Кормление близнецов или двойни одновременно: уроки для мам, советы, пошаговое руководство

Двойняшки и близнецы: курс молодого бойца для родителей

  • 25 ноября 2014

Появившиеся одновременно, двойняшки и близнецы способны обеспечить своим родителям не только двойное счастье, но и двойные сложности. Чаще всего, первый год их жизни вспоминается потом как страшный сон, особенно те три месяца, когда вся семья только привыкает ухаживать сразу за двумя новорожденными младенцами. Тем не менее, двойняшки – не самая сложная задача, и с ними вполне можно находить время и на сон, и на важные дела, если использовать опыт других родителей и достижения современной техники.

Лучше всего изучить информацию о предстоящих сложностях тогда, когда ваши двое детей еще находятся в животике. Узнать о том, как управлять своей двойней лучше всего до их рождения потому, что откладывая поиск информации на послеродовой период, вы окажетесь в ситуации, когда у вас не будет времени не только на изучение волнующих вопросов в сети, но и на ежедневную гигиену и бытовые хлопоты. А вот заблаговременно у вас будет больше шансов органично освоить особенности жизни с двумя детьми. Конечно же, на запрос «двойняшки» википедия вас порадует самыми достоверными сведениями о том, кто это такие и откуда они взялись. Однако главное – не это. Главное – накопленный опыт тех родителей, которые вырастили своих близнецов и готовы поделиться секретами того, как справиться со всеми сложностями на начальном этапе совместной жизни, когда кажется, что оба ребенка не покидают груди, и совсем не собираются одновременно спать.

Как не сойти с ума и немного выспаться

Ничего не бойтесь, все справлялись – и вы справитесь. Вопрос только в том, ценой каких усилий вы это сделаете, и насколько напряженным будет для вас это время. Даже если какие-то идеи вам не подойдут в силу индивидуальных особенностей младенцев, то что-то обязательно приживется, сделав вашу жизнь чуточку легче.

  • Организованность. В наше время крайне редко встречается такое, что у пары рождаются неожиданные близняшки: двойняшки отлично видны уже на первом УЗИ, о чем врачи радостно сообщают новоиспеченным родителям. Именно поэтому, появление таких детей проходит в нетерпеливом ожидании, что не мешает будущим маме и папе откладывать все важные покупки и дела «на потом». «Потом» наступает очень быстро, ведь многоплодная беременность длится на пару-тройку недель меньше, а иногда роды случаются и того раньше. Поэтому озаботьтесь всеми необходимыми покупками заранее. Пусть все необходимое будет под рукой и в том количестве, которого вам хватит «про запас».
  • Помощь близких. Основное, в чем солидарны все мамы двойняшек, это в необходимости помощи. Не отказывайтесь от предложений помочь – хватайтесь за них обеими руками! Помощь для мамы двойни – насущная необходимость. Разумеется, самым главным помощником для вас будет ваш муж. Лучше, если на первый месяц после выписки из роддома ваш супруг возьмет на работе отпуск, об этом следует заблаговременно предупредить руководство. Папа двойняшек может делать все то, на что у мамы просто не хватает времени и сил, держать на себе быт семьи, помогать в купанием малышей, иногда давать маме просто отоспаться и принять душ. Если заблаговременно сцедить молоко или если дети искусственники, ваш муж может взять на себя пару раз в неделю ночные кормления малышей. Но самое главное, в чем заключается помощь любимого мужчины – в заботе, сочувствии, моральной поддержке. Однако отец семейства должен обеспечивать семью финансово, и вы остаетесь с малышами на целый день один на один. Если у вас есть возможность заручиться поддержкой мамы, свекрови или других родственников – попросите их помочь. Даже частичная помощь лучше, чем ее полное отсутствие. Для родителей близнецов помощь – не прихоть, а необходимость, и если у родственников нет такой возможности, то лучше нанять приходящую домашнюю прислугу – хотя бы на первые три-шесть месяцев и даже в том случае, если для этого придется залезть в долги или кредиты. Приходящая два раза в неделю на пару часов студентка способна решить многие бытовые вопросы, сняв их с ваших плеч. Если друзья и близкие будут спрашивать, нужна ли вам помощь, не стесняйтесь отправить их в магазин, просить погладить белье (чаще всего в этот период от глажки просто отказываются), или просто последить за детьми и дать вам поспать. Не стремитесь соблюдать законы гостеприимства и распивать чаи – это не ваш случай. Дают – пользуйтесь.
  • Сократите списки домашних дел. Не пытайтесь водрузить на свои плечи все и сразу. Не пытайтесь сохранить в семье тот же уклад жизни, что и до рождения детей. Вам придется сократить бытовые вопросы до самого необходимого минимума. Пользуйтесь благами цивилизации. В целом речь идет о стиральных и сушильных машинах, мультиварках, посудомоечных машинах, блендерах, роботах – пылесосах, радио – нянях и полезных приложениях для планшетов и смартфонов.

Уход за близнецами: секреты и хитрости

Ежедневный уход за двойней – задача не из легких. Двойняшки заполняют собой все время и забирают все силы родителей. Самое сложное, но, в тоже время и самое легкое, – это то, что дети одного возраста и имеют одинаковые потребности. Как сэкономить время и силы каждый день? Давайте попробуем узнать.

Индивидуальность

Если ваши дети похожи как две капли воды, то это – близняшки, двойняшки лучше поддаются идентификации и их сложно перепутать. Даже если у вас разнополые близнецы – сориентироваться в детях намного легче. А вот с идентичными близнецами могут возникнуть такие нетривиальные сложности, что одного из детей могут покормить два раза подряд, или мама и папа путаются в именах малышей.

Если у вас возникают похожие трудности, будет актуально воспользоваться разнообразными опознавательными знаками: цветные браслеты, другая одежда, различные стрижки. В одной семье даже выкрашивали по одному ногтю ребенка лаком одного цвета, а второму – другим. Обязательно называйте детей по именам. Полезно вести так называемый дневник развития отдельно по каждому из детей.

Кормление двойни

Ритм жизни ваши двойняшки и близнецы имеют примерно одинаковый, и нет ничего более сложного, чем терпеливо кормить одного ребенка, в то время как второй надрывается от требовательного крика. Тем более, рожденные с небольшим весом, дети из двойни требуют кормления не реже чем через каждые три часа. В этом случае есть несколько вариантов развития событий.

Вы можете кормить обоих детей одновременно .

Если вскармливание искусственное, то опять же можно выбрать наиболее подходящий вариант:

  • При наличии помощника каждый берет в руки по малышу.
  • Если мама одна, то можно положить детей по разные стороны от себя, чуть наискосок, ногами к ней, и одновременно дав им бутылочки.
  • Хорош и метод, используемый в роддомах – подоткнуть обоим малышам бутылочку сбоку, чтобы они самостоятельно сосали молочко. Мама при этом имеет свободные руки, чтобы контролировать процесс, чтобы малыши не поперхнулись или не потеряли соску.

Если оба малыша на грудном вскармливании, то опять же их можно и нужно кормить одновременно. При правильной организации ГВ молока должно хватать обоим детям. Для одновременного прикладывания к груди подойдут три основные позиции:

  • Мама, откинувшись на спинку стула, держит двойняшек на обеих руках.
  • Мама сидит совершенно прямо, подложив под младенцев подушки таким образом, чтобы их ноги были направлены в строну спины матери, а головки руками прижать к груди.
  • Мама кладет обоих детей себе на колени, слегка положив ноги одного малыша на другого, тот, кто снизу чаще всего не испытывает неудобств.

Либо вы все-таки кормите детей по очереди . Для того, чтобы «развести» кормление детей, самого нетерпеливого будят на полчаса пораньше, для кормления, а второго, более терпеливого малыша, можно разбудить тогда, когда первый уже наелся. Как правило, новорожденные с легкостью привыкают к такому графику кормлений.

