Образ Ильи Обломова в романе И. А. Гончарова «Обломов»: сочинение, описание, 10 класс

Готовые сочинения по литературе. 10 класс
М. С. Селиванова, 2011

Дорогие друзья! Школьная программа 10-го класса по русской литературе предполагает изучение большого количества произведений, обширных по объёму и сложных по содержанию. Вам предстоит изучить различные периоды развития русской классической литературы, познакомиться с величайшими произведениями реалистического направления. К ним относятся рассказы и романы И. С. Тургенева, пьесы А. Н. Островского и А. П. Чехова, романы И. А. Гончарова, Ф. М. Достоевского, Л. Н. Толстого, стихотворения Ф. И. Тютчева и поэмы Н. А. Некрасова. После разбора и обсуждения каждого литературного произведения в классе учитель обычно просит написать сочинение. Учащиеся часто испытывают трудности в обобщении своих знаний. Представленные в нашей книге готовые сочинения помогут вам справиться с этой задачей. Пользуясь планом, который прилагается к каждому сочинению, вы сможете создать свой текст, дополнить его собственными мыслями и примерами из литературных произведений. Помните, что каждое сочинение – это индивидуальная творческая работа, в которой отражены ваши личные суждения и впечатления. При этом не забывайте, что ваше мнение должно опираться на содержание произведения и на теоретические знания, полученные на уроках литературы. Не торопитесь переписывать готовое сочинение в тетрадь! Учитесь самостоятельно формулировать свои мысли, давать личную оценку героям, фактам и событиям. Пусть приведённые в книге тексты станут для вас обучающими образцами, которые помогут в развитии письменной речи. Желаем успехов!

Встреча с Ольгой Ильинской раскрыла характеры обоих друзей с новой стороны, и в первую очередь личность Обломова. Он оказался, в отличие от Штольца, способным на сильную искреннюю любовь, которая изменила и главную героиню. Ольга, прямая и естественная, после встречи с Ильёй Ильичём превратилась из наивной девушки в прекрасную молодую женщину, тонко и глубоко чувствующую. Она обогатилась внутренне и приобрела громадный жизненный опыт, возвысивший её даже над развитым Штольцем. Ольга сразу увидела и оценила душевную красоту Ильи Ильича, но даже она оказалась неспособной победить обломовщину. Штольц полюбил уже «новую» Ольгу, которая изменилась благодаря Обломову, которая много пережила, страдала, боролась, но проиграла.

Образ Обломова

Я знаю немало людей, которые любят, чтобы им мешали. Помехи служат для них оправданием собственного бездействия или неудач. Не будем искать новых слов: в основном это лентяи.

Роман Ивана Александровича Гончарова «Обломов» написан более ста лет назад, но до сих пор привлекает к себе внимание читателей. В нем автор осуждает дворянскую бездеятельность и приветствует деловитость нарождающегося класса предпринимателей. В характере Обломова наиболее существенна его барская избалованность и следующая из нее бездеятельность, бессилие ума и воли. Под рукой именитого мастера изображение Обломова вылилось в широкую картину предреформенной жизни русского поместного дворянства.

Итак, Илья Ильич Обломов жил в одном из больших домов на Гороховой улице. «Это был человек лет тридцати двух-трех от роду, среднего роста, приятной наружности, с темно-серыми глазами, но с отсутствием всякой определенной идеи, всякой сосредоточенности в чертах лица».

Все дни от рассвета до заката Илья Ильич проводил на своем диване в мечтаниях, полудреме и сне. «На нем был халат из персидской материи, настоящий восточный халат, без малейшего намека на Европу, без кистей, без бархата, без талии, весьма поместительный, так что и Обломов мог дважды завернуться в него». «Туфли на нем были длинные, мягкие и широкие; когда он, не глядя, опускал ноги с постели на пол, то непременно попадал в них сразу».

Диван, халат и тапочки были атрибутами его лени. Все в квартире Ильи Ильича свидетельствовало об апатии хозяина: кругом пыль, грязь, паутина…

Детство его прошло в Обломовке. Рос он, «как экзотический цветок в теплице…» В Обломове воспитали лень, барство, презрение к крепостным слугам. Захар натягивал четырнадцатилетнему Обломову чулки, «а чуть что покажется ему не так, то он подает Захарке ногой в нос». Учился он кое-как, ибо учение считал «за наказание, ниспосланное небом за наши грехи». Служба Илье Ильичу не удалась, так как он не видел в ней смысла и робел в присутствии начальства.

Дальнейшую жизнь Обломов посвятил плану устройства имения и управления крестьянами. Но его порывы кончались переменой двух-трех поз на диване, наступало отрезвление, и Обломов день за днем следил, как солнце опускается за четырехэтажный дом напротив его окна.

Обломов — романтик, мечтающий о тихом семейном счастье. В своем знаменитом сне он желает того, что никогда не осуществится.

Далее автор подвергает героя испытанию любовью. Илья Ильич влюбляется в Ольгу Ильинскую, родственную ему эстетическую натуру. Поначалу, под влиянием любви, он вылезает из халата, начинает верить в будущее, но заботы о переустройстве имения в связи с женитьбой пугают его. Обломов перекладывает ответственность с себя на Мухоярова и Затертого, жуликов и мошенников.

Но, несмотря на все недостатки Ильи Ильича, автор явно симпатизирует своему герою. Он показывает его положительные черты: нежную, восприимчивую душу. Обломов умен, по-своему опытен, чувствует ситуацию гораздо глубже, чем Ольга. Он сам разрушает свою любовь и отказывается от нее.

Илья Ильич снова возвращается к спокойной жизни, дивану и халату, отдается заботливым попечениям хозяйки квартиры.

Вторая любовь Обломова, Агафья Матвеевна Пшеницына, заботится о нем, вкусно и обильно кормит. В любви этой не было идеальной гармонии, но было бескорыстие и безграничная преданность. Были здесь и живые чувства, и мечты, и радость — но все это в пределах мироощущения Агафьи Матвеевны, в пределах тихого домика на Выборгской стороне. Все здесь напоминало Илье Ильичу милую сердцу Обломовку.

Тут автор приоткрывает еще одну положительную сторону своего героя — любовь к детям. Обломов с охотой проверяет у них домашние задания, играет с ними, ездит на праздники. Но чрезмерная опека со стороны Агафьи Матвеевны загубила все его стремления к настоящей, подлинной жизни. Он получает два апоплексических удара и умирает.

Трагизм образа Обломова в том, что борьба внутренних сил в нем самом кончается поражением. Илья Ильич не в силах возродиться к новой жизни, гибельная природа «обломовщины» предначертала его жизненный путь.

Истинное искусство должно не только нравиться, но и делать людей лучше. Я думаю, что Ивану Александровичу Гончарову это удалось.

Образ Обломова стал нарицательным для обозначения лени, безволия и равнодушия к жизни.

Истинное искусство должно не только нравиться, но и делать людей лучше. Я думаю, что Ивану Александровичу Гончарову это удалось.

Образ Обломова в романе Гончарова

Обломов — это главный герой в романе И.А.Гончарова. Целью писателя при создании его образа было:

  • показать типические черты уходящего патриархального русского дворянства,
  • раскрыть некоторые загадки русского национального характера.


Обломов в системе образов романа

Предварительный просмотр:

Здоровому всё здорово

Пословицы и поговорки о здоровье для детей дошкольного возраста.

Здоровье дороже богатства.
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
Болезнь человека не красит.
Кто долго жует, тот долго живет

Береги платье снова, здоровье смолоду.
Добрый человек здоровее злого.
Здоровый хвалит пекаря, а хворый — лекаря.
Больной, что ребёнок.

Больному и киселя в рот не вотрёшь.
Ешь чеснок и лук — не возьмёт недуг.
Сладко есть и пить, по врачам ходить.
Здоровье дороже денег.

Здоров буду и денег добуду.
Здоровья не купишь.
Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.
Доброе слово лечит, а злое калечит.

В здоровом теле — здоровый дух.
После обеда полежи, после ужина походи.
Сидеть да лежать, болезни поджидать.
Больному и мёд горек.

Недосыпаешь — здоровье теряешь.
Жадность здоровью недруг.
Заболеть легко, вылечится — трудно.
Кто много лежит, у того бок болит.

