Как стать актрисой, актером: пошаговое руководство. Советы для школьников и их родителей. Что представляет собой профессия актера?

Как стать актером

«Большую пятерку» российских театральных вузов делят между собой Москва и Петербург. В столице располагаются знаменитые Щука, Щепка, МХАТ и ГИТИС, а в Петербурге на Моховой улице находится самое старинное театральное учебное заведение — Российский государственный институт сценических искусств. Именно из этих альма-матер выпускаются те, кого мы видим на сценах, киноэкранах и рекламных билбордах.

Правила поступления в «большую пятерку» универсальны: сначала показываете результаты ЕГЭ, затем проходите творческие испытания (рассказываете стихотворение и басню, разыгрываете сценку, танцуете и поете), а в финале разговариваете с будущими педагогами на коллоквиуме. Как показывает практика, театральные вузы не очень зацикливается на баллах ЕГЭ, но с большой серьёзностью относятся к визуальным и эмоциональным данным. Если вы не обнаружите своей фамилии в списках на бюджет, то будете готовы, что приобретать образование придется за нешуточные деньги. Например, за один год обучения в РГИСИ вам придется заплатить 248 000 рублей, за год во МХАТе вы отдадите 470 000, а за год в Щепкинском даже немного больше — примерно 515 000.

В «Легких людях» также можно получить полноценное актёрское образование за полтора года в Санкт-Петербурге и 2 года в Москве. Это самый серьезный и длинный из наших курсов и проводим мы его совместно с Санкт-Петербургским институтом кино и телевидения. В финале каждому студенту выдаём диплом, дающий право работать в государственных театрах и претендовать на ведущие роли в кино. Обычно, набираем всего 30 студентов, которые в процессе обучения создают три работы — спектакль, видео-визитка и фильм.

Подробнее о том, чем каждый из вузов отличается друг от друга, можно почитать в нашем большом дайджесте, где мы рассказываем о знаменитых выпускниках, сравниваем стоимость обучения и анализируем творческую программу. В подборку мы включили не только самые знаменитые заведения, но и многие другие, где реально получить диплом артиста и режиссера.

Если вы уже на тысячу процентов уверены в своем таланте, то можете сразу попробовать начать проходить кастинги, чтобы стать актером или актрисой. В свое время этой схеме последовали, например, сразу несколько блестящих звезд. Например, Фаину Раневскую не брали ни в одну приличную театральную школу, а Рената Литвинова никогда не проходила курсы актерского мастерства. И та, и другая просто пришли в киноиндустрию и поразили всех талантом и работоспособностью. Актриса Оксана Акиньшина и вовсе никогда не стремилась в кинематограф, но он нашел ее сам. В юности она училась в модельной школе и совершенно случайно оказалась на кастинге фильма «Брат». Оксана кастинг проходила нехотя и именно этим зацепила Бодрова, ведь ему требовалась именно такая своенравная героиня. У Сергея, кстати, профессионального образования тоже не было, но это не помешало ему сделать блестящую как актерскую, так и режиссерскую карьеру.

Если вы опасаетесь отправляться покорять индустрию без свидетельства об образовании, но одновременно с этим не хотите тратить четыре года, то идеальным вариантом для вас станут курсы актерского мастерства. Они помогут закрыть пробелы в образовании и одновременно не будут отнимать тонну полезного времени. Например, в школе «Легкие люди» вы всего за полтора, а не за четыре года одолеете программу, после которой сможете гораздо смелее вступить в профессию и быстрее приступить к реальной работе в театре или кино.

Совет 1: поговорите с собой начистоту
Отведите пару часиков на то, чтобы спокойно и глубоко проанализировать свой характер. Выделите его ключевые положительные и отрицательные качества — это поможет найти среди них те, которые можно и нужно развивать для выбранной профессии. Спросите себя насколько вы коммуникабельны, эмоциональны, внимательны, сосредоточены, проверьте уровень своих ораторских способностей, фантазии и умения справляться с любой, даже с самой непредвиденной ситуацией.

Совет 2: при поступлении в вуз подготовьтесь к ЕГЭ по русскому языку и литературе
Идеальной грамотности, как у лингвиста, от вас, конечно, никто требовать не станет, но на низкие баллы внимание обратить могут. Что касается литературы, то это жизненно необходимые знания для профессии актера, ведь в российском театре спектакли в большинстве своем ставятся по классической драматургии. К тому же, высокие баллы в ЕГЭ по литературе могут убедить жюри в том, что вы отлично запоминаете большие тексты и умеете их анализировать.