Это немного спокойнее, да и удобнее, однако если не кормить новорожденных сразу одного за другим, вы рискуете посвятить весь день целиком этому увлекательному занятию. Именно поэтому для близнецов и двойняшек предпочтительнее режимное вскармливание, чем кормление по требованию. Однако если у малышей большая разница в весе, маленькому будет требоваться еда чаще, и график будет совершенно другим. Если первое время новорожденные будут кушать не регулярно, следует записывать время кормление и количество съеденного, отмечать вес новорожденных. Это поможет наладить режим дня – и вот о нем мы тоже поговорим.

Режим дня и сон для двойняшек

Известный всем мамам совет о том, что следует спать вместе с ребенком, в случае с близнецами и двойней просто не работает. Второй младенец всегда готов проснуться и перенять эстафету у своего братика или сестрички. В какой-то момент свободного графика вы замечаете, что дом погружен в хаос, а ваше привычное время сна весьма нетрадиционно располагается тогда, когда другие люди обедают.

Для того чтобы у вас появилось свободное от ухода за детьми время, необходимо синхронизировать режим сна и бодрствования обоих малышей. Помогает в этом одновременное кормление – если дети одновременно покормлены, они и засыпают спокойно в одно время. Вечером старайтесь укладывать их в одно и то же время.

В период установки режима вам будет очень сложно. Будет хотеться все бросить. Придется будить спящего ребенка, для того, чтобы потом уложить его вместе со вторым малышом. Продумайте плюсы режима, и причины по которым вы хотите его ввести, и повесьте этот список на холодильник. Это очень мотивирует в то время, когда кажется, что с вас уже хватит. Зато через пару недель можно обнаружить, что после одновременного кормления ваши дети одновременно заснули, подарив вам два или четыре часа свободного времени днем и спокойную ночь. Это ведь того стоит?

Купание двойни – вместе или порознь?

Ваши двойняшки и близнецы с удовольствием будут купаться вместе, но только после семи-восьми месяцев, когда смогут уверенно сесть. До этого периода следует купать малышей по отдельности.

  • Удобнее всего купать малышей вечером, когда ваш муж уже пришел с работы. Тогда он сможет перехватить одного из детей, пока вы моете второго. А так же накормить вымытого ребенка из бутылочки.
  • Если по каким-то причинам вы должны справляться одна, то можно разнести купания детей, как по времени, так и по дням. Если личико и попка малышей чистые – купать их вполне можно и через день. Главное – не перепутать!
  • Приготовьте все необходимое для купания, полотенца, одежду, смесь заранее. Разложите все так, чтобы вам было удобно.
  • Рекомендуют первым купать самого нетерпеливого и шумного малыша. После купания покормить его и приступать к более терпеливому и спокойному младенцу.

Когда же детки подрастут, они будут весело и с удовольствием вместе плескаться, доставляя радость и вам, и друг другу.

Истерики в квадрате

Новорожденные двойняшки, впрочем, и не только новорожденные, склонны впадать в истерику одновременно, дополняя и провоцируя крики друг друга. Бедные родители не знают – что с этим делать и за кого хвататься первым.

Наблюдательная мама вскоре будет легко находить зачинщика, зная особенности характера и темперамента каждого из двойни. Если его успокоить, то второй затихнет самостоятельно.

Еще помогает ношение на руках, лучше всего использовать слинги, причем сразу для обоих детей. Об этом подробнее можно прочитать в статье «Слинг для новорожденных двойняшек и близнецов».

Главное – не паниковать, детские слезы и крики – неприятно, но ничего криминального в этом нет. Просто один из детей пытается сообщить вам о проблеме, а второй его поддерживает. Просто из солидарности.

Прогулка

Подробно о транспорте для близнецов и двойни можно прочитать в соответствующем разделе, обратив особое внимание на статьи «Коляски для двойни: как выбрать лучшую», и темы, посвященные комбинированию колясок, слингов, кенгуру, переносок и люлек – автокресел.

Тем не менее, одной гулять с близнецами – почти подвиг. Главная проблема заключается в том, как выйти без помощников на улицу: и коляску спустить нужно, и детей одних не оставишь. Напоминает задачку про козла, капусту и волка. Если коляску легко спустить в лифте и съехать с ней по «полозьям», то задача многократно облегчается: загрузил детей и вперед. Если нет – придется сначала одеть детей, оставить их в кроватках, быстро спустить коляску вниз, сходить за детьми. Но лучше сразу оставлять коляску внизу (некоторые мамы пристегивают ее на замок), тогда задача упрощается еще больше. Или использовать дополнительные системы кенгуру или слингов, и тогда дети поедут на вас, а вы повезете коляску вниз.

Одевать малышей нужно поэтапно сначала одному нижнюю одежку – потом другому, кофту первому, кофту второму, комбинезон первому – потом второму. Ну и шапки, ботинки также. Тогда дети меньше вспотеют.

Когда малыши подрастут, возникает другая проблема – они разбегаются в разные стороны. В этом случае следует гулять с помощником или на закрытой площадке, иногда благоразумно прикупить специальный поводок для двоих детей.

Игры и манеж

Чуть подросшие дети близнецы охотно играют вдвоем, даже если у вас разнополые двойняшки – мальчик и девочка. В этом отношении очень полезным будет приобрести манеж, в отличие от одного ребенка вдвоем сидеть в манеже веселее, а родители могут заняться своими делами, не беспокоясь о том, какую еще забаву придумали их веселые и бесшабашные малыши.

Начинать приучать к манежу вашу двойню лучше уже с двух-трех месяцев, помещая их туда в период бодрствования. Задача заключается в том, чтобы малыши привыкли к манежу раньше, чем познали прелесть свободного перемещения.

Ваша двойня очень быстро вырастет…

Двойняшки и близнецы – не самые простые дети, их воспитание имеет множество особенностей и нюансов. Сейчас вам может показаться, что вы бессильны установить в доме даже видимость порядка, а недосып грозит стать хроническим. Но не пройдет и года как ваши шумные мальчики двойняшки или капризные двойняшки – принцессы смогут спать спокойно всю ночь, а днем замечательно играть друг с другом. Главное – не паниковать, сохранять спокойствие и отдыхать при каждом удобном случае.

Полезные советы для мам двойни

Два малыша – двойная радость и двойные заботы. Когда в доме появляются сразу две крохи, растеряться могут даже опытные мамы, а что уж говорить о «новичках».

Думаете, двойня это редкость? По статистике в наши дни одна из 70-80 беременностей заканчивается рождением близнецов.

Полезные советы о том, как лучше организовать кормление, купание и прогулки и при этом наслаждаться родительством, мы расскажем в нашем сегодняшнем материале.

Кормление

Специальная литература и профильные интернет-сайты содержат много важной и полезной информации об организации грудного вскармливания в целом.

Все эти рекомендации верны и для двойняшек:

  • материнский организм способен обеспечить всем необходимым как одного, так и двоих малышей;
  • если научиться правильно прикладывать малышей к груди, кормление будет приятным и безболезненным;
  • кормить малышей стоит по требованию, а не по расписанию.

Но есть и особенности кормления грудью двоих малышей.

Вместе или по очереди? Однозначного ответа на этот вопрос нет, делайте так, как вам удобно и прислушивайтесь к мнению детей.

Большинство мам кормит детей одновременно, ведь если начнет плакать один – другой тот час же подхватит, а кормить одного, когда другой беспокоится сложно.

Однако бывает, что разный режим кормления устанавливают сами дети: один кроха предпочитает сосать грудь часто и по чуть-чуть, а другой – реже, но большими объемами. Если один из малышей не расстраивается, когда другой у груди, прислушайтесь к их желаниям.