Чистота — залог здоровья.
Тот здоровья не ценит, кто болен не бывал.
Здоров — скачет, захворал — плачет.
Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

У кого что болит, тот про то и говорит.
Ум да здоровье всего дороже.
Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял —много потерял, здоровье потерял — все потерял.

Было бы здоровье — остальное будет.
Было бы здоровье, а дней впереди много.
Будь здоров на сто годов.
Не по лесу болезнь ходит, а по людям.

Здоровый нищий счастливее больного короля.
Здоровый человек – богатый человек.
Здоровье сгубишь, новое не купишь.
Здоровьем начинаешь дорожить тогда, когда его потеряешь.

Сто болезней начинается с простуды.
Кто привык кутаться, тот зябнет.
Ледяная вода — для всякой хвори беда.
Кто встал до дня, тот днем здоров.

Укрепится человек — крепче камня, а ослабнет — слабее воды
Здоровые зубы — здоровью любы
Сон лучше всякого лекарства.
Живешь каково и здоровье таково.
Затхлый воздух и грязная вода для здоровья беда.

Двигайся больше, проживёшь дольше

Спорт, физкультура и здоровье – неразделимы. Ведь ещё Лев Толстой говорил, что труд физический улучшает здоровье и улучшает ум. Здесь вы найдёте пословицы о спорте и здоровье для детей.

Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.
Делай зарядку до старости лет.
Ходи больше, жить будешь дольше.
Закаляй свое тело с пользой для дела.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

И смекалка нужна, и закалка важна.
Паруса да снасти у спортсмена во власти.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Закаляй свое тело с пользой для дела.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Крепок телом — богат и делом.
Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.
Пешком ходить — долго жить.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Движение — спутник здоровья.
Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит.

Крепкое сердце у того, кто его укрепляет.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Спорт – это развлечение до седьмого пота.

Здоровому доктор не надобен

Пословицы для детей про здоровье и лечение .

Застарелую болезнь трудно лечить.
Закрытую рану лечить трудно.
Здоровому лечиться — наперёд хромать учиться
Заболит нос — высунуть на мороз, сам отвалится и здоров будет.

Горьким лечат, а сладким калечат.
Играй, не отыгрывайся; лечись, не залечивайся!
И собака знает, что травой лечатся.
Противным (горьким) лечат, а сладким портят.

Баня – мать вторая. Кости распаришь, все тело направишь.
Иного лекаря самого-то полечить бы.
Колокольным звоном болезни не лечат.
На болячку не молись, а лечись.

На всякую болезнь зелье вырастает.
Болит голова — состричь догола, посыпать ежовым пухом, да ударить обухом.
Болен — лечись, а здоров — берегись.

Самого себя лечить, только портить.
Желание выздороветь помогает лечению.
Вылечился Ваня — помогла ему баня.
Других лечить берёмся, а сами больны.

Застарелую болезнь трудно лечить.
Закрытую рану лечить трудно.
Здоровому лечиться — наперёд хромать учиться
Заболит нос — высунуть на мороз, сам отвалится и здоров будет.

Пословицы и поговорки о здоровье с объяснением смысла

В здоровом теле — здоровый дух.

Пословицы о здоровом образе жизни для детей

Приучать к правильному пониманию ЗОЖ нужно с самого детства, и тогда человек впитает его основы, что называется, с молоком матери.

Для детишек возрастом от 3 лет есть хороший метод обучения правилам здоровья. Им следует периодически зачитывать пословицы о здоровье и здоровом образе жизни. Дети очень хорошо «впитывают» рифмованную информацию. Коротенькие пословицы — это лучший вариант материала, который ребёнку просто понять и запомнить.

Необязательно читать большое количество поговорок детям. Достаточно на каждую жизненную ситуацию находить комментарий в пословице и, если нужно, разъяснять смысл ребёнку. Одну и ту же пословицу можно произносить хоть каждый день, если ситуация подходящая. Тогда она запомнится ребёнку и окажет нужное влияние на ход его мыслей в будущем.

Где здоровье — там и красота. Эта пословица говорит о том, что только здоровый человек гармоничен и красив. Вряд ли кого-то болезнь украсит. А быть красивыми хочется и детям, и их родителям.

Добрый человек здоровее злого. Эта пословица говорит нам о том, что нужно быть добрее. Ведь негативные эмоции вредны для нервов. Злые люди притягивают отрицательную энергию. Этому нужно учить с детства. Дети должны понимать, что лучше быть добрыми, а не злыми.

Здоровому всё здорово. Эта пословица указывает на то, что здоровое тело, светлый дух — это база, которая нужна для достижения счастья и гармоничного бытия. И детям, и взрослым полезно понимать, что физическое здоровье является залогом благополучия и удачливости.

Здоровье не купишь. Такая пословица с немного прагматичным оттенком указывает на то, что здоровье не купишь, его стоит беречь, о нём нужно заботиться. А если уж упустишь, то следующая поговорка будет в тему:

Здоровье уходит пудами, а приходит золотниками. Правду ведь говорят: не убережёшь здоровье, потом кучу денег истратишь, да не восстановишь полностью. И следующая пословица тоже схожа по смыслу, однако, повествует слегка о другом.

Здоровью цены нет. Да, здоровье бесценно. Только здоровье физическое и духовное делает человека сильным, способным преодолеть жизненные трудности и достигнуть успеха в своих делах.

Кто встал до дня, тот днём здоров.Эта пословица указывает на то, что нужно рано вставать, не лениться, не тратить жизненное время впустую. Есть ещё похожая поговорка: Кто рано встаёт, тому Бог даёт. Имеется в виду, что раньше вставать полезно для повседневных свершений и дел. Ведь, проспав целый день, человек упускает ценное время, которое можно потратить с пользой. А ещё спать до обеда не очень полезно для физического здоровья.

Не всякий умирает, кто хворает. Эта пословица о том, что всегда нужно и можно бороться за себя, своё здоровье, благополучие. То есть, если уж человек понял, что жил не так, и, хоть и позже, чем хотелось бы, стал на путь исцеления, то есть большие шансы, что всё у него получится.

Читайте также:  Ребенок против любимого мужчины — конфликты «отчим и пасынок»: что делать маме, как избежать конфликтов и наладить отношения, как счастливо жить вместе?

С курами ложись, с петухами вставай. Вот такая весёлая пословица, говорящая о том, что режим дня — это правильно и для сохранения здоровья полезно.

Паруса да снасти у физически развитого человека во власти. Это очень хорошая поговорка, которая указывает на то, что сильному, физически закалённому человеку многое под силу и доступно то, что в тягость слабенькому да ленивому.

Начинай новый день не с понедельника, а с утренней зарядки. Очень хорошая пословица говорит о том, что физическая активность полезна для здоровья и саморазвития. Действительно, стоит уделять внимание физической гимнастике. Желательно её делать по утрам и вечерам.

Кто активен, тот и прогрессивен. Это тоже пословица о том, что жизнь — это движение, а движение — это здоровье. Нельзя сидеть на одном месте, надо больше двигаться.

Приучать к правильному пониманию ЗОЖ нужно с самого детства, и тогда человек впитает его основы, что называется, с молоком матери.

Пословицы и поговорки о здоровом образе жизни

Веками, из одного поколения в следующее поколение передавались о здоровом образе жизни пословицы и поговорки, они были актуальные раньше и сейчас не утратили своей актуальности. Удивительно, как все точно подмечено о здоровом образе жизни и сохранено до наших дней и, естественно, обязательно будет передано и следующим поколениям.
Представляю вашему вниманию избранные любимые народные

пословицы и поговорки о здоровом образе жизни и о спорте:
Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

Болезни для того и существуют, чтобы бороться за здоровый образ жизни.

Баня — мать наша: кости распаришь, все тело поправишь.

Береги платье снову, а здоровье с молоду.

Болезнь ищет жирную пищу.

Болен — лечись, а здоров — берегись.

Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.

Больному и золотая кровать не поможет.

Быстрого и ловкого болезнь не догонит.

В здоровом теле здоровый дух.

В стоячей воде всякая нечисть заводится.

В спорте мания величия помогает плохо, но хорошо помогает мания преследования.

В грязи жить — чахотку нажить.

Веселому жить хочется, помирать не можется.

Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.

Все здоровые люди любят жизнь.

Где здоровье, там и красота.

Где просто, там живут лет со сто.

Где гнев, там и вред.

Горьким лечат, а сладким калечат.