Совет 3: отправляйтесь на разведку.
Оглянитесь вокруг и изучите театральную культуру в городе, где собираетесь учиться.
Актер обязательно должен обладать широким кругозором и знать, что происходит со средой, в которой он собирается работать. Если сейчас вы не очень ориентируетесь в репертуарах городских театров и не можете назвать любимого режиссера, то начните готовиться заранее, примерно за месяцев пять до поступления. Составьте список самых обсуждаемых премьер города и сделайте расписание просмотров. Ходите не в одиночку, а с друзьями или семьей — таким образом будет тренироваться ваша коммуникабельность и умение анализировать просмотренное путем дискуссии.

Совет 4: заранее соберите все необходимые документы
Это отнюдь не занудство, а очень важная рекомендация. В мае, когда ваша голова будет плотно забита баснями, стихотворениями и песнями, вы рискуете упустить что-то менее творческое, но не менее важное. Например, документы. Хорошо, если это произойдет в вашем родном городе, но если вы обнаружите отсутствие справки на пороге ГИТИСа и вспомните, что оставили ее лежать на рабочем столе в Петербурге — может случиться непоправимое. Поэтому, для собственного спокойствия, начните готовиться как можно заранее. Что нельзя упускать из вида?

  • Паспорт
  • Аттестат об окончании школы
  • Копии аттестата об окончании школы, которые вы можете отдать в другие вузы для подстраховки
  • Результаты ЕГЭ
  • 2 фотографии 3 на 4.
  • Военный билет или свидетельство.
  • Медицинскую справку формы 086/у
  • Заявление с просьбой о приеме в вуз. Бланк для этого выдадут в приемной комиссии, а тем, кто подает документы почтой, нужно скачать его на сайте вуза.

Совет 5: взвесьте все «за» и «против»
Конечно, профессия актера со стороны может казаться работой мечты — творческая свобода, медийность, огромные гонорары, знакомства и успех. С другой стороны, стоит быть готовым к дикому ненормированному рабочему графику, зависимости от обстоятельств и вдохновения, высокой конкуренции и практически полному отсутствию свободного времени. Другая сторона мастерства — высокая конкуренция, которая очень сильно влияет на наличие хороших ролей и вакансий в целом. Будьте готовы ко всему и не романтизируйте образ актера изначально: допускайте как плюсы, так и минусы этой профессии.

Совет 6: запаситесь терпением
Конечно, читать истории успеха любимых артистов очень захватывающе и интересно. Однако, практически за каждой из них стоит огромное количество усилий, времени и терпения. Не отчаивайтесь, а начинайте пробовать себя еще на первом курсе — активно вовлекайтесь в студенческую жизнь, знакомьтесь и общайтесь с каждым, кто может помочь вам быть лучше. В конце концов, любому режиссеру нужен интересный человек с богатым жизненным опытом, а не бесчувственный идеальный образ.

Совет 7: любите то, что делаете.
Один из самых важных советов, который нужно усвоить раз и навсегда. У вас обязательно получится выполнить предыдущие 6 пунктов только в том случае, если вы действительно кипите и живете профессией актера, а не идете на поводу у родителей или моды.

Коммуникабельность
Вспомните, как прошло ваше последнее собеседование или ситуацию, когда на вечеринке друзья ваших друзей начали расспрашивать о том, чем вы занимаетесь. Если и то, и другое вспоминается как нечто приятное, а не страшное или стеснительное, то волноваться о своей коммуникабельности не стоит. Что делать, если даже короткие разговоры с незнакомыми людьми ставят вас в неловкое положение? Тренироваться! Вы можете попробовать переступать через страх постепенно: начинать разговор первым, просить передать вам кружку с чаем или обсуждать переменчивую погоду. Вы можете просто больше и ближе общаться с теми людьми, которых давно и хорошо знаете. Еще один вариант — отправиться на курсы сценической речи, где вас научат не только грамотно и красиво выстраивать диалог, но и подготовят к профессиональному выступлению на театральной сцене или съемках в кино.

Ораторское искусство
Куда же без него. Роли, которые вам предстоит играть, на 50% состоят из речи и умения эту речь преподнести зрителю. От того, насколько красиво и грамотно будет звучать то, что вы говорите, будет зависеть впечатление, востребованность и успех. К тому же, сюда же можно включить умение не только разговаривать, но и петь. Обладание слухом и чувством ритма понадобится каждому, ведь в большинстве театральных постановок режиссеры используют как пластические сцены, так и мелодические или сцены пения.

Хорошая память
Самый очевидный пункт из списка. Каждому артисту, который решит связывать жизнь с театром или кино, придется учить наизусть огромнейшее количество текста. К тому же, отличная память пригодится, чтобы запоминать мелодию или хореографию, которых будет достаточно. Конечно же, этот навык может развиваться только в течение долгого времени, поэтому не переживайте, если на первом курсе столкнетесь с неудачами — это временно.

Читайте также:  Краткий анализ басни Крылова «Мартышка и очки»: мораль, план, главная мысль, чему учит?

Перед поступлением попробуйте поискать в интернете или в библиотечных книгах задания, созданные специально для развития памяти: используйте не только профессиональную литературу, но и детские развивающие книги!