Читайте также:  Из чего состоят околоплодные воды? Чем грозит многоводие и маловодие?

Также в зависимости от здоровья, силы и темперамента крох, бывает, что один из малышей наедается быстрее, так как активнее сосет, и заканчивает кормление раньше.

Позы для кормления близнецов особенные, поэтому иногда молодой маме нужно время, чтобы приловчиться и выбрать лучшую для себя.

Поза из-под руки. Сядьте на диван так, чтобы вам было удобно. Положите под каждую руку валик из одеяла или подушку. Положите малышей с двух сторон так, чтобы их ножки были у вас за спиной. Во время кормления в такой позе удобно использовать специальную подушку для кормления, она поможет вам освободить руки, которыми вы сможете придерживать детей и помогать им правильно взять грудь.

Крест-накрест. Один малыш лежит у левой груди, и его тельце прижато к вам, а второй – у правой груди, и его тельце прижато к братику или сестричке. Некоторым мамам так кормить удобно, только не забывайте подкладывать что-то себе под руки, чтобы не уставать придерживать малышей.

Смешанная поза. Одного малыша мама кормит из-под руки, а второй лежит перед ней наискосок. Кормить в такой позе удобно с помощью специальной подушки для кормления в форме подковы, предназначенной специально для двоен (она шире обычных).

Конечно, любая мама переживает, хватает ли ребенку молока. А если деток сразу двое – беспокойство имеет под собой логичные основания, ведь молока необходимо в два раза больше!

К счастью, природа все предусмотрела и возможности женского организма просто волшебным образом адаптируются к ситуации. Если у женщины один ребенок – организм вырабатывает молоко в объеме, необходимом для одного крохи, а если рождается двойня – подстраивается и увеличивает выработку жизненно важного продукта.

Все равно сомневаетесь? Развеять сомнения поможет тест на мокрые пеленки, который актуален как для одного малыша, так и для проверки двойни. Задень каждый кроха должен пачкать пеленки не меньше 8-10 раз, а лучше – больше.

Делятся своим опытом в кормлении двойни и наши мамы-форумчанки.

Наша мама-форумчанка katerina рассказывает: «У меня было так: первую малышку кормила правой грудью, вторую – левой, следующий раз – наоборот. Молоко успевало прибывать, даже сцеживала лишнее, но, наверное, это индивидуально».

Наша мама-форумчанка mama_puzozhitela рассказывает: «Первого кормила – правой, второго – левой одновременно на подушке. В следующее кормление меняла малышей местами (если не забывала :-)»

Наша мама-форумчанка Nastique рассказывает: «У нас кормлю по очереди, каждого из отдельной груди. Первым кормлю того, кто громче кричит, так что специально местами не меняю – получается само собой. Одновременно кормить мне лично неудобно – я с ними весь день одна, подать/забрать/поправить некому, а они ворочаются, сползают. Но знаю, что многим такой вариант нравится».

Наша мама-форумчанка Ириназ рассказывает: «Я кормлю и на подушке и по очереди. С подушкой удобно, действительно экономит время, но так как у меня малая последний месяц вредничает с едой приходиться кормить отдельно, прощай время и спина болит все время. Кормлю каждого своей грудью. Во-первых так я всегда знаю, кто поел хорошо, а кто плохо, темпераменты разные и время еды тоже разное, а по груди всегда видно. Во-вторых, молоко ребенку должно поступать с начала и до последнего, так как его состав в груди разный, переднее и заднее молоко».

Купание

Купают двоих малышей чаще всего по очереди. Во-первых, страшно не уследить за двумя карапузами сразу, а во-вторых – в стандартной детской ванночке двум детям будет достаточно сложно поместиться. Добавьте к этому далеко не всегда достаточные размеры наших ванных комнат, где проблематично разминуться сразу двум взрослым.

Поэтому лучший выход – купание по очереди. Папа или бабушка вполне могут занимать одного из карапузов, пока мама купает другого. Вам некому помочь? Положите одного из малышей в люльку или кресло-качалку и поставьте в ванную. Пока купаете одного, его сестричка или братик будут внимательно за вами наблюдать. А также могут понадобиться и специальные гаджеты для купания.

Педиатр Анна Савицкая рассказывает: «Когда дети подрастут, им можно приобрести круги для заплывов в большой ванне, которые надеваются на шейку. А для карапузов, которые уже умеют сидеть, придуманы специальные стульчики в ванну. Выпускаются как одиночные, так и двойные конструкции, которые помогут мамам двух деток управляться с ними во время купания».

Прогулки

Для прогулок мамы сами могут выбрать то, что им удобнее: прогулочную коляску, слинг или рюкзачок.

Если вы выбрали слинг, помните, что для новорожденных рекомендуется такая намотка, когда оба малыша находятся впереди. Пока дети небольшие нагрузка на мамину поясницу еще более-менее реальная. Для более взрослых двойняшек рекомендуется вариант ношения – один впереди, другой сзади.

Если ваш выбор – рюкзак для ношения деток, то обратите внимание на специальные варианты для двоен. В таких рюкзаках малыши находятся рядом в отдельных секциях. При выборе обратите внимание, предусмотрены ли в модели следующие возможности:

  • без посторонней помощи сажать и вынимать детей;
  • характеристики возраста и веса;
  • быстрая регулировка устройства по фигуре мамы в зависимости от того, во что вы одеты.

Без коляски не обойтись во время длительных прогулок по улице или дневного сна на балконе. Обратите внимание, что коляски для двойни бывают нескольких видов.

С единой люлькой. В такой коляске малыши находятся в единой люльке с общим капором. Минусы таких моделей: в вашем доме должен быть рабочий грузовой лифт, такие коляски не могут въехать по пандусу.

С отдельными рядом стоящими люльками. Минусы таких моделей аналогичны предыдущим: лифт и пандусы. Но такой вариант коляски позволяет обустроить каждому малышу свое отдельное личное пространство.

С отдельными люльками лесенкой. Коляску такой конструкции можно спустить на обычном лифте и провезти по пандусу. Для этого нижнюю люльку нужно буде освободить и держать малыша на руках, а верхнюю расположить над ней.

Если вы планируете пользоваться коляской часто и активно, рассмотрите модели, которые впоследствии превращаются в прогулочный вариант.

Ну и совет напоследок: не стесняйтесь инициировать и использовать любую возможную помощь в уходе за двойней, особенно в первые месяцы.

А также не забывайте, что просто точно не будет, но ведь теперь у вас дома в два раза больше счастья!

Как кормить грудью двойню: пошаговый алгоритм

Рождение ребёнка – великое радостное событие в жизни женщины. А вот, что происходит, когда посчастливилось родить двойню? Конечно, порция двойной радости вам обеспечена. Но и тревог будет хватать.

Самый частый вопрос, который мне задают в письмах и при консультировании мамы двойняшек — как кормить грудью двойню, чтобы одновременно наедались оба малыша? Больше всего переживаний по такому вопросу у мам с первыми родам. Опыта грудного вскармливания еще нет, а вот противоречивых советов и сомнений в том, будет ли малышам хватать молока — предостаточно.

Начинать готовиться к рождению и уходу за детьми нужно с того момента, как только вы узнали, что беременны двойней.

Общие рекомендации для будущей мамы близнецов

  • В первую очередь, важно ваше эмоциональное состояние. Настройтесь максимально позитивно на появление малышей. Пусть ещё в утробе они почувствуют вашу заботу. Общайтесь с ними, «чувствуйте» их и своё состояние;
  • Познакомьтесь с другими мамами, которые ждут или уже родили двойню. Обменивайтесь с ними мнениями, вопросами, советами. В этом деле хорошим помощником будут интернет-сообщества, форумы молодых мам, социальные сети;

Подпишитесь на мои материалы по подготовке к родам. Вы будете получать полезные заметки, принимать участие в вебинарах и готовиться к рождению малышей. Также смотрите подробную информацию о курсе: Легкие роды>>>.

