
рост мальчика 2

Приблизительный рост отца (см) + рост матери (см)
средний окончательный = ——————————————– – 6,5 см
рост девочки 2

Следует отличать истинную акселерацию от ускоренного развития детей, обусловленного перекармливанием (особенно за счет белка). Обычно, в отличие от истинной акселерации, ускоренное развитие детей при перекармливании (белковом) вызывает более раннее созревание биохимических систем (в основном ферментов), что фактически отражает нарушение хода «биологических часов» созревания. Это может быть причиной омолаживания патологии у взрослых (например ожирения, гипертонической и ишемической болезни, сахарного диабета и др.).

Что может повлиять на правильный рост ребенка?
Факторы, определяющие рост детей, можно условно разделить на генетические (внутренние) и внешние. Влияние наследственности в целом сказывается на физическом развитии, особенно росте ребенка после 2 лет жизни. Выделяется два периода, когда зависимость между ростом родителей и детей наиболее значима. Это возраст от 2 до 9 лет, когда сказывается действие одной группы семейных генов, и возраст от 14 до 18 лет, когда регуляция роста зависит от других генов. Наследственные факторы определяют темп и возможный предел роста ребенка при оптимальных условиях жизни и воспитания.

Влияние внешних факторов на скорость и предел роста детей изучено лучше. Наиболее важным считается дефицит питания, который приводят к низкорослости с изменением пропорций тела. Дефицит некоторых пищевых компонентов (витамин А, цинк, йод и др.) избирательно нарушает процессы роста детей. Избыточность питания, особенно в раннем возрасте, также неблагоприятно отражается на процессе развития особенно в раннем периоде детства.

Режим жизни для развития ребенка также небезразличен. Можно назвать два наиболее важных режимных фактора, влияющих на физическое развитие, первый – адекватная физическая подвижность, создающая ту степень вертикальной механической нагрузки на костный скелет, которая является стимулятором роста хряща и кости, а также мышечного развития. Избыточная вертикальная нагрузка, например при переносе тяжестей, обладает обратным эффектом – тормозит рост. Поэтому необходимо постоянно контролировать режим жизни ребенка, не допуская ни гиподинамии, ни занятий такими видами спорта или работы, которые могут вредно отразиться на его развитии.

Второй важный фактор – недостаточность сна. Именно во сне осуществляются все основные метаболические и клеточные перестройки, определяющие рост детского скелета.

Эмоциональное состояние ребенка: психическая напряженность, депрессия, психическая травма – всегда приводит к торможению роста, что связано с включением нейроэндокринных механизмов, блокирующих процессы роста и ускоряющих расход энергии.

Острые и особенно хронические заболевания могут вызывать задержку роста, так как на длительный срок нарушают анаболические процессы, вызывают расстройства кровообращения в растущих тканях и недостаток кислорода.

К разряду средовых факторов можно отнести и влияние различных климато-географических условий. Жаркий климат и условия высокогорья обладают тормозящим влиянием на рост. Широко известны колебания скорости роста в связи с сезонами года (ускорение весной и торможение в осенне-зимние месяцы).

В целом тенденция роста ребенка достаточно устойчива и подчиняется закону сохранения скорости. Действительно, разнообразные неблагоприятные влияния, нарушающие нормальную скорость роста ребенка, возможно, могут быть впоследствии нейтрализованы феноменом «наверстывающего или компенсирующего» роста, т. е. ускоренного роста, наступающего после ликвидации неблагоприятного воздействия. Однако компенсирующий рост наблюдается далеко не при всех случаях задержки роста, а механизм компенсирующего роста существенно отличается от нормального, что определяет временный характер и неполноту восстановления роста у детей, перенесших его остановку.

Проблемы, возникающие в периоды интенсивного роста
В период роста ребенка могут выявиться многие проблемы в здоровье, которые при своевременной коррекции очень легко устраняются.

Самые «опасные» с точки зрения недополучения полезных веществ – так называемые ростовые скачки. В это время организм активно потребляет минералы для построения скелета, а особенно кальций. Если питание не будет богато этим элементом, могут возникать боли в позвоночнике и костях, их патологическая хрупкость и нарушение правильного строения. Устраняются данные проблемы рациональным питанием, содержащим достаточно количество молока и молочной продукции. По согласованию с врачом возможно назначение витаминно-минеральных комплексов с кальцием.