Образное мышление
Ораторское искусство и блестящая память могут быть бессильны перед отсутствием фантазии и образного мышления. Умение понимать метафоры и создавать новые — важный навык, которым обладают далеко не все. Чтобы действительно хорошо понять и почувствовать свою роль, артисту необходимо поставить себя на место героя и прожить на сцене не свою собственную жизнь, а чужую.

Умение находить выход из сложной ситуации
Представьте, что ваш костюм не привезли вовремя из химчистки, а вам через 15 минут нужно срочно выходить на сцену? Представьте, что в кульминационный момент вы забыли свою главную реплику? Или, наоборот, не вы забыли, а ваш партер или партнерша? Пофантазируйте самостоятельно на эту тему и определите, владеете вы этим качеством или нет.

Совет 1: поговорите с собой начистоту
Отведите пару часиков на то, чтобы спокойно и глубоко проанализировать свой характер. Выделите его ключевые положительные и отрицательные качества — это поможет найти среди них те, которые можно и нужно развивать для выбранной профессии. Спросите себя насколько вы коммуникабельны, эмоциональны, внимательны, сосредоточены, проверьте уровень своих ораторских способностей, фантазии и умения справляться с любой, даже с самой непредвиденной ситуацией.

3 простых шага, которые сделают вас знаменитым актером

Ольга Наумова – актриса кино и театра, 25 лет. Родной город – Санкт-Петербург. В 2016 году окончила РГИСИ ( бывш. СПбГАТИ).
Фильмография: Улицы разбитых фонарей” 2005г., х/ф “Казнить нельзя помиловать”, 2016 г., т/с “Тайны следств, 2016, т/с ” Последняя статья журналиста”, 2016 г.

Шаг 1. Обнаружить в себе актерский талант

Думаю, все помнят, как в детстве под Новый Год в дверь неожиданно стучал Дед Мороз и просил рассказать стишок непременно стоя на стуле или табурете. Если в такие моменты вас не охватывала паника значит у вас нет страха сцены – первая предпосылка для карьеры актера/актрисы.

Для того чтобы донести до зрителя какую-то мысль нужно быть не только артистичным, но и уверенным в себе. Ещё актёру важно иметь хорошую память, т.к. ему нужно запоминать большие монологи.

На вопрос о том, какие качества необходимы в этой профессии, Ольга Наумова ответила : “Волевые”.

Вовремя обнаружить и начать развивать актёрский талант недостаточно.

«Для того чтобы стать актёром театра или кино, нужно много читать. Нужно хорошо разбираться в классической литературе, не только русской, но и зарубежной, ориентироваться в драматургии, хорошо знать классиков: Шекспира, Мольера, Островского и пр., знать современных драматургов, быть в курсе последних новинок в литературе.
Нужно посещать театры и кинотеатры, знать современных актёров и режиссёров, иметь представление о том, какие спектакли сейчас в прокате и какие награды они получали. Также театр плотно связан с кино, в котором тоже необходимо разбираться)», -комментирует Ольга.

Шаг 2. Актёрское образование

В России многие вузы занимаются профессиональной подготовкой актёрских кадров. Например:

1. Школа-студия (институт) при МХАТ им. А.П.Чехова предоставляет 22 бюджетных и 5 платных мест;
Стоимость обучения на факультете актерского мастерства: 286 000р. в год.

2. Российская академия театрального искусства (ГИТИС) предоставляет 99 бюдж. и 120 платных мест
Направления подготовки :режиссура, актёрское мастерство, эстрада, продюсерский факультет и др.
Стоимость обучения на факультете актерского мастерства : 279 000р. в год.

3. Всероссийский государственный университет кинематографии (ВГИК) предоставляет 193 бюдж. места и 260 коммерч.мест
Стоимость обучения : 205 650р. в год.

4. Санкт-Петербургская государственная академия театрального иск-ва ( СПБГУКИ ) предоставляет 224 бюджетных места
Направления подготовки : народная художественная культура, режиссура праздников,история искусств, эстрадный факультет
Стоимость обучения на факультете “Актёр драм. театра и кино”: 185 000р. в год.

5. Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств 270 учебных мест
Стоимость обучения: 185 000р. в год.

Вступительные испытания делятся на три этапа. Сначала – сдача ЕГЭ по русскому и литературе. Абитуриенты, набравшие достаточно баллов на первом этапе приглашаются на собеседование. Чаще всего оно проходит в формате беседы, где вам задают стандартные вопросы, ожидая услышать нестандартные ответы.

На данном этапе всё направлено на то, чтобы раскрыть личность, её таланты. Главное быть самим собой, не стоит пытаться показаться крайне неординарным или стараться запомниться.

Третий этап – творческий экзамен по мастерству актёра. В зависимости от специфики вуза и факультета, это может быть: выразительное чтение отрывка из пьесы, танцы или вокал.