  • Составьте перечень всех необходимых для двойни вещей: от технического оснащения и мебели до принадлежностей для кормления. Ваша задача – сделать развитие малышей и уход за ними после появления на свет удобными и комфортными как для них, так и для вас. Читайте статью: Список вещей для новорожденных на первое время>>>;
  • Настройтесь на то, что воспитание двойни потребует от вас большей энергии, а кормление – больших ресурсов организма. Необходимо будет обеспечить себе здоровый сон и хорошее питание. Начинайте соблюдать эти правила с периода беременности. Чем лучше вы подготовите и укрепите свой организм, тем больше сил и энергии вы сможете подарить малышам после их рождения;
  • Не старайтесь вжиться в роль «супергероя» и говорить всем: «Я справлюсь сама», «Мне ничего не нужно», «Я сделаю всё сама». Вам понадобится постоянная помощь близких людей с первого дня после родов.

Нанимайте помощницу по хозяйству, привлекайте бабушек – о у вас в доме постоянно кто-то должен быть, чтобы помогать с малышами.

Как кормить двойняшек: несколько важных правил

Первые месяцы кормления грудью вы будете свыкаться с этим процессом. Первое время старайтесь кормить грудью по требованию детишек, а затем, обычно к 2-3 месяцам, у деток появляется подобие режима и вы уже будете знать когда каждого из них нужно покормить. О том, как организовать грудное вскармливание на начальном этапе, читайте в статье Кормление по требованию>>>.

При подготовке к кормлению важно детально продумать: какие приспособления вам будут необходимы при этом (чтобы сразу всё подготовить и не отвлекаться в процессе), как вы расположите детей у груди, где будет находиться один из близнецов, пока вы прикладываете другого. Возьмите на заметку удобные позы для кормления младенцев. Информация и фото в статье Позы для кормления новорожденных>>>.

Задаваясь вопросом о том, как кормить близнецов, всегда важно отталкиваться от потребностей детей:

  1. Старайтесь кормить детишек одновременно, чтобы обеспечить себе отдых. Иначе весь ваш день будет проходить в одном непрерывном кормлении. Хотя в первый месяц после родов, именно к такому развитию событий и нужно быть готовой;
  2. Молока хватит обоим детям. Не нужно думать, что, если родились близнецы, то сразу нужно докармливать смесью. Грудь женщины подстраивается под потребности детей. И вы можете кормить грудью, если будете соблюдать все основные правила грудного вскармливания;

Чтобы вы чувствовали себя более уверенно в вопросе кормления близнецов грудью, обязательно просмотрите интернет-курс, в котором я подробно раскрываю все вопросы о кормлении грудью. Это курс, который вы можете смотреть дома, пока кормите малышей или пока они отдыхают.Ссылка на курс: Секреты грудного вскармливания>>>.

  1. Лучше сразу приучайте детишек кормиться в разных позах. Иначе вы можете стать заложницей детей. Это значит, что они соглашаются сосать грудь только лежа, или только когда вы сидите, а во всех остальных случаях устраивают жуткий скандал;
  2. Не делите и не назначайте для каждого малыша свою грудь. Это — в корне неверная позиция. Каждый ребенок должен сосать ту грудь, которую сейчас вы можете ему предложить. Не устраивая концерты и не отказываясь от кормления.

Если у вас есть сомнения, что грудного молока детям не хватает – не разводите смесь Сначала убедитесь, что молока на самом деле мало. Для этого проведите 2 простых теста, о которых я уже рассказывала в статье Хватает ли ребенку грудного молока?>>>

Даже, если случится так, что вы начали давать докорм смесью, понимайте, что смесь – это лекарство. Если вы настроены на грудное кормление, то все усилия нужно будет направить на увеличение количества молока. Как это сделать я объясняю в курсе по грудному вскармливанию, ссылка на который была выше.

Никакие чаи или лактогонные таблетки вам не помогут. Не надейтесь на них. Только грамотная работа по четкой схеме способна увеличить лактацию.

Если на вопрос: как кормить двойню? – ваш ответ твёрдо звучит: «только грудью!» — то необходимо соблюсти 3 обязательных условия:

  • ваш положительный настрой и вера в успешное кормление;
  • «мягкое» упорство и терпение (ни в коем случае не принуждать детей к кормлению, но и не отступать от цели);
  • тесный контакт со своими близнецами, любовь к ним, привязанность и создание комфортных условий для кормления.

Одновременное кормление двойни

В вопросе о том, как кормить двойню одновременно, вам помогут удобные позы, позволяющие приложить малышей к обеим грудям.

«Крест-накрест»

Это вариант классической «колыбельки» для двойни. Вы сначала прикладываете к груди одного малыша, а второй прижимается уже не к вам, а к сестрёнке или братику и сосёт другую грудь. Ножки близнецов расположены навстречу друг другу (как бы скрещены).

Поза «из-под мышки»

Вы садитесь на кровать или диван, под каждую руку подкладываете свёрнутое одеяло или несколько подушек. Первый ребёнок располагается на подушке (или одеяле) под одной рукой и сосёт правую грудь, второй ребёнок – под другой рукой и сосёт левую грудь.

Ножки двойни находятся за вашей спиной. Высота подушек должна быть такой, чтобы головы близнецов лежали у грудей, тогда будет удобно и вам, и им. Эта поза удобна для малышей, но требует некоторой подготовки, поэтому вначале вам может потребоваться помощь кого-то из близких.

Поза №3

Один малыш находится в обычном положении (в позе «колыбелька»), другого вы держите в позе «из-под мышки», сбоку от себя. В следующее кормление расположение близнецов можно поменять.

Поза лёжа

Вы – на боку, одного малыша кладёте рядом с собой, второго – размещаете на животе.

«Лёжа на спине»

Вы лежите на спине, близнецы – у вас на животе, один – у правой груди, другой – у левой. Кормить так двойню можно в двух вариантах: либо головы малышей расположены на ваших локтях, либо им под головы и тельце подложены маленькие подушки, которые вы придерживаете своими руками.

«Полулёжа на подушках»

Малыши располагаются на вас крест-накрест, вы их поддерживаете своими руками. Руки при этом опираются на подушки. Поза особо актуальна для ночных кормлений, когда вам необходимо оставаться в расслабленном состоянии.

Хорошим помощником для одновременного прикладывания близнецов станет специальная серповидная подушка для кормления двойни. Её размер и высота позволяют удобно расположить обоих малышей у правой и левой груди.

Подушка размещается вокруг вашего туловища (в положении сидя), дети ложатся на неё: первый – с одного бока и прикладывается к правой груди, второй – с другого бока и прикладывается к левой груди. Её можно купить в магазине для беременных и кормящих женщин или сшить самой.

Как кормить двойню грудным молоком: несколько полезных замечаний

  1. Наблюдайте за малышами. Если один из них более слабый и кушает меньше, чаще прикладывайте его к той груди, в которой молока больше. Также следует кормить его дополнительно (между совместными с другим ребёнком кормлениями);
  2. Может быть и такое, что более слабому из двойни потребуется докорм сцеженным молоком с ложечки. Не навсегда. Но как временное явление — вполне возможно. Решать такие вопросы стоит совместно с консультантом по грудному вскармливанию;
  3. Чередовать груди (особенно в случае, когда один ребёнок кушает больше другого) важно ещё и потому, чтобы одна из них не превышала по размеру другую;
  4. Если существуют трудности с грудным вскармливанием (особенно в первое время после родов) или не получается давать грудь достаточно часто, то можно сцеживать молоко. Можно это делать как ручным способом, так и с помощью молокоотсоса;
Читайте также:  Почему рождаются двойняшки? Как определить вероятность рождения двойни?