Где душно, там недужно.

Дал бы бог здоровья, а счастье найдем.

Двигайся больше — проживешь дольше.

Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — все потерял.

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.

Добрым быть — долго жить.

Добрый взгляд — лекарство.

Доброе слово лечит, а злое калечит.

Если хочешь быть здоров — закаляйся.

Есть скоро — не быть здоровым.

Если не бегаешь пока здоров, придется побегать когда заболеешь.

Ешь, да не жирей — будешь здоровей.

Жадность здоровью недруг.

Живешь каково и здоровье таково.

Живи с разумом, так и лекарей не надо.

Жизнь не прощает беспечного отношения к своему здоровью.

За вредные привычки не держись.

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Затхлый воздух и грязная вода для здоровья беда.

Здоров будешь — все добудешь.

Здоровому все здорово.

Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое нездорово.

Здоровый врача не требует.

Здоровье — всему голова, всего дороже.

Здоровье выходит пудами, а входит золотниками.

Здоровьем слаб, так и духом не герой.

Здоровье дороже денег, здоров буду и денег добуду.

Здоровье не купишь — его разум дарит.

Здоровье и счастье не живут друг без друга.

Здоровью цены нет.

Здоровья за деньги не купишь.

Здоровье дороже богатства.

Зол и нравом горяч — не поможет и врач.

И смекалка нужна, и закалка важна.

И собака знает, что травой лечатся.

И старым и молодым вреден табачный дым.

Коли ешь все подряд, еда — яд.

Крепок телом — богат и делом.

Кто встал до дня, тот днем здоров.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Кто не болел, тот здоровью цены не знает.

Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Кто много лежит, у того бок болит.

Кто гнев свой одолевает, тот крепок бывает.

Кто людям зла желает, тот болезни на себя навлекает.

Курить — здоровью вредить.

Куришь, бездельничаешь и пьешь — от хворобы не уйдешь.

Курящий некурящего жалит.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

На всякую болезнь зелье вырастает.

Не поддавайся, не ложись, а сляжешь — не встанешь.

Не хвались здоровьем — здоровее будешь.

Не досыпаешь — здоровье теряешь.

Нездоровому все не мило.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

От переедания люди умирают чаще, чем от голода.

От лежания да сиденья хвори прибавляются.

От того, кто сквернословит здоровье уходит.

Пар костей не ломит, вон души не гонит.

Потерять здоровье легче, чем сохранить.

При частой горести придут и болести.

Пешком ходить — долго жить.

После обеда полежи, после ужина походи.

Ребенком хил, так взрослым гнил.

Сидеть да лежать, болезни поджидать.

С курами ложись, с петухами вставай.

С поста не мрут, а от обжорства мрут.

Сладко естся, так плохо спится.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.

Солнце, воздух и вода — наши верные друзья.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Стал мне спорт родней и ближе, помогли мне в этом лыжи.

Ум да здоровье дороже всего.

Умеренность — мать здоровья.

Умеренность в еде полезнее ста врачей.

У кого что болит, тот о том и говорит.

Упал-то больно, да встал здорово.

Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.

Физкультурой заниматься будешь — про болезни забудешь.

Хлеб да вода — здоровая еда.

Холоду не бойся, сам по пояс мойся.

Ходи больше, жить будешь дольше.

Хорошего понемножку, сладкого не досыта.

Хорошее лекарство горько на вкус.

Хрен да редька, лук да капуста лихого не допустят.

Человека лень не кормит, а здоровье только портит.

Чем лучше пищу разжуешь, тем дольше проживешь.

Чистая вода — для хвори беда.

Чистота — залог здоровья.

По этой теме Вам интересно будет почитать цитаты о здоровье .

За вредные привычки не держись.

272 пословицы о здоровье и здоровом образе жизни

Пословицы о здоровье помогут понять детям важность заботы о своем теле.

  • Анкета не прибавит века.
  • Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
  • Баня — мать вторая.
  • Баня — мать наша: кости распаришь, все тело поправишь.
  • Баня парит, баня правит.
  • Барского слугу стало гнуть в дугу.
  • Без болезни и здоровью не рад.
  • Без уменья и сила ни при чем.
  • Береги платье снову, а здоровье смолоду.
  • Береги честь смолоду, а здоровье под старость!
  • Береги честь смолоду, а здоровье под старость.
  • Болезному сердцу горько и без перцу.
  • Болезнь входит пудами, а выходит золотниками.
  • Болезнь ищет жирную пищу.
  • Болезнь ходит пудами, а выходит золотниками.
  • Болезнь человека не красит.
  • Болен — лечись, а здоров — берегись.
  • Болен-лечись, а здоров — берегись.
  • Болит голова — состричь догола, посыпать ежовым пухом, да ударить обухом.
  • Боль без языка, а сказывается.
  • Больной — и сам не свой.
  • Больной — что ребенок.
  • Больной лечится, здоровый бесится.
  • Больной от могилы бежит, а здоровый в могилу спешит.
  • Больной, что ребёнок. Больному и киселя в рот не вотрёшь.
  • Больному все горько.

    Пословицы о здоровье для детей школьного и дошкольного возраста

    Детям дошкольного и школьного возраста знакомство с русскими пословицами пойдет на пользу, ведь эти меткие, образные выражения учат жизни, делают мудрее. Но не все пословицы будут просты и понятны детям. Многие из них имеют скрытый смысл, содержат старинные, вышедшие из употребления слова, метафоры. На этой страничке мы постарались собрать самые простые пословицы о здоровье для детей школьного и дошкольного возраста.

    Здоровье дороже денег.
    Тот здоровья не ценит, кто болен не бывал.
    Здоров — скачет, захворал — плачет.
    Курить — здоровью вредить.
    Кто не курит и не пьёт, тот здоровье бережет.
    Здоровье близко: ищи его в миске.
    Здоровому лечиться — наперёд хромать учиться.
    Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
    Не рад больной и золотой кровати.
    Дай боли волю, она в дугу согнет.
    У кого что болит, тот про то и говорит.
    Держи голову в холоде, брюхо в голоде, а ноги в тепле — проживешь сто лет на земле.
    Чем больше пожуешь, тем дольше проживешь.
    Чистота — залог здоровья.

    (из книги «Словарик школьника. Пословицы, поговорки, крылатые выражения», автор О. Д. Ушакова)

    Здоровью цены нет.
    Здоровому все здорово.
    Здоров будешь, все добудешь.
    Здоровье есть богатство.
    Здоровья не купишь.
    Здоровому и нездоровое здорово.
    Здоровье приходит днями, а уходит часами.
    Ум да здоровье всего дороже.
    Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял —много потерял, здоровье потерял — все потерял.
    Было бы здоровье — остальное будет.
    Счастье и здоровье оцениваются тогда, когда и того и другого нет.
    От здоровья не лечатся.
    Было бы здоровье, а дней впереди много.
    Точно молотками на наковальне сколочен.
    Так здоров, что можно в землю вбить.
    Здоров, как бык, и не знаю, как быть.
    Силушка по жилушкам огнем бежит.
    Так здоров, что если сучок в кулаке сожмет, так вода пойдет,
    Хоть телом не видна, да здоровьем крепка.
    Здоровому и горе не в горе и беда не в зарок.
    Будь здоров на сто годов.

    (из книги «Русские народные пословицы и поговорки», автор А. М. Жигулев)

    Болен — лечись, а здоров — берегись.
    Чистота — залог здоровья.
    Не по лесу болезнь ходит, а по людям.
    В добром здоровье и хворать хорошо.
    Здоровый человек смотрит обоими глазами и работает обеими руками.
    Здоровье выходит пудами, а входит золотниками.
    Здоровье — всему голова.
    Здоровья за деньги не купишь.
    Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
    Больному все горько.
    Больной не рад и золотой кровати.
    Застарелую болезнь трудно лечить.
    У кого болят кости, тот не думает в гости.
    Нездоровому все немило.

    (из книги «Русские пословицы и поговорки», автор М. А. Рыбникова)

    Здоровому доктор не надобен.
    Здоровый нищий счастливее больного короля.
    Здоровый человек – богатый человек.
    Здоровье на войне дороже вдвойне.
    Здоровье не деньги, взаймы не возьмёшь.
    Здоровье сгубишь, новое не купишь.
    Здоровьем начинаешь дорожить тогда, когда его потеряешь.
    Здоровьем пышет, отвагой дышит.
    Здоровьем слаб, так духом не герой.