Но история знает немало случаев, когда люди становились известными актёрами минуя театральные вузы, ведь у каждого свой путь к успеху. Юрий Никулин в юности несколько раз пытался поступить во ВГИК, но “спотыкался” именно на творческом конкурсе.

Члены вступительных комиссий не видели в нем ни малейших актерских способностей и считали недостаточно красивым для этой профессии. Так что если не удаётся поступить в актёрский вуз, не стоит отворачиваться от мечты.

Рассмотрим альтернативные варианты:

Для начала необходимо мелькать в массовке. Устроиться сниматься в массовку очень просто: интернет пестрит объявлениями. Здесь есть шанс проявить себя, выделиться, быть замеченным.

Режиссёру достаточно лишь взглянуть на человека чтобы понять – это будущая звезда! Так что постарайтесь почаще попадаться им на глаза: посещайте тематические мероприятия, кастинги, рестораны и кафе, где бывают продюссеры и режиссёры. А вдруг повезёт именно вам?

Ещё один вариант – обзавестись личным агентом – лицом, представляющим интересы актёра. Он поможет устроить встречи с кастинг – директорами и выбрать значимые для посещения места и события, завести полезные знакомства.

Сейчас в России существует масса актёрских агентств, остаётся лишь определиться, какое подходит именно вам.

Посещайте лекции и мастер-классы известных актёров, драматургов, режиссёров. Там вы можете не только получить незаменимые теоретические и практические знания, но и выделиться, быть замеченными, завести полезные знакомства.

Шаг 3. Трудоустройство и кастинги

Получив образование, человек задаётся вопросом: Куда податься? Здесь всё очень индивидуально. Кто-то ещё во время учёбы попадает в театр, кого-то начинают снимать, кто-то остаётся “не у дел”. Здесь все зависит от личности и полученного актёрского образования.

Перед актёром стоит задача САМОМУ найти себе место.

На популярном сайте по поиску работы Headhunter по запросу “актёр” мы нашли следующие вакансии: “Модель. Фотомодель”, ”Актёр разговорного жанра (анекдоты)”, ”Актёр кукольного театра”,”Актриса в гастрольном театре малых форм”, “Директор детского театра”, “Продюсер”, “Креативный директор”.

Независимый профсоюз актёров театра и кино на сайте actoronline.ru рассказывает о всех кастингах в актёрской и смежных областях. После быстрой регистрации мы получили доступ к списку кастингов и вакансий, который обновляется каждый день.

«80% актёров в театры не попадает. Мест на всех не хватает, и надо быть буквально фанатиком своего дела, чтобы играть в театре и быть успешным.», – говорит Ольга.

Поэтому многие выпускники театральных вузов работают в “соседних” индустриях:

  • кино;
  • реклама;
  • аниматорство;
  • модельный бизнес,
  • теле- радио- эстрадные- ведущие;
  • организация и проведение праздников,фестивалей.

Плюсы и минусы актёрской профессии:

  • Нужно иметь подвижную психику, то есть способность управлять своими эмоциями, как положительными, так и отрицательными, потому что на сцене приходится переживать огромный диапазон эмоций;
  • Постоянные физические нагрузки;
  • Можно забыть про личную жизнь ( по крайней мере в начале пути) ведь сначала ты проводишь по 17 часов в университете, потом без остановки бегаешь по кастингам, а потом репетиции, которые частенько заканчиваются уже заполночь;
  • Проблемы с трудоустройством.
  • Актёр это творческая профессия. Очевидный плюс – постоянное общение с творческими людьми;
  • Часто актёры( в рамках гастролей или съёмок) путешествуют по Миру;
  • Хороший актёр легко завоюет народную славу и любовь. В результате у вас появляются поклонники.

Итак, чтобы в перспективе стать известным актёром, необходимо обладать прежде всего актерским талантом, хорошей дикцией и памятью. Нужно много читать и следить за новинками театра и кино.

Если вы обладаете всеми вышеперечисленными качествами и учли все плюсы и минусы профессии, то, как советует Ольга Наумова: «Бегом в театральный (или актёрский) университет. Только там ты получишь весь объем знаний и некую базу навыков, необходимую успешному актёру.»

Несомненно, обучение в вузе на актёрском факультете – это большой плюс, но если не удаётся пройти вступительные испытания – не стоит отчаиваться. Всегда можно найти альтернативный пути (см. шаг 2), и следовать к своей мечте несмотря ни на что!

Обязательно поделитесь статьей со своими друзьями, чтобы однажды вы вместе вышли на сцену Мариинского театра!

Вступительные испытания делятся на три этапа. Сначала – сдача ЕГЭ по русскому и литературе. Абитуриенты, набравшие достаточно баллов на первом этапе приглашаются на собеседование. Чаще всего оно проходит в формате беседы, где вам задают стандартные вопросы, ожидая услышать нестандартные ответы.