Поначалу рекомендуется сцеживаться после каждого кормления, чередуя груди (например, несколько минут из одной, затем несколько минут из другой и т. д.). Перед этим следует сделать мягкий массаж и выпить стакан тёплой жидкости.

  1. Почаще вдохновляйтесь положительными примерами других женщин о том, как им успешно удавалось вскормить двойню. Причём, у многих при этом одновременно получается ещё и другими делами заниматься (читать книги, мастерить поделки для старших детей, заниматься рукоделием и даже чистить картошку);
  2. Всё же в первое время после родов лучше кормить детей по очереди, приложив сначала более голодного или того, кто первым проснулся. По мере того, как малыши научатся брать грудь и у вас появятся необходимый опыт и уверенность, можно практиковать одновременное кормление двойни.

Ключевые подсказки к важным вопросам по уходу за двойней вы найдете в статьях на нашем сайте и в курсах по воспитанию и развитию деток, которые находятся в каталоге. Удачи вам и успешного грудного вскармливания!

Уход за двойней — советы для мам

Вас можно поздравить – Вы дважды мама! При этом оба Ваших ребенка порадовали Вас своим появлением на свет практически одновременно, сделав Вас мамой двойняшек.

Бывалые родители знают, что даже с одним маленьким ребенком хлопот в молодой семье становится значительно больше. Что уж говорить о тех случаях, когда у Вас появилось сразу два веселых карапуза?

Как правильно осуществлять уход за двойняшками и как облегчить себе эту задачу?

Полезные советы по уходу за двойняшками

Есть несколько базовых полезных советов по уходу за двойняшками, придерживаясь которых можно значительно облегчить себе жизнь.

1. Пересмотрите свои ожидания.

Возможно, начитавшись журналов для будущих родителей с жизнеутверждающими фотографиями, Вы уверили себя в том, что уход за близнецами никак не изменит Вашу жизнь. И Вы так же будете иметь возможность ходить на фитнес, готовить изысканные блюда и поддерживать идеальную чистоту в доме.

Выбросьте эти надежды из головы! Чтобы лишний раз не расстраиваться. Теперь уход за двойняшками станет Вашей главной целью – и о немытой посуде или неубранной квартире Вы будете вспомнить лишь поздно вечером, пытаясь уснуть. Причем, заметьте, только вспоминать – потому что исправить что-либо самостоятельно Вы будете уже не в силах.

Между тем, чтобы не зарасти грязью, старайтесь не накапливать работу по дому «по мелочи». Лучше вымыть одну тарелку, чем стоять полдня над целой горой. Лучше постирать пару пеленок, чем потом думать, что делать с целой бельевой корзиной.

2. Не отказывайтесь от помощи.

Часто молодые мамы строят из себя героинь – и, выбиваясь из последних сил, взваливают на себя всю домашнюю работу и уход за двойняшками в придачу. Это неверно – родные и близкие в первый год после рождения малышей для того и предназначены, чтобы помогать и поддерживать. И лишнее геройство здесь ни к чему.

Пусть сестра ходит в магазин, муж укладывает детей спать, а мама помогает в купании – не отказывайтесь от любой помощи. Поверьте, Вам предлагают ее исключительно от чистого сердца. А порой не зазорно и попросить кого-то из близких о небольшой услуге.

3. Воспитывайте в себе организованность и собранность.

Если раньше Вы не задумывались о самоорганизации – самое время пересмотреть свои взгляды. Даже если Вам очень не хочется все планировать, расписывать и подгонять – уход за двойняшками потребует этого от Вас! А потом Вам самой понравится четко знать о том, что Вы будете делать дальше и иметь представление о своих грядущих планах.

4. Юмор и оптимизм – Ваше главное оружие!

Конечно, уход за двойняшками отнимает много сил, но не стоит при этом превращаться в вечно всем недовольную буку и «женщину-пилу». Как бы Вам не было плохо, улыбайтесь, шутите и смотрите на все с оптимизмом. Научно доказано, что улыбка способствует выделению в мозге особых гормонов эндорфинов, которые помогут Вам расслабиться и повысят Ваше настроение.

Кроме того, жизнерадостные люди, глядящие в будущее с оптимизмом, меньше болеют – а молодой мамочке болеть совершенно ни к чему. Даже если Вам кажется, что Вам очень плохо – подумайте о тех, кому еще хуже. Например, некоторые женщины не могут забеременеть – а Вам Бог подарил целых два маленьких чуда!

5. Оптимизируйте процесс приготовления пищи.

Мы понимаем, что Вам не хочется, чтобы уход за близнецами помешал Вам вкусно готовить для себя и мужа. Чтобы уменьшить время, затраченное на приготовление обеда или ужина, подумайте о специальных приспособлениях, облегчающих жизнь молодой маме. Например, купите мультиварку или глиняные горшочки, которые можно поставить в духовку и запечь мясо или овощи. Также практикуйте готовку «про запас» — например, наварите большую кастрюлю супа, который можно есть несколько дней, просто периодически подогревая.

6. Находите время для себя и мужа.

Усталая и загнанная мама, сосредоточившаяся только на детях, не сможет передать им счастье и радость. А от кого малыши получат эти эмоции, как не от Вас? Так что, не забываем о себе и муже.

Каждую неделю находите время на то, чтобы провести вечер наедине с супругом или сходить в кафе с подругами. Только вот разговоры ни с мужем, ни, тем более, с подругами не должны вертеться вокруг детей. Уход за двойняшками, налаживание грудного вскармливание или ликвидация коликов – эти темы должны стать табу. Лучше вспомните беззаботную молодость, первые свидания с мужем, запланируйте что-то на будущее (отпуск, поездку на дачу на выходные и т.д.).

7. Не обращайте внимания на советы тех людей, мнением которых Вы не дорожите.

Молодой маме вечно стремятся навязать советы и мнения – даже если у нее один ребенок. Что уж говорить о тех ситуациях, когда все учат Вас уходу за двойняшками? Здесь может быть только один совет – тщательно фильтруйте все услышанные Вами мнения в зависимости от того, кем они были озвучены. Если это незнакомая бабушка в очереди или внучатая племянница двоюродного брата Вашего мужа – наверное, не стоит относиться к этим советам излишне серьезно. Если же Вам дал совет кто-то из близких или врач – задумайтесь.

8. Давайте себе право на ошибку.

Дайте себе установку (можете даже прикрепить бумажку на стену) с такими словами: «Сегодня я буду делать все возможное, чтобы быть хорошей матерью для своих детей, пользуясь всеми знаниями, которыми обладаю на данный момент». Даже если Вы по незнанию допустите какие-то ошибки в уходе за двойняшками, Вы сможете себя успокоить тем, что теперь Вы знаете, как надо – и в будущем эту ошибку не допустите.

Кормление двойняшек

Кормление двойняшекНалаживание грудного вскармливание порой заставляет молодых мам столкнуться с некоторыми трудностями. Что уж говорить о кормлении двойняшек? Между тем, многие мамы спокойно обходятся без смеси и кормят своих детей грудью – причем, одновременно!

И Вы тоже сможете добиться таких результатов, если обеспечите правильный уход за двойняшками. Прежде всего, купите специальную подушку в форме подковы, которая надевается на талию, обеспечивая поддержку для головок малышей.

Кстати, одновременное кормление двойни имеет ряд преимуществ. Во-первых, значительно лучше вырабатывается молоко. Во-вторых, значительная экономия времени, в течение которого можно вздремнуть или просто тихо посмотреть телевизор.

Товары для ухода за двойняшками

Должный уход за двойняшками не сможет осуществляться без некоторых полезных товаров. Понятно, что большинство покупок одинаковы для одного и двух малышей – одежда, бутылочки, пеленки, ванночки, термометры и т.д. Но есть и некоторые уникальные вещи, необходимые только мамам, родивших двойню.