    (из книги «Энциклопедия народной мудрости», автор Н. Уваров)

    Здоров, как бык, как боров. Силен, как лесник.
    Здоров на еду, да хил на работу.
    Кто не боится холеры, того она боится.
    Самого себя лечить, только портить.
    Играй, не отыгрывайся; лечись, не залечивайся!
    И собака знает, что травой лечатся.
    Противным (горьким) лечат, а сладким портят.
    Лук семь недугов лечит. Лук от семи недуг.
    Хрен да редька, лук да капуста – лихого не попустят.
    Баня – мать вторая. Кости распаришь, все тело направишь.
    Дал бы бог здоровья, а дней впереди много (а счастье найдем).
    Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое нездорово.
    Не тот болен, кто лежит, а тот, кто над болью сидит.
    Тяжело болеть, тяжелее того над болью сидеть.
    Болезнь человека не красит.
    Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
    Сама болезнь скажет, что хочет. Что в рот полезло, то и полезно.
    Не дал бог здоровья – не даст и лекарь.

    (из книги «Пословицы русского народа», автор Даль В.И.)

    Здоровью цены нет.
    Здоровому все здорово.
    Здоров будешь, все добудешь.
    Здоровье есть богатство.
    Здоровья не купишь.
    Здоровому и нездоровое здорово.
    Здоровье приходит днями, а уходит часами.
    Ум да здоровье всего дороже.
    Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял —много потерял, здоровье потерял — все потерял.
    Было бы здоровье — остальное будет.
    Счастье и здоровье оцениваются тогда, когда и того и другого нет.
    От здоровья не лечатся.
    Было бы здоровье, а дней впереди много.
    Точно молотками на наковальне сколочен.
    Так здоров, что можно в землю вбить.
    Здоров, как бык, и не знаю, как быть.
    Силушка по жилушкам огнем бежит.
    Так здоров, что если сучок в кулаке сожмет, так вода пойдет,
    Хоть телом не видна, да здоровьем крепка.
    Здоровому и горе не в горе и беда не в зарок.
    Будь здоров на сто годов.

    Пословицы и поговорки о здоровье

    Здоровье дороже денег.

    Здоровья не купишь.

    Болен — лечись, а здоров — берегись.

    Здоров будешь, всё добудешь.

    Чистая вода для хвори беда.

    Здоровье всего дороже.

    Здоровому все здорово.

    Здоровью цены нет.

    Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

    Здоровье дороже денег. Здоров буду — и денег добуду.

    Здоров — скачет, захворал — плачет.

    Здоровье — всему голова.

    Ум да здоровье всего дороже.

    Умеренность — мать здоровья.

    Береги платье снову, а здоровье смолоду.

    Еле-еле душа в теле.

    На живом все заживет.

    До свадьбы заживет.

    Быстрого и ловкого болезнь не догонит.

    От здоровья не лечатся.

    Больной лечится, здоровый бесится.

    Здоровье не купишь — его разум дарит.

    Читайте также:  Что подарить девочке в 5-7 лет: список самых лучших подарков

    Дух бодр, да плоть немощна.

    Сама болезнь скажет, чего хочет.

    Кто не боится холеры, того она боится.

    Раньше смерти не умрешь.

    Больному все горько.

    Не спрашивай здоровья, гляди в лицо.

    Болезнь человека не красит.

    У кого что болит, тот о том и говорит.

    Будь здоров на сто годов, а что жил — не в зачет.

    Здоров, как бык, и не знаю, как быть.

    Пока сердце не заболит, глаза не плачут.

    Больной — что ребенок.

    Боль без языка, а сказывается.

    В чем душа держится.

    В добром здоровье и хворать хорошо.

    Не всякий умирает, кто хворает.

    Уходила, умучила, согнула да скрючила.

    Болезнь ходит пудами, а выходит золотниками.
    Здоровая душа в здоровом теле.

    Курить — здоровью вредить.

    Здоровье — первое богатство. здоровье

    Береги честь смолоду, а здоровье под старость!

    Будь здоров на сто годов.

    Так здоров, что если сучок в кулаке сожмет, так вода пойдет.

    Не рад больной и золотой кровати.

    Закричит, так мёртвого воскресит.

    Свою болячку чужим здоровьем не лечат.

    Ум да здоровье дороже всего.

    Здоровому и горе не в горе, и беда не в зарок.

    Здоровье есть богатство.

    Здоровье приходит днями, а уходит часами.

    Так здоров, что можно в землю вбить.

    Силушка по жилушкам огнём бежит.

    Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял-много рял, здоровье потерял — все потерял.

    Тот здоровья не ценит, кто болен не бывал.

    Больной — и сам не свой.

    Его и муха крылом убьет.

    Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровье не здорово.

    Больной от могилы бежит, а здоровый в могилу спешит.

    Не спрашивай у больного здоровья.

    Ребенком хил, так взрослым гнил.

    Человек стареет, болезнь молодеет.

    Хоть телом не видна, да здоровьем крепка.

    Здоровому врач не надобен.

    Кто встал до дня, тот днем здоров.

    Кто не болен, тот здоровью цены не знает.

    Несладко, неладно, зато здорово.

    С поста не мрут, а от обжорства мрут.

    Здоровому и нездоровое здорово.

    Всякая болезнь к сердцу.

    Где просто, там живут лет по сто.

    Довеку далеко — все заживет.

    Кашель да чахотка — не своя охота.

    Не помер Данила, а болячка задавила.

    Увечье — не бесчестье,

    У кого болит, тот и кричит.

    Здоровьем слаб, так и духом не герой.

    Здоровый детина, теленка кулаком убить может.
    Было бы здоровье — остальное будет.

    Здоровье дороже богатства.

    Болезному сердцу горько и без перцу.

    Кость тело наживает.

    Где пиры да чаи, там и немочи.

    До смерти все заживет.

    Дай боли волю — умрешь раньше смерти.

    Дай боли волю — она в дугу согнет.

    Здоровье уходит пудами, а приходит золотниками.

    Сладко естся, так плохо спится.

    Было бы здоровье, а дней впереди много.

    Точно молотками на наковальне сколочен.

    Не спрашивай здоровья, а глянь на лицо.

    Без болезни и здоровью не рад.

    Нездоровому все немило.

    Одни кости да кожа.

    С курами ложись, с петухами вставай.

    Точно молотками на наковальне сколочен. зевака

    Хороший повар стоит доктора.

    Счастье и здоровье оцениваются тогда, когда и торо и другого Береги честь смолоду, а здоровье под старость.

    Застарелую болезнь лечить трудно.

    Болячка мала, да болезнь велика. здоровье

    Живот — не нитки: надорвешь — не подвяжешь.

    На солнышке просвечивает.

    Не спеши умирать, еще належишься.

    Спасибо всем: на здоровье сьел семь ломотков да краюшечку.

    Хвораю — ем по караваю, не могу — ем по пирогу.

    Довеку далеко — все заживет.

    Азбука здоровья «Здоровый образ жизни в пословицах, стихотворениях»

    Рубрика: Физическая культура

    Дата публикации: 10.11.2019 2019-11-10

    Статья просмотрена: 417 раз

    Кто спортом занимается, тот силы набирается.

    Отражение представлений о здоровье и здоровом образе жизни в русских народных пословицах и поговорках

    Отражение представлений о здоровье и здоровом образе жизни в русских народных пословицах и поговорках

    С. Изотова, О.Н. Алёшина

    «Образовательный центр № 11»

    г. Череповца Вологодской области ( sool 11@ mail . ptl . ru )

    Каждый человек подсознательно понимает, что такое здоровье. Зачастую мы думаем: «Если ничего не болит, и нет недомогания, значит здоровы». Так ли это? Обратимся к имеющимся определениям понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни». По определению С.И.Ожегова, здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие [3]. В.И.Даль считает так: «Здоровье (или здравие) – состоянье животного тела, когда все жизненные отправления идут в полном порядке; отсутствие недуга, болезни»[2]. Всемирная Организация Здравоохранения определяет здоровье, как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или недомогания. ВОЗ формулирует следующие составляющие здоровья: физическое здоровье, психическое здоровье, социальное здоровье, духовное здоровье [5].