Как стать актером кино

Актером кино стать тяжело, но вполне реально. Для этого нужно в первую очередь поступить в специальное училище, а лучше театральный вуз. Это самое сложное, так как стать актером стремятся многие, поэтому и конкуренция соответствующая. Конечно, может так случиться, что какой-нибудь режиссер или продюсер случайным образом заметит Вас на улице и пригласит сниматься в кино, но это скорее исключение из правил. Поэтому рассчитывать нужно только на себя и на свое умение.

Читайте также:  Хронический насморк, заложенность носа у взрослого и ребенка: причины, виды, симптомы. Как вылечить хронический насморк медикаментами и народными способами в домашних условиях?

Причем для актера необходима не только внешность, но и образованность, умение двигаться, петь и танцевать. Не помешает пройти и курсы актерского мастерства. В свободное время можно посмотреть обучающие видеоуроки в интернете, чтобы потренироваться в домашних условиях. Но первостепенное условие – это наличие таланта.

  • Школа-студия (институт) им. Вл. И. Немировича-Данченко при МХАТ им. А. П. Чехова
  • Театральный институт им. Бориса Щукина (знаменитая Щука) при Государственном академическом театре им. Евгения Вахтангова
  • Высшее театральное училище (институт) им. М.С.Щепкина (известное как Щепка) при Государственном академическом Малом театре России
  • Всероссийский государственный университет кинематографии имени С. А. Герасимова
  • Российский университет театрального искусства – ГИТИС
  • Российская государственная специализированная академия искусств
  • Московский городской педагогический университет

Джонни Депп: неотразимый актер Голливуда, кинорежиссер, сценарист

Попробовать себя в роли, ему предложил именитый продюсер Николас Кейдж. Джон, любитель музыки, достаточно хорошо знаком с Николосом благодаря первой жене. Ник свел Джона с личным агентом, которая сразу предоставила роль в «Кошмар на улице Вязов». Стать популярным ему помог капитан-герой Джек Воробей из серии приключенческого кино «Пираты Карибского моря».

Простого рецепта, как стать актером Голливуда из России еще никто не придумал. Генеральный продюсер Шиян Пауль рассказал лишь пару моментов, которые могут помочь завладеть ролями американского кино:

Особенности профессии актера

Специфика работы актером зависит от специализации артиста. Например, работник театра должен заучивать большие объемы информации. Из-за его забывчивости и надежды на суфлера спектакль может быть сорван. Артисты театра находятся в комфортных условиях, но необходимость отработать все без дополнительных дублей становится для них серьезным стрессом.

В кино и на телевидении все по-другому. Здесь можно делать множество попыток, чтобы добиться идеального результата. Но артисты при этом не всегда находятся в комфортных павильонах. Нередко они должны работать на улице, в специально созданных неблагоприятных условиях. Это чревато болезнями, травмами, физическим истощением.

Еще надо учитывать, что играть в театре и кино нужно по-разному. В первом случае игра должна быть более экспрессивной, а в остальных — естественной.

Артисты обычно параллельно работают над несколькими проектами в разных амплуа, поэтому им надо мастерски владеть искусством переключаться между образами.

Специфика работы актером зависит от специализации артиста. Например, работник театра должен заучивать большие объемы информации. Из-за его забывчивости и надежды на суфлера спектакль может быть сорван. Артисты театра находятся в комфортных условиях, но необходимость отработать все без дополнительных дублей становится для них серьезным стрессом.

Как разводят на деньги тех, кто хочет стать актером

Многие аферисты, которые поняли, что можно легко поживиться на доверчивых молодых людях, используют всевозможные уловки, чтобы выкачать как можно больше денег с тех, кто хочет стать актерами. Мошенничеством можно также считать и наборы на курсы актерского мастерства, где утверждают, что этого достаточно для того, чтобы стать проф.актером и сниматься кино.


Вы приходите по указанному адресу и видите целую очередь на кастинг к продюсеру. Занимаете очередь и ждете своей участи. Заходите в кабинет, вас фотографируют, вы заполняете анкету или это делают они за вас. За постановку в базу могут потребовать 500-1000 рублей, но бывает и бесплатно, так как мошенники в ближайшее время обуют жертву на более крупную сумму. После окончания данного кастинга, который собственно и не является кастингом, а просто постановкой в базу, вам говорят, что если что-то будет подходящее под ваш типаж, то вам позвонят. Вы уходите.

Особенности работы

Особенностями профессии актера считаются как ее плюсы, так и минусы. Среди явных преимуществ популярного актера можно назвать:

  • Всеобщее признание, слава
  • Знакомство с людьми из высшего общества
  • Высокий уровень достатка
  • Путешествия

К минусам относятся:

  • Ненормированный график работы – съемки продолжаются сутками, в выходные и праздники
  • Изнурительные, продолжительные кастинги
  • Отсутствие личной жизни
  • Некомфортные условия съемки (жара, холод и т.д.)