Покупать две кроватки для новорожденных двойняшек часто не имеет смысла. Дело в том, что новорожденные двойняшки обычно меньшего размера, чем дети, рожденные «поодиночке». Поэтому вполне может получиться и так, что обоих малышей можно будет положить в одну кроватку. Тем более, они на протяжении 9 месяцев были в животике у мамы – и вполне комфортно будут чувствовать себя лежа рядом.

Но не стоит забывать и о том, что дети растут – и комнату надо распланировать таким образом, чтобы в будущем можно было поставить еще одну кроватку для подросшего малыша.

Без прогулок на свежем воздухе невозможен должный уход за двойняшками. А для прогулок нужна удобная коляска для двойняшек. Выбирая это «транспортное средство», обратите внимание на габариты коляски, ее вес, удобство использования и способность маневрировать.

По габаритам любая коляска для двойняшек, конечно, значительно массивнее, чем коляска для одного ребенка. Но есть различия в расположении детей в коляске: где-то они лежат или сидят вместе, а где-то – «паровозиком», друг за другом. Второй тип коляски более компактен, его удобно хранить на балконе, хотя первый дает детям возможность лучше осматривать окрестности. В любом случае, выбирать Вам.

Обращайте внимание на то, насколько удобно собирать и разбирать коляску. Дело в том, что ни одна коляска для двойняшек в лифт не войдет (если только в грузовой – и то не факт) – поэтому при выходе на прогулку и приходе с нее коляску необходимо будет складывать, чтобы войти в лифт. И лучше, если это будет более-менее легко и удобно.

3. Пеленальный столик

Выбор пеленального столика для двойняшек ничем не отличается от выбора пеленального столика для одного малыша. В любом случае, пеленать необходимо только одного малыша, хорошо придерживая его рукой, чтобы не допустить падения. Для второго ребенка в этот момент нужно создать «пеленальный островок» на полу – с игрушками, погремушками и другими интересными вещицами. Не забывайте по время осуществления ухода за двойняшками успокаивать детей с помощью потешек и песенок.

Пеленальный столик должен иметь бортики, а над ним лучше всего повесить отвлекающий мобиль.

Не забывайте, что уход за двойняшками – это не только кормление, пеленание и купание, но еще и достаточное количество внимания, уделяемого детям. Воспитание, раскрывание собственной индивидуальности детей – то, чем родители должны заниматься в первую очередь. Многие родители до сих пор одевают двойняшек в одинаковую одежду, по сути, стирая их личностные различия. Психологи рекомендуют стремиться к разнообразию детского гардероба, подбирая сочетающиеся между собой, но, тем не менее, разные вещи.

Особенности кормления двойни

Как кормить двойню? Это, наверное, самый главный вопрос, который волнует молодых мам. Ведь новорожденные близнецы, как, впрочем, и другие дети, требуют практически постоянного кормления. Но как организовать процесс, ведь и взять на руки детей сложно, да и кормить их без перерыва просто нереально?

Своим опытом и мнением по вопросу вскармливания двойни поделюсь с вами в этой статье.

Одновременно или по очереди?

Мой ответ – одновременно. Ну если, конечно, вам себя жалко и у вас нет помощников по ведению быта.

Поначалу, привыкая к роли мамы, я пробовала кормить детей по очереди. В итоге процесс кормления превратился во одну сплошную еду – с утра до вечера и с ночи до утра без полноценного моего сна и отдыха.

Как результат — от постоянного недосыпа стало пропадать молоко…

Пришлось вводить режим и организовывать одновременное вскармливание.

По требованию или по часам (режиму)?

Только по режиму. Причины те же: если кормить по требованию, вы будете заниматься только этим, а на сон и вовсе не останется времени.

Накормила одного, второй захотел. Пока этот доедает, первый снова проголодался – и так бесконечно…

Первые три месяца педиатры мне рекомендовали кормить их каждые три часа (плохо набирали вес), затем с каждым месяцем убиралось одно ночное кормление. К полугоду они ели на ночь в 12 часов и спали до 9 утра — это прям был просто праздник какой-то))

Как можно взять на руки сразу двоих детей?

Одной — никак. Это просто очень неудобно, ведь надо поддерживать им головки или другие части тела. Пока держишь одну – сползла другая, подхватила удобно одного ребенка – съехал другой.

Правильно взять на руки детей одновременно можно только с посторонней помощью.

От 0 до полугода

Самый важный и самый сложный этап. В это время очень важно сохранять грудное вскармливание, особенно если ваши детки родились раньше положенного срока. Поэтому маме приходится приспосабливаться по-всякому.

Как кормить двойню грудью ?

Несомненные плюсы грудного вскармливания:

  1. Большая польза для формирования детского иммунитета;
  2. Нет особых хлопот по приготовлению еды — она всегда с собой, свежая и нужной температуры.

Однако часто в роддоме недоношенную новорожденную двойню в не разрешают прикладывать к груди из-за угнетенного сосательного рефлекса, общей слабости и других причин.

Важно приобрести хороший молокоотсос, использование которого не позволит вашему молоку пропасть на самых ранних сроках.

Я сцеживалась по такому плану:

  1. Перед процедурой выпивала стакан горячего чая с молоком (или лактационного чая);
  2. Расцеживала одну грудь в течение 15 минут, потом вторую, а потом снова первую и вторую поочередно — по 5 минут.
  3. Повторяла все это каждые три часа (то есть перед каждым кормлением).

Некоторые врачи советуют сцеживать по одной груди поочередно в каждое кормление. Однако у меня при таком подходе были сильнейшие лактостазы.

Затем детей разрешили прикладывать к груди и кормить так. Но мои парни, привыкнув к бутылке, сосать ленились, не правильно захватывали грудь, мне было больно. Плюс я никак не могла их кормить вместе, поскольку всегда была одна и брать их обоих на руки было просто нереально. А еще 2 недели нельзя было сидеть из-за швов после эпизиотомии. Поэтому решила остановиться на вскармливании с помощью молокоотсоса. Моего терпения хватило на 6 месяцев.

В послеродовом периоде я пробовала прикладывать детей к груди по очереди.

Для этого использовала следующие позы:

  1. Люлька. Ребенок лежит на левой или правой руке матери как бы в колыбельке (его голова опирается на локоть матери) и сосет ту же грудь соответственно (левую или правую). Здесь важно обеспечить опору своему локтю – положить его на боковую спинку дивана или кресла, либо на валик из подушки или одеял.
  2. Позиция рядом с мамой (из-под руки). Ребенок лежит сбоку от матери, его ноги – за ее спиной. Головка малыша лежит на ладошке матери.
  3. Лежа на боку. Ребенок лежит перед матерью, а мать лежит на каком-либо боку.

Выглядят они так:

Все они были для меня лично удобными, но все равно дети не могли правильно захватить грудь и с нее что-то вытянуть. Немного легче было при использовании силиконовых накладок.

Кроме того, есть специальные позы для кормления двойни:

К сожалению, у меня с ними «не срослось».

Многие мамы двойняшек хвалят специальные приспособления — подушки для кормления двойни. Они позволяют маме удерживать обоих детей на подушке по разным сторонам от себя и кормить их одновременно.

Выглядят они так:

Подушки для кормления двойняшек

Не знаю, как у таких мега-мам это получается. Но я пыталась расположить детей так же, только на отдельных подушках — они скатывались, крутились, сползали вниз головой и тут же срыгивали все съеденное фонтаном… Либо самой приходилось сидеть рядом с ними в позе «Зю». Видимо, что-то я делала не так.

И даже если умудришься их прикладывать так в первые три месяца, в дальнейшем, когда малыши научатся переворачиваться и познавать мир, удержать их в таком положении будет очень сложно.