    Понятие здоровья тесно связано с понятием здорового образа жизни. Ученые рассматривают ЗОЖ как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. Википедия это понятие объясняет так: «Образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья»[10].

    Изучив разные определения понятий, мы пришли к убеждению, состояние здоровья человека – это, прежде всего, результат его образа жизни. Научное понятие перекликается и с народными представлениями о заявленной проблеме. Это всецело подтверждает русский фольклор, в частности народные пословицы и поговорки.

    Пословицы и поговорки – живой голос народа. Люди сохраняют в своей памяти только то, что им необходимо и то, что востребовано постоянно. Пословицы – это выражение коллективного мнения, наблюдения народного ума, народное восприятие и оценка жизни.

    Мы часто используем пословицы даже не задумываясь, как само собой разумеющееся и неоспариваемое мнение или суждение. Всем известно, что целью пословиц и поговорок было воспитание людей. Как народные афоризмы помогают воспитывать позитивное отношение к здоровью и культуру здорового образа жизни? На этот вопрос помогает ответить сам фольклорный материал, который мы постарались классифицировать.

    Результаты нашего исследования мы поместили в таблицу:

    Здоровье всего дороже. Здоров будешь – все добудешь.
    Здоровому врач не надобен. Здоровому все здорово.
    Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь.
    Здоровье – всему голова, всего дороже.
    Здоровья за деньги не купишь. Береги платье снову, а здоровье смолоду.
    Болен – лечись, а здоров – берегись.
    Где здоровье, там и красота. Кто не болел, тот здоровью цены не знает. Пока здоровье служит – человек не тужит.
    Юн и в старости тот, кто смолоду здоровье бережёт.

    Пословицы указанной группы подчеркивают, что здоровье – величайшая ценность, несоизмеримая ни с какими богатствами мира. Народная мудрость здоровье соотносит со счастьем, и оба этих понятия всецело зависят от самого человека.

    Здоровье дается Богом раз и навсегда, его нужно беречь как зеницу ока. Утрата этой ценности – величайшая беда.

    Болезнь как беда человека.

    Болезнь скачет в дом на переменных, а выбирается на долгих. Болезнь не по лесу ходит, а по людям. Боль без языка, да сказывается. Болезнь да горе изведут скоро. Болезнь, что пожар: чем раньше её обнаружишь, тем меньше вреда она причинит.

    Больной лечится, здоровый бесится. Дай боли волю, уморит.

    Если человек не бережет свое здоровье, он заболевает. В пословицах этой группы болезнь рассматривается как кара человеку, не сумевшему сохранить то, что ему дано Богом. Народная молва утверждает, что болезнь всегда труднее вылечить, чем предупредить.

    Польза активного образа жизни.

    Быстрого и ловкого болезнь не догонит. Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.

    Двигайся больше – проживёшь дольше. Лучшая из диет – ходьба, бег, велосипед. От бессонницы трудом лечатся.

    Сидеть да лежать – болезни поджидать.
    Физкультурой заниматься будешь – про болезни забудешь. Ходи больше, жить будешь дольше.

    Здоровье в порядке – спасибо зарядке.

    Мы предположили, что пословицы этой группы более поздние, так как раньше люди работали физически больше, чем сейчас. Встречаются слова, вошедшие в наш обиход сравнительно недавно: «физкультура», «зарядка», «диета», «прогулка», «велосипед».

    Необходимость режима дня.

    Кто встал до дня, тот днем здоров. Кто рано встаёт, тот вдвое живёт. Кто день начинает с зарядки, у него дела в порядке. Не досыпаешь – здоровье теряешь. После обеда полежи, после ужина походи! Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.

    Живёшь каково, и здоровье таково.

    Пословицы этой группы говорят о пользе сна, вечерних прогулок, зарядке утром. Эти пословицы тоже возникли относительно недавно, так как раньше не было необходимости доказывать, что вставать надо «до дня».

    Роль гигиены и закаливания.

    Где душно, там и недужно.
    Затхлый воздух и грязная вода для здоровья беда. Чистая вода – для хвори беда.
    Чистота – залог здоровья. Чистота – половина здоровья.

    Эти пословицы сообщают, что чистота и порядок могут спасти человека от вредных микробов и предотвратить болезни. Также говорится о пользе закаливания.

    Больше овощей – краше стол. Где пиры да чаи, там и немочи.
    Ешь, да не жирей – будешь здоровей.
    Если много съешь, то и мёд горьким покажется.

    Коли ешь всё подряд, еда – яд. Кусочек тортика мимо ротика – не будет животика. Лук семь недугов лечит, а чеснок семь недугов изводит. Не с поста, а с обжорства люди мрут. Сладко есть и пить – по врачам ходить. Умеренность в еде полезнее ста врачей. Хлеб да вода – здоровая еда. Хороший повар доктора стоит. Чеснок да редька, так и на животе крепко.

    Народная мудрость утверждает, что пищи должно быть в меру.

    Сейчас люди стали в неограниченных количествах употреблять вредную пищу, поэтому появились болезни, связанные с ожирением. Это приводит как к физическим страданиям, так и психологическим.

    В пословицах сказано, что пища может и исцелять. Известны целебные свойства чеснока, лука, редьки и т.д.

    Польза русской бани.

    Баня – мать наша: кости распаришь, всё тело поправишь. Баня здоровит, разговор веселит.
    Баня любую болезнь из тела гонит. В бане мыться, заново родиться. Душистый пар не только тело, но и душу лечит.

    Жаркий пар любой недуг исцелит. Который день паришься, тот день не старишься.

    Баня как способ укрепления здоровья и борьбы с различными недугами — обычай многих народов.

    После нескольких ее посещений улучшаются физиологические свойства кожи, нормализуется жировой обмен, улучшается кровоснабжение.

    За вредные привычки не держись. Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
    Курить – здоровью вредить. Куришь, бездельничаешь и пьёшь – от хворобы не уйдёшь.
    Много бед от сигарет. От наркоты не жди доброты.

    Эта группа пословиц возникла сравнительно недавно. В конце 20 века стал очевиден вред табака, наркотических веществ, поэтому и народ в пословицах стал осуждать и эти явления.

    Эмо-циональное здоровье человека.

    В здоровом теле – здоровый дух. В гнев впадаешь – здоровье теряешь. Всегда будь бодр и весел. Весёлые люди быстрее выздоравливают и дольше живут. Гнев человеку кости сушит и рушит сердце. Добрый человек здоровее злого. Добрым быть – долго жить. Жадность здоровью – недруг. Здоровьем слаб, так и духом не герой. Кто зря сердит, у того голова болит. От того, кто сквернословит, здоровье уходит.

    Сопоставляя существующие определения, а также аспекты здоровья, выдвинутые Всемирной Организацией Здравоохранения, с названиями сформулированных нами тематических групп пословиц, можно убедиться, что рассматриваемый нами малый русский фольклор в полной мере отражает современные представления о здоровье и здоровом образе жизни.

    Даль В.И. Пословицы и поговорки русского народа. – М.: «Диамант», 1998

    Даль В.И. Толковый словарь живого великорусского языка. М.: «РИПОЛ», 2010

    Ожегов С.И., Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка. – М.: «АЗЪ», 1992

    Шейко Н.И.Пословицы и поговорки русского народа. М.: «Вече», 2006

    Живёшь каково, и здоровье таково.

    Пословицы и поговорки о здоровье, здоровом образе жизни для детей дошкольного и школьного возраста, школы, ДОУ и взрослых: сборник лучших пословиц с объяснением смысла

    Пословицы и поговорки о спорте и здоровье :

    Кто спортом занимается, тот силы набирается.

    Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки

    Крепок телом — богат и делом.

    В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.

    В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования .

    Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь .

    Пешком ходить — долго жить.

    Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

    И смекалка нужна, и закалка важна.

    Где здоровье — там и красота.

    Двигайся больше — проживешь дольше.

    Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

    Кто встал до дня, тот днем здоров.

    Холода не бойся, сам по пояс мойся.

    Каждый кузнец своего здоровья.

    Кто спортом занимается, тот силы набирается .

    Здоровому все здорово.

    Аристотель: Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.

    Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

    От лежанья да сиденья хвори прибавляются.

    Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.

    Чистота — залог здоровья.

    Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.

    Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом.

    Быстрого и ловкого болезнь не догонит!

    Отдай спорту время, а получи здоровье.