Профессия актера подразумевает публичность. Необходимо вести аккаунты в социальных сетях, быть всегда на виду, посещать все светские мероприятия – иначе, невзирая на талант, тебя быстро забудут.

Это одинаково справедливо как для актеров театра, так и для киноактеров.

К актеру – в театре и кино – предъявляют серьезные профессиональные требования:

Подросток должен улучшать свои навыки

Перед тем, как поступить в актерский ВУЗ, подросток должен в обязательном порядке освоить актерское мастерство. Сдавать вступительные экзамены, не имея первоначальных навыков – невозможно. Поскольку у подростка не получится сыграть роль так, как нужно. Из-за этого его попросту не возьмут.

Улучшить навыки актерского мастерства можно на специальных курсах. Желательно поступать на них минимум в десятом классе. Или в начале одиннадцатого. Это необходимо сделать как можно раньше, чтобы к выпуску из школы подросток смог освоить актерское мастерство. Подготовился к вступительным экзаменам. Смог успешно сдать их и поступить.

Наверняка школа, в которой учится подросток, регулярно ставит какие-нибудь спектакли или постановки. Пусть тинейджер занимается в них. Выступает на сцене. И тем самым практикуется. Набирается необходимого опыта. Он нужен для того, чтобы подросток смог с легкостью освоить новые навыки. И побороть боязнь сцены, которая у него могла потенциально развиться.

Также, чтобы улучшить навыки актерского мастерства, подросток может ознакамливаться с различной литературой. В частности, с книгами, в которых описаны особенности профессии. А также то, как вживаться в роль. Как играть персонажей разных типажей. И так далее.

Попасть в профессию и даже стать востребованным актером без высшего образования, безусловно, можно. Однако, делать этого мы не рекомендуем. В ВУЗе подростка обучат актерскому ремеслу. Научат его вживаться в роли лучше, чем если бы он осваивал эту профессию сам.

Дети от 2 до 5 лет

Как уже было сказано, сосание пальца в этом возрасте носит психологический характер. Лучше обратиться за помощью к специалисту, если возможности такой нет, воспользуйтесь общими рекомендациями:

    Расскажите своему трехлетке о том, что такое болезни грязных рук, чем опасны микробы, торжественно пообещайте друг другу мыть руки с мылом и не тащить в рот лишние предметы.

Важно! Помните, что акцентирование внимания на вредной привычке и наказание только усугубят ситуацию.

Рефлекс, который заложен природой

Подавляющее большинство новорождённых сосут пальчики, причём, как можно увидеть на картинках, которые получены с помощью УЗИ, занимаются этим даже малыши в материнской утробе.

Подобное действие закладывается природой, ведь рефлекс сосания необходим для того, чтобы едва появившийся на свет ребёнок смог выжить и добыть пищу – мамино молоко.

Сосать пальчик для ещё неродившихся малышей – значит, тренироваться. Вот почему наловчившийся младенец с тренированным рефлексом хватает губами всё, что к ним прикасается.

Сосательный рефлекс настолько силён, что часто новорождённый сосёт пальчики не только по причине голода, но и для того, чтобы не потерять важный навык.

Взаимодействие лицевой мускулатуры, тройничного, блуждающего и носоглоточных нервных стволов во время сосания способствует стабилизации работы центральной нервной системы и активизации деятельности головного мозга.

Важный итог этого «действа» – не только улучшение функционирования ЦНС маленького ребёнка, но и вызывание таких важных для него эмоций, как чувство защищённости, спокойствия и психологического удовлетворения.


Сосательный рефлекс настолько силён, что часто новорождённый сосёт пальчики не только по причине голода, но и для того, чтобы не потерять важный навык.

Ребенок сосет пальчики

Еще совсем недавно сосание пальца считалось лишь вредной привычкой и более ничем.

В последнее время педиатры и психологи сходятся во мнениях: палец во рту – это, прежде всего, неудовлетворенный инстинкт сосания.

В последнее время педиатры и психологи сходятся во мнениях: палец во рту – это, прежде всего, неудовлетворенный инстинкт сосания.

Как отучить подросшего ребенка сосать палец?

Груднички, которые имеют достаточно возможностей для удовлетворения своего сосательного рефлекса, обычно прекращают тащить пальцы в рот после первого дня рождения. Если же у младенца укоренилась привычка, избавление от нее может затянуться до поступления в детский сад или школу.

  • Подросшие детки сосут палец, чтобы вернуть себе то спокойное и радостное ощущение, которое они испытывали у маминой груди. Одновременно у крохи могут проявляться другие признаки возвращения в раннее детство. Например, малец может отказываться самостоятельно кушать или одеваться, вместо использования горшка мочить штанишки. Причиной такого поведения может быть излишне строгое отношение со стороны родителей.