Также от недостатка кальция могут страдать и зубки ребенка. В период смены зубов нужно подходить к питанию ребенка с особой тщательностью. Кроме кальция, для правильного роста зубов и формирования прикуса важна активная нагрузка на жевательный аппарат. То есть ребенок должен обязательно есть твердую пищу: грызть морковку, кусочки яблок, сушки, галетные печенья.

Второй распространенной проблемой периода роста является развитие железодефицитной анемии. Это возникает из-за возрастающей потребности организма в железе для построения мышц, при недостаточном поступлении его с пищей. Также анемия возможна при избыточных потерях железа из-за заболеваний кишечника. Мерой профилактики и лечения является прием препаратов железа в составе комплексов или отдельным препаратом в профилактических или лечебно-профилактических дозах курсами дважды в год.

Боли роста – наверное, самая распространенная причина неприятных ощущений в ногах. Большинство врачей в настоящее время уже не использует термин «боли роста», потому что нормальный процесс роста не должен становиться причиной боли. Однако данное явление наблюдается у почти половины детей в различные периоды жизни. Данные боли возникают в тех местах, где сухожилия соединяются с костями, и могут возникать из-за перенапряжения в сухожилиях, подвергающихся интенсивной ежедневной нагрузке. Они внезапно появляются и очень быстро проходят. По ночам они становятся сильнее. Обычно не являются особенно сильными и не заставляют ребенка прекратить выполняемые в тот или иной момент действия. Физическая нагрузка не влияет на эти боли. Чем бы они ни вызывались, боли роста безопасны, и для снятия боли требуется только «Парацетамол» или «Нурофен» в возрастной дозе. Они могут проходить и вновь появляться в течение нескольких месяцев или даже лет, но в конце концов проходят навсегда.

Факторы, влияющие на замедление роста:
– неполноценное или нерациональное питание
– недостаток сна
– недостаток физической нагрузки
– стресы

Виды спорта, стимулирующие рост:

– Бег,
– Плавание,
– Баскетбол, волейбол.

Тормозящие рост:
– Тяжелая атлетика,
– Борьба,
– Самбо, дзюдо.

Во все времена люди знали: если дитя хорошо растет – значит, здоровье у него в порядке. Конечно, сейчас выяснили, что здоровье ребенка складывается из многих факторов, но одним из самых основных его показателей до сих пор является правильный рост. Именно ростовые прибавки в комплексе с массой очень наглядно позволяют врачу судить о правильном развитии ребенка. А задача родителей – помочь своему малышу вырасти большим и сильным.

Читайте в журнале «Растим ребенка» в июне:

В главной роли – Алла Довлатова
«Из чего же сделаны эти девчонки?» – слова веселой детской песенки прошлых лет. Глядя на Аллу Довлатову, известную радиоведущую и актрису, маму троих детей, такую живую, открытую, невероятно обаятельную, хочется ответить: из солнечного света, тепла, лучистой энергии. И конечно, массы женских «штучек»: красивых платьев, нарядных кукол, коллекции восхищенных взглядов и – неутомимой работы над собой, над своей жизнью, талантом, над сотворением, наверное, самого главного из миров – мира дома и семьи.

Лишняя вода – беда!
Многие ли будущие мамы ни разу не столкнулись с диагнозом «водянка беременных»? А многие ли ваши знакомые, ожидая ребенка, обошлись без отеков ног, рук, лица? И понравитесь ли вы себе в конце беременности, если в зеркале отразится совершенно другой человек – с заплывшими глазами, пальцами-сосисками и ногами, которые не влезают даже в ботинки мужа. Давайте разберемся, что такое отеки и как ним жить.

Сделать ради детей!
Вряд ли среди нас найдется хоть кто-то, кому безразлично, в каком мире будут жить наши дети, внуки и правнуки. Но много ли мы делаем для того, чтобы планета, которой мы обязаны своей жизнью, которая дает нам множество ресурсов для удовлетворения наших потребностей, оставалась чистой, зеленой и неисчерпаемой? С одной стороны, по-настоящему заботиться о природе достаточно сложно, ведь даже для того чтобы посадить дерево на улице возле своего дома, надо получить разрешение у городских властей, но с другой стороны, есть масса вещей, которые каждый из нас может сделать без особых усилий, и привнести свой личный вклад с общее дело защиты планеты, на которой будут жить наши дети и внуки!