    Без осанки и конь — корова.

    В здоровом теле – здоровый дух.

    Главное соревнование — борьба с самим собой.

    Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.

    Загадки про спорт и здоровый образ жизни

    Любого ударишь –Он злится и плачет.А этого стукнешь –От радости скачет!То выше, то ниже,То низом, то вскачь.Кто он, догадался?Резиновый . (Мяч)

    Он лежать совсем не хочет.Если бросить, он подскочит.Чуть ударишь, сразу вскачь,Ну, конечно – это . (Мяч)

    Силачом я стать решил,К силачу я поспешил:- Расскажите вот о чем,Как вы стали силачом?Улыбнулся он в ответ:- Очень просто. Много лет,Ежедневно, встав с постели,Поднимаю я . (Гантели)

    Читайте также:  Почему и когда зарастает родничок у ребенка? Размеры родничка у детей в 2, 3, 4 и 5 месяцев

    Есть лужайка в нашей школе,А на ней козлы и кони.Кувыркаемся мы тут Ровно сорок пять минут.В школе – кони и лужайка?!Что за чудо, угадай-ка! (Спортзал)

    Зеленый луг,Сто скамеек вокруг,От ворот до ворот Бойко бегает народ.На воротах этих Рыбацкие сети . (Стадион)

    Деревянные кони по снегу скачут,А в снег не проваливаются. (Лыжи)

    На снегу две полосы,Удивились две лисы.Подошла одна поближе:Здесь бежали чьи-то . (Лыжи)

    На белом просторе Ддве ровные строчки, А рядом бегут Запятые да точки . (Лыжня)

    Кто по снегу быстро мчится,Провалиться не боится? (Лыжник)

    Ног от радости не чуя,С горки страшной вниз лечу я.Стал мне спорт родней и ближе,Кто помог мне, дети? (Лыжи)

    Он на вид – одна доска,Но зато названьем горд,Он зовется …(Сноуборд)

    Есть ребята у меня Два серебряных коня.Езжу сразу на обоих Что за кони у меня? (Коньки)

    Кто на льду меня догонит?Мы бежим вперегонки.А несут меня не кони,А блестящие . (Коньки)

    Палка в виде запятой Гонит шайбу пред собой . (Клюшка)

    Во дворе с утра игра, Разыгралась детвора. Крики: “шайбу!”, “мимо!”, “бей!” – Там идёт игра – . (Хоккей)

    Этот конь не ест овса,Вместо ног – два колеса.Сядь верхом и мчись на нем,Только лучше правь рулем . (Велосипед)

    Не похож я на коня,Хоть седло есть у меня.Спицы есть. Они, признаться,Для вязанья не годятся.Не будильник, не трамвай,Но звонить умею, знай! (Велосипед)

    Ранним утром вдоль дороги На траве блестит роса,По дороге едут ноги И бегут два колеса.У загадки есть ответ – Это мой . (Велосипед)

    Эстафета нелегка. Жду команду для рывка. (Старт)

    На квадратиках доски Короли свели полки.Нет для боя у полков Ни патронов, ни штыков. (Шахматы)

    Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни

    Закаляй свое тело с пользой для дела.

    Холода не бойся, сам по пояс мойся.

    Кто спортом занимается, тот силы набирается .

    Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

    Кто любит спорт, тот здоров и бодр .

    И смекалка нужна, и закалка важна.

    В здоровом теле здоровый дух.

    Паруса да снасти у спортсмена во власти.

    Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

    Солнце, воздух и вода – наши верные друзья.

    Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

    Крепок телом – богат и делом.

    Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь.

    Пешком ходить — долго жить.

    Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

    Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

    Стихи о здоровье и здоровом образе жизни для детей

    Будьте здоровы

    Здоровым быть – охота всем
    Никто не рад калеке,
    Но все боятся перемен,
    Живя в тепле и неге.

    Кто обменяет теплый душ
    На прорубь ледяную?
    Кому милей «битье баклуш» –
    Не ищет цель иную.

    Зарядку делать по утрам?
    Освоить бег и йогу?
    Пойду-ка лучше к докторам,
    Или поплачусь Богу!

    Микстуру выпить – нет проблем:
    Есть асы в этом деле.
    Врачи помогут, но не всем:
    Лекарства нет от лени.

    В свои возможности поверь
    И с негой попрощайся,
    Как говорится, Богу верь,
    Да сам не оплошайся.

    Кто исцелится на углях,
    Кто в проруби, кто в бане.
    Забудь кряхтенье, «Ох!» и «Ах!»
    И не старей с годами.

    Найди свой самый верный путь,
    Чтоб жизнь была за благость,
    Здоровым и счастливым будь,
    Своей родне не в тягость.
    (О. Матыцина)

    “Здоровый” акростих

    Знайте это, взрослые и, конечно, дети:
    Для того чтоб долго жить на белом свете,
    От дурных привычек напрочь откажитесь.
    Раньше не курили? Ну и не беритесь!
    Очень важно также правильно питаться –
    Витамины, овощи всем очень пригодятся.

    Чем больше к доктору мы ходим,
    Тем больше хворей в нас находят,
    Давно пора нам всем понять –
    Врача нам надо поменять:
    На спорт, диету и закал,
    На обливанья и вокал.
    (О. Матыцина)

    Физкульт – ура!

    Есть у нас в квартире Таня,
    У неё всегда страданья,
    Очень странная она:
    Ни здорова, ни больна.
    Каждый день у этой Тани
    Начинается с рыданий:
    «Умываться я боюсь,
    Ой, не надо, простужусь!»
    А ребята говорят
    Тихо, без досады:
    «Закаляться, закаляться,
    Закаляться надо!»
    Во дворе звенят мячи,
    Крутятся скакалки,
    Дети лепят куличи
    И играют в салки,
    Только Таня у окна
    Всё сидит, сидит одна.
    Говорят ребята ей:
    «Выходи гулять скорей!
    Солнце жарко греет,
    Выходи скорее!»
    Таня хнычет: «Ой, боюсь,
    Я на солнце обожгусь!»
    Всё сидела и сидела
    Наша Таня за окном,
    Быстро лето пролетело,
    Осень капает дождём.
    Но для радости и смеха
    Даже дождик не помеха!
    Таню девочки зовут:
    «Выходи, грибы растут.»
    Таня плачет: «Не хочу,
    Я же ноги промочу!»
    А ребята ей в ответ:
    «Дождик – не преграда,
    Закаляться, закаляться.
    (З. Петрова)

    Ледяная вода

    Я стою у края ванны
    Утром, как на берегу.
    И подумать даже странно:
    Неужели вновь смогу?

    Окатил себя водою
    От макушки и до ног,
    Так доволен я собою,
    Что не струсил, снова смог!

    Нет ни дрожи, ни мурашек –
    Полотенцем их сводил.
    Ничего теперь не страшно,
    Если утром победил!
    (О. Будрур)

    По утрам ты закаляйся,
    Водой холодной обливайся.
    Будешь ты всегда здоров.
    Тут не нужно лишних слов.

    Здоровье, закалка – превыше всего!

    В зимнюю стужу волнует вопрос:
    Холодно очень, не высунуть ль нос?
    Вы приготовьтесь, ладошки потрите,
    К колодцу вприпрыжку скорее бегите.

    Прекрасно зимой обливаться водой.
    Мороз все серчает, трясет бородой.
    Облившись водицей, тулуп ты надел.
    Мороз удивился и сам в лужу сел.

    Сердился мороз, скрипел и пыхтел,
    Весь мир подчинить своей воле хотел.
    Да вот незадача: хоть страшен мороз,
    Но все же найдется, кто высунет нос.

    Здоровье, закалка – превыше всего,
    И знают об этом все люди давно.
    Ребята! Зимой становитесь «моржами»,
    Не бойтесь мороза, попробуйте сами!
    (А. Новикова)

    Песенка про закалку

    Я гулять иду – в платке,
    В тёплых рукавицах.
    Кошка Мурка – налегке,
    Ветра не боится.

    И зимой она, и летом
    Всюду ходит босиком,
    И при всём, при всём при этом
    Грипп ей вовсе не знаком.