Но в любом случае, все индивидуально. Кто знает, может быть вам такая подушка и облегчит быт)

Читайте также:  Можно ли беременным черешню? Чем полезна черешня для беременных?

Но я решила пойти другим путем.

Когда с двойней станет легче? Об этом вы можете узнать из нашей статьи.

Как оформляется отпуск по уходу за ребенком при двойне? Информация — здесь.

Смешанное вскармливание

Мои дети вскармливались именно так.

Еще в роддоме в первые дни мне не разрешали их прикладывать к груди из-за недоношенности и сопутствующих проблем. Молока первое время было мало, поэтому основой была смесь, а докармливали сцеженным грудным молоком.
В месяц перешли на полное ГВ (все так же сцеживалась, грудь не брали), но на молоке они плохо набирали вес и вечно были голодными. Пришлось в 3 месяца снова вводить смесь – сразу начали спать спокойно.

Как уже говорила, сначала кормила по очереди.

Но через несколько дней такой «работы» мне стало физически нереально тяжело:

  1. Минут тридцать-сорок сцеживаешь.
  2. Кормишь смесью, затем — сцеженным молоком сначала одного (полчаса), потом второго.
  3. Стерилизуешь бутылки.
  4. Спишь в течение часа, успокаиваешь колики ребенка, меняешь памперсы или что-то другое делаешь в это время (если очень повезет).
  5. Снова делаешь то же самое. Каждый день. Сутками.
  6. Потихоньку сходишь с ума без сна и отдыха.

После этого я решила научиться кормить двойняшек одновременно и смесью, и сцеженным молоком.

Для этого:

  1. брала одну большую подушку или две небольших;
  2. укладывала на них детей под углом (ножки книзу, голову кверху, чтобы не срыгивали съеденное);
  3. садилась лицом к подушке или между двумя подушками;
  4. брала бутылки в обе руки;
  5. давала вначале сцеженное молоко, а потом смесь обоим одновременно (то есть у нас было 2 пары разных бутылочек).

Такой подход сильно экономил мое время – на все уходило не более часа.

После кормления дети часто засыпали, поэтому оставшимися двумя часами можно было распоряжаться по своему усмотрению.

Искусственное вскармливание

Порядок кормления особо ничем не отличается от смешанного вскармливания, разве что не нужно сцеживать свое молоко, то есть экономится еще примерно полчаса-час вашего времени.

Но имейте ввиду, что:

  • Чисто на смеси дети, конечно, вырастут, но не получат весь объем полезных веществ и ваших антител. Поэтому если есть возможность докармливать своим молоком (хоть грудью, хоть сцеженным – не так важно) — обязательно воспользуйтесь ею.
  • Кормление смесью в случае с двойняшками – это довольно дорого. Как правило, банки смеси хватает на сутки (при смешанном вскармливании нам хватало на 1,5 дня). Кроме того, при использовании смеси приходится бегать с бутылками, искать возможности для их стерилизации, кипятить/остужать воду каждые три часа днем и ночью.

В общем, то еще удовольствие.

От полугода и старше

Здесь уже все гораздо проще. Дети с радостью держат бутылки и засовывают их в рот (иногда давятся, конечно, но кому легко в учении?), да и прикорм начинает спасать от постоянного молочного круговорота.

Кормить их блюдами-пюре надо по той же схеме, как и смесью – одновременно:

  • Ставишь на каждый стол тарелку или баночку с ложкой;
  • Берешь ложки в обе руки;
  • Одновременно накладываешь им обоим еду в рот, параллельно развивая свою координацию. Между прочим, очень полезно для мамы)))

Для удобства мы покупали два стульчика-трансформера с возможностью кормления полулежа (в полгода дети еще не сидели). Столик можно было снять и снова установить.

Закончили мы так есть примерно к году. Затем детей научили самих пользоваться ложками и поильниками, а в 1,5 года я убрала смесь. Стало гораздо легче)

Какие льготы при рождении двойни предусмотрены на государственном уровне?

Как выплачивается единовременное пособие при рождении двойни? Узнайте тут.

Про особенности воспитания двойняшек читайте здесь.

Часто задаваемые вопросы

Многие мамы интересуются — я отвечаю.

Будет ли хватать молока на двоих?

Должно хватать. Только для этого необходимо сцеживать каждый раз обе груди.

Как мне объясняла врач — чем больше сцеживаешь и работаешь с грудью (прикладываешь ребенка к груди для кормления), тем больше у тебя будет молока.

Подтверждаю, что это именно так. Единственное, я так и не поняла, почему мое молоко было «голубым» без жирной сметанки сверху, а дети им не наедались, хотя по объему его было более чем достаточно.

Если же у вас будет много молока, его можно заморозить и при необходимости оставить родственникам для кормления, когда вас не будет дома в это время.

Как определить, достаточно ли детям молока?

Определить можно по следующим факторам:

  • Дети спокойны, они хорошо спят и не кричат после каждого кормления.
  • Малыши хорошо набирают вес (от 300 граммов в месяц).
  • Дети каждый день какают и много писают (вы часто меняете памперс).

Если молока не хватает, есть смысл обратиться к педиатру, консультанту по грудному вскармливанию или ввести докорм смесью.

Если один спит, а второй бодрствует, когда пришло время поесть — будить ли первого?

Лучше разбудить и покормить близнецов, иначе вы рискуете сбить им весь режим, и несколько дней придется кормить их по очереди.

На каком бы способе вскармливания двойни вы бы ни остановились, в любом случае вам понадобится огромное терпение, а в самом начале очень нужна помощь близких.

Желаю вам найти свой особенный метод кормления малышей, с которым будет легко вам и хорошо им!

Как кормить двойню одновременно

Рождение ребенка – это одновременно и радостное, и волнительное событие. Если у молодых родителей намечается появление двойни, то ожидание приобретает двукратный масштаб. Очень часто будущая мамочка думает, что грудного молока на двоих деток не хватит, и начинает планировать, какую смесь она будет использовать после родов. К счастью, такие мысли являются ошибочными, при правильном подходе и настрое кормление грудью станет залогом крепкого здоровья обоих малышей и спокойствия мамы.

Кормление двойни – нелегкое испытание для женщины

Сомнения мам двойняшек относительно грудного вскармливания

Все молодые мамочки сразу же после появления двойни переживают, стоит ли кормить грудью, и хватит ли на двоих малышей молока. Многие думают, что проще сразу отказаться от грудного вскармливания и начать кормить детей смесями. Необходимо понимать, что грудное вскармливание – это естественный процесс, искусственное вскармливание не очень удобное и довольно затратное.

Хватит ли молока

Сразу после родов происходит процесс выработки молозива, его будет достаточно, чтобы кормить двух деток в течение 2-4 дней. Далее, чем чаще кормить малышей, тем больше молока будет вырабатываться. Первое время детей нужно кормить только по требованию, чтобы материнский организм понял, какое количество молока необходимо для детей, и смог вырабатывать нужные порции. Если дети находятся с мамой не постоянно, ей нужно будет все время сцеживать молоко, чтобы наладить правильный процесс лактации и не потерять его совсем.

Организация процесса кормления

Как кормить двойню одновременно? Так как кормить двойню грудным молоком очень непросто, это сильно нагружает весь организм, мама должна хорошо высыпаться и употреблять сбалансированную еду, а также быть в хорошем настроении. Очень важно, чтобы маме кто-то помогал в бытовых вопросах, так как сильная нагрузка и усталость снижают выработку молока.

Для стимуляции выработки молока двойняшки должны сосать грудь как можно чаще. В первое время нужно кормить деток по требованию. Затем лучше переходить на грудное вскармливание двойни по определенному режиму – это поможет организовать режим дня и маме будет намного проще.