Постарайтесь больше внимания уделять своему чаду, хвалить его за любые достижения и победы, играть и гулять вместе. Психологический комфорт позволит малышу почувствовать себя увереннее, и ему больше не захочется смаковать пальчики.

  • Очень часто палец ребенка сам «прыгает» в рот в стрессовой или страшной ситуации. Если ваш малыш боится собак, при каждой встрече с незнакомым животным на улице у него может появляться непреодолимое желание почувствовать себя в безопасности, а лучшим средством утешения послужит пальчик. Если кроха не может заснуть, не положив большой палец в рот, возможно, он боится оставаться в детской в одиночестве или в темноте.
Читайте также:  Ребенок против любимого мужчины — конфликты «отчим и пасынок»: что делать маме, как избежать конфликтов и наладить отношения, как счастливо жить вместе?

Попробуйте включить ночник и положить к ребенку в кровать любимую игрушку.

  • Часто пальчик тянется ко рту, когда ребенок не осознает своих действий.

Проявляйте максимальную бдительность. При первом же порыве пососать палец ребенка нужно чем-то отвлечь, занять его руки игрушками, конструктором или карандашами для рисования. Желательно, чтобы в забаве участвовали обе руки.

С детками 4-5 лет можно попробовать договориться:

  1. Выясните причину такого поведения.
  2. Напомните своему отпрыску, что он уже взрослый, потому пальчик во рту ему ни к чему.
  3. Предложите приятное вознаграждение за волевой отказ от вредной привычки.

  • Не срабатывает и одевание на руки шерстяных или хлопковых варежек.

Почему ребенок сосет палец, вредно ли это, что делать родителям?

Некоторые родители разговаривают дома на повышенных тонах, ругаются в присутствии маленького ребенка, а малыш при этом испытывает страх. Постоянное нахождение в стрессовых условиях для маленьких детей может проявляться разными способами: ребенок начинает сосать палец, грызть ногти, ковыряться в носу, моргать, накручивать волосы на пальчики, щипать самого себя и т.д.

Вредные привычки, которые мы иногда наблюдаем у детей, следует воспринимать как обычные патологические действия. Они доставляют ребенку удовольствие, когда ему очень скучно, и делать ничего. Борьба с этими привычками всегда заключается в исключении факторов, которые вызывают у ребенка тревожность, неуверенность и пессимизм.

Одной из самых распространенных вредных привычек у детей дошкольного возраста является сосание пальца. Появляется она, как правило, у младенцев в грудном возрасте, а расстаться с этой неприятной проблемой дети иногда не могут вплоть до школы.

Сосание пальца для грудных детей – явление, имеющее физиологическую основу. Вспомните картинку, где изображен снимок УЗИ малыша в утробе матери в последние месяцы беременности – обычно у крохи пальчик находится во рту. Так он развивает сосательный рефлекс, который будет ему крайне нужен после рождения.

Поэтому сосание пальца для детей грудного возраста – это абсолютно нормальное явление. Новорожденный сосет пальчик, потому что на бессознательном уровне это действие возвращает его в то время, когда он посасывал свой малюсенький пальчик, находясь в животе у мамы. Таким образом, оказавшись в “незнакомом” для него мире он успокаивается.

Груднички сосут преимущественно большой палец или кулачок в перерывах между кормлениями постоянно, причмокивая губами и не чувствуя боли. Чтобы не допустить попадания вредных микроорганизмов в рот малыша, родители стараются отучить его от сосания пальца и не могут придумать ничего, кроме как предложить ребенку пустышку.

Между тем отучить ребенка от пустышки тоже трудно, но ее сосание родителям кажется более гигиеничным и эстетичным, чем сосание пальца. Кроме того, пустышку можно дать или не дать малышу, а собственный пальчик у него всегда с собой.

Чтобы понять, почему маленькие дети сосут палец, американские ученые провели специальные исследования. Они набрали две группы детей: в первой группе малыши имели привычку сосать палец, а во второй – нет. Результаты исследований показали, что малыши, сосущие палец, уже отказались от груди и перешли на искусственное вскармливание. Как правило, детей-искусственников кормят по часам и по этой причине сосательный рефлекс у них удовлетворяется не полностью. И наоборот, дети, которые находятся на грудном вскармливании, удовлетворяют потребность в сосании в полной мере, поэтому желания сосать палец у них не возникает.

Специалисты отмечают, что потребность в удовлетворении сосательного рефлекса – главная причина появления привычки сосать пальчик. Как показывает практика, большинство детей перестают сосать палец в 3-4 года, к этому возрасту сосательный рефлекс у них пропадает. Видимо поэтому в некоторых культурах и сейчас мамы кормят малышей грудью именно до этого возраста.