    И ангины нет у кошки,
    И бронхита тоже нет,
    Потому что
    Закаляться
    Начинала с детских лет.
    (Бэла Белова)

    Железное здоровье

    Беру эскимо по три штуки,
    Сосульки и льдинки жую,
    Без шапки хожу я
    и руки
    В студеную воду сую.
    Здоровье железное прямо:
    Никак не могу заболеть,
    Чтоб добрая, нежная мама
    Со мною могла посидеть.
    (О. Бундур)

    Будьте здоровы

    Ты с красным солнцем дружишь,
    Волне прохладной рад,
    Тебе не страшен дождик,
    Не страшен снегопад.
    Ты ветра не боишься,
    В игре не устаешь,
    И рано спать ложишься,
    И с солнышком встаешь.
    Зимой на лыжах ходишь,
    Резвишься на катке.
    А летом загорелый
    Купаешься в реке.
    Ты любишь прыгать, бегать,
    Играть тугим мячом.
    Ты вырастешь здоровым!
    Ты будешь силачом!
    (С. Островский)

    Ем я много витаминов
    Укрепляю дисциплину.
    Я хочу здоровым быть,
    Чтобы Родине служить.
    Нам здоровья не купить,
    За ним нужно всем следить.
    Лучше с ранних лет начать,
    Ни минуты не терять.

    Злой разбойник КАРИЕС
    У детей он зубы ест
    Зубы ровные, кривые,
    И клыки, и коренные.
    Днем и ночью — ест‐ест‐ест
    Злой разбойник КАРИЕС.
    Как нам справиться с бандитом?
    Мало лишь ходить умытым!
    Надо также по утрам
    Зубы чистить — нам и вам!

    За осанкой ты следи,
    Спину, выпрямив, сиди.
    Если ты ложишься спать,
    Жёстче выбери кровать!

    Ты расчёску уважай,
    А другим её не давай.
    Без неё, друзья мои,
    Будем мы, как дикари!

    Не пейте сырой воды!
    Из речки водички попил крокодил
    И вместе с водичкой бревно проглотил,
    Не видит от боли ни ночи, ни дня
    И просит и молит: «Спасите меня!»

    Чтоб здоровье сохранить,
    Организм свой укрепить,
    Знает вся моя семья —
    Должен быть режим у дня.
    Следует, ребята, знать —
    Нужно всем подольше спать.
    Ну а утром не лениться —
    На зарядку становиться!
    Чистить зубы, умываться
    И почаще улыбаться,
    Закаляться, и тогда
    Не страшна тебе хандра.
    У здоровья есть враги,
    С ними дружбы не води!
    Среди них тихоня лень,
    С ней борись ты каждый день.
    Чтобы ни один микроб
    Не попал случайно в рот,
    Руки мыть перед едой
    Нужно мылом и водой.
    Кушать овощи и фрукты,
    Рыбу, молокопродукты –
    Вот полезная еда,
    Витаминами полна!
    На прогулку выходи,
    Свежим воздухом дыши.
    Только помни при уходе:
    Одеваться по погоде!
    Ну, а если уж случилось:
    Разболеться получилось,
    Знай, к врачу тебе пора.
    Он поможет нам всегда!
    Вот те добрые советы,
    В них и спрятаны секреты,
    Как здоровье сохранить.
    Научись его ценить!

    Стих о здоровье для детей

    Хорошо здоровым быть!
    Соков надо больше пить!
    Гамбургер забросить в урну,
    И купаться в речке бурной.
    Закаляться, обливаться,
    Спортом разным заниматься!
    И болезней не боясь,
    В тёплом доме не таясь,
    По Земле гулять свободно,
    Красоте дивясь природной.
    Вот тогда начнете жить!
    Здорово здоровым быть.

    Чтобы быть здоровым,
    Бегать и играть,
    Надо вам, ребята,
    5 правил соблюдать:

    1. Лень, ребята, очень плохо —
    Не ленитесь никогда.
    Если будете лениться —
    Ждёт вас страшная беда:
    Будете лежать на печке
    С толстым пузом по углам.
    И всё кушать шоколадки
    С винегретом пополам.
    И придёт тот страшный час,
    И недельки через 3
    Лопните вы в страшных муках
    От обжорства и еды.

    2. В баскетбол мы все играли,
    И в кольцо мы мяч бросали.
    Ну, а кто играл в футбол,
    Тот спортивный чемпион!
    Спорт наш лучший, лучший друг.
    Говорю вам это вслух.

    3. Тот, кто водку с пивом пьёт,
    Очень мало проживёт.

    4. Все ребята точно знают,
    Что куренье — это вред.
    Тот кто курит, заражает
    И себя, и рядом всех.

    5. Тот, кто с солнышком встаёт,
    Делает зарядку,
    Чистит зубы по утрам
    И играет в прятки, –
    Тот спортивный человек,
    И вполне весёлый.
    Постарайся быть таким
    В школе или дома
    Болюбаш Настя

    Быть здоровым — это модно!

    Быть здоровым — это модно!
    Дружно, весело, задорно
    Становитесь на зарядку.
    Организму — подзарядка!
    Знают взрослые и дети
    Пользу витаминов этих:
    Фрукты, овощи на грядке —
    Со здоровьем все в порядке!
    Также нужно закаляться,
    Контрастным душем обливаться,
    Больше бегать и гулять,
    Не ленится, в меру спать!
    Ну а с вредными привычками
    Мы простимся навсегда!
    Организм отблагодарит —
    Будет самый лучший вид!
    Аня Никулина.

    Если хочешь быть здоровым,
    Чисти зубы по утрам,
    Умывайся и гимнастикой занимайся.
    Бегай, прыгай, закаляйся
    И режим свой соблюдай.
    Малышей не обижай,
    Маму с папой слушайся.
    Старших всех ты уважай.
    И всё у тебя получится!

    Всей семьёй в поход мы ходим,
    Отдыхаем на природе.
    Бегаем и загораем.
    Так здоровье укрепляем.
    Рано утром мы встаём,
    На зарядку все идём,
    Потому что физкультура
    Укрепляет мускулатуру.
    Если хочешь долго жить —
    Правильно питайся.
    Овощи и фрукты ешь,
    Зарядкой занимайся.

    Чтоб расти и закаляться
    Не по дням, а по часам,
    Физкультурой заниматься
    Надо всем, ребята, нам!
    Взрослые, при детях не курите.
    Вы нам с детства помогите.
    Чтобы мы здоровыми росли,
    Как цветы в саду, всегда цвели.

    Я здоровье укрепляю,
    Спортом занимаюсь,
    И холодною водой
    Утром обливаюсь!
    На кобыле по полям
    В детстве я скакала.
    Не успела оглянуться
    В конный спорт попала!

    Чтоб у вас здоровье было,
    Не забудь про пасту с мылом.
    С физкультурой подружись
    И работать не ленись.

    Я здоровье берегу —
    Тело в чистоте держу.
    Чтоб душа была здоровой,
    С физкультурой я дружу.

    Утром делаю зарядку,
    Зубы чищу я всегда.
    Приучаюсь по порядку
    Выполнять я все дела.

    Поддержи Бугага.ру и поделись этим постом с друзьями! Спасибо, друг! 🙂

    Ледяная вода

    Пословицы на тему Здоровый образ жизни

    u0411u0435u0440u0435u0433u0438 u043fu043bu0430u0442u044cu0435 u0441u043du043eu0432u0443, u0430 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044cu0435 u0441 u043cu043eu043bu043eu0434u0443.

    u0411u043eu043bu0435u0437u043du044c u0438u0449u0435u0442 u0436u0438u0440u043du0443u044e u043fu0438u0449u0443.

    u0411u043eu043bu0435u043d u2014 u043bu0435u0447u0438u0441u044c, u0430 u0437u0434u043eu0440u043eu0432 u2014 u0431u0435u0440u0435u0433u0438u0441u044c.

    u0411u043eu043bu044cu043du043eu043cu0443 u0438 u043cu0435u0434 u043du0435 u0432u043au0443u0441u0435u043d, u0430 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044bu0439 u0438 u043au0430u043cu0435u043du044c u0435u0441u0442.

    u0411u043eu043bu044cu043du043eu043cu0443 u0438 u0437u043eu043bu043eu0442u0430u044f u043au0440u043eu0432u0430u0442u044c u043du0435 u043fu043eu043cu043eu0436u0435u0442.

    u0411u044bu0441u0442u0440u043eu0433u043e u0438 u043bu043eu0432u043au043eu0433u043e u0431u043eu043bu0435u0437u043du044c u043du0435 u0434u043eu0433u043eu043du0438u0442.