Внимание! При грудном вскармливании важно обильное питье, лучше перед самим кормлением. Можно пить теплую воду, чай, молоко.

Двойняшки с мамой

Роддом и начало кормления

Если роды проходили естественным путем, дети родились в срок и хорошо себя чувствуют, то их приложат к груди сразу после родов в родильном зале. Мама будет находиться с малышами вместе с самого начала, будет их кормить по требованию.

Это будет непросто, лучше сразу попросить медперсонал помочь с началом кормления, показать, как правильно прикладывать малыша к груди, как можно кормить сразу двух детей. В частном роддоме или платной палате можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Если двойняшки родились с маленьким весом или раньше срока, то их забирают в комнату для недоношенных. В таком случае, если мама также находится в роддоме, ей разрешают приходить, доставать малышей из кювеза и кормить. Если мама с детьми находится на раздельном пребывании, то нужно сцеживать молоко не менее восьми раз за день и передавать его новорожденным.

Грудное вскармливание двойни, хорошие советы по сцеживанию молока:

  • Чтобы сцеживаться было легче, особенно неопытной маме, можно принять теплый душ, помассировать грудь и выпить стакан теплого чая или молока.
  • Сцеживать необходимо около 15-20 минут каждую грудь.
  • Лучше всего груди сцеживать по очереди, к примеру, по три минуты, или купить специальный молокоотсос, который будет сцеживать одновременно обе груди.

Поначалу грудного молока для двух детишек может и не хватать. Может быть, придется вводить докорм. Нужно всегда помнить, что любое количество молока очень полезно для здоровья ребенка.

Обратите внимание! Молозиво – очень важный продукт для новорожденных, даже если его совсем немного.

Новорожденные двойняшки в роддоме

Особенности кормления двойни в первый послеродовой месяц

Налаживать процесс кормления для двух деток одновременно непросто. Грудь мама должна давать, как только заметит признаки поиска (ребенок начинает причмокивать губами, поворачивает голову из стороны в сторону, сосет пальчик). В таком случае необходимо подстраиваться и предлагать грудь второму ребенку также. Ребенок прикладывается к груди каждые 1,5-2 часа, если кормить детей поочередно, то придется это делать каждый час, и весь день превратится в сплошной день кормлений.

Кормление двойни по требованию

Многие педиатры рекомендуют молодым мамочкам кормить новорожденных малышей по требованию. Ребенку необходимо давать грудь, как только он начинает этого требовать. Причем совсем не важно, сколько за день ему захочется покушать, и прошло ли достаточное количество времени после очередной трапезы.

В течение первых 2-3 месяцев после родов к кормлению по требованию придется привыкать, дальше у детей начнет вырабатываться своеобразный режим, уже будет более-менее понятно, когда их нужно покормить.

Кормление двойняшек одновременно

Ночное кормление двойни

Дети до года очень часто путают день и ночь. Это происходит из-за того, что их режим в течение первого года жизни года меняется несколько раз. С каждым месяцем количество сна уменьшается. Если малыши хорошо выспятся днем, то ночью спать не захотят, будут активными и просить есть. Чтобы исправить ситуацию, маме необходимо сформировать такой режим дня, чтобы двойняшки за день хорошо утомились. Очень важно придерживаться правил: активная часть бодрствования должна закончиться за полчаса до последнего дневного сна.

Время перед ночным сном должно проходить в спокойной обстановке, так как деткам нужно настроиться на отдых. Купание – прекрасная процедура перед сном, которая успокоит детей и обеспечит им глубокий и продолжительный сон.

Даже если дети ночью не хотят спать, не нужно с ними разговаривать, играть и включать свет, они должны понимать, что ночь – это время для сна, никак иначе. Если придерживаться таких правил, то в дальнейшем ночные кормления двойняшек прекратятся. Если никаких изменений в режим не вносить, то дети могут подрасти, а их режим таким и останется.

Также очень важно, чтобы утром дети вставали не очень поздно, днем активно играли, вечером занимались спокойными играми, тогда ночной сон будет спокойным и долгим.

Позиции для одновременного кормления двойни

Как можно кормить двойню одновременно грудным молоком? В первые месяцы после родов молодой маме придется очень часто прикладывать малышей к груди, поэтому для кормлений важно выбрать самое комфортное положение. Можно пробовать прикладывать деток одновременно и по отдельности, потом уже выбрать самый лучший способ. Идеальных позиций не бывает, каждая мама должна методом проб выбрать для себя наиболее подходящие варианты.

Для кормления важно подобрать позу

Частое прикладывание к груди забирает много сил, поэтому нужно выбрать самую удобную позу, чтобы комфортно было не только деткам, но и маме.

Крест-накрест

Кормление грудью двойни в такой позиции подразумевает, что детей необходимо расположить друг напротив друга так, чтобы их ножки соприкасались или перекрещивались. При этом малышей лучше выкладывать на специальную подушку для кормлений или поддерживать их руками, при надобности помогая захватывать и удерживать сосок.

Лежа на спине

В этой позиции мама должна лежать на спине, подложив под голову и плечи подушку. Малышей нужно уложить по бокам и поддерживать руками.

Мама должна сесть и уложить по обе стороны от себя подушки. На эти подушки нужно уложить деток с каждой стороны. Ножки малышей должны быть расположены в сторону спины матери.

Параллельная поза

В этой позиции мама должна как можно удобнее сесть, одного ребенка положить себе на руку так, чтобы его голова помещалась в локтевой сгиб. Второй близнец должен быть приложен к груди в такой же позе, как и первый, ноги его при этом должны размещаться на дополнительной подушке параллельно ногам первого малыша.

Перекрестная колыбелька

Кормлениe в такой позиции еще называется «люлька». Двойняшек укладывают «валетом»: головы должны находиться у матери на руках у каждой груди, а ноги перекрещиваться. Кормить детей в такой позе очень удобно, так как мамины руки будут оставаться свободными, и она сможет помочь малышам, если в этом появится необходимость. Для большего комфорта, под спину и локти мамы, а также под каждого из детей можно подложить подушки.

Совмещение «колыбельки» и положения «из-под руки»

В такой позиции кормления одного ребенка нужно разместить в классическом положении на материнской руке, в позе «колыбельки», второго малыша положить на бок у второй груди матери: ноги за спину, головку у груди, мама при этом должна сидеть.

Смешанное кормление двойни

Часто бывает, что по каким-то причинам мама не может наладить полное грудное вскармливание, или у нее недостаточно молока для двоих деток. В таких случаях малышей необходимо докармливать смесью или донорским молоком. Лучше всего давать докорм не из обычной бутылочки, а из специальной, у которой на конце вместо соски предусмотрена ложечка. Также можно использовать шприц без иголки или чашечку. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют прикладывать малышей к груди хотя бы по несколько раз в день. Это поможет деткам почувствовать преимущество грудного вскармливания над питанием из бутылочки.

Даже если для полного питания двоих малышей молока не хватает, смешанное вскармливание все-таки лучше, чем искусственное. В молоке матери содержатся живые антитела, которые повышают иммунитет ребенка, их не сможет заменить ни одна смесь. Еще, когда придет время давать малышу прикорм, то часть кормлений смесью можно будет заменить прикормом, при этом сохранить прикладывание к груди. Таким образом, получится перейти на грудное вскармливание плюс прикорм, в использовании смеси потребность отпадет.

Кормить грудью сразу двоих деток – это тяжелая работа для мамы, но это не значит, что нужно лишать малюток такого питательного грудного молочка. В первую очередь, молодая мамочка должна попросить мужа и остальных родственников взять часть бытовых хлопот на себя. Только так получится наладить одновременное кормление и наслаждаться общением с малышами, а также найти время для себя и своей семьи.

Видео

Ссылка на основную публикацию