Если же ребенок, достигший 4-х летнего возраста, продолжает сосать палец, то это тревожный симптом. Чаще всего это говорит о том, что ребенок не окружен заботой и любовью, он не чувствует себя безопасно и комфортно. Поэтому если для грудных детей сосание пальца является физиологичным, то для детей старше 4-х лет эта вредная привычка свидетельствует о душевном дискомфорте ребенка.

Чтобы отучить малыша от сосания пальца, родители должны, прежде всего, обратить внимание на свое поведение, уделять ребенку должное внимание и создать условия, чтобы он чувствовал себя в безопасности. Любое наказание и крик при попытках отучить ребенка от этой привычки, недопустимы. В противном случае эффект будет прямо противоположным. Ведь ребенок, сосет палец, чтобы успокоиться, а если его за это ругают и наказывают, то он начнет сосать палец еще интенсивнее, так как потребности в спокойствии у него станет больше.

Единственным правильным решением со стороны взрослых, ребенок которых сосет палец, является своеобразный обмен, суть которого заключается в следующем: взрослые предлагают ребенку игрушку или какую-то другую вещь каждый раз, как только он возьмет свой пальчик в рот. Такая замена поможет на некоторое время забыть о потребности сосать палец, а если родители будут настойчивы и терпеливы, то уже через 1-2 месяца ребенок полностью избавится от этой вредной привычки. С ребенком, который сосет палец, необходимо чаще заниматься такими видами деятельности, в которых максимально задействованы руки. Это может быть лепка пластилином, рисование, пальчиковая гимнастика, игра в пазлы или конструктор.

Родители детей, которые сосут палец до 4-5 лет, бьют тревогу. Они наслышаны о том, что если ребенка не отучить от сосания пальца, то прикус у него будет неправильным: передние зубы выступят вперед, а нижние наклонятся немного назад. На самом деле это утверждение соответствует действительности лишь частично.

Сосание пальца может привести к формированию неправильного прикуса только в том случае, если ребенок не избавится от этой привычки до начала смены молочных зубов на постоянные, которые начинают усиленно резаться как раз в 5-6 лет. Если же к возрасту 5 лет малыш успеет успокоиться и перестанет сосать палец, то его прикус не пострадает.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Сосание пальца может привести к формированию неправильного прикуса только в том случае, если ребенок не избавится от этой привычки до начала смены молочных зубов на постоянные, которые начинают усиленно резаться как раз в 5-6 лет. Если же к возрасту 5 лет малыш успеет успокоиться и перестанет сосать палец, то его прикус не пострадает.

Вызывает ли сосание пальца какие-либо проблемы?

Сосание пальца у детей младше 4 лет не является проблемой. Дети, которые часто или интенсивно сосут пальцы в возрасте 4-5 лет или же продолжают сосать палец после 5 лет, могут столкнуться с серьезными стоматологическими и речевыми проблемами.

Чаще всего родители волнуются о том, что сосание пальца может привести к проблемам с прикусом. Шведские ученые доказали, что эта привычка не отражается на прикусе, при условии, что если она не сохраняется до периода смены молочных зубов (до 6-ти лет).

Чаще всего родители волнуются о том, что сосание пальца может привести к проблемам с прикусом. Шведские ученые доказали, что эта привычка не отражается на прикусе, при условии, что если она не сохраняется до периода смены молочных зубов (до 6-ти лет).

Задумано природой

Всё начинается с сосательного инстинкта, который нужен новорожденному для выживания. Еще в утробе матери младенец может сосать свой палец, таким образом готовясь к кормлению грудью, которое ожидает его после рождения. Правильное сосание не только обеспечивает получение пищи, но и развивает несколько систем в организме нового человека, формирует лицевой скелет, успокаивает ребенка.

Сосательный инстинкт, как правило, угасает к 1,5-2 годам жизни. До этих пор ребенку важно удовлетворить свою потребность в сосании, которая у каждого индивидуальна. Если этого не происходит, он может сосать палец, пальцы, губы, посторонние предметы, что становится вредной привычкой.

Будьте внимательны, когда ребенок научится координировать свои движения так, что сможет засунуть палец в рот. Если он делает это перед едой, значит, так выражается голод, и его пора покормить. Если палец оказывается во рту после кормления, значит, ребенка нужно держать у груди дольше, чаще прикладывать и не сокращать количества кормлений, пока ребенок сам не начнет требовать грудь реже. Бывает, что младенец быстро наедается от первой груди, и ему тут же дают вторую — он отказывается, потому что уже сыт, но его сосательный рефлекс не удовлетворен, поэтому он сосет палец. В таких случаях не спешите перекладывать ребенка ко второй груди. Помните, что важно его не только накормить, но и дать ему возможность удовлетворить сосательный инстинкт наиболее естественным путем — с помощью материнской груди. Если нет возможности посвящать кормлению 30-40 минут, давайте после еды пустышку.

Ссылка на основную публикацию