Приручение железного коня
Успех любого начинания, в том числе и умения кататься на велосипеде, стоит на трех китах: важно быть внимательным, неторопливым и несовершенным.

А также:
Рецепты от Юлии Высоцкой
Мифы о питании будущих мам
Сыпь на теле грудничка
Как выбрать солнцезащитный крем?
Советы для мам: как быть с ошибками диет
Внимание: поллиноз!
Кожа как зеркало здоровья
БИО – три правильные буквы
Продукт месяца: минеральная вода
«Вкусная» сказка
Новый интерьер без масштабных трат
Выбираем светильник для сада
Конкурс советов «Сами с усами!»
Эко прогулки по Москве
Путешествие в Хорватию
Подарки для читателей
Актуальный календарь
Новинки месяца для мам, малышей и тех, кто подрос
Год за годом: актуальные новости и советы
Новинки месяца для малышей и тех, кто уже подрос.
Новинки месяца для дома
Мода для детей
Забавные высказывания малышей

Подпишитесь на журнал «Растим ребенка!»

С тех пор как в 30-х годах прошлого столетия в практику медицинского обследования детей были введены измерения роста и веса, врачи стали замечать, что от десятилетия к десятилетию рост детей увеличивается, а половое созревание наступает у них в более раннем возрасте. Это явление получило название акселерации (от лат acceleratio – ускорение). Ускорился также и срок биологического созревания. Об этом свидетельствуют более ранние, чем несколько десятилетий назад, сроки появления ядер окостенения, прорезывания постоянных зубов, прекращения роста, а также полового созревания.

Метод, который поможет узнать высоту будущего малыша

Конечно, будущим мамам и папам невероятно интересно, каким будет их чадо, когда вырастет. Именно поэтому во все времена они увлеченно изучали специальную литературу и считали различными способами вероятную высоту ребенка. Вашему вниманию предлагаются наиболее популярные и точные методы, как вычислить рост ребенка в будущем.

Первая формула достаточно проста. Если вас интересует мальчик, то вам необходимо сложить высоту матери и отца (в сантиметрах), затем результат сложения умножить на коэффициент 0,54 и отнять 4,5. А вот, если вам интересна высота будущей лапочки-дочки, то результат сложения высоты мамы и папы вам необходимо умножить на коэффициент 0,51, а после отнять 7,5.

Следующая формула принадлежит Дж. Хокеру. Вам необходимо, как и в первой, сложить данные родителей, однако затем вы делите получившуюся сумму на два. А уже потом, если вас интересует высота мальчика – прибавляете 6,4, а если девочка – отнимаете эти же 6,4.

Чешский исследователь В. Каркус предлагает следующую формулу, как вычислить рост ребенка в будущем. Для расчета параметров мальчика вам необходимо рост матери умножить на коэффициент 1,08 и прибавить параметр отца. А затем, получившуюся сумму разделить на два. Для того чтобы узнать высоту дочери, вам необходимо будет умножить рост папы на 0,923, затем прибавить мамин параметр и, как и в предыдущей формуле, разделить сумму на два.

Эти методы помогут вам узнать, как рассчитать рост ребенка по росту родителей, когда малыш даже еще не родился. И пусть вычисления не будут точны до сантиметра – вы уже сможете оценить, будет ли ваше чадо высоким, средним или низким.


Чешский исследователь В. Каркус предлагает следующую формулу, как вычислить рост ребенка в будущем. Для расчета параметров мальчика вам необходимо рост матери умножить на коэффициент 1,08 и прибавить параметр отца. А затем, получившуюся сумму разделить на два. Для того чтобы узнать высоту дочери, вам необходимо будет умножить рост папы на 0,923, затем прибавить мамин параметр и, как и в предыдущей формуле, разделить сумму на два.

Калькулятор роста с использованием кривых кумулятивной скорости роста LAUREN B. SHERAR и соавторы (2005)

Методика заключается в определении пикового роста ребенка, на основании его зрелости. Авторы утверждают, что такой метод позволяет достигнуть точности в 95%. При этом позволяет произвести расчеты, в случае, если рост родителей — неизвестен. Для расчётов потребуется узнать: рост в положении стоя и сидя, текущий вес и возраст.

Как пользоваться калькулятором роста:

Ссылка на основную публикацию