    u0412 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u043eu043c u0442u0435u043bu0435 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044bu0439 u0434u0443u0445.

    u0412 u0441u0442u043eu044fu0447u0435u0439 u0432u043eu0434u0435 u0432u0441u044fu043au0430u044f u043du0435u0447u0438u0441u0442u044c u0437u0430u0432u043eu0434u0438u0442u0441u044f.

    u0412 u0441u043fu043eu0440u0442u0435 u043cu0430u043du0438u044f u0432u0435u043bu0438u0447u0438u044f u043fu043eu043cu043eu0433u0430u0435u0442 u043fu043bu043eu0445u043e, u043du043e u0445u043eu0440u043eu0448u043e u043fu043eu043cu043eu0433u0430u0435u0442 u043cu0430u043du0438u044f u043fu0440u0435u0441u043bu0435u0434u043eu0432u0430u043du0438u044f.

    u0412 u0433u0440u044fu0437u0438 u0436u0438u0442u044c u2014 u0447u0430u0445u043eu0442u043au0443 u043du0430u0436u0438u0442u044c.

    u0412u0435u0441u0435u043bu043eu043cu0443 u0436u0438u0442u044c u0445u043eu0447u0435u0442u0441u044f, u043fu043eu043cu0438u0440u0430u0442u044c u043du0435 u043cu043eu0436u0435u0442u0441u044f.

    u0412u0435u0447u0435u0440u043du0438u0435 u043fu0440u043eu0433u0443u043bu043au0438 u043fu043eu043bu0435u0437u043du044b, u043eu043du0438 u0443u0434u0430u043bu044fu044eu0442 u043eu0442 u0431u043eu043bu0435u0437u043du0438.

    u0412u0441u0435 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044bu0435 u043bu044eu0434u0438 u043bu044eu0431u044fu0442 u0436u0438u0437u043du044c.

    u0413u0434u0435 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044cu0435, u0442u0430u043c u0438 u043au0440u0430u0441u043eu0442u0430.

    u0413u0434u0435 u043fu0440u043eu0441u0442u043e, u0442u0430u043c u0436u0438u0432u0443u0442 u043bu0435u0442 u0441u043e u0441u0442u043e.

    u0413u0434u0435 u0433u043du0435u0432, u0442u0430u043c u0438 u0432u0440u0435u0434.

    u0413u043eu0440u044cu043au0438u043c u043bu0435u0447u0430u0442, u0430 u0441u043bu0430u0434u043au0438u043c u043au0430u043bu0435u0447u0430u0442.

    u0413u0434u0435 u0434u0443u0448u043du043e, u0442u0430u043c u043du0435u0434u0443u0436u043du043e.

    u0414u0430u043b u0431u044b u0431u043eu0433 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044cu044f, u0430 u0441u0447u0430u0441u0442u044cu0435 u043du0430u0439u0434u0435u043c.

    u0414u0432u0438u0433u0430u0439u0441u044f u0431u043eu043bu044cu0448u0435 u2014 u043fu0440u043eu0436u0438u0432u0435u0448u044c u0434u043eu043bu044cu0448u0435.

    u0414u0435u043du044cu0433u0438 u043fu043eu0442u0435u0440u044fu043b u2014 u043du0438u0447u0435u0433u043e u043du0435 u043fu043eu0442u0435u0440u044fu043b, u0432u0440u0435u043cu044f u043fu043eu0442u0435u0440u044fu043b u2014 u043cu043du043eu0433u043eu0435 u043fu043eu0442u0435u0440u044fu043b, u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044cu0435 u043fu043eu0442u0435u0440u044fu043b u2014 u0432u0441u0435 u043fu043eu0442u0435u0440u044fu043b.

    u0414u0435u0440u0436u0438 u0433u043eu043bu043eu0432u0443 u0432 u0445u043eu043bu043eu0434u0435, u0436u0438u0432u043eu0442 u0432 u0433u043eu043bu043eu0434u0435, u0430 u043du043eu0433u0438 u0432 u0442u0435u043fu043bu0435.

    u0414u043eu0431u0440u044bu043c u0431u044bu0442u044c u2014 u0434u043eu043bu0433u043e u0436u0438u0442u044c.

    u0414u043eu0431u0440u044bu0439 u0432u0437u0433u043bu044fu0434 u2014 u043bu0435u043au0430u0440u0441u0442u0432u043e.

    u0414u043eu0431u0440u043eu0435 u0441u043bu043eu0432u043e u043bu0435u0447u0438u0442, u0430 u0437u043bu043eu0435 u043au0430u043bu0435u0447u0438u0442.

    u0415u0441u043bu0438 u0445u043eu0447u0435u0448u044c u0431u044bu0442u044c u0437u0434u043eu0440u043eu0432 u2014 u0437u0430u043au0430u043bu044fu0439u0441u044f.

    u0415u0441u0442u044c u0441u043au043eu0440u043e u2014 u043du0435 u0431u044bu0442u044c u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044bu043c.

    u0415u0441u043bu0438 u043du0435 u0431u0435u0433u0430u0435u0448u044c u043fu043eu043au0430 u0437u0434u043eu0440u043eu0432, u043fu0440u0438u0434u0435u0442u0441u044f u043fu043eu0431u0435u0433u0430u0442u044c u043au043eu0433u0434u0430 u0437u0430u0431u043eu043bu0435u0435u0448u044c.

    u0415u0448u044c, u0434u0430 u043du0435 u0436u0438u0440u0435u0439u00a0u2014u00a0u0431u0443u0434u0435u0448u044c u0437u0434u043eu0440u043eu0432u0435u0439.

    u0416u0430u0434u043du043eu0441u0442u044c u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044cu044e u043du0435u0434u0440u0443u0433.

    u0416u0438u0432u0435u0448u044c u043au0430u043au043eu0432u043e u0438 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044cu0435 u0442u0430u043au043eu0432u043e.

    u0416u0438u0432u0438 u0441 u0440u0430u0437u0443u043cu043eu043c, u0442u0430u043a u0438 u043bu0435u043au0430u0440u0435u0439 u043du0435 u043du0430u0434u043e.

    u0416u0438u0437u043du044c u043du0435 u043fu0440u043eu0449u0430u0435u0442 u0431u0435u0441u043fu0435u0447u043du043eu0433u043e u043eu0442u043du043eu0448u0435u043du0438u044f u043a u0441u0432u043eu0435u043cu0443 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044cu044e.

    u0417u0430 u0432u0440u0435u0434u043du044bu0435 u043fu0440u0438u0432u044bu0447u043au0438 u043du0435 u0434u0435u0440u0436u0438u0441u044c.

    u0417u0430u043au0430u043bu044fu0439 u0441u0432u043eu0435 u0442u0435u043bu043e u0441 u043fu043eu043bu044cu0437u043eu0439 u0434u043bu044f u0434u0435u043bu0430.

    u0417u0430u0442u0445u043bu044bu0439 u0432u043eu0437u0434u0443u0445 u0438 u0433u0440u044fu0437u043du0430u044f u0432u043eu0434u0430 u0434u043bu044f u0437u0434u043eu0440u043eu0432u044cu044f u0431u0435u0434u0430.

    u0417u0434u043eu0440u043eu0432 u0431u0443u0434u0435u0448u044c u2014 u0432u0441u0435 u0434u043eu0431u0443u0434u0435u0448u044c.

    u0417u0434u043eu0440u043eu0432u043eu043cu0443 u0432u0441u0435 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u043e.

    u0417u0434u043eu0440u043eu0432u043eu043cu0443 u0438 u043du0435u0437u0434u043eu0440u043eu0432u043eu0435 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u043e, u0430 u043du0435u0437u0434u043eu0440u043eu0432u043eu043cu0443 u0438 u0437u0434u043eu0440u043eu0432u043eu0435 u043du0435u0437u0434u043eu0440u043eu0432u043e.

    u0417u0434u043eu0440u043eu0432u044bu0439 u0432u0440u0430u0447u0430 u043du0435 u0442u0440u0435u0431u0443u0435u0442.

    u0412 u0433u0440u044fu0437u0438 u0436u0438u0442u044c u2014 u0447u0430u0445u043eu0442u043au0443 u043du0430u0436u0438u0442u044c.

  • Ссылка на основную публикацию